Educación física primaria segura

Educación
PLANEACIONES DE EDUCACIÓN FÍSICA DE PRIMARIA
PLANEACIONES
DIDÁCTICAS
“Una Forma Divertida de Regresar

Seguro a las Clases de Educación
Física”
PRIMARIA
1 Desarrollo de la
1o Integración de la
2
Docente: Escuela:
UNA FORMA DIVERTIDA DE REGRESAR SEGURO A CLASES DE EDUCACIÓN FÍSICA
3
Cre
ativi
dad
en
la
PLANEACIONES DE EDUCACIÓN FÍSICA DE
PRIMARIA
Nivel: Primaria Componente Pedagógico

Escuela: Desarrollo de la Motricidad
Docente:
Turno: Aprendizaje Esperado
Grado: 1º 1-Explora la combinación de los
Grupo: patrones básicos de movimiento
Trimestre: 1 en diferentes actividades y juegos,
Eje:
Aprendizajes: 2 para favorecer el control de sí.
Competencia
Total de sesiones: 24
Motriz
TRIMESTRE “1” APRENDIZAJE “1” SESION “1”

Orientaciones Didacticas Indicadores de Evaluacion Estilos de Estrategias
Enseñanza Didacticas
1– Identifiquen las acciones 1-Explora formas de Individualizado 1-Juegos individuales
motrices que los hagan sentirse movimiento, de manera Asigancion de tareas 2-Retos 3-Desafios
Mando directo 4-Juegos motores
capaces y las que les individual y grupal.
representan alguna dificultad, Recursos Didacticos
Pelota
esto será en actividades como: 2-Reconoce las diferencias al
• Manipular y explorar efectuar y combinar diversos
libremente distintos objetos. patrones básicos de
movimiento.
Fase Actividades de Enseñanza APrendizaje Recomendaciones
1-Pajaros volando: Todos los alumnos sobre su propio espacio se desplazaran imitando el Ante el Covid-19
vuelo de un pajaro, para ello el docente le ira diciendo si el pajaro vuela alto, medio o 1-Lavarse las manos
bajo, por lo que deberan ir agitando sus brazos como si fueran sus alas: El vuelto de los terminando la sesion
Inicial pajaros pueden ser en su lugar estatico o dinamico por su espacio desplazandose 2-Usar gel Antibacterial
evitando invadir la zona de sus demas compañeros. 3-Usar cubrebocas o
1-Slalom. Distribuidos en grupos de 5 alumnos, los estudiantes cruzarán el patio sorteando mascarillas
los 4-Evitar tocar superficies
obstáculos que dispone el profesor, se devuelven de la misma forma. El siguiente compañero 5-Mantener la sana
sale cuando el anterior ha realizado completamente el recorrido distancia 1.5 a 2 mts.
2- El mesero. Estación 1: El alumno con una pelota debe buscar diferentes maneras de lanzar
6-Trabajar con grupos
y
reducidos
cachar la pelota utilizando un plato de plástico, evitando que la pelota se le caiga. Podrá
Desarrollo experimentar diferentes posiciones de lanzamiento. Ejemplo: acostado y lanzar sólo con la Observaciones
mano derecha etc. Durante las
3-Conozco mi cuerpo a través del ritmo musical: El niño o niña al escuchar la música, se
desplazará por un espacio libre, moviéndose de acuerdo con el ritmo de la música. Sí éste es
actividades es
rápido, deprisa; sí es lento, despacio. Para desplazarse ahora podrá realizar varios necesario en todo
movimientos continuos (secuencia rítmica) que el niño o niña elija, como: caminar, saltar con momento mantener la
dos pies, saltar con uno y alternar, parar, etc. y continuará haciendo lo mismo por un tiempo sana distancia, y al
en lo que dure la canción.
Final final lavarse las
Parados en su lugar con a mano en el corazón percibir el ritmo de los manos, manteniendo
latidos. el cubrebocas.
Docente Director (a) Supervisor (a) Sello Oficial
Firmas

PRIMARIA

Docente:
Eje:
Competencia
Motriz

1– Identifiquen las acciones 1-Explora formas de Individualizado 1-Juegos individuales
Palos de escoba,
esto será en actividades como: 2-Reconoce las diferencias al cubetas, zapatos, vasos
• Manipular y explorar efectuar y combinar diversos de plástico
libremente distintos objetos. patrones básicos de
movimiento.
1-Pajaros volando: Todos los alumnos sobre su propio espacio se desplazaran imitando el Ante el Covid-19
vuelo de un pajaro, para ello el docente le ira diciendo si el pajaro vuela alto, medio o 1-Lavarse las manos
bajo, por lo que deberan ir agitando sus brazos como si fueran sus alas: El vuelto de los terminando la sesion
Inicial pajaros pueden ser en su lugar estatico o dinamico por su espacio desplazandose 2-Usar gel Antibacterial
evitando invadir la zona de sus demas compañeros. 3-Usar cubrebocas o
1- Colocaciones. Grupo de cinco enumerados del uno al cinco. Irán corriendo mascarillas
en 4-Evitar tocar superficies
fila con sana distancia y uno detrás de otro. Cuando el profesor diga un 5-Mantener la sana
número, distancia 1.5 a 2 mts.
éste deberá colocarse dónde se le indique (El tres delante, el dos detrás.) 6-Trabajar con grupos
reducidos
2-Jump. El alumno debe desplazarse corriendo y saltar vallas elaboradas con
Desarrollo palos de escoba y cubetas, posteriormente podrá elaborar vallas con zapatos o Observaciones
vasos de plástico. El objetivo es saltar las vallas sin derribarlas. Durante las
3-Estatuas ciegas. En un espacio libre de obstáculos, por parejas, el adulto debe actividades es
colocarse en una postura y el niño o niña, con los ojos tapados deberá tocar el necesario en todo
cuerpo del adulto para copiarlo (tocándolo con las manos para determinar qué momento mantener la
postura tiene) y deberá hacer la postura con su propio cuerpo tratando de sana distancia, y al
Final igualarla, cambiar los roles final lavarse las
Parados en su lugar con a mano en el corazón percibir el ritmo de los manos, manteniendo
latidos. el cubrebocas.
Firmas

PRIMARIA

Docente:
Eje:
Competencia
Motriz

1–Identifiquen las acciones 1-Explora formas de Individualizado 1-Juegos individuales
Pelotitas de periódico,
esto será en actividades como: 2-Reconoce las diferencias al Hoja de papel
• Dinámicas colaborativas en efectuar y combinar diversos
las que realicen diferentes patrones básicos de
movimientos. movimiento.
Hoja activa: Todos los alumnos contaran con una hoja, la cual debera ir Ante el Covid-19
transportando por su zona segura, y a su vez moviendo disferntes partes 1-Lavarse las manos
Inicial del cuerpo, ejemplo cabeza, manos, piernas, y/o acciones como girar, terminando la sesion
2-Usar gel Antibacterial
caminar, saltar, correr, evitando estar cerca de los demas compañeros.
3-Usar cubrebocas o
1- La sombra. Por parejas, uno situado detrás de otro a un metro de distancia mascarillas
aproximadamente. Al oír la señal del profesor, el alumno colocado delante comienza a 4-Evitar tocar superficies
moverse libremente. El que está situado detrás imita los movimientos del compañero 5-Mantener la sana
como si de su sombra se tratara. A la señal cambio los papeles. distancia 1.5 a 2 mts.
2- Pelotitas locas El alumno con las pelotitas de periódico intentará mantener las 6-Trabajar con grupos
pelotitas en el empeine y traspórtalas saltando de un extremo a otro. Posteriormente las reducidos
Desarrollo dominará una por una golpeándolas con las rodillas máximo 5 veces sin que se le caigan. Observaciones
3-Imitón. El adulto deberá hacer movimientos imitando a algún animal, sin hacer ruido,
para que el niño o niña lo observe. Después de que el niño o niña observe la ejecución del Durante las
adulto, deberá adivinar de qué animal se trata. Hacer varios intentos imitando a varios actividades es
animales. necesario en todo
4- Propuestas y variantes: por los alumnos de acuerdo a las condiciones. momento mantener la
sana distancia, y al
En su lugar imitar los sonidos de los animales que el alumno proponga. manos, manteniendo
el cubrebocas.
Firmas

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Eje:
Competencia
Motriz

1–Identifiquen las acciones motrices 1-Explora formas de Individualizado 1-Juegos individuales
que los hagan sentirse capaces y las movimiento, de manera Asigancion de tareas 2-Retos 3-Desafios
que les representan alguna dificultad, Mando directo 4-Juegos motores
individual y grupal.
esto será en actividades como: • Recursos Didacticos
Representaciones de cuentos motores Cinta o hilo, objetos u
que impliquen acciones de personajes 2-Reconoce las diferencias al objetos
efectuar y combinar diversos
con diferentes características y en las
que demuestren el control que patrones básicos de
adquieren de sus movimientos.
movimiento.
Hoja activa: Todos los alumnos contaran con una hoja, la cual debera ir Ante el Covid-19
transportando por su zona segura, y a su vez moviendo disferntes partes 1-Lavarse las manos
Inicial del cuerpo, ejemplo cabeza, manos, piernas, y/o acciones como girar, terminando la sesion
caminar, saltar, correr, evitando estar cerca de los demas compañeros.
3-Usar cubrebocas o
1- Los números de mi cuerpo. Correr libremente, y asignar un número a cada parte del cuerpo. mascarillas
Los 4-Evitar tocar superficies
alumnos tocarán y realizarán con esas partes el movimiento según el número que se indique: 5-Mantener la sana
1=
distancia 1.5 a 2 mts.
mover cabeza, 2= mover brazos, 3= mover piernas, etc.
2- Puente movedizo. El alumno caminará sobre una cinta o hilo colocado en el suelo en una línea 6-Trabajar con grupos
recta tratando de no perder el equilibrio. A los costados se colocarán objetos o juguetes que el reducidos
Desarrollo alumno tendrá que ir recogiendo sin dejar de pisar la línea. Observaciones
3- El mundo al revés. Explicarle el procedimiento al niño o niña. deberá dar órdenes de que realice
un movimiento, pero el niño o niña con esa “magia” deberá hacer todo movimiento o acción al Durante las
revés. Actividad 2. Las indicaciones pueden ser: Me quedo quieto (y el niño o niña deberá actividades es
moverse), me siento (y el niño o niña deberá pararse), me tumbo (y el niño o niña deberá saltar), necesario en todo
voy andando (el niño o niña deberá quedarse quieto), corro(caminar), lloro(reír), me río(llorar),
camino deprisa (caminar lento), camino despacio (caminar rápido), me estiro (me hago bolita), me
momento mantener la
encojo (me estiro), etc. sana distancia, y al
Final 4- Propuestas y variantes: por los alumnos de acuerdo a las condiciones. final lavarse las
En su lugar imitar los sonidos de los animales que el alumno proponga. manos, manteniendo
el cubrebocas.

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PRIMARIA

Docente:
Eje:
Competencia
Motriz

2– Pongan a prueba distintos 1-Explora formas de Individualizado 1-Juegos individuales
patrones de movimiento de movimiento, de manera Asigancion de tareas 2-Retos 3-Desafios
manera simultánea en: • Tareas Mando directo 4-Juegos motores
motrices o juegos de diana que Recursos Didacticos
requieran ajustar la intensidad y el Calcetines, cesto o bote,
2-Reconoce las diferencias al hojas
esfuerzo, y en los que se
modifiquen aspectos como el
patrones básicos de
tiempo, la velocidad o la distancia.
movimiento.
Desplaza el color: Cada alumno sobre su zona segura se desplazara con un Ante el Covid-19
color de su agrado; la actividad consiste en que sobre una mano tendran 1-Lavarse las manos
Inicial un pincel, y en la otra pintura, cada vez que les diga vamos a pintar la terminando la sesion
rodilla, empezaran a mover esa parte, despues, cabeza la mueven, etc.
3-Usar cubrebocas o
1- Colores golpeadores. Todos en su lugar imaginar que el profesor les dejo arriba de su cabeza globos llenos mascarillas
de
pintura con muchos colores si no brincan a tiempo y lo golpean se van a pintar. Golpear las niñas colores 4-Evitar tocar superficies
fuertes y niños débiles. Golpe por colores: Rojos-pies, verde-manos, azul-cabeza, anaranjado-rodillas. 5-Mantener la sana
2- Tiro al cesto. Con ayuda de unos calcetines en bolita, el alumno los lanzará tratando de encestar en un cesto distancia 1.5 a 2 mts.
o bote. Podrá experimentar distintas posiciones (acostado, sentado, de espaldas etc.) cada pelotita que logre 6-Trabajar con grupos
encestar representará un punto a su favor. Si falla 3 veces seguidas se le anulará un punto.
3- Twister en familia. Poner sobre el piso los trozos de papel distribuidos como quieran, pero separados no reducidos
Desarrollo muy Observaciones
lejos para que se puedan poner los apoyos del cuerpo que se indiquen. En cada trozo de papel se podrá apoyar
Durante las
una parte del cuerpo nada más. dará las órdenes de lo que deberá realizar el niño o niña, y este lo deberá
hacer, por ejemplo: decirle coloca sobre los papeles, dos apoyos, o colocar cuatro apoyos, o tres, etc. Pueden
actividades es
variar el número de apoyos que quieran hasta cinco como máximo al mismo tiempo como reto a lograr. Decirle
necesario en todo
al niño o niña, cuántos apoyos de su cuerpo debe tener sobre los trozos de papel a la vez que se los va
momento mantener la
cambiando de lugar constantemente. Estos apoyos pueden ser: una mano, las dos manos, un pie, los dos pies,
una rodilla, las dos rodillas, la cabeza, la panza, sentados, etc.
4- Propuestas y variantes: por los alumnos de acuerdo a las sana distancia, y al
Final Imitaran con su cuerpo una montaña de roca (tensan cuerpo) y una final lavarse las
montaña de arena (relajan cuerpo) hasta quedar sentados. manos, manteniendo
el cubrebocas.
Firmas

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Docente:
Eje:
Competencia
Motriz

2– Pongan a prueba distintos 1-Explora formas de Individualizado 1-Juegos individuales
patrones de movimiento de movimiento, de manera Asigancion de tareas 2-Retos 3-Desafios
manera simultánea en: • Terrenos Mando directo 4-Juegos motores
de aventura que favorezcan el Recursos Didacticos
desarrollo de acciones como: Globo, botellas, bote o
2-Reconoce las diferencias al cesto
frenar, acelerar, cambiar de
dirección, esquivar, lanzar con
precisión, entre otros elementos
vinculados con el control de sí. movimiento.
Desplaza el color: Cada alumno sobre su zona segura se desplazara con un Ante el Covid-19
color de su agrado; la actividad consiste en que sobre una mano tendran un 1-Lavarse las manos
Inicial pincel, y en la otra pintura, cada vez que les diga vamos a pintar la rodilla, terminando la sesion
empezaran a mover esa parte, despues, cabeza la mueven, etc.
3-Usar cubrebocas o
1- El líder de las matemáticas. El juego comienza todos en su área realizando movimientos mascarillas
de 4-Evitar tocar superficies
calentamiento que el maestro ordena, cuando el maestro dice una suma o resta y los 5-Mantener la sana
alumnos distancia 1.5 a 2 mts.
la resuelven, el ganador será el “Líder” del juego dirigiendo los movimientos que se realizarán 6-Trabajar con grupos
y
reducidos
la operación matemática que deberán resolver.
Desarrollo 2-Pégale al globo. El alumno tomará una botella en cada mano y con ellas golpeará un globo Observaciones
evitando siempre que se le caiga, caminará de un extremo a otro y lo depositará en un bote, Durante las
posteriormente regresará por otro globo y repetirá el proceso
3-El hipnotizador. El niño o niña, no podrá dejar de ver a la persona que está enfrente. El actividades es
adulto necesario en todo
se ira desplazando por el espacio disponible lentamente y adoptando diferentes posturas: De momento mantener la
pie, inclinado, agachado, manos a la cabeza, manos a la cintura, manos a las rodillas, sana distancia, y al
saltando, caminando con puntas de los pies, etc. El niño o niña debe de desplazarse al mismo
Final Imitaran con su cuerpo una montaña de roca (tensan cuerpo) y una final lavarse las
montaña de arena (relajan cuerpo) hasta quedar sentados. manos, manteniendo
el cubrebocas.
Firmas

PRIMARIA

Docente:
Eje:
Competencia
Motriz

3– Propongan diversas acciones 1-Explora formas de Individualizado 1-Juegos individuales
en situaciones de juego que movimiento, de manera Asigancion de tareas 2-Retos 3-Desafios
favorezcan el control y ajuste individual y grupal.
de sí: • Juegos tradicionales, Recursos Didacticos
Botellas, pelota, objetos
populares y autóctonos que 2-Reconoce las diferencias al
impulsen la coordinación de sus efectuar y combinar diversos
movimientos. patrones básicos de
movimiento.
Cambio de esquina: Cada alumno se debe distribuir por el espacio Ante el Covid-19
manteniendo la sana distancia de 1.5 a 2 metros, y trata de ubicarse 1-Lavarse las manos
Inicial dentro de un cuadro imaginario, cada vez que se le de la señal debera terminando la sesion
cambiarse de esquina de su cuadro, evitando salirse de su cuadro. (Realizar
3-Usar cubrebocas o
acciones)
1- Carrera de animales. Se colocan los alumnos detrás de una línea. Cuando se le dé la señal
mascarillas
el 4-Evitar tocar superficies
maestro mencionara unos animales, los alumnos deberán de desplazarse de acuerdo con los 5-Mantener la sana
movimientos que representen al animal mostrado hasta la meta que estará a unos 15 distancia 1.5 a 2 mts.
m. 6-Trabajar con grupos
2- Saltando torres. El alumno deberá a travesar una hilera de botellas en zig-zag,
reducidos
mientras
Desarrollo Observaciones
sostiene una pelota sobre su cabeza con ambas manos, posteriormente deberá saltar las
botellas con las piernas abiertas y la pelota al frente. La pelota no debe de caer en ningún
Durante las
momento.
actividades
3- Me construyo. Realicen juntos un recorrido por toda la casa buscando objetos que se
es
necesario en todo
parezcan a las partes del cuerpo; por ejemplo: un plato para representar la cabeza, unas sogas
momento mantener la
de hamaca para los brazos, una almohada para el abdomen, etc. Teniendo todos los objetos
que se recolectaron, se colocaran en el piso para construir un cuerpo, si el niño o la niña así lo
desea puede añadir partes de la cara: ojos, nariz, boca, orejas, entre otros.
Final Por parejas frente a frente imitar al maestro, alumnos, animales, etc. final lavarse las
(respetando la distancia establecida por el confinamiento). manos, manteniendo
el cubrebocas.
Firmas

PRIMARIA

Docente:
Eje:
Competencia
Motriz

3– Propongan diversas acciones 1-Explora formas de Individualizado 1-Juegos individuales
en situaciones de juego que movimiento, de manera Asigancion de tareas 2-Retos 3-Desafios
favorezcan el control y ajuste individual y grupal.
de sí: Recursos Didacticos
Hojas de papel
• Formas basadas en la 2-Reconoce las diferencias al
utilización de objetos. efectuar y combinar diversos
movimiento.
Cambio de esquina: Cada alumno se debe distribuir por el espacio Ante el Covid-19
manteniendo la sana distancia de 1.5 a 2 metros, y trata de ubicarse 1-Lavarse las manos
Inicial dentro de un cuadro imaginario, cada vez que se le de la señal debera terminando la sesion
cambiarse de esquina de su cuadro, evitando salirse de su cuadro. (Realizar
3-Usar cubrebocas o
acciones)
1- Transporte de letras. A cada alumno se le da una hoja de periódico la cual deberán de trasportar con la mascarillas
cabeza,
brazos, manos, tronco, piernas, pies, espalda, estomago, etc. Sin que se les caiga por toda la cancha. A quien 4-Evitar tocar superficies
se le caiga deberá de ponerse en 1 punto de apoyo durante 10 segundos. 5-Mantener la sana
2-Puente de papel. Utilizando dos hojas de papel, el alumno atravesará de un extremo a otro. Se posicionará distancia 1.5 a 2 mts.
sobre una hoja y colocará la otra al frente, se colocará en ella y la que deja atrás la pasará al frente y as 6-Trabajar con grupos
í sucesivamente, evitando pisar fuera de la hoja. No puede estar pisando las dos hojas al mismo tiempo
3- Murci el murciélago. Un familiar narrará el cuento. En una cueva muy oscura vivía Murci, un murciélago reducidos
Desarrollo muy Observaciones
pequeño y juguetón, entraba y salía de su casa y aunque no podía ver nada, sabía cómo llegar hasta donde
Durante las
estaba su mamá. (Rete a su niño o niña a caminar por algunas zonas de la casa con los ojos vendados, al
terminar el recorrido darse un fuerte abrazo) En las noches salían a cenar deliciosas frutas que había en el
campo. Mmmm actividades es
necesario en todo
¡Que rica papaya! Mmmm ¡Delicioso plátano! (pueden ir a la cocina y saborear algún alimento). Después de
comer regresaban volando a su cueva y aunque había muchos árboles nunca chocaban con ellos. (Invite a su
momento mantener la
niño o niña a moverse entro los muebles de la casa sin tocar nada). Al llegar se acurrucaban muy juntitos para
dormir calientitos, para Murci el olor de su mamá era el más delicioso para dormir. (Abrazarse muy fuerte para
finalizar).
Final Por parejas frente a frente imitar al maestro, alumnos, animales, etc. final lavarse las
(respetando la distancia establecida por el confinamiento). manos, manteniendo
el cubrebocas.
Firmas

PRIMARIA

Docente:
Eje:
Competencia
Motriz

4–Combinen la locomoción, la 1-Explora formas de Individualizado 1-Juegos individuales
estabilidad y la manipulación movimiento, de manera Asigancion de tareas 2-Retos 3-Desafios
en: • Circuitos de acción motriz individual y grupal.
con estaciones que permitan Recursos Didacticos
Botellas, Palo de escoba,
elegir libremente qué 2-Reconoce las diferencias al objetos, pedazo de tela o
movimientos realizar: saltar, efectuar y combinar diversos pañuelo.
correr, atrapar, lanzar, entre patrones básicos de
otras. movimiento.
Rayo veloz: La actividad consiste en que voltearan rapidamente hacia Ante el Covid-19
donde el docente señale el nombre de uno de sus compañeros y realizarán 1-Lavarse las manos
Inicial un ejercicio como estirar manos, piernas, brazos, cabeza, saltar, girar, cada terminando la sesion
vez que volten a la direccion de un compañero contaran del 1 al 20.
3-Usar cubrebocas o
1- Bolos: Formados individualmente, a cada uno con sus botellas de plásticos, las cuales mascarillas
deben 4-Evitar tocar superficies
colocar en un extremo de la cancha paradas formando un triángulo. Cada alumno tendrá una
5-Mantener la sana
pelota. A silbatazo del docente cada alumno en orden lanzará su pelota rodando por el suelo en
dirección a los bolos con el objetivo de tirar la mayor cantidad. Cuando sea el turno de los distancia 1.5 a 2 mts.
jugadores con necesidades educativas especiales un compañero se pondrá junto a los bolos y con 6-Trabajar con grupos
un pandero generará ruido para que el alumno se oriente y haga su lanzamiento Respetando las reducidos
Desarrollo medidas de higiene y distancia. Observaciones
2-¡Yehaaa! Habrá objetos esparcidos por todo el espacio, el alumno se situará en un palo de escoba
Durante las
figurando ser un caballo, y cabalgará evitando tocar o mover cualquier objeto mientras que con
una de sus manos agita un pedazo de tela o pañuelo como un vaquero. actividades es
3- Adivina, Adivinador. Sentado en un lugar cómodo con los ojos aún vendados
necesario en todo
podemos
momento mantener la
proporcionarle diferentes objetos para que los vaya reconociendo a través del tacto; pueden ser
un cepillo de cabello, una cuchara, una escoba, una almohada, un plato, etc.
4- Propuestas y variantes: por los alumnos de acuerdo a las condiciones.
Final Se darán cuerda en la espalda y caminarán imitando a un muñeco, cuando final lavarse las
se les acabe se hincarán. manos, manteniendo
el cubrebocas.

