BAÑO DE MANZANILLA

Baño terapéutico de manzanilla

El baño terapéutico con manzanilla te ayudará a tratar problemas nerviosos así como
también a desinflamar la hinchazón generada por golpes o lesiones en el cuerpo.

Para prepararlo, hierve un puñado de manzanilla en un litro de agua y luego agrega ese
agua a la bañera.

MANZANILLA: Una de las hierbas que no

debe faltar en casa
16 OCTUBRE, 2014 MARIA MERCEDES1 COMENTARIO

MANZANILLA. Una de las hierbas

que no debe faltar en casa
La manzanilla o camomila común o romana es de la familia de las margaritas, sus flores
son similares. Es originaria de Europa. Su género lo debe al nombre latino de matriz,
referido al útero. Ya desde antiguo se conocían sus cualidades como un tratamiento
excelente para las enfermedades relacionadas con la mujer.
Tanto las flores frescas como las flores secas de la manzanilla se han utilizado para crear
infusiones o tés por siglos, con el fin de curar una serie de problemas de salud.

PROPIEDADES MEDICINALES DE LA MANZANILLA

Digestiva, sedativa, antiinflamatoria de la piel. Buena para lavar llagas abiertas y ojos. Se
usa también para bajar la fiebre

La infusión concentrada y fría de flores frescas o secas calma la piel en caso de irritación,
urticaria, eccema, sarpullido, cortes y quemaduras de sol. La infusión convencional
mejora las indigestiones por nervios, los altibajos de humor y el insomnio, y suaviza la
membrana intestinal. En aromaterapia, el aceite esencial se usa para problemas
dermatológicos y digestivos.

La palabra “Camomila” proviene del griego “kamai melon” que significa “Manzana
tierna”, porque esta hierba crece a ras del suelo y tiene un aroma que recuerda el de la
manzana. Como atrae insectos beneficiosos, fomenta la salud del jardín en general, y por
eso Culpeper la llama “El médico de las plantas”

Preparar una infusión correctamente

Para lograr aprovechar al máximo las propiedades de esta planta se recomienda su
consumo fresco. Se prepara en forma de té bien caliente, con 10 gramos de flores o ramas
por cada litro de agua, procurando que la cocción de las hierbas no sea excesiva y tapando
el recipiente donde se realice la preparación pues la evaporación puede restarle capacidad
a sus propiedades. Se recomienda endulzarla con miel pues ambos sabores se
complementan muy bien. Disfrutad de vuestra taza de té de manzanilla y relajaos.

Esta infusión facilita la menstruación y ayuda a eliminar sus molestias. Es un diurético

suave. Es calmante y tranquilizante, actúa como un sedante suave. El famoso té de
manzanilla funciona eficazmente para cortar la diarrea y.expulsar los gases intestinales.
La manzanilla es una cura maravillosa para las migrañas. Tome una taza de té de
manzanilla cuando se empieza a notar los síntomas de la migraña. Funciona mejor si se
toma antes de que el dolor de cabeza se vuelva intenso.

Tomar manzanilla durante el embarazo no es recomendable, ya que se considera un

abortivo (una sustancia que induce el aborto).

Baños y vahos.
Se puede usar para baños, limpiar heridas, o en compresas o masajes. Se puede usar en
vapor para limpiar la cara.
Para calmar pieles irritadas, lo ideal es aplicar con un algodón una infusión de manzanilla,
tibia, sobre la zona afectada. Y para ojos hinchados se recomienda poner las bolsitas del
té de manzanilla (humedecidas y cuando estén tibias o frías) sobre ellos. También se
aconseja meter estas mismas bolsitas al refrigerador y ponerlas heladas sobre los ojos.
Para realzar el color dorado del pelo, especialmente en los niños, se recomienda el uso
del aceite esencial de la manzanilla, o aclarar el pelo de los niños tras el lavado con
infusión de manzanilla.

