DIETA

AYAHUASCA

Es importante cuidar tu alimentación 1 semana previa a la ceremonia

Tu preparación previa a la ceremonia es muy importante. Es por eso que tu

alimentación deberá ser lo más sano posible. Ya que, entre más limpio se
encuentre tu cuerpo, la medicina tendrá una mejor asimilación.

Alimentos

recomendados Alimentos a evitar

Frutas
Verduras Carne de Res
Pollo Carne de cerdo
Pescado Refrescos
Arroz Comida enlatada
Pasta Comida chatarra
Avena Embutidos
Frijoles Huevo
Lentejas Lácteos
Garbanzos Cafeína
Soya Picantes
Calabaza Alimentos fritos
Semillas de todo tipo Chocolate
Jugos naturales Suplementos dietéticos de
Champiñones proteina
Leche de coco, almendras,
arroz.
Otras cosas a evitar...
Ingesta de medicamentos.
Drogas.
Alcohol.
Actividad sexual con o sin pareja.
Evita preocupaciones, pleitos, espectáculos violentos, etc.
 EL DIA DE LA CEREMONIA

Tome estas indicaciones y las anteriores a prioridad.

Vestimenta cómoda.
Abrígate de acuerdo a la temporada.
Ropa extra en caso de necesitarse.
Comer dos manzanas antes de las 8:00 A.M
Ayuno durante todo el día.
Beber mucha agua.

Sleeping bag.
Cobija, almohada.
Fruta para compartir.
Cubeta (4-5 litros)
Veladora blanca.
Rollo de papel.
Bolsa para basura.
Caballito tequilero
para tomar la
medicina.

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