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CONSEGUIR ADELGAZAR CON SÁBILA CURACIÓN CONTRA LA GASTRITIS COLEGIO PARROQUIAL SAN JOSÉ
Para conseguir perder peso gracias al aloe vera es Es una trastorno del estómago cuyos síntomas más 3ro. “A” de secundaria
fundamental consumir el producto a través de habituales son ardor o acidez, falta de apetito,
zumos o licuados que permitan obtener todas sus pesadez y sensación de estar siempre lleno. La
virtudes y propiedades. La receta más conocida y gastritis suele producirse después de infecciones,
eficaz para usar esta planta en las dietas de períodos de mucho estrés, excesos dietéticos o
adelgazamiento es el licuado de aloe vera con tóxicos (café, alcohol, tabaco, medicamentos, etc.)
limón. El dolor suele empeorar después de las comidas. SÁBILA, LA PLANTA
Este preparado, que ayuda a depurar el Esta receta de aloe vera es válida no sólo como
organismo y a impedir la acumulación de grasas, remedio natural para la gastritis, sino también es útil MILAGROSA
debe ir siempre acompañado de una alimentación como desintoxicante hepático, laxante natural, etc.
saludable para conseguir la pérdida de peso. Los ingredientes de esta receta son para una
porción.
Receta
Una hoja mediana de aloe vera. Receta:
El zumo de un limón.
Una cucharada sopera de miel. Una hoja de aloe vera o sábila.
1 Cucharada de miel.
Procedimiento El zumo de un limón.
Para conseguir este licuado sólo tendrás que
sacar las espinas a la hoja de aloe vera y Procedimiento
cortarla en trocitos. Lavar una hoja de aloe vera o sábila.
Licuarla junto al zumo de limón y añadirle Retirar las espinas.
posteriormente la miel. Abrir en dos mitades las hojas. DOCENTE:
Es fundamental colar esta bebida antes de Raspar el gel con una cuchara y colocarlo en Magdalena Mirtha Mercado Rivero
beberla. una licuadora o procesadora.
Tomarla cada día en ayunas esperando luego Añadir 1 cucharada de miel y el zumo de un
una hora para ingerir el desayuno. limón. INTEGRANTES:
Licuar hasta que tenga una apariencia Martha Jarimar Parada Mercado
Efectos adversos espumosa. Nicole Egüez Viera
El uso del aloe vera para adelgazar es muy Servir y beber en el momento.
efectivo, pero en algunas personas puede presentar
Luis Genaro Saavedra Domínguez
Se puede beber en ayunas, media hora antes
reacciones adversas como alergias, especialmente del desayuno.
René Aguilar Limpias
en quienes ya presenten sensibilidad al ajo y la Carla Esther Martínez
cebolla. Gabriel Suárez Chávez
Del mismo modo no debe consumirse en casos de
tratamiento de hipertensión con diuréticos, ya que María Fernanda Gutiérrez Montalván
el aloe vera podría potenciar la pérdida de potasio.
Por último, es importante tomar mucho líquido
durante el tiempo que se consuma esta planta, ya
Portachuelo, 3 de noviembre de 2013
que el efecto laxante podría provocar
deshidratación en caso de que se produzcan
diarreas.