Para calmar niños sobreexcitados, nerviosos o malgeniados: En un recipiente con medio

litro de agua agregue 4 cucharaditas de manzanilla seca y deje reposar con la tapa puesta,
luego de ello vierta la tisana en la bañera. A través de un baño de manzanilla podemos
deshacernos de sentimientos de dolor, pérdida o enojo.

Una remedio ancestral de nuestras abuelas contra la fiebre y aún útil en caso de no
disponer de medicamentos farmacéuticos para bajar la temperatura es una cataplasma de
acelga triturada junto con corteza de malva y manzanilla. Para despejar las vías aéreas en
gripes, catarros y bronquitis las inhalaciones del vapor de la infusión de manzanilla son
especialmente efectivas.
Aceite esencial de la manzanilla
El aceite de manzanilla es muy útil en el tratamiento de quemaduras leves. Es suficiente
con frotar una pequeña cantidad de aceite suavemente sobre la zona quemada una vez al
día. Su aroma es:
 Gran sedante y calmante. Es beneficioso para la tensión nerviosa, insomnio,
indigestión, dolores de cabeza y dolores menstruales. Alivia la irritabilidad en
bebés debido a molestias estomacales.
 Armonizante que serena y apacigua. Es particularmente beneficioso para aliviar
la ansiedad y el estrés. Poderoso calmante y antidepresivo.
 Útil cuando se está ‘gruñona’, impaciente o descontenta. Muy beneficioso en
personas con mal genio y extremadamente sensibles. Es bueno para quienes
sienten ira.
Cómo usarlo: Poner 7 a 10 gotas de aceite esencial de manzanilla con un poco de agua
en un difusor y prender una velita blanca (neutra) debajo.
Receta sencilla de aceite manzanilla casero
Podemos usar el aceite esencial de manzanilla en nuestra casa para impregnarnos de los
beneficios de esta flor:

Ingredientes
 90 cl de infusión de manzanilla (se prepara con 5 saquitos de manzanilla en 200
cl de agua para que quede concentrado.)
 11 cucharadas grandes de aceite de girasol
 Dos cucharadas de espliego o lavanda. Suele crecer silvestre, si no lo encuentras
la lavanda o espliego puedes sustituir por una ramita de romero.
Opcional: Añadir aceite de Romero 3 cucharadas. Otra combinación exclusivamente
floral puede ser con manzanilla, caléndula y planta de Hipérico (Hierba de San Juan) .
Cómo lo preparas
1. Hacer la infusión con manzanilla pueden ser sobres o manzanilla seca. Se ponen
5 bolsitas de manzanilla en 200 cl de agua y se deja reposar.
2. Busca un tarrito de cristal donde pondrás las 11 cucharadas soperas de aceite de
girasol.
3. Coloca en el tarrito al fondo el espliego o la ramita de romero. Poner el aceite,
añadir la manzanilla, agitar. Cerrar herméticamente y dejar 14 días en oscuridad
reposar en un lugar fresco y oscuro. Pasados 14 días se filtra el aceite para eliminar
pequeñas ramitas o fragmentos y se coloca en un frasco para ser usado.
4. El aceites resultante debemos guardarlos en un lugar seco y oscuro, protegido de
fuentes de calor. Por lo general nos durara incorruptos durante varios meses. Si lo
deseamos también podemos guardarlos en la nevera.
5. Si pensamos que nuestro aceite se puede enranciar podemos añadirle un poquito
de aceite de germen de trigo o unas gotas de vitamina E para prevenirlo.