Firmas

PRIMARIA

Docente:
Eje:
Competencia
Motriz

4–Combinen la locomoción, la 1-Explora formas de Individualizado 1-Juegos individuales
en: • Circuitos de acción motriz individual y grupal.
con estaciones que permitan Recursos Didacticos
Botellas, pelota
elegir libremente qué 2-Reconoce las diferencias al
movimientos realizar: saltar, efectuar y combinar diversos
correr, atrapar, lanzar, entre patrones básicos de
otras. movimiento.
Rayo veloz: La actividad consiste en que voltearan rapidamente hacia Ante el Covid-19
donde el docente señale el nombre de uno de sus compañeros y realizarán 1-Lavarse las manos
Inicial un ejercicio como estirar manos, piernas, brazos, cabeza, saltar, girar, cada terminando la sesion
vez que volten a la direccion de un compañero contaran del 1 al 20.
3-Usar cubrebocas o
1- El Elegido. Parados todos en círculo cuidando su sana distancia. Uno está fuera del mascarillas
circulo el cual a la señal del profesor se debe desplazar alrededor del circulo, deben elegir 4-Evitar tocar superficies
a un compañero sin tocarlo, cuando pase por donde esta dirá el nombre de su compañero 5-Mantener la sana
con el que competirán para tomar su lugar el “elegido” saldrá corriendo al contrario de su distancia 1.5 a 2 mts.
compañero. 6-Trabajar con grupos
2-Rodeando pilares. Con una pelota el alumno caminará a través de botellas de plástico reducidos
Desarrollo tratando de no perder el control de la pelota, al finalizar regresará rebotándola y
Observaciones
comenzará nuevamente con el recorrido. Siempre se procurará no derribar ninguna
botella. Durante las
actividades
3- Donde, donde. Usaremos nuestra vista, el niño o niña deberá ubicarse en el centro de es
necesario en todo
una habitación, mamá o papá mencionaran algún color y el chico o chica buscará con la
mirada un objeto del color mencionado y correrá a tocarlo momento mantener la
Final Se darán cuerda en la espalda y caminarán imitando a un muñeco, cuando final lavarse las
se les acabe se hincarán. manos, manteniendo
el cubrebocas.
Firmas

PRIMARIA

Docente:
Eje:
Competencia
Motriz

4– Combinen la locomoción, la 1-Explora formas de Individualizado 1-Juegos individuales
en: individual y grupal.
• Retos motores que se Recursos Didacticos
Globos, grabadora
solucionen modificando el 2-Reconoce las diferencias al
manejo de los objetos, el efectuar y combinar diversos
espacio de juego y el tiempo. patrones básicos de
movimiento.
El muñeco sonriente: Los alumnos se colocan dispersos sobre su zona, Ante el Covid-19
mientras el maestro les pide imaginarse e imitar los movimientos que el 1-Lavarse las manos
Inicial realice y diga, ejemplo: El muñeco sonriente empieza a mover su cabeza, terminando la sesion
sus hombros, sus manos, salta muy alto, levanta talones, etc. (intensidad) 2-Usar gel Antibacterial
3-Usar cubrebocas o
1- Saltando a las culebras Se dibujan culebras paralelamente y a diferentes distancias unas de mascarillas
otras. 4-Evitar tocar superficies
Se deben de saltar con los pies juntos de una a otra realizando el número de saltos que marque el
5-Mantener la sana
profesor: de la primera a la segunda dos saltos. Saltar a la pata coja, de roja a roja 3 saltos,
amarillas distancia 1.5 a 2 mts.
4, verdes 5, negras, 8 saltos 6-Trabajar con grupos
2-Globos musicales. Con ayuda de un globo, el alumno deberá bailar al ritmo de la pieza musical reducidos
Desarrollo que le pongan golpeándolo en todo momento evitando que este caiga al suelo. Cuando la música
Observaciones
deje de sonar el alumno debe sostener el globo y pararse en un pie.
Durante
3- A comer, a correr. Para el siguiente juego, el adulto empezará caminando hacia adelante conlas
actividades
una pelota u objeto suave en las manos, el niño irá detrás. El adulto va mencionando diferentes es
necesario en todo
nombres de alimentos, de preferencia de frutas y verduras y solo hasta que se mencione la palabra
“calabaza”, el niño correrá para evitar ser tocado. Se elegirán varios nombres de frutas y verduras,
momento mantener la
cada una de ellas corresponderán a una acción; por ejemplo: al decir manzana, saltaremos; si
decimos sandía giraremos; si la palabra es zanahoria, correremos y si decimos lechuga, nos
Final Cantar “una estrellita del cielo cayo, la tome, a sople y de nuevo al cielo final lavarse las
subió” manos, manteniendo
el cubrebocas.
Firmas

PRIMARIA

Docente:
Eje:
Competencia
Motriz

4– Combinen la locomoción, la 1-Explora formas de Individualizado 1-Juegos individuales
en: individual y grupal.
• Retos motores que se Recursos Didacticos
Hojas de colores, Lápiz
solucionen modificando el 2-Reconoce las diferencias al
manejo de los objetos, el efectuar y combinar diversos
espacio de juego y el tiempo. patrones básicos de
movimiento.
El muñeco sonriente: Los alumnos se colocan dispersos sobre su zona, Ante el Covid-19
mientras el maestro les pide imaginarse e imitar los movimientos que el 1-Lavarse las manos
Inicial realice y diga, ejemplo: El muñeco sonriente empieza a mover su cabeza, terminando la sesion
sus hombros, sus manos, salta muy alto, levanta talones, etc. (intensidad) 2-Usar gel Antibacterial
3-Usar cubrebocas o
1- La varita mágica” Los alumnos se colocan por parejas. El profesor indica que uno de los dos mascarillas
alumnos tiene el poder de usar su varita mágica (lápiz), pudiendo mover cualquier segmento 4-Evitar tocar superficies
corporal de su compañero. Realizando movimientos en el aire. Jugar con distintos segmentos
5-Mantener la sana
corporales o diferentes amplitudes a diferente velocidad. Dirigir con la varita mágica al compañero
con diversos patrones de movimientos que el alumno proponga, manteniendo la sana distancia.
2-¿Qué color es? El alumno se desplazará bailando entre muchas pelotitas de papel de colores al 6-Trabajar con grupos
ritmo de una pieza musical a la indicación deberá clasificarlas por colores en diferentes lugares del reducidos
espacio de trabajo, cuando la musique vuelva a sonar continuará bailando y así sucesivamente
hasta haber clasificado todas las pelotitas.
Durante las
3- Gallinita ciega. buscaremos una zona segura para jugar, ya que el niño o niña tendrán los ojos
actividades es
vendados, para empezar el juego le preguntaremos a la “gallinita ciega”, ¿gallinita, gallinita, que
necesario en todo
perdiste?, a lo que la gallinita responde: a mi pollito. Las personas que estén dentro del juego
realizarán sonidos de pollitos para que el niño o niña se guíen por el sonido y sea más fácil
momento mantener la
atraparlos.
4- Propuestas y variantes: por los alumnos de acuerdo a las condiciones. sana distancia, y al
Final Cantar “una estrellita del cielo cayo, la tome, a sople y de nuevo al cielo final lavarse las
subió” manos, manteniendo
el cubrebocas.
Firmas

PRIMARIA

Docente:
Grado: 1º 2-Aplica los patrones básicos de
Grupo: movimiento al relacionar el espacio,
Trimestre: 1 el tiempo y los objetos que utiliza
Eje:
Aprendizajes: 2 para responder a las actividades y
Competencia
Total de sesiones: 24 juegos en los que participa.
Motriz

1–Exploren diversas maneras de 3-Distingue los cambios que Individualizado 1-Juegos individuales
locomoción, manipulación y
aplica en sus acciones a partir Asigancion de tareas 2-Retos 3-Desafios
estabilidad al aplicarlas en: • Circuitos Mando directo 4-Juegos motores
de acción motriz en los que deba
de las características de las
actividades y los juegos. Recursos Didacticos
desplazarse (caminar, correr, reptar,
gatear, saltar); manejar objetos (con4-Propone acciones a realizar Pelota
ante situaciones que se
distintas texturas, tamaños y formas);
y controlar el cuerpo (rodar, girar, desarrollan en las actividades y
frenar, esquivar, entre otros).
juegos.
Dinosaurios y Aguilas: El maestro creara un ambiente de imaginacion Ante el Covid-19
donde existen estos personajes, les ira indicando acciones que los alumnos 1-Lavarse las manos
Inicial deberan reproducir, ejemplo tomar una fruta de los arboles, pasar sobre al terminando la sesion
agua, brincar troncos, librar piedras, evitar que te atrapen, etc.
3-Usar cubrebocas o
1- ¡Hola!. Todos los niños en dos equipos forman dos círculos frente a frente de sana distancia, se desplazan girando mascarillas
al ritmo de la música. Cuando ésta se para o lo indica el profesor, los niños que se cruzan de circulo a circulo (el
maestro 4-Evitar tocar superficies
indica los movimientos de desplazamiento) se saludan con la mano derecha/izquierda sin contacto físico diciendo 5-Mantener la sana
“¡hola que tal! ¿cómo estás?, yo muy bien, tú también” luego continúa la música hasta que se vuelven a saludar. distancia 1.5 a 2 mts.
2-Pelota al aire. Con una pelota, el alumno debe lanzarla y aplaudir mientras esta se mantiene en el aire,
posteriormente 6-Trabajar con grupos
puede ir aumentando el número de aplausos o incluir un giro en el proceso, podrá experimentar distintas formas de reducidos
lanzamiento y posiciones
Desarrollo Ejemplo: Lanzar con una mano y Observaciones
sentarse.
3- Sorpresa de actividades. Tutor, en esta actividad pídele a tu hijo o hija diga un número del 1 al 10, busca Durante las
el actividades es
número en la siguiente tablita y léela en voz alta para que realice la actividad. 1. La garza Tita te invita a
levantar la patita 2. La tortuga Carito quiere que camines despacito 3. Dice la paloma Luisa que muevas los necesario en todo
brazos deprisa momento mantener la
4. El conejo Blas quiere que saltes 10 veces más. 5. La iguana Lucero te pide que ruedes por el suelo 6. Dice la
culebra Julieta que ruedes como una croqueta 7. Dice el jaguar Carmelo que te arrastres por el suelo 8. Dice el
Final Acostados en el suelo con los ojos cerrados se van mencionando las partes del final lavarse las
cuerpo y deben de contraerlas y relajar, comenzamos por los pies, piernas, manos, manteniendo
caderas, espalda, brazos, hombros y cabeza. el cubrebocas.
Firmas

PRIMARIA

Docente:
Eje:
Competencia
Motriz

1– Exploren diversas maneras de 3-Distingue los cambios que Individualizado 1-Juegos individuales
locomoción, manipulación y aplica en sus acciones a partir Asigancion de tareas 2-Retos 3-Desafios
estabilidad al aplicarlas en: • Mando directo 4-Juegos motores
Juegos en los que compartan actividades y los juegos. Recursos Didacticos
maneras de hacer un patrón Pelotitas de periódico,
4-Propone acciones a realizar palo de escoba, gis,
básico de movimiento. Se sugiere
ante situaciones que se cartulina
incrementar paulatinamente el
desarrollan en las actividades y
nivel de complejidad de las
acciones. juegos.
Dinosaurios y Aguilas: El maestro creara un ambiente de imaginacion Ante el Covid-19
donde existen estos personajes, les ira indicando acciones que los alumnos 1-Lavarse las manos
Inicial deberan reproducir, ejemplo tomar una fruta de los arboles, pasar sobre al terminando la sesion
agua, brincar troncos, librar piedras, evitar que te atrapen, etc.
3-Usar cubrebocas o
1- ¿Te reto a los retos?. Individualmente comienzan a realizar movimientos que ellos crean son mascarillas
únicos que pueden hacerlo para darse cuenta que cosas son capaces de realizar pensando en lo que 5-Mantener la sana
los demás no puedan hacer, y así, retar a alguno de sus compañeros, al igual que ellos puedan ser
retados. También puede plantearse para compartir aprendizajes ¿qué sé hacer y qué puedo
enseñar a mis compañeros?. 6-Trabajar con grupos
2-Golf de papel. Con un palo de escoba el alumno intentará golpear pelotitas de periódico una por reducidos
Desarrollo una que estarán esparcidas en un círculo dibujado en el suelo o cartulina con gis. Si llegare a sacar
Observaciones
dos o más pelotitas al mismo tiempo, se anularán y deberá colocarlas nuevamente en el circulo.
Durante
3- Construyendo puentes. en esta actividad necesitaremos dos hojas, por cada participante, un las
actividades es
espacio libre de obstáculos y delimitar con algún objeto la salida y la meta. La actividad consiste en
necesario en todo
pasar de un punto a otro, colocando las hojas juntitas y pisándolas, no se puede tocar el suelo.
Ahora pasarán el puente por parejas, cada participante con sus dos hojas, recuerden que no se
puede pisar el piso, buscar varias formas de pasar el puente.
momento mantener la
Final Acostados en el suelo con los ojos cerrados se van mencionando las partes del final lavarse las
cuerpo y deben de contraerlas y relajar, comenzamos por los pies, piernas, manos, manteniendo
caderas, espalda, brazos, hombros y cabeza. el cubrebocas.
Firmas

PRIMARIA

Docente:
Eje:
Competencia
Motriz

estabilidad al aplicarlas en: Mando directo 4-Juegos motores
• Juegos en los que compartan Recursos Didacticos
maneras de hacer un patrón básico actividades y los juegos.
de movimiento. Se sugiere 4-Propone acciones a realizar Pelota
incrementar paulatinamente el nivel ante situaciones que se
de complejidad de las acciones. desarrollan en las actividades y
juegos.
Gigantes y tortugas: Los alumnos se convertirán a la indicación del Ante el Covid-19
docente 1-Lavarse las manos
Inicial en gigantes con brazos en alto y de puntas; o en tortugas que en cuclillas terminando la sesion
plantando solo los pies en el suelo. Se desplazan por su espacio restringido 2-Usar gel Antibacterial
3-Usar cubrebocas o
moviendo
1- diferentes
Ocupa tu lugar. partes
Se forman varios del cuerpo
círculos y acciones
de sana ejemplo,
distancia con saltar,
los alumnos correr.
y fuera de estos mascarillas
se 4-Evitar tocar superficies
coloca un niño. A la señal del maestro, el alumno que se encuentra fuera de cada círculo corre
5-Mantener la sana
alrededor de este, menciona el nombre de su compañero cuando va pasando donde esta y
continúa la carrera. El niño que ha sido mencionado sale corriendo en dirección contraria al que lo distancia 1.5 a 2 mts.
tocó. Cada uno tratará de llegar primero al lugar que quedó desocupado. El alumno que quede sin 6-Trabajar con grupos
lugar continúa corriendo para elegir a otro jugador. Resultarán vencedores todos aquellos niños reducidos
Desarrollo que logren ocupar su lugar sin ser capturados. Observaciones
2- Mano, pelota. Golpear una pelota con la mano y posteriormente diferentes partes de la mano
(puño cerrado, dorso, palma de la mano etc.) tratando en todo momento de que no caiga al suelo. Durante las
Posteriormente la rebotará y dará un giro y tratará de atraparla antes de que caiga. actividades es
3-Cuerda floja. Se necesita una cuerda o pintar alguna línea en el piso. El niño caminará pisando necesario en todo
la
cuerda sin tocar el piso. Podemos agregar una almohada en la cabeza y que la transporte. Puede momento mantener la
pasar de diferentes maneras, de lado, hacia atrás, de puntitas. sana distancia, y al
Final 4- Propuestas
Colocar unay variantes:
bola de por los alumnos
papel de acuerdo
en el suelo a las condiciones.
y camina pateándola para llegar a un final lavarse las
lugar establecido. manos, manteniendo
el cubrebocas.
Firmas

PRIMARIA

Docente:
Eje:
Competencia
Motriz

locomoción, manipulación y
aplica en sus acciones a partir Asigancion de tareas 2-Retos 3-Desafios
estabilidad al aplicarlas en: • Circuitos Mando directo 4-Juegos motores
de acción motriz en los que deba
desplazarse (caminar, correr, reptar,
gatear, saltar); manejar objetos (con 4-Propone acciones a realizar Cesto o bote, pelota
distintas texturas, tamaños y formas); ante situaciones que se
y controlar el cuerpo (rodar, girar, desarrollan en las actividades y
frenar, esquivar, entre otros).
juegos.
Gigantes y tortugas: Los alumnos se convertirán a la indicación del Ante el Covid-19
docente 1-Lavarse las manos
Inicial en gigantes con brazos en alto y de puntas; o en tortugas que en cuclillas terminando la sesion
plantando solo los pies en el suelo. Se desplazan por su espacio restringido 2-Usar gel Antibacterial
3-Usar cubrebocas o
moviendo
3- Cocodrilosdiferentes partes
y ranas. Divides del cuerpo
al grupo y acciones
en equipos ejemplo,
con el mismo saltar,
número correr.
de integrantes mascarillas
posicionas en un extremo de la cancha. Los cocodrilos avanzan zigzagueando, las ranas se 5-Mantener la sana
desplazan en cuclillas. A la señal avanzan el maestro va intercalando los desplazamientos. distancia 1.5 a 2 mts.
(orden: cocodrilos, ranas, ranas, cocodrilos, etc.) 6-Trabajar con grupos
2- Pescando pelotas. El alumno rodará una pelota contra la pared fuertemente, cuando la reducidos
Desarrollo pelota rebote deberá atraparla manipulando un bote o cesto moviendo en el suelo en
Observaciones
dirección de la pelota de manera esta entre en el mismo.
Durante
3- Malabares. Se necesita 1 limón o una pelota de calcetines por participante. Harán las las
actividades
siguientes acciones: Lanzar y atrapar la pelota con ambas manos, lanzar y atrapar con una es
necesario en todo
sola mano. Se ubica el tutor frente al niño y le lanzará la pelota el niño la atrapa y la lanza
de nuevo al tutor. Ahora lo hacemos con dos pelotas al mismo tiempo. momento mantener la
Final Colocar una bola de papel en el suelo y camina pateándola para llegar a un final lavarse las
lugar establecido. manos, manteniendo
el cubrebocas.
Firmas

PRIMARIA

Docente:
Eje:
Competencia
Motriz

1–Exploren diversas maneras de 3-Distingue los cambios que Individualizado 1-Juegos individuales
estabilidad al aplicarlas en: Mando directo 4-Juegos motores
• Terrenos de aventura que Recursos Didacticos
actividades y los juegos.
involucren decidir los patrones de Hoja, Pelota
movimiento que utilizarán para 4-Propone acciones a realizar
finalizarlo con base en las ante situaciones que se
propuestas propias y de los desarrollan en las actividades y
compañeros. juegos.
Viajando: Desplazarse con puntas, en los talones, apoyando el borde Ante el Covid-19
exterior de los pies, inclinando el tronco hacia adelante, hacia atrás, de 1-Lavarse las manos
Inicial lado. Cada silbatazo deberá imaginarse un barco, una isla, palmera y terminando la sesion
deberá situarse dentro y realizar alguno movimiento para dibujar el lugar.
3-Usar cubrebocas o
1- Hoja al cuerpo. Se coloca a los alumnos en su are El propósito de la actividad es que las mascarillas
parejas lleven una hoja con alguna parte del cuerpo Por ejemplo Se desplazan libremente 4-Evitar tocar superficies
en el área después se posicionan en punto de partida se desplazan con la hoja en la 5-Mantener la sana
cabeza, mano, rodilla, espalda, codo, etc.) distancia 1.5 a 2 mts.
2- Pelotita a las manos. El alumno deberá golpear la pelota alternando sus pies y manos. 6-Trabajar con grupos
Ejemplo: mano izquierda, pie derecho. Para diferenciar la mano izquierda de la derecha el reducidos
Desarrollo alumno podrá colocarse una pulsera del color que el prefiera, de la misma manera con los Observaciones
pies podrá atarse un paliacate en el pie derecho u izquierdo.
3- . Domador. El tutor será el domador y necesita de 1 pedazo de tela o una hoja, esta Durante las
será el capote para torear el torito, el niño con ayuda de sus dedos simulará sus cuernos. actividades es
La intención es que el niño trate de tocar con sus cuernos la hoja. necesario en todo
Final Hincados sin tocar el piso con las manos en el suelo se mueven al ritmo de final lavarse las
la música y cuando para se levantan y quedan como gárgolas. manos, manteniendo
el cubrebocas.
Firmas

PRIMARIA

Docente:
Eje:
Competencia
Motriz

3-Distingue los cambios que Individualizado
2– Busquen formas de emplear sus patrones 1-Juegos individuales
en tareas relacionadas con la ubicación en el
aplica en sus acciones a partir Asigancion de tareas
espacio, tales como: • Retos motores en los
2-Retos 3-Desafios
que adapten sus movimientos de acuerdo de las características de las
con las características de cada tarea,
modificando distancias (corta y larga);
alturas (alto, medio, bajo); obstáculos4-Propone acciones a realizar Botellas de plástico,
pelota
(esquivar entre, a través de, sobre, de bajo
de…), zonas de juego (figuras dibujadas en el
piso, cajones, conos), entre otras desarrollan en las actividades y
juegos.
Viajando: Desplazarse con puntas, en los talones, apoyando el borde Ante el Covid-19
exterior de los pies, inclinando el tronco hacia adelante, hacia atrás, de 1-Lavarse las manos
Inicial lado. Cada silbatazo deberá imaginarse un barco, una isla, palmera y terminando la sesion
deberá situarse dentro y realizar alguno movimiento para dibujar el lugar.
3-Usar cubrebocas o
1- El rey. Los jugadores en fila india y a una distancia entre sí de 1 m. Los grupos mascarillas
distribuidos 4-Evitar tocar superficies
libremente por el espacio. A la señal, el primer jugador de cada grupo actúa de rey, 5-Mantener la sana
empieza a moverse, a desplazarse, a realizar acciones, etc., y sus compañeros deben distancia 1.5 a 2 mts.
imitarle en todo lo que haga. El rol de rey será adoptado por todos los miembros del 6-Trabajar con grupos
grupo rotativamente a indicación del educador. reducidos
Desarrollo 2- Traspasa los postes, El alumno deberá conducir una pelotita dando rebotes cortos a
Observaciones
través de botellas posicionadas en hilera. Al finalizar regresara por el mismo recorrido
rodando la pelota únicamente con la palma de la mano. Durante las
3-Transportando limones. para este juego necesitan: 5 limones(pelotas) y dos actividades es
cucharas. El niño debe de transportar los limones, con ayuda de la cuchara de un lado a necesario en todo
otro. El niño transportará el limón con la cuchara en la boca, cuidando que no se caiga. Se momento mantener la
necesita un recipiente de plástico y un limón. El tutor lanza el limón el niño lo atrapa. sana distancia, y al
Final Hincados sin tocar el piso con las manos en el suelo se mueven al ritmo de final lavarse las
la música y cuando para se levantan y quedan como gárgolas. manos, manteniendo
el cubrebocas.
Firmas

