Programa de Formación Humanística

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PROYECTO EMPÁTICO PERSONAL I

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GEFO
RMA
CURSO: T2

TUTORIA IV

TUTOR:

Helen Carol Gamarra Ramírez

INTEGRANTES:

- Delgado Monroy Oscar Antonio

- Chamorro Calderón María, Luz
- Quintanilla Matamoros, Aida

CICLO:
IV

SECCION:

C17

2022- 2

Tutoría IV: Empatía 2022 -II

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I. FUNDAMENTACIÓN

La empatía es la naturaleza o capacidad humana de percibir las

emociones y sentimientos de los demás, en otras palabras, se forjan
cadenas de transmisión hacia otras personas, sin duda alguna la
empatía es muy importante en la vida de las personas ya que con
ella podemos ser más humanos y cooperar entre nosotros, tener
necesidad de empatía nos hace personas más maduras y
constructivas por lo que generamos sentimientos de paz y PAGE
esperanza. \*
Según Carpena, A. (2018). La empatía es una capacidad de captar MER
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lo que la otra persona piensa y siente como si fuera propio de el
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mismo, sintiendo de esta manera el deseo de ayudar y consolar, esta
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naturaleza humana significa salir del propio yo para abrirse a los
demás sintiendo lo que el otro siente. La escucha activa es primordial
para una persona empática ya que se trata de escuchar y prestar
atención plena y consiente a lo que la otra persona está hablando,
sintiendo, ver su postura, tono de voz y su mirada ya sea con una
comunicación verbal o no verbal.
La comprensión es la actitud que surge al prestar atención, es decir
que la comprensión implica estar abiertos al otro mundo del otro
para ver sus sentimientos y necesidades por lo que está pasando el
otro, sin juzgar o condenar, sino con el pensamiento de que quizás
algún día puedas pasar o caer en lo mismo.

II. OBJETIVOS
- Objetivo General:

Ayudar de forma empática a las personas que necesiten algún tipo de

apoyo, reflejando nuestro sentido humanista.

- Objetivo Específicos:

. Poder reconocer en mi entorno social cuales son las personas que

necesitan ayuda de algún tipo de apoyo.

. Practicar estrategias empáticas ya sea utilizando la escucha activa,

respetar los puntos de vista de los demás, etc.

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III. IDENTIFICO A LAS PERSONAS QUE NECESITAN AYUDA (3 casos)

- En un salón formaron grupos pequeños de 6 integrantes, el docente
dejo una actividad como trabajo una investigación, más tarde los
6 integrantes decidieron reunirse en la biblioteca para realizar el
trabajo que el docente había dejado, ya cumpliéndose la hora del
encuentro solo faltaba un integrante y ese era Yomar, pasaron los
minutos y Yomar llamo al delegado del grupo para hacerle saber
que no podrá asistir por que su mama se encontraba mal de salud
y tenían que cuidarle, el delegado muy enfadado dijo ¨ Eso es PAGE
responsabilidad tuyo, nosotros tenemos que hacer trabajo y \*
estamos gastando tiempo así que no te incluiremos en el grupo ¨, y MER
GEFO
en ese momento Yomar muy triste y solo acepto lo que dijo su
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compañero de grupo el cual no tuvo ni un poco de empatía
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- Aní y sus padres eran muy felices juntos como familia, compartían
la mayor parte del día juntos a pesar que sus padre tenían trabajos
pendientes pero siempre se daban tiempo para ella, un día sus
padres tuvieron que viajar a Francia por trabajo donde tuvieron
que despedirse de Aní, en ello le dijeron que volverán pronto, días
después le llegó una noticia mala a Aní donde le dijeron que su
mamá había fallecido y su papá estaba en el hospital por que el
avión se estrelló, Aní muy desconsolada subió a su cuarto y no quiso
salir porque estaba deprimida, tiempo después su padre ya
recuperado y tratando de hacer su vida normal pero siempre con
tristeza al recordar aquellos tiempos donde su familia era feliz ,
conoció a Yesenia una compañera del trabajo entonces el Padre
decide contárselo a Aní que deseaba casarse con Yesenia y Aní
perdió el control y le dijo "no le puedes hacer esto a mi mamá,
Yesenia no ocupará el lugar de mi madre y yo no quiero que te
cases" y su padre respondió " Aní yo quise a tu mamá y no quiero
casarme con Yesenia para que sea el reemplazo de tu mama sino
porque necesitamos seguir con nuestras vidas aunque esto te siga
pareciendo difícil, yo al igual que tú me siento triste y deprimido
pero no podemos tener estas actitudes " y Aní recalco no y no yo
no quiero que te cases (nada empática y eso que ella y su papa
pasaban por lo mismo)

