Técnicas de Expresión Oral y Escrita

2022-1

Laboratorio N° 04: Técnicas de comprensión lectora

asdasdassadasdasdasd
Estudiante (s) Puntos

ACTIVIDADES

1. Lee el siguiente texto continuo y aplique lo aprendido: subraye las ideas, sumille los párrafos y
redacte el resumen.

TEMA: Síntomas de situaciones traumáticas SUMILLADO

Cuando se rompe la rutina

Sobre las emociones en coyunturas de catástrofes y desastres se afirma que de la sociedad y vida se
cuando hay ruptura de la cotidianeidad y el funcionamiento habitual de la genera ansiedad, neurosis,
sociedad y la vida, se desarrollan en consecuencia con diferentes efectos depresión y crisis
psicológicos, principalmente ansiedad, neurosis y depresión (Organización emocionales.
Mundial de la Salud —OMS—, 2003) y crisis emocionales profundas(OMS,
2006). Una suerte de shock y estrés personal y colectivo que se dice, para el
caso de epidemias, desencadena episodios de pánico, conductas violentas u
ostracismo (Páezet al., 2001; Fernández et al., 1999).

Un resumen de esto es el presentado por Halpern (1973) sobre las Las consecuencias de un
reacciones que se sienten en momentos de pérdidas y destrucción: sentimientos momento de perdidas y
de cansancio y agotamiento; sentimientos de desamparo; síntomas físicos; destrucción, son tanto
sentimientos de ansiedad; desorganización del funcionamiento en sus metales como físicos.
relaciones laborales; desorganizaciónasdasd en sus relaciones familiares; en
sus relaciones sociales; desorganización en sus actividades soc 64
656565656565656565
7iales (Osorio, 2017). Entre otros consejos para abordar el problema Rendón y
}/gudelo (2011) apuntan a la aceptación, defusasdasdión cognitiva, estar
presente, contexto, y acción comprometida

Durante y tras esta situación traumática lo usual es sentir miedo, así como,
con posterioridad, mantener dicho sentimiento, además de estrés agudo. Solo
por mencionar algunos síntomas destacados para relacionarlos con el estudio Durante y luego de la
que se presenta más adelante, diremos que son, (1) volver a experimentar situación traumática se
los síntomas (revivisasdasdcencia), flashbacks, pesadillas, pensamientos tendrá algunos síntomas,
aterradores; (2) evasión, evitar lugares, eventos, objetos que rememoren como los recuerdos a
experiencia, evitar pensamientos o sentimientos relacionados con el trauma. través de objetos,
Como mantenerse muy ocupado; (3) hipervigilancia y reactividad, sentirse vivencias o emociones.
sobresaltado, tenso o al límite, dificultades para dormir, arrebatos de ira;
asdasd(4) cognitivos y del estado de ánimo, problemas para recordar cosas
importantes del evento, pensamientos negativos sobre uno y el mundo,
sentir culpa y remordimiento, perder el interés por lo que se disfrutaba,
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problemas de concentración

Otra problemática de salud detectada en estos casos es el síndrome de

fatiga crónica, se trata de “[...] una enfermedad grave y de larga duración que El síndrome de la fatiga
afecta a muchos sistemas del cuerpo [...]. A menudo, el síndrome puede crónica, enfermedad
dificultar realizar sus actividades normales. A veces es posible que ni siquiera severa y a largo plazo que
quiera salir de la cama” . Se dice que se desconoce la causa y que afecta muchos sistemas
posiblemente sean varias. En cuanto a los síntomas: (1) fatiga severa que no del cuerpo.
mejora al descansar; (2) problemas de sueño; (3) malestar o fatiga post-esfuerzo;
(4asdasdas) problemas al pensar y concentrarse; (5) dolor; (6) mareos.

Adaptado de https: //rcientificas.uninorte.edu.co/index.php/esal/article/view/13404/214421444832

RESUMEN (Resalte los conectores usados)

Cuando pasamos por una situación traumática se nos presenasdasdtaran diversos síntomas,
tanto mentales como físicos, y luego de pasar esta situación talvez podamos recordarlas a
través de objetos, lugares o sentimientos, de aquí deriva el síndrome de fatiga crónica.
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2. Lee el siguiente texto discontinuo y responde lo solicitado.

Fuente:
https://sma.controltabaco.com/wp-content/uploads/2021/12/infografi%CC%81a-Salud-Mental-scaled.jpg
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a) Tema principal
La salud mental
b) Subtemas
✔ Concepto de la salud mental
✔ Determinantes sociales y ambientales de la salud mental
✔ Trastornos mentales
c) Ideas principales
✔ La salud mental es la base del bienestar y del funcionamiento eficaz de la comunidad.
✔ La salud mental tiene impacto directo en la forma de pensar, sentir y actuar.
✔ Existen factores que determinan la salud mental, estos fatores reducen o
incrementan el riesgo de tener trastornos mentales.

d) Resumen (Resalte los conectores usados).

La salud mental tiene un impacto directo en nuestras emociones, pensamientos y acciones; por lo
tanto, tener una buena salud mental es importante para una persona ya que hay factores
individuales, familiares, escolares y sociales que pueden llegar a causarnos trastornos mentales.