PRIMARIA

Docente:
Eje:
Competencia
Motriz

2– Busquen formas de emplear sus 3-Distingue los cambios que Individualizado 1-Juegos individuales
patrones en tareas relacionadas Asigancion de tareas 2-Retos 3-Desafios
aplica en sus acciones a partir
con la ubicación en el espacio, Mando directo 4-Juegos motores
tales como: • Actividades actividades y los juegos. Recursos Didacticos
colaborativas en las que sugieran Pelota, vasos, disco de
propuestas de solución a partir de
4-Propone acciones a realizar carton, baston
las particularidades del área de
juego (amplías, angostas, largas,
circulares, cuadradas, etcétera). juegos.
Juego del calentamiento: Este es el juego del calentamiento, hay que Ante el Covid-19
atender la orden del sargento, jinetes a la carga, una mano, este es el juego 1-Lavarse las manos
Inicial del calentamiento, hay que atender la orden del sargento, jinetes a la terminando la sesion
carga, una mano, la otra (así sucesivamente los segmentos corporales).
3-Usar cubrebocas o
1- Autopistas: Cada alumno con su rueda de cartón se imaginan que son un carrito y el mascarillas
cartón es volante. A la señal conducir su carrito por la autopista(su área de sana 4-Evitar tocar superficies
distancia), 5-Mantener la sana
el profesor gritara: “Rojo” y se paran, “Amarillo” caminan, “Verde” corren, “Morado” distancia 1.5 a 2 mts.
saltan. 6-Trabajar con grupos
2-Caminito de vasos. Se posicionarán vasos en orden numérico a lo largo del espacio, es reducidos
Desarrollo decir, primero un vaso, después 2 vasos, 3 vasos, etc. En forma de hilera. El alumno
Observaciones
deberá trotar y rebotar la pelota el número de veces que indique el número de vasos.
Ejemplo: un vaso un rebote, 2 vasos 2 rebotes, rebotes y así sucesivamente hasta Durante las
terminar. actividades es
3- Bastones. Con ayuda del bastón, lo colocaremos a diversas alturas, y le pedimos a necesario en todo
nuestro hijo o hija que pase de diferentes formas (corriendo, saltando, arrastrándose, momento mantener la
girando, o como ellos sugieran); por arriba del bastón y por abajo del bastón. sana distancia, y al
Final Sentados en su lugar comparar la velocidad de entrada y salida de aire. final lavarse las
aumentando y disminuyendo la velocidad. manos, manteniendo
el cubrebocas.
Firmas

PRIMARIA

Docente:
Eje:
Competencia
Motriz

2– Busquen formas de emplear sus 3-Distingue los cambios que Individualizado 1-Juegos individuales
patrones en tareas relacionadas Asigancion de tareas 2-Retos 3-Desafios
con la ubicación en el espacio, Mando directo 4-Juegos motores
tales como: • Actividades actividades y los juegos. Recursos Didacticos
colaborativas en las que sugieran Cesto o bote, pelota,
propuestas de solución a partir de
4-Propone acciones a realizar escoba
las particularidades del área de
juego (amplías, angostas, largas,
circulares, cuadradas, etcétera). juegos.
Juego del calentamiento: Este es el juego del calentamiento, hay que Ante el Covid-19
atender la orden del sargento, jinetes a la carga, una mano, este es el juego 1-Lavarse las manos
Inicial del calentamiento, hay que atender la orden del sargento, jinetes a la terminando la sesion
carga, una mano, la otra (así sucesivamente los segmentos corporales).
3-Usar cubrebocas o
1- ¿Quién me habla? Se divide el grupo en dos se colocaran de un extremo a otro extremo de mascarillas
la 4-Evitar tocar superficies
cancha los de un lado cerraran los ojos y los del otro lado elegirán a un compañero para hablarle 5-Mantener la sana
por su nombre lo mas fuerte posible el que tiene los ojos cerrados sin abrirlos señalara Asia donde
cree que esta su compañero que le habla. Variantes Uno de los alumnos correrá en línea recta 10
metros con los ojos tapados, orientándose por los aplausos que haga el controlador quién le irá 6-Trabajar con grupos
marcando la trayectoria cuidando que no choque con nadie manteniendo sana distancia. reducidos
Desarrollo 2- Pelota al cesto. El alumno rebotará una pelota en el suelo e intentará que al caer entre en un Observaciones
cesto o bote que estará posicionado a poco menos de 1m de distancia frente a él. Cada vez que
logre encestar se le adjuntará un punto, pero por cada 3 intentos que falle se le anulará un punto. Durante las
3- Escobilla. El tutor colocará el palo de escoba en el piso y lo moverá lentamente hacia la derecha actividades es
e izquierda, el bastón deberá siempre estar en el piso, su hijo o hija debe de saltarlo, si observa que necesario en todo
tiene miedo, puede avisarle cuando saltar o darle una mano para que se sienta más seguro.
momento mantener la
Final Sentados en su lugar comparar la velocidad de entrada y salida de aire. final lavarse las
aumentando y disminuyendo la velocidad. manos, manteniendo
el cubrebocas.
Firmas

PRIMARIA

Docente:
Eje:
Competencia
Motriz

3–Apliquen acciones motrices a 3-Distingue los cambios que Individualizado 1-Juegos individuales
partir del tiempo con el que aplica en sus acciones a partir Asigancion de tareas 2-Retos 3-Desafios
cuentan en cada actividad o de las características de las
juego: actividades y los juegos. Recursos Didacticos
Calcetines, pelotas de
• Cantos y rondas motrices en 4-Propone acciones a realizar papel o pieditas, palitos
los que se coordinen los ante situaciones que se
movimientos y las acciones desarrollan en las actividades y
mencionadas. juegos.
Me esquivas o te congelo: Se forman parejas, cada uno en su zona segura Ante el Covid-19
y uno de ellos debe tratar de imitar al otro a todo lo que haga en 1-Lavarse las manos
Inicial movimiento, Se deben desplazar caminando, corriendo o brincando, etc, terminando la sesion
posteriomente cambian de roles, diciendo me esquivas o te congelo.
3-Usar cubrebocas o
1- Al refugio. Se dibujan 5 círculos y se numeran. En su lugar todos. El profesor dice: "todos mascarillas
al 4-Evitar tocar superficies
uno brincando, al dos brincando como ranas, al tres corriendo en su lugar, al cuatro 5-Mantener la sana
caminando distancia 1.5 a 2 mts.
de puntillas, al cinco abrazándose a si mismos" y se meten dentro del círculo. El que llega en 6-Trabajar con grupos
último se queda de vigilante un tumo, incorporándose al siguiente. Se varían las acciones
reducidos
motrices y se pueden colocar alrededor o encima de la circunferencia.
2-Camino de calcetines. Se colocará varios calcetines en un rincón, el alumno tendrá que
correr Durante las
tomar uno y colocarlo en el centro del espacio, regresar tomar otro y unirlo con el
primero
actividades es
necesario en todo
formando una línea de calcetines, posteriormente intentará pasar sobre la línea de
puntitas. momento mantener la
3- Yo sí puedo. Para este reto necesitamos 15 piedras o pelotitas de papel, dos palitos, un
plato
Final Colocar la bolita de papel entre los dos y a la indicación sin agarrar la bolita final lavarse las
con la palma pasarla de dedo a dedo para pasarla de una mano a la otra. manos, manteniendo
el cubrebocas.
Firmas

PRIMARIA

Docente:
Eje:
Competencia
Motriz

3–Apliquen acciones motrices a 3-Distingue los cambios que Individualizado 1-Juegos individuales
partir del tiempo con el que aplica en sus acciones a partir Asigancion de tareas 2-Retos 3-Desafios
cuentan en cada actividad o de las características de las
juego: actividades y los juegos. Recursos Didacticos
• Retos motores caracterizados 4-Propone acciones a realizar Botella, Gis, Bote,
Taparroscas, pelotas de
por el incremento o ante situaciones que se calcetín
disminución del tiempo que se desarrollan en las actividades y
dispone para cumplirlos. juegos.
Me esquivas o te congelo: Se forman parejas, cada uno en su zona segura Ante el Covid-19
y uno de ellos debe tratar de imitar al otro a todo lo que haga en 1-Lavarse las manos
Inicial movimiento, Se deben desplazar caminando, corriendo o brincando, etc, terminando la sesion
posteriomente cambian de roles, diciendo me esquivas o te congelo.
3-Usar cubrebocas o
1- Víbora venenosa. Se divide al grupo en dos equipos, Sobre el piso se encuentran dibujadas mascarillas
una variedad de víboras de diferentes colores y tamaños a al orden pasará uno por uno de 4-Evitar tocar superficies
cada 5-Mantener la sana
equipo y deberá de pisar la mayor cantidad de víboras de acuerdo al color y tamaño distancia 1.5 a 2 mts.
mencionado ejemplo (pie derecho en víboras verdes, chicas), esto en un tiempo determinado, 6-Trabajar con grupos
a la señal regresan con diferente movimiento de desplazamiento (saltando, corriendo, tijeras
reducidos
laterales, etc.).
Desarrollo 2- Bateando taparroscas. Se colocará en el centro de la habitación un bote y varias Observaciones
taparroscas Durante las
esparcidas en el suelo, el alumno con ayuda de una botella se agachará tomará una taparrosca
actividades es
la lanzará hacia arriba y antes de que caiga la golpeará con la botella de manera que entre en
el bote. necesario en todo
momento mantener la
3- Gocha. Para esta actividad se necesita de tres sillas o algún objeto donde se pueda
esconder, sana distancia, y al
una pelota de calcetines. El niño debe de correr de un escondite a otro, el tutor deberá de
Final Colocar la bolita de papel entre los dos y a la indicación sin agarrar la bolita final lavarse las
con la palma pasarla de dedo a dedo para pasarla de una mano a la otra. manos, manteniendo
el cubrebocas.
Firmas

PRIMARIA

Docente:
Eje:
Competencia
Motriz

3–Apliquen acciones motrices a partir del 3-Distingue los cambios que Individualizado 1-Juegos individuales
tiempo con el que cuentan en cada Asigancion de tareas 2-Retos 3-Desafios
actividad o juego:• Retos motores
caracterizados por el incremento o de las características de las
disminución del tiempo que se dispone actividades y los juegos. Recursos Didacticos
4-Propone acciones a realizar Taparroscas,
para cumplirlos. • Actividades motrices canicas,
que requieran manipular diversos objetos Gis, Grabadora
con la ayuda de otros y siguiendo un ante situaciones que se
recorrido en el que se registre el tiempo desarrollan en las actividades y
utilizado para mejorar sus propias marcas.
juegos.
Mirame con el oido: el profesor indica un ejercicio a la vez que ejecuta Ante el Covid-19
otro, 1-Lavarse las manos
Inicial los alumnos deberán realizar lo que se dice, no lo que hace o viceversa, terminando la sesion
ejemplo dice saltar, mientras camina, o dice aplaudan y corre, o dice 2-Usar gel Antibacterial
3-Usar cubrebocas o
troten y esta
1- Los trenes” girando,la etc.
Se distribuye Pueden
clase en sus áreasreproducir
hincados sin movimientos
tocar el piso con de otros mascarillas
las manos.
Cada 4-Evitar tocar superficies
área tiene dibujado un tren de color. Cada uno representa el tren de un color. Cuando 5-Mantener la sana
comienza distancia 1.5 a 2 mts.
la música, los trenes comienzan a caminar, el profesor nombrará los colores “Los trenes con
carga azul realizan…” (brincos, caminan, trotan, giran, bailan, gritan,) pero tocando un
reducidos
segmento corporal (pies, manos, orejas, ojos, boca, codos, etc.)
2- Canicas escondidas. Se esparcirán en el suelo varias taparroscas y 3 canicas, el alumno
deberá Durante las
desplazarse en cuadrupedia entre las taparroscas hasta encontrar las canicas. Cada vez que
actividades
encuentre una deberá cogerla e irla a depositar en un rincón seguro y continuar buscando las
es
que faltan. En el menor tiempo posible necesario en todo
momento mantener la
3. Venciendo los desafíos. Realizar un recorrido con obstáculos en donde haya Saltos,
lanzamientos, equilibrios: 1.- Saltar diferentes objetos colocados en el suelo. 2.- Derribar
objetos lanzando una pelota pequeña de calcetines o trapos 3.- Llevar un plato con vasos u
Final Inhalar y al exhalar chiflar, gritar su nombre, el de la escuela, grado, amigo final lavarse las
favorito, color, comida, etc. manos, manteniendo
el cubrebocas.
Firmas

PRIMARIA

Docente:
Eje:
Competencia
Motriz

4–Empleen sus patrones básicos de movimiento al
3-Distingue los cambios que Individualizado
ejecutar actividades con énfasis en el espacio y el
1-Juegos individuales
Asigancion de tareas 2-Retos 3-Desafios
tiempo, estas serán: • Búsquedas del tesoro queaplica en sus acciones a partir
requieran ubicar las pistas y las tareas a cumplir
en diversas zonas de la escuela. Es importante
señalar las medidas de seguridad pertinentes. •actividades y los juegos. Recursos Didacticos
Actividades colaborativas relacionadas con Pelota, Botellas
cumplir una meta en un tiempo determinado y en 4-Propone acciones a realizar
las que combinen las acciones que se desarrollan
al modificar el área de juego (organización y
disposición de los materiales) y el tiempo desarrollan en las actividades y
destinado para cumplir con ellas.
juegos.
Mirame con el oido: el profesor indica un ejercicio a la vez que ejecuta Ante el Covid-19
otro, 1-Lavarse las manos
Inicial los alumnos deberán realizar lo que se dice, no lo que hace o viceversa, terminando la sesion
ejemplo dice saltar, mientras camina, o dice aplaudan y corre, o dice 2-Usar gel Antibacterial
3-Usar cubrebocas o
troten y esta
1- Cazadores girando,
cojos. Se etc. en
divide al grupo Pueden reproducir
parejas cada quien elige movimientos
su pareja, frente ade otros
frente con mascarillas
sana 4-Evitar tocar superficies
distancia uno en pata coja, seleccionara una manera de poder cazar a su compañero (red, una 5-Mantener la sana
cuerda, un bastón, etc.) simulara el esfuerzo de estarlo persiguiendo y atraparlo, mientras el otro
intenta escapar (esquivando) cuando su compañero se quede estático, o lo vea frente a frente será
cuando lo atrape se realizan cabios de roll y cambios de compañeros. 6-Trabajar con grupos
2- Imán de pelota. En el contorno del espacio se situarán botellas. El alumno sostendrá una pelota reducidos
Desarrollo sobre la palma de su mano, mientras camina alrededor del espacio pasando sobre las botellas, a la
Observaciones
indicación deberá colocar la pelota en otra parte de su cuerpo y seguir caminando.
Durante
3- Los equilibristas. Se dibujarán en el piso 20 figuras en filas de 5. Anotar en papelitos los las
actividades
diferentes segmentos corporales (manos, pies, cabeza, rodillas, codos). Y colocarlos en un es
necesario en todo
recipiente. Anotar en papelitos las 20 figuras, y colocarlos en otro recipiente. A manera de “rifa” se
van sacando los papelitos de cada uno de los recipientes y se menciona el número y el segmento.
momento mantener la
La niña o el niño colocaran sus segmentos según lo mencionado. La actividad termina cuando La
niña o niño pierde el equilibrio y se cae sana distancia, y al
Final Inhalar y al exhalar chiflar, gritar su nombre, el de la escuela, grado, amigo final
4- Propuestas y variantes: por los alumnos de acuerdo a las condiciones. lavarse las
favorito, color, comida, etc. manos, manteniendo
el cubrebocas.

Firmas

PRIMARIA

Escuela: Integración de la Corporeidad
Docente:
Grado: 1º 3-Emplea distintos segmentos
Grupo: corporales al compartir sus
Trimestre: 2 posibilidades expresivas y motrices
Eje: en
Aprendizajes: 2
Competencia actividades y juegos, para mejorar el
Motriz conocimiento de sí.

1–Reconozcan su cuerpo al 5•Ubica diferentes segmentos Individualizado 1-Juegos individuales
manifestar sus posibilidades corporales y partes del cuerpo en Asigancion de tareas 2-Retos 3-Desafios
las actividades. Mando directo 4-Juegos motores
motrices mediante:
•Cantos y rondas motrices que 6•Demuestra un mayor Recursos Didacticos
conocimiento de sí al emplear Globo, cinta canela,
propicien la ubicación y botellas, objetos
distintas partes y segmentos del
movilización de las partes del
cuerpo.
cuerpo.
7•Comparte sus propuestas y
respeta las de sus compañeros.
Juego del calentamiento: Cantar “este es el juego del calentamiento, hay Ante el Covid-19
que atender la orden del sargento, jinetes a la carga, una mano, este es el 1-Lavarse las manos
Inicial juego del calentamiento, hay que atender la orden del sargento, jinetes a terminando la sesion
la carga, una mano, la otra (así sucesivamente los segmentos corporales). 2-Usar gel Antibacterial
3-Usar cubrebocas o
1- Mateo. Todos en sus áreas de sana distancia cantan pobrecito de Mateo un camión lo mascarillas
atropello 4-Evitar tocar superficies
fue tan duro el trancazo que la cabeza le enchueco, a, u, a, u, a, a, a, a. Pobrecito de mateo un 5-Mantener la sana
camión lo atropello fue tan duro el trancazo que la mano le enchueco u, a, u, a, u, a, a, a, a.
(Mencionar diversas partes del cuerpo y desplazarse con ella como si estuviera chueca, cada
alumno debe de mencionar una). 6-Trabajar con grupos
2- Imán de globo. El alumno atravesará una hilera de botellas, saltándolas con las piernas abiertas reducidos
Desarrollo y con un globo que tendrá un trozo de cinta canela con la cual se lo pegará en distintas partes del
Observaciones
cuerpo. Ejemplo: saltar las botellas con el globo pegado en el brazo izquierdo.
Durante
3- Los elefantes: Jugar a la Ronda “los Elefantes”. Se llevará a cabo la canción: “Un elefante se las
actividades
columpiaba sobre la tela de una araña Como veía que resistía fueron a llamar a otro Elefante”. Al es
necesario en todo
finalizar la canción, se le dará a la niña o niño, algún objeto, como muñecos de peluche, toallas,
almohadas, etc., para que las vaya cargando mientras se canta. El juego termina cuando ya no
momento mantener la
puede cargar más objetos.
Final Colocados en círculo, uno en el centro con ojos cerrados. Los demás se pasan un final lavarse las
objeto con los pies y a la señal el que lo tiene debe decir “do” y el del centro manos, manteniendo
identificar quien es por la voz. el cubrebocas.
Firmas

PRIMARIA

Docente:
Eje: en
Aprendizajes: 2

motrices mediante:
•Cantos y rondas motrices que 6•Demuestra un mayor Recursos Didacticos
conocimiento de sí al emplear Gis, globos, cinta canela,
propicien la ubicación y palos de escoba, cubetas
movilización de las partes del
cuerpo.
cuerpo. 7•Comparte sus propuestas y
respeta las de sus compañeros
Juego del calentamiento: Cantar “este es el juego del calentamiento, hay Ante el Covid-19
que atender la orden del sargento, jinetes a la carga, una mano, este es el 1-Lavarse las manos
Inicial juego del calentamiento, hay que atender la orden del sargento, jinetes a terminando la sesion
la carga, una mano, la otra (así sucesivamente los segmentos corporales).
3-Usar cubrebocas o
1- El copión: En áreas de sana distancia de divide al grupo en tercias respetando dos metros de mascarillas
distancia, uno de los compañeros realiza 1 movimiento El otro debe imitarlo y aumentar un 4-Evitar tocar superficies
movimiento el tercero lo mismo, usando para ello la memoria. El que pierde inicia de nuevo no se 5-Mantener la sana
pueden repetir los movimientos (brazos, manos, pies, piernas, ojos, boca, nariz, cuello, saltar, distancia 1.5 a 2 mts.
correr, caminar, trotar, desplazarse como leones, canguros, ranas, jirafas, etc.)
2- Silueta repartida. En la pared con gis se dibujará la silueta de una persona, el alumno se situará
en un extremo donde habrá globos con cinta canela, tomará 1, atravesará saltando entre vallas reducidos
elaboradas de palos de escoba y cubetas al llegar colocará el globo en la parte de la silueta que se
le indique.
Durante
3- Imitando un animal. Se colocan todos los alumnos parados en un extremo de la cancha
las
actividades
(debidamente distanciados), el maestro comenzará a contar una historia de cuando fue al es
necesario en todo
zoológico. Mientras relata deberá de ir mencionando los animales y el alumno deberá de imitar los
movimientos y desplazamientos de cada uno de ellos. (canguro-salto, león-gatear, víbora-reptar,
momento mantener la
rana-saltar, etc.).
Final Colocados en círculo, uno en el centro con ojos cerrados. Los demás se pasan un final lavarse las
objeto con los pies y a la señal el que lo tiene debe decir “do” y el del centro manos, manteniendo
identificar quien es por la voz. el cubrebocas.
Firmas

PRIMARIA

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Eje: en
Aprendizajes: 2

motrices mediante:
•Formas jugadas que fomenten 6•Demuestra un mayor Recursos Didacticos
conocimiento de sí al emplear Paliacate
acciones a efectuar con
determinadas partes o
cuerpo.
segmentos corporales. 7•Comparte sus propuestas y
Imitame si puedes: Se forman parejas con la sana distancia y uno de ellos Ante el Covid-19
debe poner el ejercicio y el otro trata de imitarlo lo ma rapido posible. Se 1-Lavarse las manos
Inicial deben desplazar caminando, corriendo o brincando, haciendo mariposas, terminando la sesion
saltos, giros, etc, y despues cambian de roles.
3-Usar cubrebocas o
1- 1, 2,3 pollito inglés. En esta actividad se coloca a un niño separado del grupo frente a la pared, mascarillas
de 4-Evitar tocar superficies
espaldas a sus compañeros, ellos se desplazan hacia él y cuando este golpea la pared diciendo 1, 2, 5-Mantener la sana
3 pollito inglés, voltea rápidamente a mirarlos; los niños detienen su avance y quedan como
estatuas: de animales, haciendo gestos, posiciones en equilibrio, etcétera. El niño que se mueva
regresa al lugar donde inicio. Se repite hasta que alguien llegue a la pared y ocupará su lugar. 6-Trabajar con grupos
2- Paliacate corporal. El alumno caminará manteniendo una botella en la cabeza de un extremo a reducidos
Desarrollo otro, con ayuda de un paliacate extendido en el suelo intentará doblarlo en triangulo utilizando solo
Observaciones
los dedos del pie izquierdo, después de haber logrado el primer doble, regresará y cruzará
Durante
nuevamente el espacio, pero con la botella en la espalda, manos, frente etc. las
actividades es
3- Tocando ando. Coloca 5 botellas de plástico en línea, separadas aproximadamente cuatro pasos
necesario en todo
una de la otra y a cuatro pasos atrás de la primera será la línea de salida. Te desplazarás a través
de las botellas de manera creativa, pero debes tocar la botella por la boquilla y dar una vuelta,
luego seguir a la otra botella
momento mantener la
4- Propuestas y variantes: por los alumnos de acuerdo a las condiciones.. sana distancia, y al
Final Flexionar una rodilla y con las manos entrelazadas rodearla y jalar hacia final lavarse las
arriba. Primero derecha, después izquierda y finalmente se agachan y las manos, manteniendo
dos al mismo tiempo. el cubrebocas.
Firmas