- Un adulto por ahora es una persona metida en el mundo del

alcohol, el dinero que gana trabajando lo gasta solo en cerveza y
la mayor parte del día siempre para tomando y hasta hay días que
toma de manera excesiva y sin poder controlarse. Su familia a

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tratado de hablar con el y aconsejarle que no le llevara a nada

bueno si sigue por ese camino y que al menos debería hacer el
intento de ir dejándolo poco a poco, ya que el adulto sabe que lo
que esta haciendo no esta para nada bien, pero para el los
consejos que le dan simplemente dice que mejorará, pero es solo
para evitar ser sermoneado.
-
IV. SELECCIONO UN CASO (fundamente el porqué de la elección)
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Después de observar los 3 casos mostrados, se escogió por el primero ya \*
que al ser un tema que de repente que la mayoría haya pasado por eso MER
GEFO
puede ser un tema más fácil de tocar al ya saber como se siente y buscar
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soluciones para este caso.
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V. EVALUACIÓN DE POSIBLES SITUACIONES, SEGÚN COMPORTAMIENTOS

NO EMPÁTICOS

Comportamientos no Posibles soluciones Resultado a

empáticos (acciones) Resultado obtener (objetivo)
a obtener
Autorregulación
Gritos Tolerancia

Aprender a escuchar Evitar emitir juicios

Juzgar inapropiados

Entender Comprender por lo

Incomprensión que la otra persona
está pasando
Comprender Evitar obligar hacer
Superioridad una cosa que la
otra persona no
puede
Escucha activa Evitar ser indiferente
Indiferencia frente a un
problema
Autoevaluar Evitar emitir
Insultar palabras
inapropiadas
Foco de Escuchar a
Egocentrismo atención los demás

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VI. MATRIZ DE COMPORTAMIENTOS Y ACCIONES

Comporta Objetivos Acción N° de Escala de Escala de Evidencia Comentari

mientos no interven valoración valoración os
empáticos ciones inicial final
Gritos Autorregul Buscar Esperar
ación una que con el
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GEFO
VII. CONCLUSIONES
RMA
En definitiva, la empatía es importante para nuestra vida personal y
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profesional, pues sin esta capacidad de ponernos en el lugar del
otro, no podríamos tener una convivencia saludable y agradable
con los que nos rodean; además, esta nos ayuda a entender a los
demás y poder brindar nuestra ayuda cuando lo necesiten. Para
poder ser empático tenemos que aprender a sentir, ver y percibir
como lo hacen los otros y así podemos saber cómo es que se siente
una persona, ya sea en una buena o mala situación; está claro que
poder desarrollar esta capacidad no es nada sencillo, pero no es
imposible. En base a la experiencia que hemos tenido cada una de
nosotras mediante el proceso de este trabajo, podemos decir que
la empatía va de la mano con la colaboración; pues sin estas dos
herramientas muy importantes para nuestra vida, nos hubiera sido
complicado y tedioso realizarlo; sin embargo, se convirtió en una
experiencia vital en la que hemos aprendido que la empatía es la
base de la colaboración; puesto que, cada una de nosotras
pudimos ayudarnos mutuamente gracias a la empatía que llegamos
a desarrollar con cada una de nosotras.

VIII. RECOMENDACIONES

Escucha con la mente abierta, de manera respetuosa y sin juzgar, fíjate

en el tono de voz, la postura, la expresión, mirada, la respiración de la
persona que te habla, así, tu intuición se pondrá a trabajar.

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Para entender a alguien, intenta imaginar qué le motiva a hacer lo que

hace.

Cuando tengas que dar tu opinión sobre algo que te están contando, es
importante hacerlo de manera constructiva y evitar herir con los
comentarios.
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Con lo que te diga, evita decir: “yo te lo dije o es culpa tuya”, si percibe GEFO
que lo entiendes, se abrirá más, por el contrario, si siente que lo RMA
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reprochas, se cerrará.

Intenta siempre ponerte en los zapatos de los demás para entender un

poco su situación.

IX. REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

- Carpena, A. (2018). Que es la empatía

https://www.edesclee.com/img/cms/pdfs/9788433028228.pdf
REFERENCIAS DE IMÁGENES
Indiferencia
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Insultar
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- Superioridad
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ANEXOS

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