Jabón casero de jengibre y manzanilla

Tanto la manzanilla como el jengibre son excelentes para la piel. El jengibre es un
antinflamatorio natural y antireumatico, mientras que la manzanilla es perfecta para la
piel en muchos sentidos. Ambos pueden formar una buena comunión en un jabón casero,
perfecto para tener siempre a mano. Partiendo de la clásica receta con base de jabón de
glicerina, puedes hacer uno en tu casa con ambos ingredientes, aromáticos y gratificantes
para tu piel.
Ingredientes:
 Una barra de jabón de glicerina
 Gotas de esencia (o aceite esencial) de manzanilla
 Una cucharada de jengibre rallado
 Flores secas de manzanilla para decorar
Preparación:
1. Ralla la barra de jabón de glicerina, mientras colocas una cacerola a baño maría.
Añade allí el jabón y remueve lentamente hasta que se derrita por completo.
Apaga el fuego.
2. Luego simplemente tendrás que agregar las gotas de esencia o aceite esencial de
manzanilla, a su vez que también el jengibre rallado.
3. Mezcla bien y enmolda, recordando colocar una florecilla de manzanilla en cada
uno de los moldes a modo decorativo.
4. Deja enfriar hasta que solidifique y utiliza como jabón natural para tus manos.

Alcohol de manzanilla
Ingredientes
 300 gr de flores secas
 1 litro de alcohol de 60º
Preparación:
1. Se mezclan las flores bien reducidas con 400 centímetros cúbicos del alcohol a
usar.
2. Se deja macerar 24 horas en un frasco de vidrio a oscuras.
Se revuelve y luego se agrega el resto del alcohol (600 centímetros cúbicos)
3. Se deja macerar durante 15 días mas revolviendo cada tanto
4. Se filtra con lienzo, algodón o embudo de papel (o filtro de café)
5. Se recomiendo prensar las hierbas bien
6. Guardar en un frasco oscuro y mantener el frasco alejado de la luz.
NOTA: Las friegas de este alcohol en la zona lumbar y viente alivia los dolores
menstruales.

PROPIEDADES MÁGICAS DE LA MANZANILLA

 Propiedades Mágicas : Prepara la mente y el cuerpo para las operaciones
magicas.
 Partes a usar : Flores
 Forma de uso en mágia : Infusión: 4 g en 100 ml de agua.
La manzanilla está asociada con el sol, , es masculina, su elemento es agua, ayuda a
limpiar el chakra laríngeo.

La Camomila se usa para atraer dinero y, a veces, los jugadores de cartas se lavan la
manos con su infusión para asegurarse las ganancias. Es una flor para la suerte, si la llevas
contigo seguro tendrás un día lleno de sorpresas y de dinero, coloca unas flores en tu
cartera.
 Se utiliza en incienso de meditación y de sueño; Por sus cualidades purificadoras, puede
usarse para bañarse previo a rituales o antes de iniciar trabajos mágicos o
hechizos, también se añade al baño para atraer el amor. Además es una hierba protectora.
Cuando se salpica alrededor de la propiedad ahuyenta los hechizos y maldiciones
dirigidos a uno mismo. Se puede usar una infusión de manzanilla para limpiar
umbrales (puertas y ventanas) y mantener las energías no deseadas fuera. Si hay
hechizos en tu contra, puedes regar polvo de manzanilla alrededor de ti o de la casa.

Baños de manzanilla
Es muy conocido su efecto desinfectante. Para el baño se necesitan 300 gramos de
manzanilla que se cuecen lentamente, se cuela y se agrega dicha decocción al agua
para el baño. Estos baños calman dolores de todas clases, cura granos,
inflamaciones y supuraciones también los aconsejamos para los dolores reumáticos.

