DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN BÁSICA
DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN PREESCOLAR
DIA CONTENIDO
1 Habilidades Motrices Básicas
“Desplazamientos”
2 Habilidades Motrices Básicas
“Manipulación”
JARDIN DE NIÑOS: “RAQUEL GALAVIZ GUZMÁN”
PLAZA DE LAS TUNAS 454. CACTUS INFONAVIT
CCT. 24DJN2196 F
ZONA ESCOLAR 056 SECTOR 23
PLAN DE TRABAJO DE EDUCACIÓN FISICA.
RECURSOS MATERIALES TIEMPO ACTIVIDAD
Varios, utilizar recursos 30 MIN. Los niños junto a sus padres, diseñaran un recorrido que asemeje un
que cumplan la función circuito de carreras en todo el domicilio. Los padres se encargaran de
de obstáculo. tomar el tiempo a su hijo, ya que ellos son su mismo rival a vencer.
Primero lo realizaran corriendo, repetirán esta acción comentándole
como puede reducir el tiempo de ejecución.
Variantes:
- Modificar el recorrido.
- Que se desplacen de diferentes formas con propuestas del
padre y del niño.
Cestos de ropa, pelotas, 30 MIN. Los padres colocaran el cesto de ropa a una distancia considerando
calcetines, objetos la habilidad de su hijo. El alumno tendrá que lanzar 3 objetos
diversos que se puedan diferentes, una a la vez. Si logra acertar cada objeto 3 veces el padre
lanzar. deberá de alejar la zona de lanzamiento un metro.
Variantes:
- Utilizar cestos con diversos diámetros.

3 Habilidades Motrices Básicas
“Manipulación”
4 Estabilidad
5 Conocimiento del cuerpo
- Utilizar diversos objetos para lanzar.
- Proponer diversas formas de lanzar (sin ver, de espaldas, con
diferentes manos, etc.)
Recipientes de diversos 30 MIN. En algún espacio del hogar que no tenga techo, puede ser un patio o
tamaños (vasos, cochera, lánzale a tu hijo tres tipos de pelota, previamente el
cubetas, bolsas, etc.) y escogerá el recipiente más apropiado para atrapar el tipo de pelota.
pelotas de diversos Deberás de contar el número de aciertos.
diámetros.
Variantes:
- Intercalar las pelotas con diversos recipientes.
- Que el alumno atrape con sus manos solamente.
Colchón o tapete de 30 MIN. El padre deberá colocarse en posición de gateo, el niño deberá de
fomi. pararse con sus dos pies sobre su espalda, controlando esa posición
el mayor tiempo posible, posteriormente deberá repetir esa acción
el niño sobre un pie y por último el padre deberá desplazarse con
cuidado para que el alumno logre controlar la postura con sus 2 pies
y después con uno solo.
Variantes:
- Puedes agregar una acción más al alumno mientras
mantiene su equilibrio, ejemplo: puede sostener un plato
con una pelota y evitar que esta se caiga.
Papel Bond y plumón. 30 MIN. El padre plasmara la silueta de su hijo con el plumón en un papel
bond, después entre los dos deberán identificar dibujando la mayor
cantidad de la partes del cuerpo (aquellas que se pueden ver a
simple vista y comentar como las utilizamos) posteriormente
comentar aquellos sistemas corporales que no se pueden ver (como
 huesos, venas, etc.) y comentar para que sirven. Mientras más partes
del cuerpo identifiquen será mejor.

6 Expresión Corporal Vestuarios, pinturas 30 MIN.
pelucas, etc. Videos
musicales y micrófono.
Previamente en una conversación con el niño, deberán seleccionar
un video musical que le agrade, posteriormente se caracterizara al
alumno con recursos con los que se cuenten en la casa según la
apariencia del artista seleccionado, y deberá de asimilar los
movimientos, gestos y voz.

Variantes:

- Seleccionar diferentes artistas.

- Crear un concurso de imitación de diferentes videos.

7 Coordinación y Televisión e internet. 30 MIN. Deberán de vincular alguna computadora con la pantalla del
sincronización. televisor o en su defecto con alguna lap top, deberán de ingresar a la
aplicación de YouTube y buscar videos relacionados al videojuego
Just Dance, seleccionar aquellos que le agraden al niño y tendrá que
asimilar los movimientos de las personas que bailan.

Variantes:

- Se puede generar competencias con más integrantes de la

familia.

- Seleccionar videos donde participen más personas al mismo

tiempo.

8 Lateralidad Juego del Twister 30 MIN. Con la dinámica del juego del twister, el padre indicara color y la
(investigar en internet parte del cuerpo (pie izq.-der., mano izq.-der.) por medio de una
cual es). ruleta, en caso de no contar con el juego, crearlo en compañía del
alumno.
 Variantes:

- Pueden participar más integrantes de la familia.

- Identificar el lado izquierdo y derecho de pies y manos con

una pulsera de diferente color. Ejemplo: lado izquierdo
pulsera negra y lado derecho pulsera blanca.

9 Precisión Vasos de plástico y 30 MIN. Se colocaran los vasos en una mesa, el niño a cierta distancia deberá
calcetines hechos bola. lanzar los calcetines para tratar de derribar los vasos, solo tendrá 3
pelotas hechas de calcetín para tirar los vasos, si no lo logra, deberá
de ir hacia el lugar de donde cayeron para volver a intentarlo.

Variantes:

- Aumentar la distancia de separación de los vasos.

- Utilizar vasos de diferente tamaño.

10 CREATIVIDAD Según las actividades 30 MIN. El padre en conversación con el niño diseñaran un circuito para que
seleccionadas. simule el programa televisivo del exatlón, si se cuenta con algún
EXATLÓN hermano o familiar en la casa entablar la competencia con esa
persona, y en dado caso que no, el rival es el tiempo en que ejecuta
cada recorrido.

Variantes:

- Modificar el recorrido en cualquier etapa.