PLAN ACADÉMICO SEMANAL

PAS 9

Docente/Teacher: Floresmiro Rangel -

Grado/Grade: Pre escolar. Dominike Valencia. Período/Term: 2
Mes/Month: Julio Semana/Week: 11 al 15 de julio Intensidad/Hours: 1 hora
Asignatura: Educación física.
COMPETENCIA/COMPETENCE:
RECONOCER LAS POSIBILIDADES DE MOVIMIENTOS DE LOS DIFERENTES SEGMENTOS CORPORALES PARA
EXPERIMENTAR DIFERENTES POSTURAS CORPORALES.
DESEMPEÑO/PERFORMANCE:
Reconoce su cuerpo y sus diferentes componentes: brazos, piernas, manos, cabeza.

TEMÁTICAS/TOPICS:
Desarrollar el equilibrio en base a ejercicios básicos con elementos externos.

TEMA CLASE / MAIN TOPIC:

Equilibrio y coordinación con elementos externos.

PARAMETROS PARA EL DESARROLLO Y EVALUACIÓN DE LA CLASE

Ropa deportiva (camisa blanca y pantaloneta azul del colegio, zapatos blancos)
Termo con agua.
Toalla para limpiar sudor.
Disposición y actitud para la actividad.
Cumplimiento del objetivo.
REFERENCIAS DE CONSULTA/ACTIVITIES APRENDIZAJES ESPERADOS/LEARNING
OUTCOMES
CLASE kínder B – Pre kínder # 1-2: Lunes 8:00 am, 8:50 pm.  Lograr que el estudiante capte
CLASE kínder A – Transición # 1-2: Lunes 8:50 am, 9:40 pm. indicaciones bajo ejercicios de
fortalecimiento motriz.

Oración: El docente elije a un estudiante para  Fortalecer sus habilidades

que nos encomiende en las manos del señor. psicomotrices.

Warm- up / Motivación (10´min).

Juego de las ABS, sentados en la colchoneta separar las piernas tomar una
pelota ubicada en el aro, luego se acuesta llevando los brazos hacia atrás y
coloca la pelota en el aro. Lo repite con las demás pelotas.

Warm- up / Motivación (10´min).

Tábata de planchas:
1. Plancha antebrazo.
2. Plancha palma manos.
3. Plancha mountain climber o escaladores.
4. Plancha dinámica.

Main Activity/ Actividad Principal (20´min)

Patrones motrices de (CORRER – ATRAPAR).

Practice or Application / Práctica o Aplicación (10´min)

Aprender la canción PIO PIO.
https://www.youtube.com/watch?v=dhsy6epaJGs

Feedback / Cierre de clase (10´ min).

Carreras de velocidad en ZIG ZAG.

VUELTA LA CALMA
Ejercicios de yoga empleando la regulación de respiración.
https://www.youtube.com/watch?v=d3Zn7oPIwf4&feature=youtu.be

FE-R-034 V1 02-DIC-20