Universidad Nacional Autónoma de Honduras

Facultad de Ingeniería

II-512 DIAGNOSTICO Y ESTRATEGIA EMPRESARIAL

ACTIVIDAD 2

ENSAYO PROCRASTINACION

Catedrático: Ing. CARLOS GALEANO

Alumno: Kelyn Lizeth Ordoñez Pavón

Cuenta: 20141031618

Fecha: 28/Septiembre/2022
Procrastinación

Tim Urban realizaba varios proyectos en la universidad y aunque tenía muy claro que el
plan ideal era hacer el trabajo progresivamente para que el día antes de la entrega
solamente hiciera falta pulir unos cuantos detalles, era incapaz de seguir dicho método
y todo lo dejaba para el último día.
Cuando llegó el momento de realizar su tesis, para la cual contaba con un año de
tiempo, decidió cambiar de estrategia y planificar cada paso con el objetivo de alejarse
del estrés y tenerlo todo bajo control. Pasaron los meses siguientes, los últimos dos
meses se convirtieron en una semana, hasta que un día despertó y faltaban sólo tres
días para la entrega, de modo que hizo lo único que podía hacer y se le daba tan bien:
escribir 90 páginas en 72 horas, concretamente en dos noches.
Por medio de una metáfora explica que en el cerebro de un procrastinador existe un
mono que le impide tomar la decisión racional de hacer algo productivo y se decanta
por tareas menos importantes, pero más ociosas y gratificantes. Por otro lado, está el
monstruo del pánico que está inactivo la mayor parte del tiempo, pero de repente se
despierta cuando una entrega se aproxima demasiado.
Hay dos tipos de procrastinación: cuando existen plazos y cuando no los hay. El
segundo tipo, al ser menos visible con el paso del tiempo puede llegar a ser fuente de
infelicidad y condenarnos a vivir en una constante ola de ansiedad.
Yo siento que la procrastinación se debe principalmente a la falta de disciplina o por
falta de motivación. En muchas ocasiones, he dejado cosas para el último momento por
ser una obligación y no algo que deseo hacer. En la vida adulta, nos vamos a topar con
estas situaciones en las que debemos de realizar algo importante, pero lo hacemos sin
ganas y por eso decidimos posponerlo y caemos en la procrastinación.
Para evitar estas situaciones, y evitar estresarnos por hacer las cosas a último
momento, deberíamos de mentalizarnos en tener una buena actitud, tomar las
obligaciones como un reto y premiarnos para obtener una gratificación en lo que
hacemos.
También debemos evitar distracciones y darle importancia en lo que realmente se debe
de realizar. Ayuda mucho establecer fechas y tiempo de entregas para planificar las
tareas de manera eficiente, dividendo lo que debemos hacer en pequeñas tareas.
Es bueno empezar con la tarea más dura y difícil para que luego se nos vaya
facilitando lo demás y trabajar en estas tareas se convierta en una rutina. Tomarse un
tiempo de descanso está bien cuando hemos logrado realizar un avance significante y
no estemos en contratiempo.
Cuando no existen plazos de entrega, es más difícil dejar de procrastinar. Considero
que primero deberíamos de analizar las cosas que deseamos hacer, idear un plan de
cómo podemos realizarlas y poner en marcha el plan. El primer paso siempre es el más
difícil, pero con una buena planificación y actitud, podemos lograr lo que nos
proponemos.