GUÍA DIDÁCTICA

DE COLABORACIÓN

SECUNDARIA
Aplicación en el aula
 Herramientas socioemocionales para figuras educativas

PRESENTACIÓN

Esta guía te llevará paso a paso en la implementación de tres sesiones

educativas enfocadas en el fortalecimiento de la colaboración en los y las
adolescentes que cursan la educación secundaria.

Se presenta la secuencia didáctica de cada sesión, con una duración

estimada de 60 minutos, que corresponde al tiempo lectivo destinado para
la educación socioemocional en el plan y programa de estudios (SEP,
2017).

Cada sesión se desarrolla en tres momentos:

Presentación • Momento didáctico

del tema inicial

Preguntas • Vínculo con la vida

detonadoras cotidiana del alumno

• Ejercicios
Actividad de prácticos
aprendizaje • Cierre

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SESIÓN 1: HACER AMIGOS

Aprendizaje:

Los y las adolescentes aprenderán estrategias para hacer nuevos amigos y mantener
los que ya tienes.

Material:

Prepara en una diapositiva o un archivo que pueda ser visible por todos, las siguientes
tablas:

Tabla 1:

1 2 3 4 5
1. Muestro a la gente mi agrado hacia ellos.

2. Soy muy cuidadoso para no lastimar los sentimientos de

los demás con mis comentarios.

3. Cuando mis amigos me dicen algo que me molesta, soy

capaz de decírselo.

4. Me resulta fácil aceptar cumplidos de otras personas.

5. Me es fácil hablar en grupo.

6. Puedo establecer una conversación con personas que

no conozco.

7. Hago nuevos amigos/as fácilmente.

8. Muestro afecto hacia las demás personas.

9. Pienso que es agradable recibir cumplidos.

10. Puedo empezar una conversación con mis amigos/as

cuando sé que no se encuentran de humor.

11. Expreso sin temor mi afecto hacia mis amigos/as.

12. Expreso lo que me pasa y lo que siento con mis amigos.

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Tabla 2:

Puntuación Resultados
Más de 40 puntos Eres muy bueno para hacer amigos y para
mantenerlos.
Entre 20-39 puntos Sabes cómo hacer amigos y como mantener las
amistades, aunque a veces prefieres no hacerlo.
Menos de 20 puntos Tienes dificultades para hacer amigos y mantenerlos.

Secuencia didáctica

I. Presentación del tema (25 minutos):

Di a los alumnos que realizarán un ejercicio para conocerse mejor:

1. Pide a tus alumnos que preparen una hoja de su cuaderno y numeren del 1 al
10, colocando un número en cada renglón de su cuaderno.
2. Diles que leerás diez frases, ellos deberán otorgar a cada una un número del 1
al 4, de acuerdo con los siguientes significados:
5 =Siempre 4 =Frecuentemente 3 =A veces 2=Rara vez 1= Nunca
3. Muestra la tabla 1 que tenías preparada y ve leyendo cada frase, esperando a
que escriban el número seleccionado en cada caso.
4. Al finalizar las 10 frases, pide que sumen todos los números que escribieron.
5. Muestra la tabla 2 y pide que revisen y anoten sus resultados, estos les servirán
para darse una idea del nivel de autocontrol que poseen.

II. Preguntas detonadoras (10 minutos):

Pide a tus alumnos que reflexionen:

¿Recuerdas la última vez que hiciste un nuevo amigo? ¿Cómo fue tu experiencia?

Pide que de manera voluntaria socialicen sus respuestas.

III. Actividad de aprendizaje: Concepto de empatía (25 minutos)

Escribe en el pizarrón: ¿Qué es la amistad?

A manera de lluvia de ideas pide a tus alumnos que te digan todas las palabras que
vengan a su mente al escuchar esta pregunta, ve escribiendo los conceptos en el
pizarrón.

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Después explica (puedes preparar esta información en una presentación digital

breve):

“La amistad es un elemento muy importante en la vida del ser humano ya que está
comprobado que las personas que tienen amigos son más felices y fuertes a la hora
de enfrentar un problema grave.

Los amigos hacen la vida más divertida y satisfactoria de muchas maneras. Algunos
ejemplos son:

Te escuchan cuando necesitas hablar con alguien.

