Materia:

Estudio independiente

Actividad 2:
Cuestionario

Alumna:
Adriana Osoria González

Profesora:
Adriana Domínguez Mares

24 de Julio del 2022

 ▪ ¿Cuáles son las 5 acciones que te absorben la mayor
cantidad de tiempo en tu desempeño académico y
laboral?
1.- No tener claras las prioridades
2.- Uso excesivo del celular
3.- Ver televisión
4.- Me distraigo con facilidad
5.- Planeación de mi boda
▪ Menciona 2 medidas para optimizar cada una de ellas.
No tener claras las prioridades
-He leído y escuchado de personas que debemos aprender a
distinguir lo que es importante y lo que es urgente.
-Centrarse en actividades que nos arquen a nuestra meta.
Uso excesivo del celular
-Dedicar solo ciertas horas al uso del celular.
-Poner en silencio el celular al momento de dedicarme a hacer
tareas de la maestría.
Ver televisión
-Tener un horario para ver televisión.
-No encender el televisor a la hora dedicada al estudio.
Me distraigo con facilidad
-Programar mi día.
-Organizar mi espacio.
Planear mi boda
-Crear una lista de pendientes.
-Tener un calendario en para programar las tareas y
actividades.
▪ ¿Cuál es tu nivel de Postergación?
Considero que me encuentro en un nivel medio, ya que hay
ocasiones en las que me tardo o no le doy la prioridad que esta
conlleva en realizar las tareas o actividades de la maestría, y
esto se debe a que falta solo un mes para la boda y le doy mas
prioridad a ella. He procurado organizar mejor mis tiempos y de
igualmente mis tareas diarias.
▪ ¿Cuál es tu tipo de aprendizaje? Menciona 3 ventajas y 3
desventajas
Aprendizaje asociativo
Ventajas Desventajas
1.No es útil para todos los tipos
1. Aprendizajes duraderos
de aprendizaje
2.En algunos contextos puede
2. Refuerza las buenas
generar situaciones poco
conductas
éticas
3.No ayuda a adquirir
3. Se basa en nuestros
conocimientos explícitos o de
instintos
memorizar conceptos
 Conclusión
Es muy interesante el hecho de ponernos a pensar y darnos
cuenta en cuales son las cosas que a veces inconscientemente
nos hacen perder tiempo o darles menos prioridad a las cosas
que de tanta prioridad como las otras.
Esta tarea me hizo darme cuenta de que tengo que aprender a
distinguir bien las cosas que son importantes y cuales urgentes,
que debo organizar mejor mis actividades diarias y que es
buena idea el hacer un calendario para programar mis días.
 Referencias
WorkMeter. (25 de agosto 2014). La procrastinación y
postergación de tareas. Recuperado de:
https://es.workmeter.com/blog/bid/350775/La-procrastinaci-n-y-
postergaci-n-de-tareas

Quant, D. y Sánchez, A. (abril-septiembre 2012). Procrastinación

académica: concepto e implicaciones. Revista Vanguardia
Psicológica. [Archivo PDF] Recuperado de
https://dialnet.unirioja.es/descarga/articulo/4815146.pdf

García, A. (2020). Los 13 tipos de aprendizaje ¿cuáles son?

Psicología educativa y del desarrollo. Recuperado de
https://psicologiaymente.com/desarrollo/tipos-de-aprendizaje