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Eje: en
Aprendizajes: 2

motrices mediante:
•Formas jugadas que fomenten 6•Demuestra un mayor Recursos Didacticos
conocimiento de sí al emplear Pelota, baston.
acciones a efectuar con
determinadas partes o
cuerpo.
segmentos corporales. 7•Comparte sus propuestas y
Imitame si puedes: Se forman parejas con la sana distancia y uno de ellos Ante el Covid-19
debe poner el ejercicio y el otro trata de imitarlo lo ma rapido posible. Se 1-Lavarse las manos
Inicial deben desplazar caminando, corriendo o brincando, haciendo mariposas, terminando la sesion
saltos, giros, etc, y despues cambian de roles.
3-Usar cubrebocas o
1- El mundo al revés: Los niños se mueven libremente por el espacio señalado, entonces el mascarillas
profesor 4-Evitar tocar superficies
indicará una consigna cualquiera: ¡nos tocamos las piernas!, los alumnos tendrán que hacer 5-Mantener la sana
cualquier cosa que se les ocurra menos tocarse las piernas. Se van dando diversas órdenes y los
discentes nunca las realizarán, inventarán otras.
2- Rebote de poder. Con una pequeña pelota, el alumno la lanzará fuertemente hacia el suelo y 6-Trabajar con grupos
cuando rebote lograr atraparla antes de que pase por encima de su cabeza, posteriormente reducidos
Desarrollo atraparla antes de que pase sobre sus hombros, pecho, estomago etc. Hasta llegar a los pies. Observaciones
3- Equilibrio en mano. Utiliza un palo de escoba el cual tendrá que llevar de un lugar de la casa a
otro, el palo de escoba lo tendrá que llevar en la mano con la palma extendida y tratar que este no Durante las
se le caiga, si se le llegase a caer tendrá que levantarlo y continuar con la actividad, para hacer el actividades es
siguiente reto, tendrá que hacer el recorrido de ida con la mano derecha y de regreso con la mano necesario en todo
izquierda.
momento mantener la
Final Flexionar una rodilla y con las manos entrelazadas rodearla y jalar hacia final lavarse las
arriba. Primero derecha, después izquierda y finalmente se agachan y las manos, manteniendo
dos al mismo tiempo. el cubrebocas.
Firmas

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2– Expresen diferentes estados 5•Ubica diferentes segmentos Individualizado 1-Juegos individuales
corporales y partes del cuerpo en Asigancion de tareas 2-Retos 3-Desafios
de ánimo haciendo gestos y
posturas por medio de:
•Actividades de expresión 6•Demuestra un mayor Recursos Didacticos
conocimiento de sí al emplear Pelota, gis
corporal en las que manifiesten
sentimientos y emociones a
cuerpo.
partir de sus acciones motrices. 7•Comparte sus propuestas y
Cantar Cocodrilo loco: El cocodrilo trabaja en un campo, tiene una pelota Ante el Covid-19
muy grande y redonda, primero se agacha, la avienta hacia arriba, se sienta, 1-Lavarse las manos
Inicial saluda y come pescado, despues cocodrilo trabaja en campo, tiene una terminando la sesion
cuerda larga, la empieza a girar y come pescado, etc acciones.
3-Usar cubrebocas o
1- Avión saltarín: Se dibuja en el suelo con gis un avión como marca la imagen, los mascarillas
alumnos 4-Evitar tocar superficies
deben de lanzar una piedra y saltar los cuadros numerados librando en donde está la 5-Mantener la sana
piedra distancia 1.5 a 2 mts.
de ida y regreso. Termina el recorrido y quita su piedra mientras se desplazan deben ir 6-Trabajar con grupos
tocando segmentos corporales (rodilla, manos, cabeza, ojos, orejas, glúteos) que el reducidos
Desarrollo maestro les indica.
Observaciones
2- ¡Que no se escape! El alumno lanzará una pelota a ras del suelo contra una pared,
Durante
cuando este rebote, el alumno la recibirá con diferentes partes del cuerpo. las
Ejemplo: mano izquierda, codo derecho, rodilla izquierda, pie derecho.actividades es
3- Siameses. Con ayuda de un miembro de la familia, deben desplazarse caminando,
necesario en todo
llevando una pelota (de plástico, de calcetín, de papel, etc.) con diferentes partes del
momento mantener la
cuerpo sin dejar caer la pelota hasta depositarla en una caja, cubeta, llanta, etc. Pueden
usar estas partes del cuerpo: espalda, frente, pie, rodillas, brazo.
Final Ojos cerrados contar lentamente hasta el veinte, finalizan y realizan final lavarse las
ejercicios de respiración inhalo y exhaló. manos, manteniendo
el cubrebocas.
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2– Expresen diferentes estados 5•Ubica diferentes segmentos Individualizado 1-Juegos individuales
corporales y partes del cuerpo en Asigancion de tareas 2-Retos 3-Desafios
de ánimo haciendo gestos y
posturas por medio de:
•Cuentos motores que 6•Demuestra un mayor Recursos Didacticos
conocimiento de sí al emplear Paliacate, disco de
representen situaciones o carton, paliacate
personajes específicos.
cuerpo.
Cantar Cocodrilo loco: El cocodrilo trabaja en un campo, tiene una pelota Ante el Covid-19
muy grande y redonda, primero se agacha, la avienta hacia arriba, se sienta, 1-Lavarse las manos
Inicial saluda y come pescado, despues cocodrilo trabaja en campo, tiene una terminando la sesion
cuerda larga, la empieza a girar y come pescado, etc acciones.
3-Usar cubrebocas o
1- Carreras habilidosas. divides al grupo en cuatro equipos de sana distancia uno por uno con su mascarillas
cartón 4-Evitar tocar superficies
debe trata de realizar carreras de velocidad transportando el cartón de diferentes formas: entre los
5-Mantener la sana
codos por delante del cuerpo, entre las manos por la espalda, sujetándolo con el mentón y el pecho,
equilibrándolo sobre la palma de la mano como si fuera una bandeja, entre dos compañeros sin tocarlo distancia 1.5 a 2 mts.
con las manos. 6-Trabajar con grupos
2- Imitando animales. Con ayuda de un paliacate el alumno se desplazará por todo el espacio reducidos
Desarrollo figurando ser diferentes animalitos que el prefiera, colocando el paliacate en diferentes partes del
Observaciones
cuerpo. Ejemplo: es un gato y el paliacate la cola, es un ave y el paliacate en la espalda simulando ser las
alas, etc. Durante las
3- Lazarillo. . En este juego tendrás los ojos tapados (con un paliacate, toalla, pañuelo, etc.) y con
la
actividades es
necesario en todo
supervisión o ayuda de otro miembro de la familia, comienza a caminar por toda la casa con mucho
momento mantener la
cuidado tratando de reconocer cada espacio de ella. Se puede intentar en el patio o en un espacio
abierto. Debes ubicar una silla o sillón para sentarte, el otro miembro de la familia te guiará con la voz.
Cuando este sentado te quitarás los zapatos y después te los pondrás de nuevo sin destaparte los
Final Ojos cerrados contar lentamente hasta el veinte, finalizan y realizan final lavarse las
ejercicios de respiración inhalo y exhaló. manos, manteniendo
el cubrebocas.
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3– Participen en tareas que 5•Ubica diferentes segmentos Individualizado 1-Juegos individuales
fomenten la puesta en marcha del corporales y partes del cuerpo en Asigancion de tareas 2-Retos 3-Desafios
conocimiento de sí y de los demás. las actividades. Mando directo 4-Juegos motores
Para esto, implemente… 6•Demuestra un mayor Recursos Didacticos
•Circuitos de acción motriz con conocimiento de sí al emplear Zapatos, peluches,
estaciones enfocadas a emplear distintas partes y segmentos del cuerda
las posibilidades motrices y cuerpo.
expresivas. 7•Comparte sus propuestas y
Cambio de planeta: trabajara sobre su zona segura con la respectiva sana Ante el Covid-19
distancia, en el que cada esquina de su cuadro es un planeta, a la indicacion 1-Lavarse las manos
Inicial del maaestro se desplazara por el area del espacio (caminando, saltando, terminando la sesion
girando, corriendo, etc), y cuando planetas corren a uno de sus 4 esquinas. 2-Usar gel Antibacterial
3-Usar cubrebocas o
1- Luna estacionada. En su lugar de sana distancia el grupo tiene que hacer diferentes gestos mascarillas
según 4-Evitar tocar superficies
la fase de la luna que les diga el maestro. Por ejemplo: Si dice Luna nueva, hay que taparse la cara 5-Mantener la sana
con los brazos entrelazados; Luna llena, hay que hacer un círculo con los brazos delante de la cara;
Luna menguante, brazos en forma de C (mirando a la derecha) y, por último, luna creciente, brazos
en forma de D (mirando a la izquierda) con diferentes partes del cuerpo. 6-Trabajar con grupos
2- Salvando a mis amigos. El alumno correrá entre zapatos colocados en zig-zag, al final se reducidos
Desarrollo encontrarán peluches, tomará uno por la cabeza y regresará a través del mismo recorrido y lo Observaciones
depositará en un rincón. Continuará con la actividad tomando el siguiente peluche por los
hombros, posteriormente brazos y así sucesivamente, en el lapso de 2 minutos. Durante las
3- El gran reto. El reto es que uno por uno de los integrantes de la familia, tendrá que cruzar de un actividades es
extremo a otro evitando tocar la cuerda, se puede cruzar por abajo o por arriba. La regla necesario en todo
importante es, no repetir la forma de cruzar de los demás; es decir, que, si el que va en turno,
momento mantener la
decidió saltar con un pie la cuerda, el siguiente debe de hacerlo diferente.
A si mismos se realizan un masaje y al finalizar, Inhalar y al exhalar chiflar. manos, manteniendo
el cubrebocas.
Firmas

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Aprendizajes: 2

3– Participen en tareas que 5•Ubica diferentes segmentos Individualizado 1-Juegos individuales
fomenten la puesta en marcha del corporales y partes del cuerpo en Asigancion de tareas 2-Retos 3-Desafios
conocimiento de sí y de los demás. las actividades. Mando directo 4-Juegos motores
Para esto, implemente… 6•Demuestra un mayor Recursos Didacticos
•Retos motores en los que tomen conocimiento de sí al emplear Tubos de cartón,
acuerdos respecto a la forma de distintas partes y segmentos del Bastones, pelota de
mover su cuerpo en la resolución cuerpo. papel
de una tarea. 7•Comparte sus propuestas y
Cambio de planeta: trabajara sobre su zona segura con la respectiva sana Ante el Covid-19
distancia, en el que cada esquina de su cuadro es un planeta, a la indicacion 1-Lavarse las manos
Inicial del maaestro se desplazara por el area del espacio (caminando, saltando, terminando la sesion
girando, corriendo, etc), y cuando planetas corren a uno de sus 4 esquinas. 2-Usar gel Antibacterial
3-Usar cubrebocas o
1- Verdadero o falso. Dividen su cuadro en dos el maestro dice frases que pueden mascarillas
ser 4-Evitar tocar superficies
verdaderas o falsas. En caso que la frase sea verdadera, el grupo tiene que brincar al lado 5-Mantener la sana
derecho, mientras que si es falsa brinca en un pie a la izquierda, se agregan segmentos distancia 1.5 a 2 mts.
corporales en cada ronda mayor dificultad (lengua fuera, manos en la cabeza, para coja…). 6-Trabajar con grupos
2- Saltando mis emociones. El alumno saltará tubos de cartón acostados a lo largo del reducidos
Desarrollo espacio primero con los pies juntos, después las piernas abiertas, pie izquierdo, pie
derecho, etc. En cada recorrido deberá expresar con su cuerpo y gestos una emoción.
Observaciones
(tristeza, alegría, nervios, enojo etc.) Durante las
3- Mido mi desempeño. Con ayuda de un familiar, tomen los extremos de dos palos de actividades es
escoba y coloquen arriba de estos, una necesario en todo
pelotita, la cual llevarán hasta una meta y regresarán de igual forma. momento mantener la
A si mismos se realizan un masaje y al finalizar, Inhalar y al exhalar chiflar. manos, manteniendo
el cubrebocas.
Firmas

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Eje: en
Aprendizajes: 2

4–Demuestren el conocimiento que 5•Ubica diferentes segmentos Individualizado 1-Juegos individuales
tienen de sí y de sus compañeros al corporales y partes del cuerpo en Asigancion de tareas 2-Retos 3-Desafios
superar tareas individuales o las actividades. Mando directo 4-Juegos motores
colectivas, aplicándolo en:•Terrenos 6•Demuestra un mayor Recursos Didacticos
de aventura en los que combinen la
conocimiento de sí al emplear Objetos de colores
utilización de diferentes partes del
cuerpo con diversos tipos de distintas partes y segmentos del
desplazamiento y el manejo de cuerpo.
objetos. 7•Comparte sus propuestas y
Canguros al aire: Los alumnos se desplazan por su espacio de manera lenta Ante el Covid-19
o rapida, y cada vez que diga canguros al aire, brincaran con los pies juntos 1-Lavarse las manos
Inicial lo mas alto posible, y asi sucesivamemnte, de igual manera podran terminando la sesion
desplazarse brincando y con un aplauso, cuando se diga canguros al aire.
3-Usar cubrebocas o
1- El teléfono. Todos se desplazan caminando, corriendo, saltando, como leones, canguros, ranas, etc., mascarillas
en 4-Evitar tocar superficies
su área de sana distancia y cuando el profesor grite un número se deben de formar hileras y el último
5-Mantener la sana
mueve una o varias partes de su cuerpo y este tiene que mostrarle al compañero que está delante,
cuando llegue al niño situado en primer lugar este deberá decir el nombre de la parte del cuerpo que le distancia 1.5 a 2 mts.
haya mostrado. Y el último tendrá que confirmar si es correcto y se tienen que ir lo más deprisa que se 6-Trabajar con grupos
pueda, se deshacen las hileras y se reanuda el juego. reducidos
2. Cuerpo de colores. Se esparcirán en el espacio varios objetos de colores, a la indicación el alumno
Desarrollo deberá Observaciones
correr y tocar un objeto con la parte del cuerpo que le hayan Durante las
indicado.
actividades
Ejemplo: “Rodilla azul” el alumno debe buscar el objeto azul y rápidamente tocarlo con la
es
rodilla. necesario en todo
momento mantener la
3- Aprendiendo, jugando y respetando. Busca una caja o un recipiente, también necesitas varias
pelotitas de papel u objetos pequeños como taparroscas y un cordón o lazo, amarra la cuerda a uno de
los lados de la caja o recipiente para poder moverlo. El juego consiste en tratar de introducir las pelotitas
Final Si el profesor da dos palmadas el alumno da dos golpes con los pies, si da final lavarse las
tres en el suelo el resto lo hace con las manos. El que se equivoca menciona manos, manteniendo
lo aprendido en clase. el cubrebocas.
Firmas

PRIMARIA

Docente:
Eje: en
Aprendizajes: 2

colectivas, aplicándolo en:•Terrenos 6•Demuestra un mayor Recursos Didacticos
de aventura en los que combinen la
conocimiento de sí al emplear Ninguno
utilización de diferentes partes del
cuerpo con diversos tipos de distintas partes y segmentos del
desplazamiento y el manejo de cuerpo.
objetos. 7•Comparte sus propuestas y
Canguros al aire: Los alumnos se desplazan por su espacio de manera lenta Ante el Covid-19
o rapida, y cada vez que diga canguros al aire, brincaran con los pies juntos 1-Lavarse las manos
Inicial lo mas alto posible, y asi sucesivamemnte, de igual manera podran terminando la sesion
desplazarse brincando y con un aplauso, cuando se diga canguros al aire.
3-Usar cubrebocas o
1- Saltos y posición. En este juego cada niño se pone dentro de su área de sana distancia mascarillas
y 4-Evitar tocar superficies
el maestro va diciendo derecha, delante, detrás, izquierda, dentro. Para complicar más el 5-Mantener la sana
juego se puede decir media vuelta y seguir con el juego con mano derecha en pie distancia 1.5 a 2 mts.
izquierdo, nariz en rodilla, barbilla en pecho, Mano izquierda en oreja derecha, etc. 6-Trabajar con grupos
2- Saludos especiales. El alumno se desplazará dentro del espacio de diferentes formas: reducidos
Desarrollo corriendo, saltando, en cuadrupedia, saltando con un pie, etc. A la mención de una parte
del cuerpo debe correr y saludar a un familiar utilizando únicamente la parte del cuerpo
Observaciones
que se mencionó. Durante las
3- Caja guiada. Un familiar cargará la caja o recipiente en sus brazos y se desplazará actividades es
caminando al tiempo que tú tratarás de introducir las pelotitas de papel en la caja, necesario en todo
realizando lanzamientos. Después de un tiempo acordado, cambiaran de posición. Las momento mantener la
reglas son: El que lleva la caja no puede correr El que lanza no puede tocar al otro sana distancia, y al
Final Si el profesor da dos palmadas el alumno da dos golpes con los pies, si da final lavarse las
tres en el suelo el resto lo hace con las manos. El que se equivoca menciona manos, manteniendo
lo aprendido en clase. el cubrebocas.
Firmas

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Docente:
Eje: en
Aprendizajes: 2

colectivas, aplicándolo en: 6•Demuestra un mayor Recursos Didacticos
•Actividades circenses que conocimiento de sí al emplear Paliacates, bola de
fomenten el uso de sus posibilidades distintas partes y segmentos del calcetin, estambre, gis.
motrices y expresivas (locomoción, cuerpo.
manipulación y estabilidad).
El gran jefe: Realizar saludo apache: hao, indio, toro sentado, águila blanca, Ante el Covid-19
halcón dorado, el gran jefe dice, dice que todos pero que todos deben: 1-Lavarse las manos
Inicial caminar, sentarse, correr, caminar andar en puntas y talones de los pies, terminando la sesion
arrastrando pelota sobre el piso, etc. Se repite la introducción y acción.
3-Usar cubrebocas o
1- Salta a tiempo. Todos con un trozo de estambre de 1 metro de largo. Cada alumno tiene mascarillas
que 4-Evitar tocar superficies
amarrar el calcetín (bola de papel) al estambre, atarle con el estambre por un extremo y por el otro 5-Mantener la sana
extremo amarrarlo a su tobillo izquierdo, Cuando todos están preparados, se da la señal de inicio y
todos comienzan a girar el calcetín cuando pase por su pierna derecha deberán brincar para que lo
paren después de 5 repeticiones deberán cambiarlo al pie izquierdo y manos. 6-Trabajar con grupos
2- Gatito inquieto. Se colocarán dos paliacates en el suelo, el alumno estará sentado en uno de ellos reducidos
Desarrollo e intentará pasarse al otro que estará a medio metro de distancia sin utilizar la parte del cuerpo
Observaciones
que le hayan mencionado, mientras hace ruidos de gatito.
Ejemplo: cambiar de paliacate sin usar la mano derecha Durante las
actividades
3- Saltando juntos. Pide a un familiar que juegue contigo y te ayude a trazar dos avioncitos o es
necesario en todo
chácaras de tal forma que queden uno junto del otro. Cada quien deberá sujetar un extremo de
una cuerda y sin soltarla, recorrerán el avión al mismo tiempo.
momento mantener la
Final Colocar una bola de papel en el suelo y patea para llegar a el otro extremo final lavarse las
de la cancha con las manos en la cabeza mencionando el abecedario. manos, manteniendo
el cubrebocas.
Firmas

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Docente:
Eje: en
Aprendizajes: 2

colectivas, aplicándolo en: 6•Demuestra un mayor Recursos Didacticos
•Actividades circenses que conocimiento de sí al emplear Vasos, lapicero, botella
fomenten el uso de sus posibilidades distintas partes y segmentos del
motrices y expresivas (locomoción, cuerpo.
manipulación y estabilidad).
El gran jefe: Realizar saludo apache: hao, indio, toro sentado, águila blanca, Ante el Covid-19
halcón dorado, el gran jefe dice, dice que todos pero que todos deben: 1-Lavarse las manos
Inicial caminar, sentarse, correr, caminar andar en puntas y talones de los pies, terminando la sesion
arrastrando pelota sobre el piso, etc. Se repite la introducción y acción.
3-Usar cubrebocas o
1- Lanzamientos sin salida. Todos en su área de sana distancia con una botella. Cada alumno mascarillas
debe rodar una botella suavemente para que esta no salga de la línea limitante, antes de 4-Evitar tocar superficies
realizar la actividad deben hacer ejercicios con segmentos corporales: con las manos con los 5-Mantener la sana
codos, pies, brincar en pata coja, girar y aplaudir, brincar como canguro, de espaldas, distancia 1.5 a 2 mts.
hincado, realizar desplazamiento corriendo, trotando, caminando, etc.
2- Lapicero móvil. Se posicionarán dos hileras de vasos, y se colocará sobre el primer par
reducidos
de vasos un lapicero, el alumno deberá traspasar el lapicero hacia el siguiente par de vasos
utilizando solo una parte del cuerpo (pie izquierdo, pie derecho, mano izquierda, mano
derecha, dedo índice de la mano derecha, etc.) Durante las
3- Moviendoeme con gusto. Reúne varias cuerdas, de acuerdo con el tamaño úsala para
actividades es
saltar, por parejas, amárrala a un árbol o poste, gira la cuerda seguidamente mientras pasas
necesario en todo
a través de ella evitando que te toque. Comenten de qué manera es más fácil pasar.
Final Colocar una bola de papel en el suelo y patea para llegar a el otro extremo final lavarse las
de la cancha con las manos en la cabeza mencionando el abecedario. manos, manteniendo
el cubrebocas.
Firmas

PRIMARIA

Docente:
Grado: 1º 4-Explora el equilibrio, la orientación
Grupo: espacio-temporal y la coordinación
Trimestre: 2 motriz en actividades y juegos, para
Eje:
Aprendizajes: 2 impulsar la expresión y control de sus
Competencia
Total de sesiones: 24 movimientos.
Motriz

1–Identifiquen sus capacidades 8*Ajusta sus movimientos a partir Individualizado 1-Juegos individuales
perceptivo-motrices al experimentar de consignas de juego (espacio y Asigancion de tareas 2-Retos 3-Desafios
acciones que requieran ubicarse en el Mando directo 4-Juegos motores
tiempo).
espacio, coordinar sus movimientos y
Recursos Didacticos
equilibrar su cuerpo en la práctica de:
• Juegos sensoriales donde realicen 9*Plantea acciones que implican Pelota de papel o
diversas acciones motrices y expresivas utilizar sus capacidades calcetin, raqueta de
sin usar alguno de los sentidos (oído, perceptivo-motrices (equilibrio, carton, cuerda, botellas.
tacto, olfato, gusto o vista). coordinación y orientación
espacio-temporal).
Las motos: Los alumnos se desplazan por su espacio, a la indicacion del Ante el Covid-19
profesor, imaginaran que tienen una moto y empiezan a desplazarse 1-Lavarse las manos
Inicial rapidamente, cada vez que digan tope, la moto salta, cuando digan bache terminando la sesion
le dan la vuelta, cuando digan puente agachan la moto, etc.
3-Usar cubrebocas o
1- Raqueta veloz. En equipos de pocos integrantes formados en fila de sana distancia, a la mascarillas
orden salen y tiene que llevar sobre la raqueta de cartón una pelota de papel (tapa, 4-Evitar tocar superficies
calcetín) y desplazarse lo más rápido al llegar al otro extremo y regresar. Si la pelota se 5-Mantener la sana
cae la vuelven a acomodar y continúan. distancia 1.5 a 2 mts.
2- Bis a bis. El alumno se sitúa en pareja con algún familiar para realizar movimientos en 6-Trabajar con grupos
conjunto como: frente con frente”, “espalda con espalda”, “pecho con pecho”, etc. El reducidos
Desarrollo juego se puede complejizar con posiciones múltiples: “Pie derecho y mano derecha con
Observaciones
pie derecho y mano derecha”, “hombro izquierdo con hombro derecho”, etc.
3- Todos cooperando. Con las cuerdas formen un círculo grande, dentro de este coloquen Durante las
varias botellas de plástico. Todos alrededor del círculo, cada uno con una pelotita de actividades es
papel o calcetín, al conteo de tres, cada uno en su turno tratara de derribar las botellas. necesario en todo
Se puede tomar el tiempo y tratar de mejorarlo en el segundo intento. momento mantener la
Final El grupo esconde un objeto (el objeto es individual nadie lo puede tocar final lavarse las
solo manos, manteniendo
el dueño) y deben guiar con aplausos, si están cerca constantes, lejos el cubrebocas.
pocos. Docente Director (a) Supervisor (a) Sello Oficial
Firmas

