ESCUELA NORMAL DE EDUCACION FISICA (ENEF)

3ER SEMESTRE

Grado y grupo: “2-C’’

Alumno: Diego Velázquez Pichardo

Profesor: Fernando García Viveros

Plan de trabajo

Práctica docente I
 Índice

 Portada………………………………………………. 1
 Índice………………………………………………… 2
 Resultados de diagnóstico…………………….3
 Programación de actividades………………...4
 Secuencia de trabajo…………………………… 5
 Marco teórico……………………………………….7
 Hoja de autorización……………………………. 10
 Resultados de diagnostico
HORA LUNES MARTES MIERCOLE JUEVES VIERNES
S
9:00- 2-A
9:30
9:30-
10-00
10:00- 2-A
10:30
10:30-
11:00
11:00-
11:30 RECESO RECESO RECESO RECESO RECESO
11:30-
12:00
12:00-
12:30

Grupo encargado 2A
Identificar sus posibilidades expresivas y motrices en actividades
que implican organización espacio-temporal, lateralidad, equilibrio
y coordinación. Nociones espáciales (dentro- fuera, cerca - lejos,

Adelante – atrás).
 PROGRAMACION DE ACTIVIDADES

Hora Lunes Martes Miércole Jueves Viernes

s
9:00
A Acto cívico Rutina de Rutina de Rutina de Rutina de
9:30 activación activación activación activación
9:30 Apoyo a la Clase con mi Apoyo a la Apoyo a la Grupo rotante
A maestra de aula grupo maestra con el maestra con de acuerdo la
10:00 con el grupo 1-A 2-A grupo 1-A el grupo 2-C maestra

10:00 Apoyo a la Apoyo a la Apoyo a la Apoyo a la Actividades

A maestra con 3-A maestra con maestra con el maestra con de apoyo
10:30 su grupo 2-B grupo de 3-C el grupo según ocupe
2-B la escuela
10:30 Apoyo a la Apoyo a la Apoyo a la Clase con mi
A maestra con maestra con maestra con grupo Actividades
11:00 3-B 2-C 3-B 2-A de apoyo
según ocupe
la escuela

11:00
A Receso Receso Receso Receso Receso
11:30
11:30 Apoyo a la
A plantómetrias Clase libre maestra con Clase Libre Actividades
12:00 3-A de apoyo
según ocupe
la escuela
12:00
A Actividades
12.30 plantómetrias plantómetrias plantómetrias plantómetrias de apoyo
según ocupe
la escuela
 SECUENCIA DE TRABAJO
Propósito Aprendizaje Tema Contenido Estilos de
esperado enseñanza
Explorar y Identifica sus Integración de Nociones Mando
reconocer sus posibilidades la corporeidad espáciales directo,
posibilidades expresivas Asignación de
motrices, de motrices en tareas,
expresión y actividades resolución de
relación con que implican problemas.
los otros para organización
fortalecer el espacio-
conocimiento temporal
de sí. lateralidad
equilibrio y
coordinación.

CRUPO: 2-A Clase: martes Temas: integración a la corporeidad

Actividades. Contenido: equilibrio, noción espacial y imitación y

expresión corporal.

1” El mundo al revés “ en esta actividad los niños se mueven libremente por el

patio y cuando el profesor indique alguna consigna cualquiera: nos tocamos la
cabeza! Los alumnos tendrán que tocarse cualquier parte del cuerpo que se les
ocurra excepto la cabeza.
2 “Las estatuas” un par de niños son designados para intentar atrapar al resto
del grupo, conforme los van tocando se van convirtiendo en estatuas estas
dejaran de ser estatuas solo si algún compañero de los que aún no son
atrapados los toca.
3 “Vamos a casar un león” esta actividad consiste en que el profesor a través
de una canción deberá de seguir los pasos o lo que diga la canción para que los
chicos lo intenten imitar y por medio de la imaginación sientan que están
casando a un león.
Grupo: 2-A Clase: jueves

TEMA: INTEGRACION DE LA COORPOREIDAD Contenido:

equilibrio, lateralidad y nociones espaciales.