Con ellos compartes emociones y experiencias.
Pasas momentos divertidos.
Te ayudan cuando estas en problemas.
Funcionan como motivación.

Aunque parece fácil, estar rodeado de amigos no lo es, existen algunas personas que
tienen más facilidad para hacer amigos que otras. Existen diferentes formas de
establecer amistades, algunas personas disfrutan tener muchos amigos, otras
prefieren pocos, pero sólidos y duraderos. No hay una regla que diga cuál es el
número adecuado de amistades, pero si hay estrategias que nos ayudan a saber cómo
hacer nuevos amigos y mantener los que ya tenemos”.

Di que les compartirás 7 reglas para poder hacer nuevos amigos:

Reglas de oro para hacer amigos

1. Actuar de forma natural y segura: No pretendas ser diferente para agradar
a los demás.
2. Se agradable: Está demostrado que las personas se acercan más a las
personas que sonríen y son positivas. No olvides mantener el contacto visual
con las personas con las que hablas.
3. Preséntate: Di tu nombre y como te gusta que te digan.
4. Da un cumplido real. Si te agrada algo de la otra persona dilo de forma
educada y natural.
5. Establece una conversación. Elige un tema simple, hablen de sus gustos,
actividades, música, etc.
6. Descubre cosas en común.
7. Haz un plan con él o ella. Piensen en continuar con la conversación en otro
momento, invítalo a tu casa, un café, etc.

Pide a dos integrantes del grupo que pasen a actuar una situación donde se acaban
de conocer y lleven a la práctica las 7 reglas.

IV. Actividad de convivencia familiar 1

Su reto será entrevistar a un integrante de su familia y pregunta cuáles creen que son
las reglas principales para hacer amigos.

1 Esta actividad puedes utilizarla para dejarla como tarea para reforzar el tema en casa.
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SESIÓN 2: AMISTADES SANAS

Aprendizaje:

Al finalizar esta sesión los y las adolescentes identificarán acciones mantener

relaciones sociales sanas.

Material:

✓ Diapositiva o cartulina con las siguientes reglas:

Reglas de oro para mantener amigos

1. Acepta a tus amigos tal como son. Respeta las diferencias.
2. Respeta los sentimientos y opiniones de tus amigos.
3. Pasa tiempo con ellos.
4. Se honesto con ellos. NO les digas solo lo que ellos quieren oír, es
importante que hagas notar cuando están equivocados.
5. Cumple lo que prometes. NO hagas promesas que no cumplirás.
6. Escúchalos. Recuerda que no solo tú necesitas ser escuchado.
7. Admite si cometes un error y discúlpate.

Secuencia didáctica

I. Presentación del tema (20 minutos):

Pregunta a tus alumnos si recuerdan la actividad de la sesión pasada, recupera

algunos comentarios de lo aprendido.

Después menciona: “La sesión pasada aprendimos cómo hacer nuevos amigos. Una
vez que has hecho un nuevo amigo, el siguiente paso es mantener la amistad con él.
La mejor manera de hacerlo es siendo también un buen amigo. Un buen amigo toma
en cuenta los pensamientos y sentimientos de sus amigos, comprende que existen
diferencias entre ellos, pero no deja que los separen y es capaz de respetarlas. Tener
un buen amigo no significa que nunca discutirán, lo importante es saber cómo arreglar
sus problemas y llegar a una solución”.

Menciona a tus alumnos que para poder mantener a sus amigos actuales pueden
aplicar las siguientes “reglas de oro”, pide la participación de tus alumnos para leer
cada regla y comenten si actualmente la practican o no:

Reglas de oro para mantener amigos:

1. Acepta a tus amigos tal como son. Respeta las diferencias.
2. Respeta los sentimientos y opiniones de tus amigos.
3. Pasa tiempo con ellos.

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4. Se honesto con ellos. NO les digas solo lo que ellos quieren oír, es
importante que hagas notar cuando están equivocados.
5. Cumple lo que prometes. NO hagas promesas que no cumplirás.
6. Escúchalos. Recuerda que no solo tú necesitas ser escuchado.
7. Admite si cometes un error y discúlpate.

II. Preguntas detonadoras (5 min.):

Dialoga con tus alumnos:

✓ ¿Cuáles de las reglas que acaban de mencionar pones en práctica con tus
amigos?

