Técnicas de Expresión Oral y Escrita

2022-1

Laboratorio N° 04: Técnicas de comprensión lectora

Estudiante (s) Puntos

Nadia Baez Quispe

ACTIVIDADES

1. Lee el siguiente texto continuo y aplique lo aprendido: subraye las ideas, sumille los párrafos y redacte
el resumen.

TEMA: CRISIS EMOCIONALES SUMILLADO

LAS EMOCIONES SE
Sobre las emociones en coyunturas de catástrofes y desastres se afirma que DESARROLLAN A
cuando hay ruptura de la cotidianeidad y el funcionamiento habitual de la TRAVEZ LA
sociedad y la vida, se desarrollan en consecuencia con diferentes efectos ANSIEDAD,
psicológicos, principalmente ansiedad, neurosis y depresión (Organización NEUROSIS Y
Mundial de la Salud —OMS—, 2003) y crisis emocionales profundas(OMS, 2006). DEPRESIÓN
Una suerte de shock y estrés personal y colectivo que se dice, para el caso de
epidemias, desencadena episodios de pánico, conductas violentas u ostracismo
(Páezet al., 2001; Fernández et al., 1999).

Un resumen de esto es el presentado por Halpern (1973) sobre las reacciones LAS REACCIONES
que se sienten en momentos de pérdidas y destrucción: sentimientos de cansancio QUE SE SINTIERON
y agotamiento; sentimientos de desamparo; síntomas físicos; sentimientos de EN MOMENTOS DE
ansiedad; desorganización del funcionamiento en sus relaciones laborales; PERDIDA Y
desorganización en sus relaciones familiares; en sus relaciones sociales; DESTRUCIÓN
desorganización en sus actividades sociales (Osorio, 2017). Entre otros consejos
para abordar el problema Rendón y Agudelo (2011) apuntan a la aceptación,
defusión cognitiva, estar presente, contexto, y acción comprometida

Durante y tras esta situación traumática lo usual es sentir miedo, así como, con
posterioridad, mantener dicho sentimiento, además de estrés agudo. Solo por
mencionar algunos síntomas destacados para relacionarlos con el estudio que se SINTOMAS QUE LA
presenta más adelante, diremos que son, (1) volver a experimentar los PERSONA SIENTE AL
síntomas (reviviscencia), flashbacks, pesadillas, pensamientos aterradores; (2) PRERSENTAR LAS
evasión, evitar lugares, eventos, objetos que rememoren experiencia, evitar CRISIS EMOCIONALES
pensamientos o sentimientos relacionados con el trauma. Como mantenerse
muy ocupado; (3) hipervigilancia y reactividad, sentirse sobresaltado, tenso o al
límite, dificultades para dormir, arrebatos de ira; (4) cognitivos y del estado de
ánimo, problemas para recordar cosas importantes del evento, pensamientos
negativos sobre uno y el mundo, sentir culpa y remordimiento, perder el interés
por lo que se disfrutaba, problemas de concentración
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Otra problemática de salud detectada en estos casos es el síndrome de fatiga
crónica, se trata de “[...] una enfermedad grave y de larga duración que afecta a SINTOMAS DEL
muchos sistemas del cuerpo [...]. A menudo, el síndrome puede dificultar SINDROME DE FATIGA
realizar sus actividades normales. A veces es posible que ni siquiera quiera salir de
la cama” . Se dice que se desconoce la causa y que posiblemente sean varias.
En cuanto a los síntomas: (1) fatiga severa que no mejora al descansar; (2) problemas
de sueño; (3) malestar o fatiga post-esfuerzo; (4) problemas al pensar y concentrarse;
(5) dolor; (6) mareos.

Adaptado de https: //rcientificas.uninorte.edu.co/index.php/esal/article/view/13404/214421444832

RESUMEN (Resalte los conectores usados)

Sobre las emociones en coyunturas de catástrofes y desastres se afirma que cuando hay ruptura de la
cotidianeidad y el funcionamiento habitual de la sociedad y la vida, se desarrolla en consecuencia con
diferentes efectos psicológicos, principalmente ansiedad, neurosis y depresión (Organización Mundial de
la Salud —OMS—, 2003) y crisis emocionales profundas (OMS, 2006). Una suerte de shock y estrés
personal y colectivo que se dice, para el caso de epidemias, desencadena episodios de pánico, conductas
violentas u ostracismo

Durante y tras esta situación traumática lo habitual es sentir miedo, así como, con posterioridad,
mantener dicho sentimiento, además de estrés agudo.Como estabilizar muy ocupado; (3) hipervigilancia
y reactividad, sentirse sobresaltado, tenso o al límite, dificultades para dormir, arrebatos de ira; (4)
cognitivos y del estado de ánimo, problemas para recordar cosas importantes del evento, pensamientos
negativos sobre uno y el mundo, sentir culpa y remordimiento, perder el interés por lo que se disfrutaba,
problemas de concentración.

A menudo, el síndrome puede dificultar la realización de sus actividades normales.

A veces es posible que ni siquiera quiera salir de la cama”. Se dice que se desconoce la causa y que
posiblemente sean varias.
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2. Lee el siguiente texto discontinuo y responde lo solicitado.

Fuente: https://sma.controltabaco.com/wp-content/uploads/2021/12/infografi%CC%81a-Salud-Mental-scaled.jpg
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a) Tema principal
_______SALUD MENTAL_______________________________________________
b) Subtemas
✔ _CONCEPTO _______________________________________________________
✔ DETERMINANTES SOCIALES Y AMBIENTE DE LA SALUD MENTAL
✔ TRANSTORNOS MENTALES

c) Ideas principales

d) Resumen (Resalte los conectores usados).

La salud mental implica bienestar

✔Los determinantes sociales y ambientales de la salud.

✔ Los trastornos mentales

✔ La salud mental es el soporte del bienestar individual y del funcionamiento eficaz de la comunidad.

✔ En el transcurso del ciclo de supervivencia de las personas nos presentan complicaciones que nos
pueden traer trastornos mentales graves.

✔ El trastorno mental se caracteriza por combinaciones de alteraciones del pensamiento y actuación