4 “Rodillas arriba”
Los alumnos dispersos por todo el patio, tienen que saltar levantando las rodillas
de forma alternativa.
-Saltar levantando las rodillas en su lugar
-Pisar con los talones
-Saltar haciendo mucho ruido con los pies
-Saltar haciendo poco ruido con los pies.
5 “El espejo”
En parejas y por todo el patio, colocados frente a frente, uno va realizando
movimientos despacio y el compañero tiene que
Imitarlos, como si fuera un espejo en el que se está mirando.
Cambio de papeles a la señal de la maestra.
6 “Las acciones”
Los alumnos dispersos en el patio sin molestarse, tienen que representar
mediante mímica acciones que la maestra indique
Pero la regla es NO HACER RUIDO.
Beber un vaso de agua, comer un helado, peinarse, silbar, llorar, cocinar, correr,
abrir un regalo, soplar las velas de un pastel, bañarse, dormir, hablar por
teléfono, sonarse los mocos, berrinches, reír… ya hasta en parejas, Darse un
abrazo
-Chocar las palmas
-Darse la mano
-Saludarlo moviendo la mano
Mostar cuando se crucen con otro compañero cara de:
-Tristeza
-Sorpresa
-Miedo
-Enfado
-Cansancio
-Aburrimiento

 Material Didáctico:
 CONOS, AROS, PELOTAS.
 Marco teórico
Corporeidad: es la percepción del cuerpo y el movimiento motriz dándole
expresión a si mismo que se fortalece con el conocimiento y la práctica.
¿Qué es la corporeidad en educación inicial? como la posibilidad que tiene el
ser humano de manifestarse a sí mismo desde su cuerpo y con su cuerpo, de
reconocer al otro y ser presencia “material” para éste a partir de su cuerpo; incluye
también la posibilidad de generar y participar en procesos de formación y
desarrollo físico y motriz.
¿Cómo desarrollar la corporeidad en los niños?
Esquema Corporal: Actividades y Juegos
Golpear un balón con diferentes partes del cuerpo. Esta actividad, nos ayuda a ir
nombrando cada parte de nuestro cuerpo en voz alta a la vez que chocamos el
balón con la parte nombrada y tomamos conciencia de su movimiento. El juego del
espejo, Estatuas, El juego del pañuelo. https://okupo.mx/que-es-la-corporeidad.
EQUILIBRIO:
Decimos que alguien o algo están en equilibrio cuando, a pesar de tener poca
base de sustentación, se mantiene de pie sin caerse. En este sentido, sinónimos
de equilibrio son contrapeso, compensación o estabilidad.
www.significados.com/equilibrio.
Tipos de equilibrio:
Podemos hablar de dos tipos distintos de equilibrio en educación física:

