LA SALUD EN LA INFANCIA

1. LA SALUD EN LA INFANCIA

Salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la

ausencia de afecciones o enfermedades

- 24% de obesidad en niños y niñas

- 20% bajos niveles de condición física (marcador de salud)

Es necesario educar en hábitos saludables y sostenibles para tener una buena salud desde
la infancia

2. LA SALUD CARDIOVASCULAR

Las enfermedades cardiovasculares son aquellas que afectan a las arterias

Algunos factores de riesgo:

- HIPERTENSIÓN
- tensión elevada a (10-6 → en niñas hasta los 6 años) y (14-9 en adultos)

- DISLIPIDEMIA
- altos niveles de triglicéridos y LDL, o bajos niveles de HDL
- LDL → colesterol malo
- HDL → colesterol bueno

- HIPERGLUCEMIA
- niveles elevados de glucosa

- OBESIDAD ABDOMINAL
- esto se mide con el índice de masa corporal

- RESISTENCIA A LA INSULINA
- la insulina permite que las células absorban y utilicen la glucosa

- BAJOS NIVELES DE CONDICIÓN FÍSICA

- fuerza muscular, capacidad cardiorespiratoria…

- DIABETES
- diabetes 1 → nacen con esa; su cuerpo no genera insulina
- diabetes 2 → se puede adquirir con la edad

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 3. LOS TRASTORNOS MENTALES

En torno al 50% de los trastornos mentales se manifiestan antes de los 14 años de edad,
pero la mayoría de casos no llegan a detectarse ni, por consecuencia, tratarse

- Sensación de preocupación constante

- Pérdida de interés por interactuar con otras personas
- Comportamiento para llamar la atención
- Pérdida de la curiosidad del aprendizaje
- Pérdida de sueño y apetito
- Sentimiento de tristeza

· DEPRESIÓN
Trastorno emocional que causa un sentimiento de tristeza constante y una pérdida de
interés en realizar diferentes actividades.

· ANSIEDAD
Sentimiento de miedo, temor e inquietud. Puede hacer que la niña o el niño sude, se sienta
inquieta/o y tensa/o, tenga palpitaciones y mucho más…

· ESTRÉS
Sentimiento de tensión física o emocional. Puede provenir de cualquier situación o
pensamiento que lo haga sentir a uno frustrado, furioso o nervioso. Genera ansiedad.

*las maestras y maestros no pueden diagnosticar, pero sí pueden detectar

4. LA EDUCACIÓN PARA LA SALUD

La educación para la salud es un proceso mediante el cual individuos y grupos de

personas aprenden a comportarse de una manera que favorece la promoción, el
mantenimiento o la restauración de la salud.