PRÁCTICAS DE PROFUNDIZACIÓN: ENFOQUE COMUNITARIO

DOCENTE: FT. ANGIE XIMENA CALDERÓN PEÑA

TALLER GRUPAL

TEMA: ENSAYO ACERCA DE LOS DETERMINANTES SOCIALES EN SALUD

ESTUDIANTES:

JULIA INÉS CUADRO RUIZ 16142046

DANIELA ISABEL BRITO HERRERA 16142030

ANDREA CAROLINA CAMELO CASTRO 16142043

DOCENTES:

FT. ANGIE XIMENA CALDERÓN PEÑA

ESP. EN ADMINISTRACIÓN EN SALUD CON ÉNFASIS EN SEGURIDAD SOCIAL

PROGRAMA DE FISIOTERAPIA

PRÁCTICAS DE PROFUNDIZACIÓN

X SEMESTRE

UNIVERSIDAD DE SANTANDER

SEDE VALLEDUPAR

2021-B
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A lo largo de la vida, los seres humanos nos hemos visto envueltos en infinidad de situaciones que ha
tenido que sortear y modifican de una u otra manera la dinámica de las poblaciones para poder
subsistir. En el 2019 se prendieron las alarmas a nivel mundial por un nuevo brote del coronavirus el
cual era de origen desconocido en la ciudad de Wuhan en China y rápidamente a principios del año
2020 las autoridades identificaron que era una variante mucho más agresiva de la familia de los
coronavirus que ponía en alto riesgo a la humanidad y se expandía desproporcionalmente. A nivel
mundial se creó una crisis sanitaria que puso en jaque los sistemas de salud y saco a flote
problemáticas que enfrentan las sociedades como la pobreza, la falta de acceso a los servicios básicos
y el más importante, el acceso al sistema de salud, aumentando la presión sobre estos y creando una
sobrecarga asistencial. Una de las medidas tomadas por los gobiernos nacionales de manera
preventiva con el fin de minimizar la exposición al virus y disminuir la tasa de mortalidad y de contagios
fue el confinamiento.

En Colombia desde el 24 de marzo hasta el 31 de agosto del 2020, los niños, adolescentes, jóvenes,
adultos y adultos mayores estuvieron 162 días en total asolamiento preventivo obligatorio; sin
embargo, algunas ciudades del país siguen en aislamiento para prevenir la infección de la nueva cepa
de Coronavirus (Arevalo. H, 2020). El Covid-19 amenaza nuestra salud e integridad, emocional y
social, sumado a esto la emergencia sanitaria a nivel mundial ha marcado conductas que ponen en
riesgo la salud de los individuos y las comunidades al verse modificada la dinámica tradicional.

Muchos autores a nivel mundial indican que el aislamiento social ha tenido un drástico impacto en los
niveles de actividad física de la población, está disminución de actividad y aumento de
comportamientos sedentarios conlleva a consecuencias ya sea a corto, mediano y largo plazo que
podrían ser más severas de lo que pensamos (Celis-Morale, 2020).

Considerando estos antecedentes y el actual desafío sanitario que enfrenta el país, es importante
diseñar programas y políticas públicas orientadas a mantener y promover la práctica de actividad física
regular durante la pandemia del COVID-19. Si bien actividades grupales en gimnasios o deportes
colectivos no son recomendadas debido al riesgo asociado de propagación del COVID-19, hay otros
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tipos de actividades que podrían realizarse sin incumplir las reglas de aislamiento como caminar, correr
o andar en bicicleta, pero también existe la posibilidad de generar sesiones online de actividad física
en casa como yoga, pilates, baile, entre otras, y que permitirían mantener los niveles de actividad física
de la población durante la actual situación de confinamiento.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 31 % de las personas con 15 años o más ya
eran físicamente inactivas antes de que llegara la covid-19. Pero el coronavirus está haciendo que
todos nos movamos menos que antes y hasta es posible que la inactividad física continúe después de
superar la pandemia. Y nuestro organismo lo sufrirá. De hecho, ya lo está haciendo. Solo la reducción
en el número de pasos diarios durante al menos dos semanas es suficiente para producir en un
deterioro significativo en nuestros músculos, esqueleto y metabolismo (Lovexair, 2020).

El ejercicio físico realizado con regularidad contribuye a fortalecer la musculatura, mejorar la

flexibilidad y el equilibrio y en niños ayuda a mantener un desarrollo y crecimiento saludables. También
es bueno para nuestra salud mental, ya que reduce el riesgo de depresión y deterioro cognitivo, retrasa
la aparición de demencia y mejora nuestro estado de ánimo en general. Por otro lado, realizar actividad
física reduce la hipertensión, ayuda con el control de peso, disminuye el riesgo de enfermedades
cardiacas, accidentes cerebrovasculares, diabetes tipo 2 y diversos tipos de cáncer, enfermedades
que pueden aumentar la vulnerabilidad a la covid-19.

La salud publica constituye un papel fundamental para intervenir los determinantes sociales en salud
de la población, por lo tanto, a través de las funciones esenciales de la salud pública se pueden crear
los mismos, con el fin de contrarrestar el impacto que ha tenido el sedentarismo sobre la población
colombiana, sería de gran aporte la implementación de estrategias por medio de los canales de
divulgación a nivel nacional ya sean radiales o televisivos, que promuevan la práctica regular de
actividad física desde casa, adquisición de buenos hábitos alimenticios teniendo en cuenta las
condiciones de cada grupo familiar. Estos programas deben ser completos e incluyentes, es decir, que
abarquen o que vayan enfocados a personas aparentemente sanas, en condición de discapacidad, y
con diferentes tipos de comorbilidades, en la cual, todos y todas realicen actividad física desde casa
sin excepción alguna. De igual manera, así, como se promueve el lavado de manos constantemente,
también se tenga en cuenta la realización de actividades que generen un gasto calórico cada 10
minutos, para propiciar nuevas conductas saludables en la población colombiana.
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Bibliografía
Arevalo. H, T. M. (2020). Impacto del aislamiento preventivo obligatorio en la actividad física diaria y
en el peso de los niños durante la pandemia por SARS-CoV-2. Revista Colombiana de
Cardiología.

Celis-Morale, C. (2020). Inactividad física y sedentarismo. La otra cara de los efectos secundarios de
la Pandemia de COVID-19. Revista Medica de Chile.

Lovexair, F. (31 de Julio de 2020). Sedentarismo, la segunda pandemia tras la covid-19: ¿cómo volver
a la actividad física? Consumer.