Dinámico: El cuerpo no está quiero, equilibrio durante el movimiento. Existe un

tipo de equilibrio distinto para cada tipo de movimiento. Por ejemplo en la mayoría
de acciones es necesaria la capacidad de reequilibrarían o búsqueda del equilibrio
perdido para mantenerse, como dice la definición de equilibrio en educación física,
en un estado de inmovilidad.
Estático: Consiste en asumir una postura y mantenerla durante cierto tiempo. Un
claro ejemplo de este tipo de equilibrio son las posturas de yoga, donde el sujeto
coloca su cuerpo en una postura y debe mantenerla sin moverse.
El equilibrio en educación física, tanto estático como dinámico, presenta madurez
hacia los 5 años, cuando los niños pueden andar por sí mismos, correr e incluso
realizar otras habilidades que requieran de dicha capacidad.
Pero no es hasta los 7 años cuando se tiene la posibilidad de permanecer en
equilibrio con los ojos cerrados.
La regulación del equilibrio en educación física está determinada por tres tipos de
mecanismos:
Cenestésico: este mecanismo está relacionado con los propios receptores
presentes en el músculo.
Laberíntico: Relacionado con el oído medio. Da información de nuestra posición
en el espacio.
Visual: Información que recibimos a través de la vista
https://mundoentrenamiento.com/equilibrio-en-educacion-fisica.
SALTOS: Un salto puede ser el movimiento que se realiza para despegarse del
suelo. De este modo, es posible salvar una distancia o acceder a algo que, de otro
modo, resultaría inaccesible. https://definicion.de/salto.
TIPOS DE SALTOS
 Salto atlético: Son una forma de ver el rendimiento de los atletas en las
pruebas de salto. https://es.wikipedia.org/wiki.
 Salto de altura: El salto de altura es una prueba de atletismo que tiene por
objetivo sobrepasar una barra horizontal, denominada listón, colocada a
una altura determinada entre dos soportes verticales separados a unos 4
metros. El saltador inicia su competencia en la altura que estime oportuna y
dispone de tres intentos para superarla. Una vez superada la altura, el listón
se sitúa 3, 4, 5 y algunas veces 6 cm más arriba, dependiendo de la
normativa de la competición que se dispute, y el atleta dispone de otros tres
nuevos intentos para superarlo, pudiendo renunciar a esa altura y solicitar
una superior, y así sucesivamente hasta que incurra en tres intentos fallidos
de forma consecutiva, que implican su eliminación de esta prueba.
https://es.wikipedia.org/wiki/Salto_de_altura.
 Salto de longitud: El salto de longitud o salto largo es una prueba actual
del atletismo que consiste en recorrer la máxima distancia posible en el
plano horizontal a partir de un salto tras una carrera.
https://es.wikipedia.org/wiki/Salto_de_longitud.
 Triple salto: Para realizar un triple salto hay que realizar una secuencia de
pasos. El primero es un salto con la pierna no dominante, en el segundo se
hace otro salto repitiendo la primera pierna y en el tercero se efectúa un
cambio de pierna, siendo este el último impulso antes de caer en la arena.
El salto sigue una de las dos secuencias de piernas: izquierda, izquierda,
derecha y caída o derecha, derecha, izquierda y caída.
https://es.wikipedia.org/wiki/Triple_salto.
 GIROS: El giro es aquel movimiento corporal que implica una rotación a
través de los ejes ideales que atraviesan el ser humano, vertical,
transversal y Sagital Existen 3 tipos: Movimiento alrededor del eje frontal
 producirán rotaciones: hacer una voltereta hacia adelante o atrás.
https://aleph.org.mx/que-es-un-giro-en-educacion-fisica.
 CONDUCCIONES: Utilizar distintos procedimientos para trasladar objetos
de forma individual y colectiva. - Manejar instrumentos que sirvan para
dirigir objetos hacia lugares o dominios determinados.
 LANZAMIENTOS: El lanzamiento (en física) es la fuerza que se le aplica a
un objeto con el fin de impulsarlo de un lugar a otro, éste necesita de la
voluntad humana para la puesta en práctica del proceso, esta razón hace
que sea una palabra a la que se le puede hacer referencia en los términos
deportivos.
 LATERALIDAD:
 La lateralidad en Educación Física es la traducción de una predominancia
motriz general manifestada a través de los segmentos derecho e izquierdo.
 La lateralidad es el predominio funcional de un lado del cuerpo sobre el
otro como consecuencia de la distribución de funciones en el cerebro. Un
niño que ha definido su lateralidad, utiliza preferentemente una mano sobre
la otra para las actividades cotidianas tales como sujetar objetos, comer y
escribir.
https://ejemplos.net/que-significa-lateralidad-en-educacion-fisica.
 UBICACIÓN: Conciencia de un entorno físico en relación con el tiempo, el
espacio y sus relaciones, con uno mismo, las demás personas y los
objetos. Por orientación espacio-temporal, se entiende el poder de
determinar espacialmente la posición y el movimiento de su propio cuerpo o
de un objeto móvil.
HOJA DE AUTORIZACIÓN DE PRÁCTICA DOCENTE
1

Nombre del alumno:

Diego Velázquez Pichardo

Asesor de la asignatura:

Mtro. Fernando García Viveros

Director(a) de la institución

Mtro. De educación física

Dirección de la escuela:

Escuela jardín de Niño mariano Matamoros esta

calle Álvaro Obregón centro