PRIMARIA

Docente:
Eje:
Competencia
Motriz

1–Identifiquen sus capacidades 8*Ajusta sus movimientos a partir Individualizado 1-Juegos individuales
perceptivo-motrices al experimentar de consignas de juego (espacio y Asigancion de tareas 2-Retos 3-Desafios
acciones que requieran ubicarse en el tiempo). Mando directo 4-Juegos motores
espacio, coordinar sus movimientos y Recursos Didacticos
equilibrar su cuerpo en la práctica
9*Plantea acciones que implican Globos, raqueta de
de:•Actividades de expresión corporal
que representen situaciones utilizar sus capacidades cartón, gis, palitos
relacionadas con el equilibrio y la perceptivo-motrices (equilibrio,
coordinación de sus movimientos. coordinación y orientación
espacio-temporal).
Las motos: Los alumnos se desplazan por su espacio, a la indicacion del Ante el Covid-19
profesor, imaginaran que tienen una moto y empiezan a desplazarse 1-Lavarse las manos
Inicial rapidamente, cada vez que digan tope, la moto salta, cuando digan bache terminando la sesion
le dan la vuelta, cuando digan puente agachan la moto, etc.
3-Usar cubrebocas o
1- Gises ortográficos. Cada alumno con un gis deberá de escribir en cualquier parte de la cancha mascarillas
las 4-Evitar tocar superficies
palabras que el profesor mencione y nadie debe de preguntar con qué letra va la palabra.
5-Mantener la sana
Posteriormente se desplazan al ritmo de la música brincando las palabras del suelo y cuando paren
deberán de buscar una palabra que está mal escrita y encerrarla. Suena la música y se vuelven a distancia 1.5 a 2 mts.
desplazar. Cada una detectada es un punto y al final quien tenga menos deberá de bailar al centro al 6-Trabajar con grupos
ritmo de las palmas de sus compañeros. reducidos
Desarrollo 2- Raqueteando globos. El juego consiste en que el alumno deberá mantener en el aire 4 globos
el Observaciones
mayor tiempo posible golpeándolos con una raqueta de cartón. Se trazará un mínimo de altura Durante las
que los globos deben de sobre pasar. actividades es
3- Tumba palitos. Puedes variar usando botellas recargadas en la pared, debe ser una por cada
jugador. Recuerda usar una pelotita de calcetín y organicen el orden que deben seguir. El jugador necesario en todo
lanza la pelota para tratar de tumbar la botella de otro jugador, si la tira, el dueño de la botella momento mantener la
deberá tomar la pelota y perseguir a los demás. Pueden ponerse de acuerdo, en lo que debe sana distancia, y al
realizar quien sea atrapado.
Final El grupo esconde un objeto (el objeto es individual nadie lo puede tocar final lavarse las
solo manos, manteniendo
el dueño) y deben guiar con aplausos, si están cerca constantes, lejos el cubrebocas.
pocos. Docente Director (a) Supervisor (a) Sello Oficial
Firmas

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Eje:
Competencia
Motriz

2–Empleen el equilibrio y la 8*Ajusta sus movimientos a partir Individualizado 1-Juegos individuales
coordinación en actividades en las de consignas de juego (espacio y Asigancion de tareas 2-Retos 3-Desafios
que se ubiquen en el espacio. Para tiempo). Mando directo 4-Juegos motores
esto, implemente: Recursos Didacticos
•Circuitos de acción motriz con 9*Plantea acciones que implican Cinta o hilo, pelotita de
estaciones en las que deban utilizar sus capacidades papel, popote, caja o
equilibrarse y controlar su cuerpo, perceptivo-motrices (equilibrio, sabana
así como manipular y equilibrar coordinación y orientación
objetos. espacio-temporal).
Cinco ratoncitos: cantando todos al mismo tiempo, Cinco ratoncitos de Ante el Covid-19
colita gris, mueven las orejas, mueven la nariz, uno, dos, tres y cuatro 1-Lavarse las manos
Inicial corren terminando la sesion
al rincón porque ahí viene el gato a comer ratón, todos empiezan a
3-Usar cubrebocas o
desplazarse por elformados
1- Transporte gigante. espacioenimitando los sonidos
hilera por equipos del animal
de 3 respetando que
la sana gusten,
distancia, etc.
situados mascarillas
detrás de la línea divisoria de la zona que les corresponde y numerados previamente. El maestro 4-Evitar tocar superficies
levanta una cartulina con un número, saldrá el jugador poseedor de ese número con sus pelotas de 5-Mantener la sana
calcetín. A partir de ahí, irá aventando al aire la pelota y recorriendo todos los aros (dibújalos con distancia 1.5 a 2 mts.
gis) del equipo contrario, pisando con un pie dentro y otro fuera. Terminado este recorrido,
volverá a la línea central y volverá a la posición inicial. El jugador más rápido anota un punto.
2- Pelotita rodadora. El alumno caminará de lado sobre una cinta o hilo extendido en línea recta en reducidos
Desarrollo el espacio de juego, al finalizar tomará un popote y soplará una bola de papel sobre la cinta Observaciones
cuidando que no se salga de la misma.
Durante
3- La tortuga mas lenta. Consigue una caja gigante de cartón, o puedes poner ropa en una sábana y
las
amarrarla bien para que sea un caparazón de tortuga. Colóquese debajo de la caja o sábana y actividades es
necesario en todo
avancen arrastrándose por el piso de un lugar de la casa a otro, sin que se caiga la caja o la sábana.
Pueden avanzar de formas diversas, como: gateando, agachados, caminando, rápido, lento. etc. momento mantener la
Final Frente a frente con la debida distancia deberán sujetar un lápiz entre el labio superior y la final lavarse las
nariz, esconder el labio inferior con los dientes de arriba, esconder el labio superior con el manos, manteniendo
labio inferior y poner los labios queriendo dar un beso de pollito.
el cubrebocas.
Firmas

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Docente:
Eje:
Competencia
Motriz

•Circuitos de acción motriz con 9*Plantea acciones que implican Pelotitas, vasos, figuras
estaciones en las que deban utilizar sus capacidades
equilibrarse y controlar su cuerpo, perceptivo-motrices (equilibrio,
así como manipular y equilibrar coordinación y orientación
objetos. espacio-temporal).
Cinco gatitos: cantando todos al mismo tiempo, Cinco gatitos de colita gris, Ante el Covid-19
mueven las orejas, mueven la nariz, uno, dos, tres y cuatro corren al rincón 1-Lavarse las manos
Inicial porque ahí viene el perro a comer gatito, todos empiezan a desplazarse terminando la sesion
por el espacio imitando los sonidos del animal que gusten, etc.
3-Usar cubrebocas o
1- Paso en mano. Todo el grupo competirá contra el maestro, todos en circulo lo más mascarillas
lejos 4-Evitar tocar superficies
posible respetando los metros de distancia. El maestro en el centro jugara Piedra(arriba), 5-Mantener la sana
papel (en medio), tijera (abajo). El que le gane al maestro podrá avanzar un paso (pasos distancia 1.5 a 2 mts.
gallo, gallina) gana el primero llego donde él. 6-Trabajar con grupos
2- Vasos llenos. Se posicionará una hilera de vasos, el alumno deber rebotar una pequeña reducidos
Desarrollo pelotita logrando que entre en el primer vaso, después arrojar dos pelotitas que entren
en el segundo vaso y así sucesivamente.
Observaciones
3- Agrupando figuritas. Marca en el suelo una línea de inicio y a 5 metros de distancia Durante las
otra actividades es
línea final. Distribuye en la línea de inicio las diferentes figuras de plástico. A la cuenta de necesario en todo
tres, tendrás que trasportar las figuritas soplándolas sin meter las manos hasta la línea momento mantener la
final (soplando lo más fuerte que puedas, para ello respira profundamente y exhala con la
mayor intensidad).
Final Frente a frente con la debida distancia deberán sujetar un lápiz entre el labio superior y la final lavarse las
nariz, esconder el labio inferior con los dientes de arriba, esconder el labio superior con el manos, manteniendo
labio inferior y poner los labios queriendo dar un beso de pollito.
el cubrebocas.
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Docente:
Eje:
Competencia
Motriz

• Cuentos motores en los que 9*Plantea acciones que implican Gis, pelota de papel,
representen situaciones que utilizar sus capacidades carton, cuerda.
involucren la coordinación, el perceptivo-motrices (equilibrio,
equilibrio y la orientación espacio- coordinación y orientación
temporal. espacio-temporal).
El musico: Todos los alumnos en su zona segura y sana distancia, mientras Ante el Covid-19
el profesor sera el musico, cuando exprese guitarra los alumnos moveran 1-Lavarse las manos
Inicial las piernas varias veces, cuando diga acordeon moveran los brazos, si es terminando la sesion
pandero sera la cabeza, cuando diga, marimba seran los dedos, etc.
3-Usar cubrebocas o
1- Aprueba de aire. Por parejas colocan un aro(dibujado) al centro de ellos y se separan unos mascarillas
2 4-Evitar tocar superficies
metros cada uno con una bola de papel colocada en el suelo. A la señal comienzan a soplarle con 5-Mantener la sana
un cartón tratando de llegar primero y meterla en el aro. Colocado el aro en el suelo, los alumnos
hincados a la orilla de éste, colocan una bola de papel adentro y al silbatazo comienzan a soplar con
el cartón tratando de sacarla. Con unos gises se dibuja en el suelo un circuito o carretera. Después 6-Trabajar con grupos
se colocan las bolitas en el suelo y comienzan a soplar sin que se salgan del área. reducidos
Desarrollo 2- Vuela -vuela. El alumno debe imitar animales que vuelen desplazándose por todo el espacio
Observaciones
diciendo “vuela-vuela” pero cuando los animales sean incorrectos deben quedarse quietos y decir
Durante las
“no vuela”. Se pueden agregar otros animales como por ejemplo “nada-nada” para los que naden,
“salta-salta”, etc. actividades es
necesario en todo
3- Pelota viajera. Para esta actividad colocarás en el piso una cuerda en forma de circulo (otras
figuras, rombo, trianguló, corazón, rectángulo zigzag, etc.), forma una pelota de papel y rueda la
momento mantener la
misma por el costado de la cuerda con una mano y en posición agachado.
4- Propuestas y variantes: por los alumnos de acuerdo a las condiciones.sana distancia, y al
Final Canguro-cangrejo: Frente a frente en dos hileras, si se dice canguros y final lavarse las
cangrejos se deben agachar, pero si se menciona canarios se mantienen manos, manteniendo
estáticos. el cubrebocas.
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Eje:
Competencia
Motriz

• Cuentos motores en los que 9*Plantea acciones que implican Sillas, hilos, botella, gis,
representen situaciones que utilizar sus capacidades pelota
involucren la coordinación, el perceptivo-motrices (equilibrio,
equilibrio y la orientación espacio- coordinación y orientación
temporal. espacio-temporal).
El musico: Todos los alumnos en su zona segura y sana distancia, mientras Ante el Covid-19
el profesor sera el musico, cuando exprese guitarra los alumnos moveran 1-Lavarse las manos
Inicial las piernas varias veces, cuando diga acordeon moveran los brazos, si es terminando la sesion
pandero sera la cabeza, cuando diga, marimba seran los dedos, etc.
3-Usar cubrebocas o
1- Super héroes en acción. Estación Ironman: El alumno se coloca frente al docente y deberá de mascarillas
realizar 4-Evitar tocar superficies
lanzamientos y atrapadas con diferentes pelotas, los primeros 10 con pelotas de papel, los siguientes
5-Mantener la sana
con una pelota de calcetín Estación Hulk: Cada uno de los alumnos en esta estación tiene que lanzar una
botella de plástico tratando de que caiga adentro de uno de los aros(dibujados) que se encuentra en el distancia 1.5 a 2 mts.
suelo. Estación Flas: Se dibuja una hilera de puntos separados 1m entre cada uno, el alumno deberá de 6-Trabajar con grupos
pasar caminando y en zigzag por los conos de ida, y de regreso en línea recta. reducidos
2- Telaraña. Entre dos paredes, o 3 hileras de sillas una frente a la otra se atarán en el respaldo de
Desarrollo las Observaciones
Durante las
mismas, hilos que se crucen entre si formando una telaraña. El alumno deberá intentar cruzar entre los
hilos tocándolos lo menos posible, sin romperlos o jalarlos.
actividades es
3- Cada vez más legos. Marca una línea de lanzamiento desde donde deberás lanzar colocándote antes
necesario en todo
de ella. Lanza la pelota hacia el lado contrario de la línea 10 veces (con una mano) intentando que
momento mantener la
llegue lo más lejos posible. Pide ayuda de un amigo o familiar para que observe y ponga una marca en el
punto en el que la pelota toca el suelo. Si el siguiente lanzamiento llega más lejos coloca una nueva
marca y quita la anterior. sana distancia, y al
Final Canguro-cangrejo: Frente a frente en dos hileras, si se dice canguros y final lavarse las
cangrejos se deben agachar, pero si se menciona canarios se mantienen manos, manteniendo
estáticos. el cubrebocas.
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Eje:
Competencia
Motriz

3– Reconozcan objetos, personas y 8*Ajusta sus movimientos a partir Individualizado 1-Juegos individuales
espacios de juego mediante: de consignas de juego (espacio y Asigancion de tareas 2-Retos 3-Desafios
•Rondas motrices y cantos tiempo). Mando directo 4-Juegos motores
dirigidos a la búsqueda de Recursos Didacticos
posibilidades expresivas y de 9*Plantea acciones que implican Gis o hilos
movimiento interactuando con los utilizar sus capacidades
compañeros y utilizando el área de perceptivo-motrices (equilibrio,
juego. coordinación y orientación
espacio-temporal).
Muñecos: Los alumnos se desplazarán por su espacio seguro, uno de sus Ante el Covid-19
compañeros sera el vendedor, cada vez que diga SE VENDE, al frente los 1-Lavarse las manos
Inicial alumnos deben saltar con pies juntos, si dice atrás, a la derecha, o la terminando la sesion
izquierda, o dice giro, por lo que deben escuchar las indicaciones.
3-Usar cubrebocas o
1- El naufragio. Se les explica a los alumnos que nuestro barco ha naufragado y hay tiburones mascarillas
y 4-Evitar tocar superficies
pueden comernos. Vamos sobre una tabla, nadando, en balsa etc. por ello debemos ser cuidadosos 5-Mantener la sana
de no acercarnos al tiburón porque nos puede comer. Comienzan a naufragar caminando
realizando movimientos de natación, después de espaldas caminando hacia tras, imitando ir en una
balsa con movimientos exagerados sobre la tabla como si fueran surfeando se cambian los 6-Trabajar con grupos
desplazamientos (caminando, trotando, corriendo, brincando). reducidos
Desarrollo 2- Saltos de canguro. Se trazarán en el suelo líneas con gis o hilos una tras otra, el alumno
Observaciones
ejecutará saltos con los pies juntos intentando llegar a la línea más lejana. Al terminar regresará
caminando sobre los talones en el contorno de las líneas. Durante las
actividades es
3- La torre mas alta. Marca una línea de inicio en el suelo y una línea final que será la meta a 8
necesario en todo
metros de distancia entre ambas. Colócate en la línea de inicio e inicia el ejercicio caminando sobre
la misma sobre la punta de tus pies, intenta no flexionar las rodillas y mantener los brazos
momento mantener la
extendidos hacia arriba (espalda recta), hasta llegar a la línea final. Repetir este recorrido 3 veces.
Final En su lugar hincados o parados soplar la pelota de papel que hicieron final lavarse las
intentado que se mantenga en el aire. manos, manteniendo
el cubrebocas.
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Motriz

3– Reconozcan objetos, personas y 8*Ajusta sus movimientos a partir Individualizado 1-Juegos individuales
espacios de juego mediante: de consignas de juego (espacio y Asigancion de tareas 2-Retos 3-Desafios
•Rondas motrices y cantos tiempo). Mando directo 4-Juegos motores
dirigidos a la búsqueda de Recursos Didacticos
posibilidades expresivas y de 9*Plantea acciones que implican Gis
movimiento interactuando con los utilizar sus capacidades
compañeros y utilizando el área de perceptivo-motrices (equilibrio,
juego. coordinación y orientación
espacio-temporal).
Muñecos: Los alumnos se desplazarán por su espacio seguro, uno de sus Ante el Covid-19
compañeros sera el vendedor, cada vez que diga SE VENDE, al frente los 1-Lavarse las manos
Inicial alumnos deben saltar con pies juntos, si dice atrás, a la derecha, o la terminando la sesion
izquierda, o dice giro, por lo que deben escuchar las indicaciones.
3-Usar cubrebocas o
1- Aros musicales Se dibujan aros en forma piramidal(triangulo). Mientras suena la música, todos mascarillas
mueven a su ritmo dando vueltas alrededor. Cuando la música deja de oírse deben meterse rápidamente
5-Mantener la sana
entando dentro del aro (eligen el aro libremente) realizaran ejercicios (saltos, rodear, escalar, pata coja,
imitar animales, etc.) la segunda ronda el maestro les indica en que aro deben posicionarse y como distancia 1.5 a 2 mts.
deben desplazarse. 6-Trabajar con grupos
2- Saltando círculos. Para este juego se pueden dibujar círculos en el suelo con gis. El alumno debe reducidos
Desarrollo avanzar saltando de círculo en círculo. Debe haber trayectorias con mayor nivel de dificultad que otras.
Observaciones
Se puede formar una sola fila o varias. También se puede solicitar al niño que: salte con un sólo pie,
como conejos, a pies juntos lateralmente, etc. Durante las
3-Circuito a ciegas. Marca una línea de inicio del recorrido motriz en el suelo. Posteriormente tendrás
actividades es
que diseñar las actividades y obstáculo que tendrás que superar (sencillos) para ello utiliza tu
necesario en todo
imaginación. Puedes iniciar colocando botella, separados a 1 metro para caminar en zig-zag o botellas de
momento mantener la
plástico. Después coloca una soga para que el participante camine sobre ella y finalmente aros de forma
continua para saltarlos con pies juntos.
4- Propuestas y variantes: por los alumnos de acuerdo a las
Final En su lugar hincados o parados soplar la pelota de papel que hicieron final lavarse las
intentado que se mantenga en el aire. manos, manteniendo
el cubrebocas.
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Eje:
Competencia
Motriz

3–Reconozcan objetos, 8*Ajusta sus movimientos a partir Individualizado 1-Juegos individuales
personas y espacios de juego de consignas de juego (espacio y Asigancion de tareas 2-Retos 3-Desafios
tiempo). Mando directo 4-Juegos motores
mediante:•Tareas motrices
basadas en la toma de Recursos Didacticos
9*Plantea acciones que implican Raqueta de cartón,
decisiones respecto a las
utilizar sus capacidades pelota, vasos, botella, gis
acciones que pueden realizar,
perceptivo-motrices (equilibrio,
de acuerdo con el espacio y los coordinación y orientación
objetos que disponen. espacio-temporal).
Cuentas y vuela: Los niños, en su lugar, deberán de mover algunas partes Ante el Covid-19
de su cuerpo; rodillas, codos, hombros, cabeza, etc., según indique el 1-Lavarse las manos
Inicial profesor y en el tiempo determinado, el primero en hacerlo o terminar de terminando la sesion
contar su ejercicio, salta lo más alto posible imitando el vuelo de un pájaro.
3-Usar cubrebocas o
1- Murió la tía pancha. Inicias explicando la historia la tia pancha era una señora grandota mascarillas
que 4-Evitar tocar superficies
murió por tragona y porque se le atoro una tortota y se ahogó. El grupo en parejas, “la tia la 5-Mantener la sana
tia distancia 1.5 a 2 mts.
murió murió ay ay la tia pancha se murió, tan grandota ella ay tia porque se comio la 6-Trabajar con grupos
torotota
reducidos
(cualquier alimento) los alumnos deben contar la historia de diferentes maneras. Realiza con
mucha imaginación movimientos. El docente apoya dándoles las formas de imitarlo.
2- Me muevo y lo mantengo. En el menor tiempo posible el alumno deberá completar el
Durante las
recorrido de vasos de plástico marcado reptando entre ellos a la vez que golpea la pelota con
su raqueta de cartón, intentando que no se caiga la pelota al suelo. actividades es
necesario en todo
3- La botella. el juego inicia cuando un integrante gira la botella y al detenerse hacia donde
momento mantener la
apunta la boca de la misma, será el papelito que abrirá e indicará el nombre del animal a
imitar, los demás integrantes de la familia intentarán adivinar de que animal se trata. Lleva un
registro de quién adivino más veces.
Final Todos en cámara lenta deben pasear con un amigo y hacer mímica, comer, final lavarse las
darse la mano, jugar, bailar, platicar, etc. manos, manteniendo
el cubrebocas.
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Eje:
Competencia
Motriz

3–Reconozcan objetos, 8*Ajusta sus movimientos a partir Individualizado 1-Juegos individuales
personas y espacios de juego de consignas de juego (espacio y Asigancion de tareas 2-Retos 3-Desafios
tiempo). Mando directo 4-Juegos motores
mediante:•Tareas motrices
basadas en la toma de Recursos Didacticos
9*Plantea acciones que implican Gis, pelota, objetos y/o
decisiones respecto a las
utilizar sus capacidades vasos, hoja, lápiz
acciones que pueden realizar,
perceptivo-motrices (equilibrio,
de acuerdo con el espacio y los coordinación y orientación
objetos que disponen. espacio-temporal).
Cuentas y vuela: Los niños, en su lugar, deberán de mover algunas partes Ante el Covid-19
de su cuerpo; rodillas, codos, hombros, cabeza, etc., según indique el 1-Lavarse las manos
Inicial profesor y en el tiempo determinado, el primero en hacerlo o terminar de terminando la sesion
contar su ejercicio, salta lo más alto posible imitando el vuelo de un pájaro.
3-Usar cubrebocas o
1- Hoja loca. Todos sobre su área colocan en el centro una hoja y un lápiz ellos se colocan dentro de mascarillas
esta, 4-Evitar tocar superficies
el docente dará las indicaciones si deben salir de la hoja, entrar, brincar fuera, rodearla, girara adentro
5-Mantener la sana
de esta, cuando diga escribe, deben escribir sobre la hoja un objeto, que están observando. Y levantarse
de un brinco. distancia 1.5 a 2 mts.
2- Resolviendo el laberinto. Se dibujará en el suelo con gis un laberinto, el alumno deberá 6-Trabajar con grupos
resolverlo reducidos
conduciendo una pelota logrando que esta jamás se salga del camino, en el menor tiempo posible.
Posteriormente se pueden agregar obstáculos como vasos u objetos que el alumno deberá rodear con la
pelota. Durante las
3- El baile de las emociones. Música (en caso de no tener, se puede marcar un ritmo con palmadas),
una
actividades es
necesario en todo
hoja de papel, pluma y un vaso. Escribe en 5 papelitos las 5 emociones básicas: alegría, enojo, miedo,
momento mantener la
tristeza y desagrado. Dóblalos y ponlos en un vaso. Selecciona un papelito. Cuando inicie la música debes
desplazarte o bailar de acuerdo a la emoción que te haya tocado. Cuando la música se detenga, debes
quedarte “congelado” representando con la cara y el cuerpo la misma emoción. Reinicia la actividad
Final Todos en cámara lenta deben pasear con un amigo y hacer mímica , comer, final lavarse las
darse la mano, jugar, bailar, platicar, etc. manos, manteniendo
el cubrebocas.
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Docente:
Eje:
Competencia
Motriz

