Fumar reduce a la mitad las

posibilidades de conseguir un
embarazo
ABC / MADRID

Día 31/05/2013 - 02.39h

Por encima de 10 a 15 cigarrillos al día, los ovocitos detienen su
crecimiento dentro del ovario

ÓS CA R HU ERT AS
Fumar afecta negativamente a la fertilidad

Fumar influye negativamente sobre la fertilidad y puede reducirhasta la mitad

las posibilidades de conseguir un embarazo. «En parejas que fuman hemos
observado que la mujer necesita el doble de ciclos para lograr una gestación, así
como las tasas de implantación son más bajas. El efecto que causa el tabaco sobre
estas pacientes es comparable a tener diez años más, ya que tienen menos ovocitos
y de peor calidad. Pero también afecta a la fertilidad masculina, ya que provoca
alteraciones en los niveles hormonales, afectando a la calidad y la cantidad del
esperma, la movilidad y variaciones en su morfología», explica la doctora Victoria
Verdú, coordinadora de Ginecología de la Clínica de Reproducción Asistida Ginefiv.
Actualmente, el 24% de la población española de más de 15 años fuma a diario.
Aunque hay una tendencia descendente de la prevalencia de consumo diario de
tabaco en todos los rangos de edad y en ambos sexos, estos niveles se mantienen
estables en las mujeres de 15 a 34 años, es decir, en plena edad fértil, repercutiendo
así sobre su capacidad reproductiva.
Por encima de 10 a 15 cigarrillos al día, los ovocitos detienen su
crecimiento dentro el ovario, provocando un efecto dosis dependiente. Así, las
mujeres fumadoras presentan mayores dificultades para concebir, ya que
disminuye su reserva ovárica, tienen una peor calidad ovocitaria y embrionaria, un
incremento de las anomalías cromosómicas y la menopausia se puede adelantar
entre uno y cuatro años.
«Cada vez hay más mujeres que fuman desde edades más tempranas, lo que agrava
el problema. El humo del cigarrillo es una mezcla compleja de nicotina,
hidrocarburos aromáticos policíclicos (HAP), compuestos nitrosos, aminas
aromáticas y pirolisatos de proteínas, muchas de las cuales son reactivas y
cancerígenas. Pero, además, afecta a la producción de estrógenos, la hormona
encargada de regular la ovulación, que conlleva a una menor actividad ovulatoria, y
disminuye la reserva ovárica y el numero de folículos», explica la doctora, que
advierte que dejar de fumar es de gran ayuda en el tratamiento de la infertilidad,
puesto que «la pérdida de la fecundidad asociada con el tabaquismo puede ser
revertida en un año».

Otros factores ligados al estilo de vida que revierten sobre la reserva ovárica y, por
tanto, repercuten en la fertilidad son el abuso del alcohol o la cafeína. Según un
estudio realizado en mujeres en edad fértil, el consumo prolongado de alcohol
moderado puede conducir a la disminución de la reserva ovárica. Además, el exceso
diario de cafeína también repercute, ya que «aunque no haya diferencias en cuanto
a la tasa de gestación, se ha comprobado que aquellas mujeres que consumen más
de 200 ó 300 mg. de cafeína al día tienen menor número de ovocitos reclutado y de
embriones de buena calidad».
Además, los disruptores endocrinos (EDC), sustancias químicas con las que
estamos en contacto diario como los plásticos, el pegamento, cosméticos o
perfumes, pueden actuar como hormonas femeninas o pseudo-estrógenos y pueden
bloquear su acción y suplantar a las hormonas naturales, un hecho que puede llegar
a causar infertilidad. «Existen múltiples sustancias que pueden actuar como
disruptores endocrinos, entre ellas, los metales pesados o los pesticidas. Éstos
pueden afectar al desarrollo puberal, a la regularidad de la menstruación, al
desarrollo folicular, así como producir una disminución de la reserva ovárica»,
confirma la doctora Verdú.
Por tanto, el estilo de vida actual repercute negativamente en la reproducción, por
lo que los expertos de Ginefiv recomiendan mantener una dieta saludable y
equilibrada, evitar abusar de ciertas sustancias y realizar ejercicio diario para
favorecer la fertilidad.