VAINILLA

La vainilla posee propiedades medicinales confirmadas experimentalmente como

antioxidante, mejora del ánimo, hidratante, analgésico y antiséptico.

● · Para calmar los dolores. Mezclar una cucharada de vainilla en 8 onzas de

agua y beber antes de acostarse.
○ · Para la gingivitis. Se mezcla una cucharada de vainilla, 1 plátano, media taza
de leche descremada y media taza de moras. Luego, se bebe el líquido para
combatir las bacterias de la boca y atacar la gingivitis.
○ · Para el lívido: Se vierte en un recipiente completamente cerrado 10 gramos de
vainilla y 90 gramos de azúcar. Se recomienda beber 2 gramos de esta preparación
disueltos en una taza de leche caliente 2 veces al día, en ayunas y antes de dormir.

MANZANILLA

Las propiedades curativas de la planta son las mismas de las flores margaritas, ya que
contiene aceites volátiles (incluyendo bisabolol, matricin y óxidos de bisabolol A y B), así
como flavonoides (en particular un compuesto llamado apigenina) y otras sustancias
terapéuticas.

1. Té para tratar la mala digestión y combatir los gases

El té de manzanilla con anís y raíz de malvavisco posee acción antiinflamatoria y calma el
estómago, ayudando a reducir los gases, la acidez en el estómago.

Ingredientes:

1 cucharadita de manzanilla seca;

1 cucharadita de semillas de anís;

1 cucharadita de raíz de malvavisco picada;

500 ml de agua hirviendo.

Modo de preparación:

A 500 ml de agua hirviendo, agregar la mezcla y tapar. Dejar reposar alrededor de 5

minutos y colar antes de beber. Este té debe ser bebido 2 a 3 veces por día o siempre que
sea necesario.

2. Té de Manzanilla para refrescar los ojos cansados e hinchados

El té de manzanilla con semillas de hinojo machacadas y con flor de Saúco cuando es
aplicado en los ojos ayudan a refrescar y a reducir la hinchazón.

Ingredientes:

1 cucharada de manzanilla seca;

1 cucharada de semillas de hinojo machacadas;

 1 cucharada de flores de saúco secas;

500 ml de agua hirviendo.

Modo de preparación:

A 500 ml de agua hirviendo se debe agregar la mezcla y tapar. Dejar reposar durante
alrededor de 10 minutos, colar y colocar en el frigorífico.

Este té debe ser aplicado en los ojos cerrados utilizando una franela humedecida durante
10 minutos, siempre que sea necesario.

3. Té de Manzanilla para calmar el dolor de garganta

El té de manzanilla también puede ser usado para ayudar a calmar el dolor de garganta
irritada e inflamada, debido a sus propiedades antiinflamatorias.

Ingredientes:

1 cucharadita de flores secas de Manzanilla;

1 cucharadita de miel;

1 taza de agua hirviendo.

Modo de preparación:

Agregar la manzanilla a una taza de agua hirviendo y dejar reposar hasta enfriar. Este té
debe ser usado para hacer gárgaras. Además de esto, también puede ser usado para
facilitar la cicatrización de la gingivitis y de la estomatitis.

4. Té para calmar los mareos

El té de manzanilla con frambuesa y menta piperita ayuda a aliviar las náuseas y los
mareos.

Ingredientes:

1 cucharadita de manzanilla seca;

1 cucharadita de hojas secas de menta piperita o Frambuesa;

1 taza de agua hirviendo.

Modo de preparación:

A 1 taza de agua hirviendo, agregar la mezcla y tapar. Dejar reposar alrededor de 10

minutos y colar antes de beber. Este té debe ser bebido 3 veces por día o siempre que sea
necesario, sin embargo, no debe ser tomado por embarazadas sin orientación médica.
Conozca más sobre los beneficios de la menta piperita.

5. Té para aliviar los síntomas de la gripe y del resfriado común

El té de manzanilla ayuda a aliviar los síntomas de la sinusitis, gripes, resfriados e
inflamaciones en la nariz, debido a sus propiedades que hacen que la inflamación
disminuya.

Ingredientes:

6 cucharaditas de hojas secas de manzanilla;

2 litros de agua hirviendo.

Modo de preparación:

Agregar las flores secas a 1 a 2 litros de agua hirviendo, tapar y dejar reposar alrededor de
5 minutos. El vapor del té debe ser inhalado profundamente alrededor de 10 minutos y para
un mejor resultado debe colocar el rostro sobre el recipiente y cubrir la cabeza con una
toalla grande.