4–Pongan a prueba la percepción de su 8*Ajusta sus movimientos a partir Individualizado 1-Juegos individuales
entorno en las siguientes tareas de consignas de juego (espacio y Asigancion de tareas 2-Retos 3-Desafios
colaborativas: Mando directo 4-Juegos motores
tiempo).
•Juegos cooperativos que involucren el
descubrimiento de las posibilidades
Recursos Didacticos
motrices y expresivas de los objetos 9*Plantea acciones que implican Gis, globo, pelotitas de
(equilibrar, manipular o transportar), las utilizar sus capacidades papel, botellas o tubo de
personas (encontrar o esquivar) y el perceptivo-motrices (equilibrio, cartón, pelota de
espacio de juego (ocupar o modificar). coordinación y orientación calcetín
espacio-temporal).
Los animales de la selva: Los alumnos imaginara sobre su espacio que Ante el Covid-19
estan 1-Lavarse las manos
Inicial en una selva, e inmediatamente empezaran a reproducir movimientos de terminando la sesion
acuerdo a los animales que el maestro va narrando, ejemplo un venado, un
3-Usar cubrebocas o
tigre, un aguila,
1- La herradura. En una serpiente,
su área etc, yimitando
en las esquinas movimientos
el centro una herradura (U)ydentro
sonidos.
de cada uno mascarillas
posicionarán unas botellas o tubos de cartón lo que los alumnos deben realizar es de una distancia 5-Mantener la sana
de 1.5mts de manera rodada lanzaran una pelotita (papel o calcetín) debe quedar dentro de la U
sin tocar la botella de ser así pierde y debe reiniciar de lograrlo obtiene un punto.
2.- Bombilla, bombillita, bombillota. Se dibujará en suelo con gis un cuadrado, el centro se le 6-Trabajar con grupos
llamará “zona libre” en el cual habrá un globo, el alumno deberá arrojar pelotitas de papel reducidos
Desarrollo intentando sacarlo de la zona y llevarlo hasta el otro extremo. El alumno estará ubicado en un
Observaciones
paliacate del cual no podrá salirse ubicado en la posición que el decida.
Durante las
3- El reto de los calcetines. El reto consiste en intentar meter los calcetines en la cubeta mediante
actividades es
lanzamientos con las manos empezando con el par más cercano que se encuentra a un metro de
necesario en todo
distancia hasta llegar al último que esta 5m ; una vez encestado puedes pasar al segundo par que
se encuentra a 2 metros, así hasta llegar al último, pero si en el trascurso de los lanzamientos fallas
momento mantener la
alguno deberás de regresar al inicio. (Para ganar debes encestar los 5 tiros de forma consecutiva).
Final Parados en su lugar guardan silencio durante un minuto, después todos final lavarse las
mencionan los sonidos que escucharon y en dónde. manos, manteniendo
el cubrebocas.
Firmas

PRIMARIA

Docente:
Eje:
Competencia
Motriz

4–Pongan a prueba la percepción de su 8*Ajusta sus movimientos a partir Individualizado 1-Juegos individuales
entorno en las siguientes tareas de consignas de juego (espacio y Asigancion de tareas 2-Retos 3-Desafios
colaborativas: Mando directo 4-Juegos motores
tiempo).
•Juegos cooperativos que involucren el
descubrimiento de las posibilidades
Recursos Didacticos
motrices y expresivas de los objetos 9*Plantea acciones que implican Gis, tapa
(equilibrar, manipular o transportar), las utilizar sus capacidades
personas (encontrar o esquivar) y el perceptivo-motrices (equilibrio,
espacio de juego (ocupar o modificar). coordinación y orientación
espacio-temporal).
Los animales de la selva: Los alumnos imaginara sobre su espacio que Ante el Covid-19
estan 1-Lavarse las manos
Inicial en una selva, e inmediatamente empezaran a reproducir movimientos de terminando la sesion
acuerdo a los animales que el maestro va narrando, ejemplo un venado, un
3-Usar cubrebocas o
tigre,
1- Mar yun aguila,
tierra. una
Se dibuja unaserpiente, etc,
línea en el suelo, y seimitando
llama "tierra"movimientos
a un lado y "mar" aly otro.
sonidos.
Los niños y niñas mascarillas
se
colocan en el lado de "tierra". El docente empieza a dar las órdenes alternativamente "¡tierra!", "¡mar!",
4-Evitar tocar superficies
"¡mar!" y los niños deben ir saltando con los pies juntos de un lado a otro (saltar en pata coja, imitando 5-Mantener la sana
animales de distancia 1.5 a 2 mts.
acuerdo a los ecosistemas). En el caso de que una orden coincida con el lugar donde los jugadores están 6-Trabajar con grupos
colocados, éstos deberán quedarse completamente quietos, Así el "rey" irá dando órdenes procurando hacer
equivocar a los jugadores.
reducidos
2- Saltando y saltando. Se dibujarán en el suelo líneas horizontales, verticales, perpendiculares buscando que
se crucen entre todas. A la indicación el alumno deberá saltar las líneas, se trata de buscar la estrategia más
Durante
rápida para conseguir el número que se haya indicado, no vale pisar las líneas. las
actividades es
3- La chapas. Dibuja con tiza (gis o carbón) un circuito en el suelo, con dos líneas que simulen una pista de
carreras por donde avanzar, con curvas y estrechamientos. Marca también una línea de salida y una de
meta, deberá necesario en todo
momento mantener la
colocar su corcholata en la línea de salida, impulsará con un dedo su corcholata (tapa de plástico) intentando
avanzar el máximo recorrido sin salirse del circuito. Si después de impulsar la corcholata queda dentro del
circuito o pista, se deja hasta dónde llegó. En caso de que se haya salido del circuito, retrocederás al punto
Final Parados en su lugar guardan silencio durante un minuto, después todos final lavarse las
mencionan los sonidos que escucharon y en dónde. manos, manteniendo
el cubrebocas.
Firmas

PRIMARIA

Escuela: Creatividad en la acción motriz
Docente:
Turno:
Aprendizaje Esperado
Grado: 1º
5-Pone a prueba sus respuestas
Grupo:
motrices en actividades y juegos,
Trimestre: 3 individuales y colectivos, con la
Eje:
Aprendizajes: 2 intención de canalizar y expresar el
Competencia
Total de sesiones: 24 gusto por moverse.
Motriz

1–Exploren respuestas motrices y Individualizado 1-Juegos individuales
expresivas en tareas que requieran Asigancion de tareas 2-Retos 3-Desafios
10•Emplea formas de resolver
retomar y enriquecer sus experiencias Mando directo 4-Juegos motores
las tareas propuestas por sus
previas. Implemente: Recursos Didacticos
• Formas jugadas relacionadas con compañeros.
Hilos, juguetes,
sugerir maneras de utilizar los objetos calcetines
al interactuar con sus compañeros 11•Sugiere tareas a resolver de
(por parejas, tercias, equipos, y de manera individual y colectiva.
manera grupal).

El Gimnasio divertido: En parejas los alumnos con su cierta distancia, se Ante el Covid-19
pondran de acuerdo para realizar ciertos ejercicios que ellos crean que se 1-Lavarse las manos
Inicial puede hacer con piedras imaginarias, cuerdas, palos, cubetas, troncos, etc, terminando la sesion
por lo que entre ellos realizaran los ejercicios del 1 al 20seg. Ambios
3-Usar cubrebocas o
dirigen.
1- Vaya lio de calcetines. Se divide la clase cada uno en su lugar y cada una con una pelota de calcetín, mascarillas
realizarán
los siguientes lanzamientos: Con las dos manos lanzar y atrapar, Solo con la mano derecha o izquierda, 4-Evitar tocar superficies
A 5-Mantener la sana
diferentes alturas (cadera, pecho, hombros, encima de la cabeza, a ras de suelo, etc.), Lanzar y atrapar distancia 1.5 a 2 mts.
en
diferentes posturas (hincado, a pata coja, dando un salto, un giro, 6-Trabajar con grupos
etc.) reducidos
Desarrollo 2- Saltar el rio. Con varios hilos delimitamos el rio. El alumno, debe cruzar y saltarlo sin ser tocado por los hilos.
Observaciones
Conforme lo vaya logrando se irán agregando hilos para que se agrande. Posteriormente se ubicarán juguetes
Durante las
en el rio y el alumno podrá colocar un pedazo de cartón dentro del rio, para pisar y sacar a sus “amigos”
3- En busca d elas llaves. Dibuja con tiza (gis o carbón) un cuadrado lo más grande posible según el espacio
actividades es
que tengas en casa, intentando que esté libre de obstáculos y te colocas en el centro de este. Te colocas un
necesario en todo
pañuelo en los ojos para que no puedas ver. Un integrante de la familia se acerca hacia ti con las llaves y las
moverá con la intensión de que percibas el sonido y puedas saber la dirección por la cual deberás buscarlas.
momento mantener la
Lanzará las llaves hacia cualquier parte del área del cuadrado tratando de que caiga dentro del mismo. A al
Final Los miembros de cada equipo tienen que soplar una hoja pequeña para sana distancia, y al
orden ¡YA!, iniciará la dinámica de guiar al participante que está en el medio del cuadrado a través de frases
final lavarse las
impedir que caiga al suelo.
manos, manteniendo
el cubrebocas.
Firmas

PRIMARIA

Docente:
Turno:
Grado: 1º
Grupo:
Eje:
Competencia
Motriz

retomar y enriquecer sus Mando directo 4-Juegos motores
experiencias previas. Implemente: compañeros. Recursos Didacticos
• Formas jugadas relacionadas con Cinta o hilo, mesa,
sugerir maneras de utilizar los pelotita, recipiente
11•Sugiere tareas a resolver
objetos al interactuar con sus
compañeros (por parejas, tercias, de manera individual y
equipos, y de manera grupal). colectiva.
El Gimnasio divertido: En parejas los alumnos con su cierta distancia, se Ante el Covid-19
pondran de acuerdo para realizar ciertos ejercicios que ellos crean que se 1-Lavarse las manos
Inicial puede hacer con piedras imaginarias, cuerdas, palos, cubetas, troncos, etc, terminando la sesion
por lo que entre ellos realizaran los ejercicios del 1 al 20seg.. Ambios
3-Usar cubrebocas o
dirigen.
1- Jirafas y sapitos. Divides al grupo en equipos con el mismo número de integrantes los mascarillas
posicionas 4-Evitar tocar superficies
en un extremo de la cancha. Los cocodrilos avanzan zigzagueando de puntillas, las ranas se 5-Mantener la sana
desplazan en cuclillas. A la señal avanzan el maestro va intercalando los desplazamientos. (orden:
jirafas, sapitos, sapitos, jirafas, etc.)
2- Rodada atinada. El alumno caminará sobre una cinta o hilo curveado colocado en el piso y en 6-Trabajar con grupos
posición de “cruz” es decir, con los brazos extendidos a los costados y los pies muy juntos, al final reducidos
Desarrollo de la línea llegará a una mesa en la cual rodará una pelotita que deberá caer en un recipiente de
Observaciones
plástico depositado en el suelo al otro lado de la mesa.
Durante las
3- transportando el vaso. Enrollaras una hoja de papel (de preferencia reciclada) y le pegaras un
actividades
pedazo de cinta simulando el popote, te ubicaras en uno de los costados del cuadrado es
necesario en todo
previamente trazado. A la indicación todos los integrantes deberán soplar con los popotes el vaso
desechable hasta lograr llevarlo al lado contrario de su ubicación y así ganar el reto, pero sin entrar
momento mantener la
o tocar dentro del cuadrado.
Final Los miembros de cada equipo tienen que soplar una hoja pequeña para final lavarse las
impedir que caiga al suelo. manos, manteniendo
el cubrebocas.
Firmas

PRIMARIA

Docente:
Turno:
Grado: 1º
Grupo:
Eje:
Competencia
Motriz

•Actividades circenses que Pelota de papel, tubo de
permitan descubrir modos de cartón, vasos, objetos,
11•Sugiere tareas a resolver recipiente, gis
desplazarse, manipular objetos y
controlar el cuerpo en espacios de manera individual y
diversos. colectiva.
Plantas y zombis: El grupo se divide en dos equipos en la cancha, cada uno Ante el Covid-19
con su respectiva zona segura y la sana distancia, los zombis empiezan a 1-Lavarse las manos
Inicial moverse por su espacio durante 20 seg, posteriomente le toca a las plantas terminando la sesion
moverse, y asi cada vez que les toquen proponen nuevos movimientos.
3-Usar cubrebocas o
1- Dime que es. Se divide el grupo en equipos de igual número de integrantes. Todos haciendo mascarillas
un 4-Evitar tocar superficies
círculo de sana distancia. El maestro le menciona objetos de la clase. El participante de cada equipo 5-Mantener la sana
que estaba fuera del circulo (no sabe cuál es el objeto) debe identificar que es, los demás
comienzan a describirle o relacionar el objeto para que el adivine. Si adivina tendrá que decir un
movimiento que se haga con ese material y todos los demás lo deben de realizar. 6-Trabajar con grupos
2- Carrera de succión. El alumno succionará una pelota de papel con ayuda de un tubo de cartón reducidos
Desarrollo sosteniéndola mientras traspasa el espacio de un extremo a otro mientras repta entre vasos, Observaciones
objetos, etc. que estarán esparcidos en el espacio y la depositará en un recipiente.
3- Rescatando el tesoro. Dibuja con tiza (gis) un cuadrado de metro y medio por lado y en el centro Durante las
deberás colocar vasos desechables o de plástico u otro material similar. En esta actividad debes tratarán actividades es
de ir rescatando el tesoro (vasos), aquí la idea es que los vasos se encuentren lo más lejos posible para necesario en todo
que les cueste trabajo tener que alcanzarlos. Al rescatar el tesoro deberán colocarlos sobre una
superficie plana (mesa, banquito, etc.) para formar una pirámide, pero sin entrar en el cuadrado. momento mantener la
condiciones.
Final Los alumnos en posiciones de equilibrio estático, uno de ellos es el vigilante final lavarse las
esta de espaldas a ellos y cuenta hasta 20 y si detecta algún cambio de manos, manteniendo
posición en un jugador cambio de rol. el cubrebocas.
Firmas

PRIMARIA

Docente:
Turno:
Grado: 1º
Grupo:
Eje:
Competencia
Motriz

•Actividades circenses que Mecate, objetos, sillas,
permitan descubrir modos de pelota, papel, pinzas de
11•Sugiere tareas a resolver ropa
desplazarse, manipular objetos y
controlar el cuerpo en espacios de manera individual y
diversos. colectiva.
Plantas y zombis: El grupo se divide en dos equipos en la cancha, cada uno Ante el Covid-19
con su respectiva zona segura y la sana distancia, los zombis empiezan a 1-Lavarse las manos
Inicial moverse por su espacio durante 20 seg, posteriomente le toca a las plantas terminando la sesion
moverse, y asi cada vez que les toquen proponen nuevos movimientos.
3-Usar cubrebocas o
1- El portador. Cada alumno en su área de sana distancia debe realizar un recorrido ida y mascarillas
vuelta una pelotita de papel sujeta con la nuca si se cae continua de donde se cae, llevarla 4-Evitar tocar superficies
con codos, tobillos, rodillas, muñeca, etc. 5-Mantener la sana
2- El ciempiés. El alumno gateará a través del espacio con un mecate atado en la cadera distancia 1.5 a 2 mts.
dejando que arrastre figurando ser el resto del ciempiés, reptará entre objetos, pasará 6-Trabajar con grupos
debajo de sillas, y cada vez que encuentre una tira de papel con una pinza de ropa, la reducidos
Desarrollo enganchará sobre el mecate, así sucesivamente hasta tener todas sus patitas.
Observaciones
3- objetos en su lugar. dispersa diferentes objetos por toda tu casa (ropa, juguetes,
Durante
envolturas, etc.), de tal manera que parezca estar todo desordenado. Pide a un adulto las
actividades
que te ponga música en algún aparato o dispositivo que esté a su alcance y comienza a es
necesario en todo
regresar todo a su lugar de manera ordenada al mismo tiempo que mueves tu cuerpo al
ritmo que la música te indica. momento mantener la
Final Los alumnos en posiciones de equilibrio estático, uno de ellos es el vigilante final lavarse las
esta de espaldas a ellos y cuenta hasta 20 y si detecta algún cambio de manos, manteniendo
posición en un jugador cambio de rol. el cubrebocas.
Firmas

PRIMARIA

Docente:
Turno:
Grado: 1º
Grupo:
Eje:
Competencia
Motriz

2–Propongan diferentes respuestas Individualizado 1-Juegos individuales
motrices que consideren los Asigancion de tareas 2-Retos 3-Desafios
desempeños propios y los de sus Mando directo 4-Juegos motores
compañeros y que apliquen estas a: las tareas propuestas por sus
compañeros. Recursos Didacticos
•Circuitos de acción motriz con
Mecate, botella con
estaciones que pongan a prueba dos o agua, hojas de papel
más patrones de movimiento (lanzar- 11•Sugiere tareas a resolver
cachar y correr-saltar; reptar-gatear y
de manera individual y
controlar objetos, entre otras).
colectiva.
Atrapa moscas: Los alumnos se desplazan por su espacio, a la señal los Ante el Covid-19
alumnos imaginaran que su mano es el atrapamoscas, y el maestro les ira 1-Lavarse las manos
Inicial diciendo donde esta la mosca, arriva, abajo, atrás, derecha, en medio, al terminando la sesion
frente, por lo que deberan saltar, agacharse, guirar etc para atraparla.
3-Usar cubrebocas o
1- Tiro al blanco. Todos en su área de sana distancia. Se colocan tres hojas de papel con mascarillas
diferentes distancias y tamaños (grande, mediana, chica) a la orden deben meter las pelotitas 4-Evitar tocar superficies
de papel (grande, mediana, chica) dentro de las hojas correspondientes con los pies. Deberán 5-Mantener la sana
estar atentos a la orden se irá cambiando la secuencia. distancia 1.5 a 2 mts.
2- Botella saltadora. Se le atará al alumno en la cintura un mecate que apenas arrastre en el
suelo el cual tendrá amarrado en la punta una botella con agua, el alumno deberá saltar lo
más alto posible y lograr que la botella caiga de pie cuando el toque el suelo. reducidos
3- Escuchando objetos. Consigue varios objetos con los que puedas emitir algún sonido (olla
con cuchara, botella de plástico, lata con piedritas o semillas, algún juguete de tu preferencia,
Durante las
etc. Ponte de acuerdo con alguien de tu familia y al escuchar los diferentes sonidos asignen un
actividades es
desplazamiento o movimiento diferente a cada objeto según la reacción que te produzca
necesario en todo
dicho sonido. Por ejemplo: al escuchar el sonido que se produce al golpear la olla con una
cuchara: saltar en un pie. momento mantener la
condiciones.
Final Desplazarse y si el profesor pone la mano arriba deben dar pisadas fuertes final lavarse las
y aplausos silenciosos y si es la mano abajo son lo más silenciosas y manos, manteniendo
aplausos fuertes. el cubrebocas.
Firmas

PRIMARIA

Docente:
Turno:
Grado: 1º
Grupo:
Eje:
Competencia
Motriz

2–Propongan diferentes respuestas Individualizado 1-Juegos individuales
motrices que consideren los Asigancion de tareas 2-Retos 3-Desafios
desempeños propios y los de sus Mando directo 4-Juegos motores
compañeros y que apliquen estas a: las tareas propuestas por sus
compañeros. Recursos Didacticos
•Circuitos de acción motriz con
Globos, disco de cartón,
estaciones que pongan a prueba dos o sillón, cobija
más patrones de movimiento (lanzar- 11•Sugiere tareas a resolver
cachar y correr-saltar; reptar-gatear y
de manera individual y
controlar objetos, entre otras).
colectiva.
Atrapa moscas: Los alumnos se desplazan por su espacio, a la señal los Ante el Covid-19
alumnos imaginaran que su mano es el atrapamoscas, y el maestro les ira 1-Lavarse las manos
Inicial diciendo donde esta la mosca, arriva, abajo, atrás, derecha, en medio, al terminando la sesion
frente, por lo que deberan saltar, agacharse, guirar etc para atraparla.
3-Usar cubrebocas o
1- Saltamontes cojo. El maestro da la orden cuando de una palmada los saltamontes saltan con mascarillas
la 4-Evitar tocar superficies
pata coja cuando da dos palmadas con pies intercalados cuando diga “salta saltamontes” con los
5-Mantener la sana
dos
pies varias repeticiones distancia 1.5 a 2 mts.
2- Semáforo. El alumno utilizará un disco de cartón que de un lado será rojo y del otro verde, lo 6-Trabajar con grupos
lanzará al aire girando y si cae del lado rojo debe tomar un globo correr al sillón más cercano y reducidos
Desarrollo reventarlo sentándose en el con un brinco, si cae del lado verde tendrá que reventar el globo
Observaciones
rodando por el piso sobre una cobija como tronquito, en el menor tiempo posible.
Durante las
3- Mi dibujo. Seleccionen un área de tu casa para jugar y pídele a tu familiar que pegue o ponga a
actividades
la vista los dibujos que realizaste previamente, separados uno de otro. Después colócate en el es
necesario en todo
centro del área que decidieron usar para jugar con los ojos cerrados, para poder escuchar con
atención el sonido que emitirá tu familiar con alguno de los objetos que recolectaste. Una vez que
momento mantener la
sepas de qué objeto se trata, podrás abrir los ojos y dirigirte a la figura correcta de acuerdo ala
designación con el desplazamiento asignado. Ejemplo: Árbol: como canguro sana distancia, y al
Final Desplazarse y si el profesor pone la mano arriba deben dar pisadas fuertes final lavarse las
y aplausos silenciosos y si es la mano abajo son lo más silenciosas y manos, manteniendo
aplausos fuertes. el cubrebocas.
Firmas

PRIMARIA

Docente:
Turno:
Grado: 1º
Grupo:
Eje:
Competencia
Motriz

2–Propongan diferentes Individualizado 1-Juegos individuales
respuestas motrices que Asigancion de tareas 2-Retos 3-Desafios
consideren los desempeños Mando directo 4-Juegos motores
propios y los de sus compañeros y compañeros. Recursos Didacticos
que apliquen estas a: hoja de papel, Pelotitas
•Terrenos de aventuras que les de papel, botella, vasos,
11•Sugiere tareas a resolver mesa
permitan reconocer las acciones
que representan un reto a superar de manera individual y
y las asuman con gusto. colectiva.
Torero: Un alumno sera el toro, mientras los demas se convertiran en el Ante el Covid-19
torero, cada vez que el alumno ponga sus manos como cuernos, los 1-Lavarse las manos
Inicial alumnos terminando la sesion
diran oleeee con los brazos haciendo hacia la derecha e izquierda, los
3-Usar cubrebocas o
alumnos iran cambiando con otras partes del cuerpo.
1- Imita el papel. En parejas, pero en su área de sana distancia, uno de ellos toma el mascarillas
papel 4-Evitar tocar superficies
ya preparado y lo mueve como si fuera una persona. El otro compañero deberá imitar el 5-Mantener la sana
papel. distancia 1.5 a 2 mts.
2- Mini billar. En el contorno de la mesa se pegarán vasos de plástico con cinta canela 6-Trabajar con grupos
cada uno con un puntaje de 1 a 10, el alumno con ayuda de una botella golpeara reducidos
Desarrollo pelotitas de papel intentando que entren en los vasos. Cada vez que cambie de posición
para golpear las pelotitas deberá hacerlo apoyándose en los talones.
Observaciones
3-Los sonidos de mi cuerpo. propongan diferentes sonidos, por ejemplo: sonidos que Durante las
puedo emitir únicamente con mi cuerpo (silbido, aplauso, tronar dedos, grito, etc.), actividades es
sonidos únicamente de animales, diferentes ritmos musicales, etc. Dibujen las acciones necesario en todo
del tema que escojan en diferentes hojas y asígnenles desplazamientos o movimientos momento mantener la
según las reacciones que tu cuerpo sienta al escucharlo. ¡A divertirse se ha dicho!
Final Todos en su lugar y deben hacer lo contrario a lo mencionado por el final lavarse las
profesor, abajo los brazos, derecha la cadera, abajo las piernas, etc. manos, manteniendo
el cubrebocas.
Firmas

