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  • La Actividad Física Es Muy Divertida Además de Que Hacer Ejercicio Te Beneficia A Tu Salud!

    Cargado por

    Alejandro Ortega Márquez
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    Manejar tu peso mediante la actividad física y ejercicio regular fortalece tus huesos y músculos, mejora tu habilidad para realizar actividades diarias, reduce los riesgos a tu salud y aumenta tus posibilidades de vivir una vida más larga. Además, hacer ejercicio es divertido y beneficia tu salud general.

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    Manejar tu peso mediante la actividad física y ejercicio regular fortalece tus huesos y músculos, mejora tu habilidad para realizar actividades diarias, reduce los riesgos a tu salud y aumenta tus posibilidades de vivir una vida más larga. Además, hacer ejercicio es divertido y beneficia tu salud general.

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    Maneja tu peso

    Reduce los riesgos a tu salud

    Fortalece tus huesos y músculos

    Mejora tu habilidad para hacer


    actividades diarias

    Aumenta tus posibilidades de vivir una


    vida más larga

    La actividad física es muy divertida


    además de que hacer ejercicio te
    beneficia a tu salud!

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