III. Actividad de aprendizaje: Mi amigo (30 min)

Di a tus alumnos que es momento de llevar a la práctica lo aprendido, un buen amigo

conoce a sus amigos y sabe reconocer sus fortalezas. Usando su imaginación y
creatividad deberán realizar un anuncio publicitario o cartel sobre uno de tus amigos,
incluyendo sus mejores habilidades y aquello que los hace ser amigos. Sugiere el uso
de las siguientes preguntas como guía:

✓ Nombre
✓ ¿Por qué lo consideras tu amigo?
✓ ¿Qué diferencias hay entre ustedes?
✓ ¿Qué gustos comparten?
✓ ¿Qué hacen para mantener su amistad?

Pide que realicen su anuncio en una hoja en blanco.

Al finalizar cada uno presentará a su amigo en el grupo tratando de hacerlo como si

estuvieran realizando un comercial o anuncio.

Para cerrar menciona:

“No olvides decir a tus amigos cuanto los aprecias y demostrarlo con detalles que
pueden ser tan sencillos como simples palabras. Has adquirido las herramientas
necesarias para hacer nuevos amigos y cuidar de los que ya tienes, depende de ti
llevarlo a la práctica o no”.

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IV. Actividad de convivencia familiar 2

Indica a tus alumnos que en casa llevarán el reto de:

Decir un cumplido a tres de sus amigos, anotar su nombre y la forma en que

reaccionaron.

2 Esta actividad puedes utilizarla para dejarla como tarea para reforzar el tema en casa.
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SESIÓN 3: RELACIONES SANAS Y RELACIONES TÓXICAS

Aprendizaje:

Al final de esta sesión los y las adolescentes identificarán la diferencia entre una
relación sana y una tóxica, además de conocer estrategias de lo que puedes hacer en
caso de encontrarte en una relación tóxica.

Material:

✓ Diapositiva con las siguientes frases:

1. Con algunas de estas personas hay momentos en los que te sientes

incómodo.
2. Alguna de estas personas te ignora o se burla de lo que dices o piensas
constantemente.
3. Algunas de ellas se enojan fácilmente por cualquier comentario tuyo.
4. Algunas de ellas te hacen sentir menos valioso.
5. Alguna de ellas ejerce presión en ti para que realices algo que no deseas
hacer.
6. Sientes miedo si no haces lo que alguno de ellos te dice.
7. Te prohíbe que le hables a otras personas.
8. Habla sobre él o ella todo el tiempo.
9. Sientes que tu opinión no vale cuando estas con él o ella.
10. Has pensado que estarías mejor sin su compañía.
11. Has sentido que es tu único amiga o amigo.
12. Has mentido por ella o él.

Secuencia didáctica

1. Presentación del tema (20 min.):

1. Pide a tus alumnos que en una hora enlisten los números del 1 al 12.
2. Después pide que piensen en los amigos con los conviven a diario.
3. Menciona que leerás algunas frases y cada que identifiquen que es frase se
cumple con alguno de sus amigos en los que pensaron deberán poner una
palomita al número de frase correspondiente.
4. Al finalizar las 12 frases, pide que cuenten el número de palomitas y menciona
lo siguiente:

Si marcaste:

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✓ Por lo menos una frase, FOCO ROJO es momento de que evalúes la compañía de
esas personas que te rodean, valora como te sientes a su lado y si el tiempo que pasas
a su lado vale la pena.
✓ Si marcaste más de dos frases estas en una RELACIÓN TÓXICA, lejos de ayudarte
su compañía te incomoda y te hace sentir malestar. Es momento de comenzar a
alejarte.

2. Preguntas detonadoras (5 minutos):

Dialoga con tus alumnos lo siguiente respecto a la actividad anterior:

✓ ¿Cómo se sintieron al ver el resultado?

✓ ¿Esperaban ese resultado?

3. Actividad de aprendizaje: informándome (35 minutos)

Explica a tus alumnos lo siguiente, si te es posible puedes organizar la información en

una presentación o anotar frases clave en el pizarrón:

Cuando hablamos de relaciones nos referimos a las personas con las que pasan más
tiempo, generalmente hablamos de amigos.