PRIMARIA

Docente:
Turno:
Grado: 1º
Grupo:
Eje:
Competencia
Motriz

2–Propongan diferentes Individualizado 1-Juegos individuales
respuestas motrices que Asigancion de tareas 2-Retos 3-Desafios
consideren los desempeños Mando directo 4-Juegos motores
propios y los de sus compañeros y compañeros. Recursos Didacticos
que apliquen estas a: Sillas, pelotitas de papel,
•Terrenos de aventuras que les recipientes, tapa
permitan reconocer las acciones
que representan un reto a superar de manera individual y
y las asuman con gusto. colectiva.
Torero: Un alumno sera el toro, mientras los demas se convertiran en el Ante el Covid-19
torero, cada vez que el alumno ponga sus manos como cuernos, los 1-Lavarse las manos
Inicial alumnos terminando la sesion
diran oleeee con los brazos haciendo hacia la derecha e izquierda, los
3-Usar cubrebocas o
alumnos iran cambiando con otras partes del cuerpo.
1- Pata de palo. A un extremo de su área esta el niño con una tapa y una bola de papel, a la orden, mascarillas
“Salgan” 4-Evitar tocar superficies
se desplazarán libremente sobre esta, cuando diga regresen rápidamente se ponen la tapa en la “pata
5-Mantener la sana
de palo” (sobre el pie) tomando en cuenta que no deben soltar la pierna deberán ir a dejarla a una
esquina de su cuadro. Realizaran el mismo ejercicio con la bola y con la mano y pie contario. distancia 1.5 a 2 mts.
2- Puente de colores. Se colocará una hilera de sillas en el centro del espacio, el alumno pasará por 6-Trabajar con grupos
debajo reducidos
de ellas gateando, al final habrá 3 recipientes, el del centro tendrá pelotitas de 2 colores diferentes, el
alumno sentado en la última silla deberá clasificar las pelotitas en los dos recipientes restantes
utilizando solo los pies y repite el proceso. Durante las
3- Silabas retumbantes. De manera individual escribe diferentes palabras en papelitos. Cada vez que le
des
actividades es
necesario en todo
lectura a una palabra, resalta cada silaba con un movimiento de tu cuerpo que genere algún sonido. Por
momento mantener la
ejemplo: Lámpara; Lám (golpe en los muslos), pa (aplauso), ra (chasquido o tronido de dedos). Así
sucesivamente con las demás palabras. Una vez que hayas practicado lo suficiente, reta a alguien de tu
familia y echen los papelitos en un bote para sacarlos al azar y por turnos.
Final Todos en su lugar y deben hacer lo contrario a lo mencionado por el final lavarse las
profesor, abajo los brazos, derecha la cadera, abajo las piernas, etc. manos, manteniendo
el cubrebocas.
Firmas

PRIMARIA

Docente:
Turno:
Grado: 1º
Grupo:
Eje:
Competencia
Motriz

3–Empleen sus posibilidades Individualizado 1-Juegos individuales
motrices al tomar decisiones Asigancion de tareas 2-Retos 3-Desafios
colectivas que favorezcan el Mando directo 4-Juegos motores
cumplimiento de metas y las compañeros. Recursos Didacticos
pongan en marcha: Cajas de cartón, bolitas
•Retos motores donde de papel, venda
intercambien alternativas de
solución y elijan la que consideren de manera individual y
más conveniente. colectiva.
Piedras grandes: Frente al maestro todos los alumnos en sus respectivos Ante el Covid-19
lugares, imaginaran que tienen un piedra grande en el que deberan 1-Lavarse las manos
Inicial extender los brazos y abrirlos, dividiendo el grupo en dos, a la indicacion se terminando la sesion
les ira diciendo alguna parte del cuerpo para aventar la piedra.
3-Usar cubrebocas o
1-El Sargento. El maestro al frente de la clase será el sargento, el cual dará los mandos. Todos en mascarillas
su 4-Evitar tocar superficies
área de sana distancia, deben estar muy atentos a las órdenes. En su cuadro tendrán una pelotita 5-Mantener la sana
de papel la cual deben ir guiando de acuerdo a las consignas mencionadas por el sargento.
Empujar la pelota tres pasos cortos al frente, brincar al frente y atrás de la pelota, patearla
despacio empezar de donde esta, etc. 6-Trabajar con grupos
2- Trabajo de hormigas. Se colocarán cajas de cartón en el espacio, junto a ellas pequeñas bolitas reducidos
Desarrollo de papel esparcidas. La actividad consiste en pedir al niño que adopte la posición del gateo, y con
Observaciones
los ojos vendados recorrer el lugar intentando encontrar las bolitas para ponerlas dentro de las
cajas. Durante las
actividades es
3- ¿Qué dices? cconsigue un espejo chico donde veas tu cara (opcional). De frente al espejo vas a
necesario en todo
decir todas las palabras que te gusten, pero sin emitir ningún sonido. Procura mover lo más que
puedas tus labios y lengua a un ritmo lento. Una vez que hayas practicado lo suficiente invita a un
momento mantener la
familiar a jugar y rétalo a que adivine las palabras sin sonido que estás diciendo. Intercambien los
lugares después de 5 palabras. sana distancia, y al
Final Por parejas con sana distancia, sentados uno enfrente de otro, intentan final lavarse las
hacerse reír con gestos movimientos o contando chistes. Pierde el primero manos, manteniendo
que se ríe. el cubrebocas.
Firmas

PRIMARIA

Docente:
Turno:
Grado: 1º
Grupo:
Eje:
Competencia
Motriz

pongan en marcha: Paliacate, bote, canica,
•Retos motores donde gis, taparrosca
intercambien alternativas de
solución y elijan la que consideren de manera individual y
más conveniente. colectiva.
Piedras grandes: Frente al maestro todos los alumnos en sus respectivos Ante el Covid-19
lugares, imaginaran que tienen un piedra grande en el que deberan 1-Lavarse las manos
Inicial extender los brazos y abrirlos, dividiendo el grupo en dos, a la indicacion se terminando la sesion
les ira diciendo alguna parte del cuerpo para aventar la piedra.
3-Usar cubrebocas o
1- Bote que rebote. En su área segura. Todos los alumnos en una esquina de su are dibujaran mascarillas
frente a él tres líneas diagonales y con un taparrosca la cual lanzaran en pique para que 4-Evitar tocar superficies
rebote 5-Mantener la sana
y caiga sobre la otra línea. De no lograrlo deben iniciar el objetivo es que hagan las tres líneas distancia 1.5 a 2 mts.
seguida. (cada que pasen a una línea realizan ejercicios físicos; Saltar, girar, lanzar con manos
derecha- izquierda, etc.)
reducidos
2- Mareadillos. El alumno salta 5 veces dentro de un paliacate lo más alto que pueda, dará
un paso afuera y girará sobre sí mismo 3 vueltas, al finalizar caminará hasta una línea marcada
con gis donde habrá una canica la cual rodará en el piso intentando meterla en un bote
Durante las
recostado
actividades
3- Titere bailarin. Para que te empieces a mover, te puede ir dando indicaciones para que es
necesario en todo
cambies de posición o realices algunas acciones como saludar, decir adiós, sacudir los brazos,
momento mantener la
etc. Recuerda que no puedes hablar. De manera imaginaria sin que te dirijan puede imitar un
títere (imitaciones de animales o representar situaciones, etc.). sana distancia, y al
4- Propuestas y variantes: por los alumnos de acuerdo a las
Final Por parejas con sana distancia, sentados uno enfrente de otro, intentan final lavarse las
hacerse reír con gestos movimientos o contando chistes. Pierde el primero manos, manteniendo
que se ríe. el cubrebocas.
Firmas

PRIMARIA

Docente:
Turno:
Grado: 1º
Grupo:
Eje:
Competencia
Motriz

pongan en marcha: Botella, dado o pirinola
•Juegos cooperativos que (opcional)
prioricen la participación y el gusto
de jugar, por encima del resultado de manera individual y
que obtengan. colectiva.
Perros bravos: En su espacio se moveran de manera libre a un ritmo lento Ante el Covid-19
o rapido, con la consigna de que imaginaran a perros bravos, cada vez que 1-Lavarse las manos
Inicial se les de la señal (silbatazos o se les diga perros bravos) ellos los esquiven terminando la sesion
adelante-atrás, izquierda-derecha, en un solo pie, abriendo piernas, etc.
3-Usar cubrebocas o
1- El túnel feliz. Todos en zona segura. Cada alumno en el extremo de su cuadro frente a el en línea mascarillas
recta 4-Evitar tocar superficies
se ponen tres puntos de referencia, Al silbatazo salen corriendo con su botella la colocan en el primer
5-Mantener la sana
punto regresan a punto inicial, salen, la levanta y la colocan en el segundo punto, regresan y se repite el
circuito (se pueden realizar en desplazamientos diagonales). distancia 1.5 a 2 mts.
2- La ballena azul. El alumno entonará el canto “La ballena azul” mientras aplaude con las manos y 6-Trabajar con grupos
realiza reducidos
los movimientos mencionados. “¡Ahí viene la ballena queriendo comer! ¡aquel! ¡aquel! (señala) Que no
quiere aprender, ahora veremos adelante (salto) Atrás (salto) Arriba (levantando sus manos muy alto)
Abajo (agachándose lo más que pueda)” Durante las
3- Saludos divertidos. Con ayuda de un dado (puedes construirlo con una caja de cartón o puedes usar
una
actividades es
necesario en todo
pirinola, y le pondrás un número del 1 al 6, o puedes recibir los numero por mando). Reta a un familiar a
momento mantener la
crear saludos diferentes utilizando varias partes del cuerpo según el número que caiga cuando lancen el
dado (también lo puedes hacer individual). Por ejemplo: si cae el número 2 únicamente usarán 2 partes
del cuerpo para saludarse (mano-codo). Recuerda respetar los turnos. Procura no repetir las mismas
Final Parados en círculo respetando la sana distancia uno dice “El sitio de mi final lavarse las
derecha está libre, quiero que se pare Máximo”, dicho alumno debe de manos, manteniendo
hacer lo contrario el cubrebocas.
Firmas

PRIMARIA

Docente:
Turno:
Grado: 1º
Grupo:
Eje:
Competencia
Motriz

pongan en marcha: Objetos
•Juegos cooperativos que
prioricen la participación y el gusto
de jugar, por encima del resultado de manera individual y
que obtengan. colectiva.
Perros bravos: En su espacio se moveran de manera libre a un ritmo lento Ante el Covid-19
o rapido, con la consigna de que imaginaran a perros bravos, cada vez que 1-Lavarse las manos
Inicial se les de la señal (silbatazos o se les diga perros bravos) ellos los esquiven terminando la sesion
adelante-atrás, izquierda-derecha, en un solo pie, abriendo piernas, etc.
3-Usar cubrebocas o
1- Jaime dice. Todos dispersos diciendo: "Jaime dice que…” y se mencionan acciones mascarillas
motrices: 4-Evitar tocar superficies
caminas y al silbatazo tocar el suelo y saltar, trotar, correr, caminar levantando las rodillas, trotar 5-Mantener la sana
de la mano, caminar tocando de una parte del cuerpo al cumpleañero, caminar moviendo los
brazos, etc.). Primero el profesor dice las acciones y después solo dice la frase y los alumnos
mencionan las acciones. 6-Trabajar con grupos
2- El modelo. El alumno debe posicionarse con las piernas abiertas, un pie lo apoya sobre el reducidos
Desarrollo metatarso y el otro sobre el talón, debe caminar por el espacio intentando recoger los objetos
Observaciones
esparcidos sin salirse de la posición.
Durante las
3- El mago y su caja maf¡gica. El alumno en pisicon de cuclilas, Cuando el mago diga en voz alta ¡Se
actividades
abre la caja y sale…un torero! en ese momento el de la caja brinca de sorpresa (da un brincoes
necesario en todo
extendiendo los brazos imitando salir de una caja) y representa o actúa lo que el mago pidió.
Cuando el mago diga ¡Se cierra la caja!, se inicia nuevamente. Cambien de turnos cada 5
momento mantener la
representaciones sorpresa. Pueden incluir objetos que te ayuden a la representación
Final Parados en círculo respetando la sana distancia uno dice “El sitio de mi final lavarse las
derecha está libre, quiero que se pare Máximo”, dicho alumno debe de manos, manteniendo
hacer lo contrario el cubrebocas.
Firmas

PRIMARIA

Docente:
Turno:
Grado: 1º
6-Identifica las normas de
Grupo:
convivencia en actividades y juegos,
Trimestre: 3 con el propósito de asumir actitudes
Eje:
Aprendizajes: 2 que fortalecen el respeto y la
Competencia
Total de sesiones: 24 inclusión de los demás.
Motriz

1–Exploren distintas maneras de 12•Reconoce y aplica reglas y Individualizado 1-Juegos individuales
interacción motriz con sus normas de convivencia que se Asigancion de tareas 2-Retos 3-Desafios
compañeros, en el juego y la Mando directo 4-Juegos motores
establecen en el juego y la
sesión llevando a cabo: sesión. Recursos Didacticos
•Un juego libre que propicie la 13•Propone formas de Pelota, cuerda
toma de decisiones respecto a las interacción, basadas en el
formas de jugar, de manera
respeto y la inclusión de los
individual y colectiva.
demás.
Cambio de casa: Cada alumno trabajara sobre su espacio, consiste en que Ante el Covid-19
realizaran el ejercicio que se les diga en su lugar, ejemplo mover la cabeza, 1-Lavarse las manos
Inicial saltar, girar, saltos laterales, aplausos, etc, se les dira cambio de casa por lo terminando la sesion
que deberan quitarse de ahí e irse a otro lugar sin salirse de su zona.
3-Usar cubrebocas o
1- El láser. Se coloca el alumno en un extremo de la cancha y se ponen 3 puntos de referencia uno mascarillas
en el lateral derecho uno enfrente y otro en el lateral izquierdo. ala orden aventaran la pelotita al 4-Evitar tocar superficies
punto que deseen corren a posicionarse sobre el e imitan un animal regresan avientan la pelota a
5-Mantener la sana
otro e imitan otro animal así en los tres puntos después realizan el mismo, pero con super héroes y
frutas.
2- El gato acrobático. Partiendo de la posición inicial de cuatro puntos, el alumno deberá apoyarse 6-Trabajar con grupos
sobre dos puntos; por ejemplo, apoyo en una mano y una rodilla, una mano y un pie, etc. reducidos
Desarrollo 3- Te reto a los retos. Coloca una soga de lavado o una cinta en el suelo aproximadamente de 3 a 5 Observaciones
metros, después ubica un inicio y un final para esta actividad, enseguida deberás avanzar de la
siguiente manera: saltas con los pies juntos en forma lateral, ejemplo: saltas hacia la izquierda,
Durante las
después hacia la derecha, y de igual manera de regreso, repitiéndolo 5 veces. Saltas con una pierna actividades es
y empiezas con la pierna derecha, repitiéndolo 5 veces y, por último, con la pierna izquierda, necesario en todo
repitiéndolo 5 veces. Para finalizar, vas a decidir de qué otra forma puedes moverte, mínimo dos
momento mantener la
maneras de desplazamiento.
Final condiciones.
En su lugar parado de arriba hacia abajo inicia rodando la botella por su final lavarse las
cuerpo realizando un masaje al ritmo de la música. manos, manteniendo
el cubrebocas.

Firmas

PRIMARIA

Docente:
Turno:
Grado: 1º
Grupo:
Eje:
Competencia
Motriz

1– Exploren distintas maneras 12•Reconoce y aplica reglas y Individualizado 1-Juegos individuales
de interacción motriz con sus normas de convivencia que se Asigancion de tareas 2-Retos 3-Desafios
compañeros, en el juego y la establecen en el juego y la
Recipiente, limones o
•Cantos y rondas motrices que 13•Propone formas de bolitas de papel, gis,
canalicen expresiones interacción, basadas en el taparrosca, cuerda
corporales al realizar respeto y la inclusión de los
imitaciones. demás.
Cambio de casa: Cada alumno trabajara sobre su espacio, consiste en que Ante el Covid-19
realizaran el ejercicio que se les diga en su lugar, ejemplo mover la cabeza, 1-Lavarse las manos
Inicial saltar, girar, saltos laterales, aplausos, etc, se les dira cambio de casa por lo terminando la sesion
que deberan quitarse de ahí e irse a otro lugar sin salirse de su zona.
3-Usar cubrebocas o
1- Suenan las corcholatas. Todos eligen una zona de sana distancia. El alumno se coloca en mascarillas
un 4-Evitar tocar superficies
extremo de su área al frente de el en el centro se dibujan dos círculos separados por medio metro, 5-Mantener la sana
dentro de un circulo se colocan todas las corcholatas(tapas), saldrá corriendo tomara una
corcholata y la aventará al otro circulo para que quede dentro de él, de no ser así debe ir por ella y
repetir la acción. Se repite el circuito hasta que pase todas las tapas. 6-Trabajar con grupos
2- Carrera de limoncitos. El alumno competirá contra un familiar pasando limones de un reducidos
Desarrollo recipiente a otro. Se colocarán el punto A y el punto B. en el punto A habrá un bote lleno de
Observaciones
limoncitos, y los pasará corriendo hacia el recipiente colocado en el punto B, el primero que
termine gana un punto. Durante las
actividades
3- Pienso y me muevo. dos sogas de aproximadamente 1 metro. Coloca el material en el suelo en es
necesario en todo
forma de cruz, y te ubicas en uno de los 4 espacios de la división marcada Inicias con un salto con
pies juntos de manera lateral hacia la izquierda o derecha según donde te encuentres ubicado,
momento mantener la
después saltas con pies juntos hacia el frente, a continuación, saltas de nuevo lateralmente hacia el
lado opuesto (derecha o izquierda) y por último salta hacia atrás. Formando un cuadro Lo repites 8
Final En su lugar parado de arriba hacia abajo inicia rodando la botella por su final
veces. lavarse las
cuerpo realizando un masaje al ritmo de la música. manos, manteniendo
el cubrebocas.

Firmas

PRIMARIA

Docente:
Turno:
Grado: 1º
Grupo:
Eje:
Competencia
Motriz

1–Exploren distintas maneras 12•Reconoce y aplica reglas y Individualizado 1-Juegos individuales
de interacción motriz con sus Asigancion de tareas 2-Retos 3-Desafios
normas de convivencia que se
Recipientes, pelotitas de
•Retos motores relacionados 13•Propone formas de papel
con compartir el material con interacción, basadas en el
los demás respeto y la inclusión de los
demás.
Cielo, Mar y tierra: Se trata de colocar a los alumnos en medio de su Ante el Covid-19
espacio 1-Lavarse las manos
Inicial (Cielo), cuando se les indique mar, deberan saltar a su derecha, cuando se terminando la sesion
les diga tierra saltaran hacia su izquierda, es importante que durante esos 2-Usar gel Antibacterial
3-Usar cubrebocas o
trayectos vayan
1-Super héroes. Con realizando movimienos
una pelotita de de braxos,
papel la rodaran del centropiernas, cabeza,
a una esquina etc. de mascarillas
del cuadro
juego 4-Evitar tocar superficies
ira por ella estando en la esquina se pondrá frente a su compañero de a lado y cada uno imitara un 5-Mantener la sana
super héroe (Super Man, Spider Man, Hulk, Iron Man, etc.) y regresan la pelota al centro y
reinician el juego.
2- Conejito llevador. El alumno saltará como conejito de un extremo a otro llevando una pelotita 6-Trabajar con grupos
de papel entre las piernas, en el extremo contrario habrá un recipiente donde depositará la pelota reducidos
Desarrollo sin utilizar las manos. Si la pelotita no cae dentro del recipiente, el alumno tendrá que regresarse y
Observaciones
volver a cruzar de extremo a extremo.
Durante las
3- Carrera de limones. Con apoyo de familiar, consigue el siguiente material: 5 vasos de plástico y 5
actividades es
limones o bolitas de papel. Ubica los vasos de frente a ti, a una distancia de 6 metros, coloca los
necesario en todo
limones a un lado de donde estas parado. El reto, es llevar los limones en la mano, caminando,
meterlo al vaso y regresar de espaldas al punto de inicio, hasta lograr meter todos los limones o
bolas de papel en los vasos.
momento mantener la
Final En parejas espalda con espalda respetando el distanciamiento, a la orden final lavarse las
realizaran los movimientos de reacción que el maestro ordene ejemplo. Cabeza manos, manteniendo
arriba-abajo, manos arriba. En un solo pie, mano derecha, mano izquierda etc. el cubrebocas.
Firmas

PRIMARIA

Docente:
Turno:
Grado: 1º
Grupo:
Eje:
Competencia
Motriz

1–Exploren distintas maneras 12•Reconoce y aplica reglas y Individualizado 1-Juegos individuales
de interacción motriz con sus Asigancion de tareas 2-Retos 3-Desafios
normas de convivencia que se
Taparroscas, globo,
•Retos motores relacionados 13•Propone formas de recipiente
con compartir el material con interacción, basadas en el
los demás respeto y la inclusión de los
demás.
Cielo, Mar y tierra: Se trata de colocar a los alumnos en medio de su Ante el Covid-19
espacio 1-Lavarse las manos
Inicial (Cielo), cuando se les indique mar, deberan saltar a su derecha, cuando se terminando la sesion
les diga tierra saltaran hacia su izquierda, es importante que durante esos 2-Usar gel Antibacterial
3-Usar cubrebocas o
trayectos
1- El tic. Delvayan
centrorealizando movimienos
de su área de de braxos,
juego se desplazarán piernas,
a una esquinacabeza,
después etc.
a la otra mascarillas
esquina, con la pelota en las rodillas realizando un triángulo, regresando al punto de 4-Evitar tocar superficies
partida y se pone frente a frente a su compañero y realizaran un tic o movimiento de 5-Mantener la sana
haber acabado el juego, manteniendo la distancia. distancia 1.5 a 2 mts.
2- ¡Rápido! En el centro del espacio se colocará un recipiente, frente a este una hilera de 6-Trabajar con grupos
taparroscas, el alumno frente a la hilera golpeará un globo y rápidamente se agachará y reducidos
Desarrollo pasará una taparrosca al recipiente antes de que caiga el globo. Observaciones
3- Rápido y contento. Coloca los 5 vasos como tú quieras, a una distancia de 6 metros y a
Durante
un lado de donde estés ubicado, colocas los limones o las bolitas de papel. Este reto las
actividades
consiste en meter los limones o bolitas de papel en diferentes direcciones, tendrás que es
necesario en todo
graduar la intensidad de tu velocidad, por ejemplo: primero lo realizaras en cámara lenta,
después en velocidad intermedia y por último a toda velocidad momento mantener la
Final En parejas espalda con espalda respetando el distanciamiento, a la orden final lavarse las
realizaran los movimientos de reacción que el maestro ordene ejemplo. Cabeza manos, manteniendo
arriba-abajo, manos arriba. En un solo pie, mano derecha, mano izquierda etc. el cubrebocas.
Firmas

PRIMARIA

Docente:
Turno:
Grado: 1º
Grupo:
Eje:
Competencia
Motriz

Gis, botella, hoja
•Actividades colaborativas 13•Propone formas de
dirigidas a organizarse en interacción, basadas en el
equipos y tomar acuerdos. respeto y la inclusión de los
demás.
El vigilante: Los alumnos se desplazan imitando movimientos de animales, Ante el Covid-19
robots. A la indicación del profesor se asumen distintas posiciones de 1-Lavarse las manos
Inicial equilibrio, sin moverse. Uno de ellos toma el rol de vigilante, su trabajo terminando la sesion
consiste en detectar cualquier cambio de posición de sus compañeros.
3-Usar cubrebocas o
1. Paseando al herido. Los alumnos en su zona segura, pasearán una botella acostada sobre una mascarillas
hoja 4-Evitar tocar superficies
(Pelota u otro objeto), se trata de evitar que se les caiga, para eso la ambulancia puede caminar, 5-Mantener la sana
trotar o correr muy rápido, a la señal deberán bajarla en punto de la cancha (Posición botella
parada), y así cada vez que les indique el maestro pueden volver a levantar la botella de forma
acostada sobre la hoja sin meter las manos. 6-Trabajar con grupos
2- Twister. Se dibujarán en el suelo con gis 4 hileras de 4 círculos, cada hilera de diferente color. reducidos
Desarrollo Con ayuda de un adulto el alumno deberá ir colocando las partes de su cuerpo según sea la
Observaciones
indicación. Ejemplo: mano izquierda en circulo verde, pie derecho en circulo azul
Durante
3- Mi estación favorita. Derribando castillos” Te colocas sobre una línea a una distancia las
actividades es
considerable del castillo de vasos de plástico o botellas de refresco previamente construido por ti,
necesario en todo
el cual deberás derribar con la ayuda de unos calcetines hechos bolita. La regla es que no puedes
pasar de la línea de donde te encuentras parado. Puedes emplear diferentes formas que
representen al castillo (círculo, pirámide, etcétera).
momento mantener la
4- Propuestas y variantes: por los alumnos de acuerdo a las condiciones.sana distancia, y al
Final Imaginar que tienen un globo enorme representa con mímica el globo cada final lavarse las
alumno inhala y exhala inflando el globo, se escapa el globo. manos, manteniendo
el cubrebocas.
Firmas

