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QUE ES??
LOS ATRIBUTOS EN
TERMINOS SENCILLOS
AUTOIMAGEN
LA AUTOIMAGEN IMPLICA
UNA REPRESENTACIÓN
MENTAL DE CÓMO
SOMOS POR DENTRO Y
POR FUERA.
LA IMAGEN DE
TI MISMO, O
CÓMO TE VES.
LA AUTOIMAGEN SE
CONFIGURA A TRAVÉS
DE CÓMO NOS VEMOS
TANTO A NIVEL
FÍSICO (ALTURA,
PESO, COLOR DE
PELO, ETC.) COMO A
NIVEL INTELECTUAL,
SOCIAL Y PERSONAL.
EL YO IDEAL, O
CÓMO TE
GUSTARÍA SER.
LA
AUTOESTIMA,
O CUÁNTO TE
VALORAS.
¿ALGUNA VEZ TE
HAS PREGUNTADO
CÓMO TE VES A TI
MISMO?
COMO TENER
UNA BUENA
AUTOIMAGEN
AUTOESTIMA
gustamos o no”
¿Te cuesta
sonreír y decir
gracias cuando
alguien de dice
algo bonito?
¿Cuándo
alguien te
dice algo
negativo,
sientes que te
hundes y que
no vales para
nada?
¿Te cuesta trabajo
expresar lo que piensas
o ser tú, cuando estas
con otras personas por
miedo a que te
juzguen?
¿Has dejado
pasar sueños u
oportunidades
por miedo a
no poder?
CÓMO
MEJORARLA??
• Tener confianza en uno mismo.
• Tratarse con respeto y amor.
• Ser conscientes de nuestras dificultades,
pero también de nuestras fortalezas.
• Tener una visión positiva de nosotros
mismos.
• Amar como somos por dentro y por
fuera.
• No te compares
• Busca tu mejor versión
• Conócete a ti mismo
• Identifica tus fortalezas