Las amistades forman parte muy importante de nuestra vida porque con ellos
compartimos gran parte de nuestro tiempo. Sin embargo. hay amigos que nos hacen
más mal que bien y es importante saber distinguir y saber cómo reaccionar si nos
damos cuenta de que estamos en una relación tóxica. Aunque parece fácil, es común
que cuando nos encontramos dentro de una relación tóxica no nos demos cuenta de
ello.

El siguiente cuadro te ayudará a identificar las características de cada relación.

RELACIONES SANAS RELACIONES TÓXICAS

• Te hacen sentir seguro (a)
• Te hacen ver tus errores de una
forma que no te lastime.
• Te hacen sentir cómodo.
• Te entienden si tu opinión es
diferente a la de ellos (ellas)
• Te apoyan en situaciones
difíciles.
• Respetan tu tiempo y espacio.
• Escuchan tu opinión.
• Respetan tus decisiones.
• NO tratan de persuadirte en tus
decisiones.
• No respeta tu tiempo.
• Se enoja si hablas con otras
personas.
• Te hace sentir incómodo.
• Esperan que pagues cuando
salen juntos.
• Hacen que hagas cosas que no
deseas hacer.
• Se enojan si tienes una opinión
diferente a la suya.
• Hablan de tus espaldas.
• Pueden pedir que mientas por él.

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• Te dice si algo no le parece. • Hacen bromas de tu forma de

• Te alejan de acciones peligrosas.
• Son divertidas.
pesar.
• Sientes que tu opinión no vale.
• Te hacen sentir menos valioso.
• No te hacen sentir escuchado.
• Te han regañado a causa de algo
que te propuso hacer.
• En ocasiones te ignora.
• Constantemente se enoja
contigo.
• Te hace sentir culpable cuando
hay un problema entre ustedes.
• Frecuentemente te vez envuelto
en problemas gracias a su
compañía.
• Te invitan a hacer cosas
arriesgadas y peligrosas.
• Son riesgosas.
• Generalmente tus padres te
prohíben esa amistad,

Finalmente comparte la siguiente historia y realicen la reflexión final:

“Cuando tenía 14 años, entro a mi salón una chica nueva, Yo tenía mi grupo de amigas
(mis mejores amigas), comencé a relacionarme con esta chica porque la veía muy
sola, dije a mis amigas que la invitáramos a nuestro grupo, ellas aceptaron. Pasaron
algunos días y su compañía comenzaba a incomodarme, llegaba siempre de malas y
se enojaba conmigo, me pedía dinero prestado que nunca me regresaba, pero
además decía constantemente que mis otras amigas hablaban mal de mí cuando yo
no estaba. Yo le creí, al poco tiempo dejé de hablarles a mis amigas y ella se convirtió
en mi única amiga, bueno eso creía yo. Su compañía para mí ya no era tan agradable,
pero no dejaba de hablarle por miedo a quedarme sola, la mayor parte de los días me
sentía de mal humor y no me daban muchas ganas de ir a la escuela.”

Reflexión:

En el caso anterior es clara la influencia de una relación tóxica, sin embargo, cuando
estamos inmersos en alguna, no resulta tan sencillo darse cuenta. Para evitar que las
relaciones nos dañen es recomendable la siguiente fórmula (pide tomen nota de lo
que presentarás a continuación):

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1. MÁS AUTOESTIMA.

Un nivel adecuando de autoestima permite que te sientas seguro de ti mismo y que

nadie pueda decirte que hacer o no hacer, ni hacerte sentir menos valioso. Es por
eso por lo que un nivel de autoestima adecuado te protege de las relaciones
Tóxicas.

2. LÍMITES CLAROS.

Establecer límites firmes y claros cuando algo te incomoda o molesta ayudará a

que los demás no vean en ti alguien manipulable. Saber poner límites permite que
alejes a aquellas amistades que no te convienen.

3. ASERTIVIDAD.

Consiste en saber decir lo que pensamos y sentimos de forma firme y clara, aun
cuando consista en dar un NO por respuesta. Esta habilidad te permite poner
límites claros y a tiempo.

1. Actividad de convivencia familiar 3

Indica a tus alumnos que en casa deberán:

1. Compartir los tres pasos para mantenerte a salvo de relaciones tóxicas a alguien que
considere que lo necesite.

3 Esta actividad puedes utilizarla para dejarla como tarea para reforzar el tema en casa.
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