PRIMARIA

Docente:
Turno:
Grado: 1º
Grupo:
Eje:
Competencia
Motriz

Gis, hojas, taparrosca
•Actividades colaborativas 13•Propone formas de
dirigidas a organizarse en interacción, basadas en el
equipos y tomar acuerdos. respeto y la inclusión de los
demás.
El vigilante: Los alumnos se desplazan imitando movimientos de animales, Ante el Covid-19
robots. A la indicación del profesor se asumen distintas posiciones de 1-Lavarse las manos
Inicial equilibrio, sin moverse. Uno de ellos toma el rol de vigilante, su trabajo terminando la sesion
consiste en detectar cualquier cambio de posición de sus compañeros.
3-Usar cubrebocas o
1. Figuras geométricas con tapas. Desde un punto de su zona el alumno contara con 5 tapas (gis mascarillas
u 4-Evitar tocar superficies
pelotitas de papel), la actividad consiste en que a la señal cada alumno sale corriendo y traza la 5-Mantener la sana
figura geométrica que le diga el maestro ejemplo cuadrado, (utilizan 4 tapas), si le dicen triangulo
(3 tapas), el fin es que cada vez que de la señal sale el alumno a formar la figura en un punto de su
zona segura. 6-Trabajar con grupos
2- 1, 2, ¡Adentro! Se dibujarán 5 rombos en el suelo, el alumno deberá saltar colocando sus pies reducidos
Desarrollo en los contornos del rombo y después en el centro, al final habrá hojas del 1 al 4 que el alumno
Observaciones
pisará en orden, para realizar nuevamente el recorrido.
Durante las
3- Tiradorcito. Establece cualquier objeto que tengas como tu portería o base, por ejemplo: una
actividades es
caja, silla o una botella de plástico de cualquier tamaño. La pelota puedes fabricarla de trapos en
necesario en todo
forma circular, papel periódico hecho bolita o cualquier otro objeto que se deslice al patearlo.
Coloca tu portería a una distancia considerable y patea tu pelota hasta la portería, si ésta toca tu
momento mantener la
portería tienes un punto debes lograr conseguir 10 puntos. La regla es que no puedes terminar la
actividad hasta lograr los 10 puntos, te puedes mover en cualquier dirección.
Final Imaginar que tienen un globo enorme representa con mímica el globo cada final lavarse las
alumno inhala y exhala inflando el globo, se escapa el globo. manos, manteniendo
el cubrebocas.
Firmas

PRIMARIA

Docente:
Turno:
Grado: 1º
Grupo:
Eje:
Competencia
Motriz

2–Participen en juegos con 12•Reconoce y aplica reglas y Individualizado 1-Juegos individuales
reglas sencillas que promuevan normas de convivencia que se Asigancion de tareas 2-Retos 3-Desafios
la interacción y convivencia con establecen en el juego y la
los demás poniendo en sesión. Recursos Didacticos
de Mecate, sillas, pinzas,
práctica: 13•Propone formas calcetines, raqueta de
•Formas jugadas basadas en el interacción, basadas en el caron, pelota de papel
intercambio y aplicación de respeto y la inclusión de los
diversas acciones. demás.
Frutas de ejercicios: En su lugar los alumnos se desplazaran caminando, Ante el Covid-19
trotando o corriendo según la inidcacion, consiste en que el docente cada 1-Lavarse las manos
Inicial vez que diga frutas, han una simulacion que la recojen y se la comen, terminando la sesion
saboreandose la fruta y asi sucesivamente, pueden cambiar de monitor.
3-Usar cubrebocas o
1- El pollito. Los alumnos en su área de sana distancia. Canción todos deben cantarla e ir mascarillas
realizando 4-Evitar tocar superficies
los movimientos, En Un Bosque Hay Un Árbol Y En El Árbol, Una Rama Y En La Rama, Hay Un Nido Y
5-Mantener la sana
En El Nido, Un pollito Y El Pollito, Se Callo, Y Lo Pisaba (x6) Y El pollito, Se Ensucio Y Lo Lavaba(x6) Y
El Pollito, Se Mojo Y Lo exprimía(x6), Y El Pollito Se Arrugo Y Lo Aplanchaba(x6) Y El pollito, Se distancia 1.5 a 2 mts.
Aplano Y Lo soplaba, Y El pollito Se Exploto Y Lo Pegaba(x6) Y El Pollito Se Bolo. 6-Trabajar con grupos
2- Buscando parejitas. Se colocará un mecate a la altura de la cintura del alumno entre 2 sillas, reducidos
Desarrollo posteriormente el alumno tomará muchos pares de calcetines y los revolverá, dará 5 vueltas sobre
Observaciones
sí mismo y comenzará tomando un calcetín buscará su par y lo irá a colgar en el mecate con pinzas
de ropa y así continuamente. Durante las
actividades es
3- Lanzo y golpeo. Este reto consiste en lanzar y golpear la bola de papel hacia arriba con la
necesario en todo
raqueta que realizaste de cartón, y al mismo tiempo caminar hacia la meta. Después de realizar el
ejercicio varias veces hasta sentir que lo has logrado, puedes aumentar la distancia del recorrido
hasta la meta.
momento mantener la
¿De qué otra forma lo puedes hacer?, ¿Cómo se te ocurre aumentar la dificultad en este reto? La
Final Escenificar una carrera hacia el salón de clases representado los final
regla de juego será: si se te cae la pelota de papel, vuelves al punto de inicio.lavarse las
movimientos y sonidos de los animales que más le gusten, pero todos los manos, manteniendo
movimientos deben ser en cámara lenta. el cubrebocas.

Firmas

PRIMARIA

Docente:
Turno:
Grado: 1º
Grupo:
Eje:
Competencia
Motriz

2–Participen en juegos con reglas 12•Reconoce y aplica reglas y Individualizado 1-Juegos individuales
sencillas que promuevan la normas de convivencia que se Asigancion de tareas 2-Retos 3-Desafios
interacción y convivencia con los Mando directo 4-Juegos motores
demás poniendo en práctica:
sesión. Recursos Didacticos
• Juegos de reglas, que destaquen la
de Palos de escoba, globos
necesidad de seguir las consignas de13•Propone formas o bolsas de plástico
interacción, basadas en el
juego (la interacción y la convivencia
con los compañeros), así como las respeto y la inclusión de los
implicaciones de no cumplir con ellas.
demás.
Frutas de ejercicios: En su lugar los alumnos se desplazaran caminando, Ante el Covid-19
trotando o corriendo según la inidcacion, consiste en que el docente cada 1-Lavarse las manos
Inicial vez que diga frutas, han una simulacion que la recojen y se la comen, terminando la sesion
saboreandose la fruta y asi sucesivamente, pueden cambiar de monitor.
3-Usar cubrebocas o
1- Congelado. Todos en su área de sana distancia. Todos cantaran una canción y se acompaña con mascarillas
las palmas. A ala orden del profesor “congelado” paran elige a un alumno e incorporara un nuevo 4-Evitar tocar superficies
sonido ej. Chiflando solo el lo realiza, los demás no dejan de aplaudir ni cantar deben estar atentos 5-Mantener
la sana
a la palabra, se irán incorporando nuevos sonidos.
2-Palos parejos. Con ayuda de un familiar el alumno se posicionará frente a su pareja cada quien,
con un palo de escoba, a la señal ambos cambiarán de lugar tratando de agarrar el palo de escoba 6-Trabajar con grupos
de su compañero antes de que caiga. reducidos
3- Antes del rebote. A continuación, infla y amarra el globo o bolsa de plástico desechable para
que pueda flotar. Se trata de golpear el globo con la mano de manera que se dirija hacia arriba,
Durante las
hay que golpear el globo mientras este en el aire y de la siguiente manera: con la palma derecha de
actividades es
la mano y palma izquierda con el puño derecho y puño izquierdo, con manos juntas. La regla de
necesario en todo
juego será: el globo no debe tocar el suelo, si el globo o bolsa toca el suelo vuelves a iniciar la
actividad que estas realizando hasta completarla.
momento mantener la
Final Escenificar una carrera hacia el salón de clases representado los final lavarse las
movimientos y sonidos de los animales que más le gusten, pero todos los manos, manteniendo
movimientos deben ser en cámara lenta. el cubrebocas.
Firmas

PRIMARIA

Docente:
Turno:
Grado: 1º
Grupo:
Eje:
Competencia
Motriz

•Circuitos de acción motriz en los que
de Gis, prendas de ropas,
se organicen por equipos para diseñar13•Propone formas papel, tijeras, pelotas,
las tareas a completar por sus interacción, basadas en el vasos
compañeros, así como explicar las respeto y la inclusión de los
reglas y acciones a desarrollar.
demás.
Transportes: Los alumnos se mueven por todo el espacio adoptando la Ante el Covid-19
forma y los sonidos de un medio de transporte, ejemplo: moto, bicicleta, 1-Lavarse las manos
Inicial carro, trailer, avion, etc., el fin es que vayan desplazandose de forma terminando la sesion
rapida o lenta según sea la indicacion del profesor.
3-Usar cubrebocas o
1- El puente. Se coloca el alumno e un extremo de su área cual saldrá corriendo y pasara con mascarillas
paso 4-Evitar tocar superficies
gallo-gallina una línea vertical aun lado de su cuadro ya antes dibujada, al centro un punto de
5-Mantener la sana
referencia de salida brincando a la pata coja llega a donde está su pelota la cual podrá entre sus
codos y dejara en su punto inicial. distancia 1.5 a 2 mts.
2- Ordenando los tamaños. En un círculo en el suelo dibujado con gis o trazado con prendas de 6-Trabajar con grupos
ropa habrá tiras de papel de diferentes tamaños, el alumno deberá trasportar una por una a otro reducidos
Desarrollo circulo a 1m de distancia ordenándolas de mayor a menor, en el menor tiempo posible.
Observaciones
3- te reto a los retos. 10 pelotitas de papel y conseguir 10 vasos de plástico. Coloca los vasos de
Durante las
forma horizontal en el piso y te ubicas a una distancia de 2 metros de ellos colocando cualquier
actividades es
objeto que te sirva de referencia para punto de inicio y lanzamiento de la pelota. Lanza las pelotas
necesario en todo
utilizando primeramente la mano derecha y después izquierda, o alternando. La regla de juego es:
no pasarse de la línea de inicio, la cantidad de pelotitas de papel que entren en los vasos son los
puntos que conseguiste.
momento mantener la
Final En parejas de espaldas con sana distancia debe trazar en el aire las figuras final lavarse las
geométricas que el profesor mencione el que mejor y más rápido lo haga manos, manteniendo
se podrá ir al salón de clases. el cubrebocas.
Firmas

PRIMARIA

Docente:
Turno:
Grado: 1º
Grupo:
Eje:
Competencia
Motriz

•Circuitos de acción motriz en los que
de Cajas de leche , pelota
se organicen por equipos para diseñar13•Propone formas de papel, hoja, vasos
las tareas a completar por sus interacción, basadas en el
compañeros, así como explicar las respeto y la inclusión de los
reglas y acciones a desarrollar.
demás.
Transportes: Los alumnos se mueven por todo el espacio adoptando la Ante el Covid-19
forma y los sonidos de un medio de transporte, ejemplo: moto, bicicleta, 1-Lavarse las manos
Inicial carro, trailer, avion, etc., el fin es que vayan desplazandose de forma terminando la sesion
rapida o lenta según sea la indicacion del profesor.
3-Usar cubrebocas o
1- Cuatro esquinas. En el centro se coloca el alumno con una hoja en el piso y en cada esquina mascarillas
de su cuadro una pelotita, a la orden “salen”. sale el alumno a una esquina corriendo coloca 4-Evitar tocar superficies
la 5-Mantener la sana
pelota entre sus rodillas y regresaran al centro a dejarla sobre la hoja. Hasta lograr las distancia 1.5 a 2 mts.
4 6-Trabajar con grupos
2- Multi cajita. El alumno realizará el siguiente circuito:
reducidos
Estación 1: caminar con la caja sobre la cabeza. Estación dos: lanzar y atrapar la caja hacia
arriba de manera que esta gire. Estación 3: saltar la caja de leche en cruz, es decir, hacia el
frente, atrás, izquierda y derecha. Estación 4: Rodar la caja con ambas manos, dar un salto de
Durante las
rana para alcanzarla y volverla a rodar. actividades es
3- Laditos. Coloca los vasos de forma horizontal en el piso y te ubicas a una distancia de 2
metros necesario en todo
momento mantener la
de ellos, debes desplazarte de manera lateral, lentamente aumentando la velocidad hacia la
izquierda y derecha lanzando las pelotas de papel hasta que se te terminen. Pregúntate, ¿de
qué forma puedes variar el lanzamiento y seguir desplazándote? Y lleva a cabo la nueva idea.
Final En parejas de espaldas con sana distancia debe trazar en el aire las figuras final lavarse las
geométricas que el profesor mencione el que mejor y más rápido lo haga manos, manteniendo
se podrá ir al salón de clases. el cubrebocas.
Firmas

PRIMARIA

Docente:
Turno:
Grado: 1º
Grupo:
Eje:
Competencia
Motriz

3–Tomen acuerdos relacionados a las12•Reconoce y aplica reglas y Individualizado 1-Juegos individuales
normas de convivencia que se normas de convivencia que se Asigancion de tareas 2-Retos 3-Desafios
establecen en el juego y la sesión, al Mando directo 4-Juegos motores
poner en marcha:
•Ferias de la motricidad que propicien
acciones individuales y en equipo a13•Propone formas de Hojas de papel, tapas
partir de normas básicas de interacción, basadas en el
convivencia asociadas con el respeto y
la inclusión.
demás.
El mecanico: Consiste en que los alumnos se colocaran sobre su espacio, Ante el Covid-19
frente al maestro (el mecanico), los alumnos seran los carros, estos 1-Lavarse las manos
Inicial empezaran a moverse en su lugar y de repente le cuenta la historia que se terminando la sesion
poncho una llanta y mueven cierta parte del cuerpo, o una puerta etc.
3-Usar cubrebocas o
1- Cacahuates calientitos. Los alumnos se desplazarán por la cancha gritando cacahuates mascarillas
calientitos y a la señal del maestro correrán a una esquina de su zona y desde ahí saltaran 4-Evitar tocar superficies
en forma de mariposa abriendo y cerrando 10 veces y regresan a su espacio trotando y 5-Mantener la sana
gritando cacahuates calientitos y así hasta que el maestro cambie los ejercicios en cada distancia 1.5 a 2 mts.
esquina que deberán realizar a la señal. 6-Trabajar con grupos
2- Zapatitos de papel. El alumno se desplazará de un extremo a otro en posición de cuadrupedia reducidos
utilizando 1 hoja de papel en cada mano y en cada pie. Al haber cruzado tomará una tapa la
Desarrollo colocará sobre su espalda y la traspasará de la misma forma al extremo contrario.Observaciones
Durante las
3- Voli-globo. Amarra la cuerda en las dos sillas simulando una red de volibol. Te colocas a una
distancia de 1mts, de frente a la soga que amarraste en las dos sillas, lanza al aire el globo o pelota
actividades es
de trapos y con la mano lo golpeas hacia el frente, el objetivo es que el globo pase por encima de la
necesario en todo
soga. Regla de juego: pasas al siguiente nivel si logras que el globo pase por encima de la soga 5
veces. momento mantener la
Final Piedra, papel o tijera. En parejas juegan a 3 rondas y quien gane dos cambia final lavarse las
de parejas, quien pierda 3 veces tiene que decir 3 emociones que manos, manteniendo
experimento en la clase y podrá irse a su salón. el cubrebocas.
Firmas

PRIMARIA

Docente:
Turno:
Grado: 1º
Grupo:
Eje:
Competencia
Motriz

3–Tomen acuerdos relacionados a las12•Reconoce y aplica reglas y Individualizado 1-Juegos individuales
normas de convivencia que se normas de convivencia que se Asigancion de tareas 2-Retos 3-Desafios
establecen en el juego y la sesión, al Mando directo 4-Juegos motores
poner en marcha:
•Ferias de la motricidad que propicien
de 2bolsa,
cajas de cartón, cojín,
acciones individuales y en equipo a13•Propone formas pelotitas de papel.
partir de normas básicas de interacción, basadas en el
convivencia asociadas con el respeto y
la inclusión.
demás.
El mecanico: Consiste en que los alumnos se colocaran sobre su espacio, Ante el Covid-19
frente al maestro (el mecanico), los alumnos seran los carros, estos 1-Lavarse las manos
Inicial empezaran a moverse en su lugar y de repente le cuenta la historia que se terminando la sesion
poncho una llanta y mueven cierta parte del cuerpo, o una puerta etc
3-Usar cubrebocas o
1- Blanco y Negro. Todos en su área de sana distancia. Dibujan una línea que divida su mascarillas
cuadro en dos uno será blanco y otro será negro, A la orden “blanco” se desplazan a esta 4-Evitar tocar superficies
área imitando animales (pájaros: aleteando, canguro: brincando, sapitos: de cuclillas) para 5-Mantener la sana
trasladarse de un lado a otro, y así sucesivamente diciendo blanco, negro, negro, negro, distancia 1.5 a 2 mts.
blanco, etc. 6-Trabajar con grupos
2- Cojín para acá, cojín para allá. En el centro del espacio habrá 2 cajas de cartón, el reducidos
Desarrollo alumno se acostará y con los pies lanzará un cojín hacia la caja que esta tras su cabeza,
Observaciones
posteriormente se levantará y lanzará el cojín hacia la otra caja estando de espaldas,
Durante
sentado girándose en el suelo, lanzándolo entre sus piernas y se repite la secuencia. las
actividades
3- Matatena voladora. Con la mano derecha o izquierda, deberás golpear la bolsa inflada es
necesario en todo
hacia arriba e intentar recoger una pelotita de papel del suelo para meterla a la cubeta,
antes de volver a golpear la bolsa para evitar que caiga al suelo. momento mantener la
Final Piedra, papel o tijera. En parejas juegan a 3 rondas y quien gane dos cambia final lavarse las
de parejas, quien pierda 3 veces tiene que decir 3 emociones que manos, manteniendo
experimento en la clase y podrá irse a su salón. el cubrebocas.
Firmas

PLANEACIONES DE EDUCACIÓN FÍSICA DE PRIMARIA

Educación física primaria segura

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Educación

PLANEACIONES DE EDUCACIÓN FÍSICA DE PRIMARIA

“Una Forma Divertida de Regresar

Nivel: Primaria Componente Pedagógico

TRIMESTRE “1” APRENDIZAJE “1” SESION “1”

UNA FORMA DIVERTIDA DE REGRESAR SEGURO A CLASES DE EDUCACIÓN FÍSICA

Nivel: Primaria Componente Pedagógico

TRIMESTRE “1” APRENDIZAJE “1” SESION “2”

UNA FORMA DIVERTIDA DE REGRESAR SEGURO A CLASES DE EDUCACIÓN FÍSICA

Nivel: Primaria Componente Pedagógico

TRIMESTRE “1” APRENDIZAJE “1” SESION “3”

UNA FORMA DIVERTIDA DE REGRESAR SEGURO A CLASES DE EDUCACIÓN FÍSICA

Nivel: Primaria Componente Pedagógico

TRIMESTRE “1” APRENDIZAJE “1” SESION “4”

Docente Director (a) Supervisor (a) Sello Oficial

UNA FORMA DIVERTIDA DE REGRESAR SEGURO A CLASES DE EDUCACIÓN FÍSICA

Nivel: Primaria Componente Pedagógico

TRIMESTRE “1” APRENDIZAJE “1” SESION “5”

UNA FORMA DIVERTIDA DE REGRESAR SEGURO A CLASES DE EDUCACIÓN FÍSICA

Nivel: Primaria Componente Pedagógico

TRIMESTRE “1” APRENDIZAJE “1” SESION “6”

UNA FORMA DIVERTIDA DE REGRESAR SEGURO A CLASES DE EDUCACIÓN FÍSICA

Nivel: Primaria Componente Pedagógico

TRIMESTRE “1” APRENDIZAJE “1” SESION “7”

UNA FORMA DIVERTIDA DE REGRESAR SEGURO A CLASES DE EDUCACIÓN FÍSICA

Nivel: Primaria Componente Pedagógico

TRIMESTRE “1” APRENDIZAJE “1” SESION “8”

UNA FORMA DIVERTIDA DE REGRESAR SEGURO A CLASES DE EDUCACIÓN FÍSICA

Nivel: Primaria Componente Pedagógico

TRIMESTRE “1” APRENDIZAJE “1” SESION “9”

Docente Director (a) Supervisor (a) Sello Oficial

UNA FORMA DIVERTIDA DE REGRESAR SEGURO A CLASES DE EDUCACIÓN FÍSICA

Nivel: Primaria Componente Pedagógico

TRIMESTRE “1” APRENDIZAJE “1” SESION “10”

UNA FORMA DIVERTIDA DE REGRESAR SEGURO A CLASES DE EDUCACIÓN FÍSICA

Nivel: Primaria Componente Pedagógico

TRIMESTRE “1” APRENDIZAJE “1” SESION “11”

UNA FORMA DIVERTIDA DE REGRESAR SEGURO A CLASES DE EDUCACIÓN FÍSICA

Nivel: Primaria Componente Pedagógico

TRIMESTRE “1” APRENDIZAJE “1” SESION “12”

UNA FORMA DIVERTIDA DE REGRESAR SEGURO A CLASES DE EDUCACIÓN FÍSICA

Nivel: Primaria Componente Pedagógico

TRIMESTRE “1” APRENDIZAJE “2” SESION “1”

UNA FORMA DIVERTIDA DE REGRESAR SEGURO A CLASES DE EDUCACIÓN FÍSICA

Nivel: Primaria Componente Pedagógico

TRIMESTRE “1” APRENDIZAJE “2” SESION “2”

UNA FORMA DIVERTIDA DE REGRESAR SEGURO A CLASES DE EDUCACIÓN FÍSICA

Nivel: Primaria Componente Pedagógico

TRIMESTRE “1” APRENDIZAJE “2” SESION “3”

UNA FORMA DIVERTIDA DE REGRESAR SEGURO A CLASES DE EDUCACIÓN FÍSICA

Nivel: Primaria Componente Pedagógico

TRIMESTRE “1” APRENDIZAJE “2” SESION “4”

UNA FORMA DIVERTIDA DE REGRESAR SEGURO A CLASES DE EDUCACIÓN FÍSICA

Nivel: Primaria Componente Pedagógico

TRIMESTRE “1” APRENDIZAJE “2” SESION “5”

UNA FORMA DIVERTIDA DE REGRESAR SEGURO A CLASES DE EDUCACIÓN FÍSICA

Nivel: Primaria Componente Pedagógico

TRIMESTRE “1” APRENDIZAJE “2” SESION “6”

UNA FORMA DIVERTIDA DE REGRESAR SEGURO A CLASES DE EDUCACIÓN FÍSICA

Nivel: Primaria Componente Pedagógico

TRIMESTRE “1” APRENDIZAJE “2” SESION “7”

UNA FORMA DIVERTIDA DE REGRESAR SEGURO A CLASES DE EDUCACIÓN FÍSICA