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  • Presentación 209

    Cargado por

    Ivonita Ugalde
    5 vistas2 páginas
    El documento describe los beneficios de la actividad física en la escuela, incluyendo mejorar la salud física y mental, manejar el peso y reducir los riesgos a la salud al fortalecer los huesos y músculos y prevenir caídas, además de aumentar las posibilidades de vivir más tiempo. La actividad física ofrece beneficios inmediatos y mejora la habilidad para realizar actividades diarias.

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    El documento describe los beneficios de la actividad física en la escuela, incluyendo mejorar la salud física y mental, manejar el peso y reducir los riesgos a la salud al fortalecer los huesos y músculos y prevenir caídas, además de aumentar las posibilidades de vivir más tiempo. La actividad física ofrece beneficios inmediatos y mejora la habilidad para realizar actividades diarias.

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    En la escuela también nos movemos

    hábitos saludables de activación física Los beneficios de la


    actividad física

    •Beneficios inmediatos.
    •Maneja tu peso.
    •Reduce los riesgos a tu
    salud.
    •Fortalece tus huesos y
    músculos.
    •Mejora tu habilidad para
    hacer actividades diarias y
    prevenir caídas.
    •Aumenta tus
    posibilidades de vivir una
    vida más larga
    Sueño y sedentarismo

    Mtra: Ivonne Lady Martínez Ugalde

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