CÓMO HACER BAÑOS

MEDICINALES.
La mayoría de los constituyentes activos de las hierbas se absorben
excelentemente a través de la piel. Existen muchas formas de lograr la
absorción de sustancias por la piel, pero una de las mejores es el baño.
¿A quién no le gusta relajarse en la tina después de un arduo día? El agua
tibia o caliente brinda una sensación agradable para los sentidos, y una
vez fuera del agua podemos sentirnos reanimados. Muchas personas añaden a
la tina esencias de plantas medicinales, pero un sinnúmero de hierbas son
aptas no solo para aromatizar y relajar, sino también para aliviar dolencias.
Algunos baños medicinales son estimulantes, otros ayudan
a descongestionar las vías respiratorias e incluso algunos
ayudan a bajar la fiebre.
En general, toda hierba de uso interno puede usarse en estos baños
medicinales, pero según la hierba que se utilice y la temperatura del agua, tiene
efectos específicos. Algunos baños son estimulantes, otros ayudan a
descongestionar las vías respiratorias, unos más inducen el sueño e incluso
algunos ayudan a bajar la fiebre. Sus efectos terapéuticos se deben a que el
agua caliente abre los poros de la piel, por la que se eliminan y asimilan las
sustancias externas.
 Las hierbas con aceites esenciales son muy socorridas porque sus vapores se
inhalan a través de la nariz, de ahí pasan a los pulmones y después al torrente
sanguíneo. Además, el mensaje de los aromas pasa directamente al cerebro,
por lo que la asimilación es rápida.
La temperatura del agua también importa. Fría o templada es excelente para
estabilizar el cuerpo y bajar la fiebre, y caliente relaja y calma el sistema
nervioso. Fría es especialmente estimulante. Por otra parte, los efectos llegan a
ser diferentes según la zona que se sumerge. Por supuesto, un baño herbal
medicinal completo implica sumergir todo o la mayor parte del cuerpo en agua
con sustancias herbales, pero un baño de pies o de manos es útil para
problemas como artritis, mala circulación y resfriados.
Los baños medicinales con hierbas son bastante fáciles de preparar, si bien
algunos requieren preparaciones que deben elaborarse previamente. Mira
estos dos baños:
1. RECETA PARA BAÑOS MEDICINALES
INGREDIENTES:
 600 ml de infusión de hierbas.
PREPARACIÓN:
1. Llena la tina con agua caliente.
2. Antes de que la tina se llene completamente, añade la infusión de hierbas.
3. Sumérgete en la tina durante 20 minutos.
Haz la infusión tú mismo poniendo las hierbas de tu elección en 600 ml de agua
hirviendo. Estos baños medicinales son más potentes si la infusión es muy
fuerte, por lo que podrías añadir mayor cantidad de hierbas. Si necesitas usar
raíces, cortezas o partes más duras de las hierbas, sustituye la infusión por una
decocción y después viértela en el agua del baño como se indica.
Cuando los baños medicinales no contienen hierbas aromáticas, puedes usar
incienso o velas aromáticas para aliviarte y relajarte al mismo tiempo.
2. RECETA PARA BAÑOS MEDICINALES.
INGREDIENTES:
 150 gr de hierba seca.
 Aceite esencial de tu preferencia.
 1 pañuelo grande y limpio de nylon, o bolsa de muselina.
PREPARACIÓN:
1. Deposita la hierba en el pañuelo o bolsa de muselina.
2. Ata el pañuelo en el grifo de la bañera, de manera que el chorro de agua
caiga a través de él.
3. Abre el grifo y comienza a llenar la tina o bañera con agua muy caliente.
4. Cuando la tina esté medio llena, ajusta la temperatura del agua para que
salga menos caliente, y cierra el grifo al llenarla.
5. Desata el pañuelo y desecha las hierbas, que puedes usar después como
composta.
6. Agrega al agua unas 10 a 15 gotas de aceite esencial.
7. Sumerge tu cuerpo durante 15 o 20 minutos.
Para un baño de pies o manos sumérgelos en agua durante 8 minutos por la
tarde y 8 minutos por la noche. Los niños deben estar menos tiempo
sumergidos completamente: alrededor de 10 minutos; y 4 en la mañana y 4 en
la noche en caso de baños de pies o manos.
HIERBAS IDEALES PARA BAÑOS
MEDICINALES:
Lavanda (Lavandula angustifolia, Lavandula officinalis). Flores.
Toronjil (Melissa officinalis). Hojas.
Romero (Rosmarinus officinalis). Hojas.
Saúco negro (Sambucus nigra). Flores.