PSICOLOGÍA

AFECTIVIDAD Y MOTIVACIÓN

Por Ricardo Albán

 PROCESOS AFECTIVOS

CPsP. 26310

LIC. RICARDO ALBÁN

 PROCESOS AFECTIVOS

Ø El término afecto proviene del latín “affectus”, que significa la inclinación hacia alguien o algo.
Ø La afectividad es un conjunto de reacciones que según Palmero y otros (2011) tienen valor, es
decir puede ser calificada como agradable o desagradable, e intensidad, que puede ser baja o
alta.
Ø La afectividad comprende procesos como las emociones, los sentimientos, los estados de ánimo
y las pasiones; entre ellas existen diferencias de intensidad (emociones y pasiones),
temporalidad (emociones y sentimientos), origen (emoción-estado de ánimo).
Ø La vida afectiva implica una relación íntima entre cognición y emoción.

Prof. RICARDO ALBÁN Psicólogo Cognitivo

 LOS SENTIMIENTOS
o El sentimiento (del latín “sentire”
que significa pensar, opinar, darse
cuenta de) es más duradero que
la emoción, se origina a partir de
la intimidad o una emoción, pero
perdura.
o Los sentimientos son una
disposición afectiva de
evaluación cognitiva consciente
hacia personas, objetos y
sucesos; se caracterizan por ser
estables, y de escasa
manifestación corporal.

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 ü Estado afectivo, producto
de la evaluación
consciente que hacemos
de la percepción de
nuestro estado corporal
dur ant e una r es pues t a
emocional.
ü Los sentimientos son
conscientes, constituyen la
experiencia subjetiva de
las emociones.

• Son imperceptibles, pues

prima el componente
cognitivo-subjetivo, se
nutren de ideas y
pensamientos.

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 LAS EMOCIONES

§ Etimológicamente, el término emoción tiene

su origen en el latín “movere” (que significa
movimiento) y en el prefijo “e” (significa fuera,
hacia); por tanto, emoción sugiere acción,
movilización hacia fuera.
§ Las emociones son sistemas de respuestas
ante un estímulo externo, las cuales expresan
un estado de excitación y activación
psicofisiológica, acompañadas de
respuestas subjetivas y conductuales que
impulsan al individuo a la acción, para cumplir
una finalidad adaptativa.
§ La emoción es repentina, de corta duración,
intensa e influenciada por la experiencia.

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 • Son visibles, se exteriorizan mediante expresiones corporales.
• Surgen ante una situación que aparece súbitamente.
• Son estados afectivos intensos y de corta duración (segundos o pocos minutos).
• Constituyen un proceso individual.

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 Según Feldamn (2005), existen diversas funciones
FUNCIONES DE LAS EMOCIONES de las emociones, entre las que destacan:

a. Preparar para la acción. Las emociones actúan como nexo entre los sucesos del
ambiente externo y las respuestas que realiza un individuo. Por ejemplo, si vemos
a un tigre que viene hacia nosotros, nuestra reacción emocional (miedo) estaría
asociada con una excitación fisiológica del sistema simpático que nos hace huir.

b. Dar forma a nuestro comportamiento futuro. Las emociones sirven para

promover el aprendizaje de información que nos ayudará a elaborar respuestas
adecuadas en el futuro. Por ejemplo, la respuesta emocional que se produce cuando
experimentamos algo desagradable nos enseña a evitar circunstancias similares en
el futuro.

c. Ayudar para regular la interacción social. Las emociones que experimentamos

son evidentes para los observadores, y permiten comprender lo que estamos
pasando y predecir así nuestro comportamiento futuro. Esto a su vez, favorece que la
interacción social sea más eficaz, ya que cuando nos damos cuenta de la emoción
del otro ajustamos nuestra conducta para relacionarnos mejor.

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COMPONENTES DE LAS EMOCIONES

C. SUBJETIVO

Ø Referidos a lo que el sujeto

experimenta o siente cuando atraviesa
un estado emocional.
Ø Forman parte de este componente los
sentimientos, experiencia subjetiva
de agrado, desagrado, molestia,
felicidad, melancolía, etc; directamente
influenciados por los pensamientos.

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C. CONDUCTUAL

§ C or r es ponde a l a s e x p r e s i o n e s
faciales, gestos, tono de voz,
vol umen, ri t m o a l h a b l a r,
movimientos corporales y acciones
dirigidas a una meta (motivación).
§ Estas manifestaciones corresponden
también al denominado:
Paralenguaje.
§ Se presentan durante la experiencia
emocional directa o ante su recuerdo.

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C. FISIOLOGICO

• Las emociones implican cambios

biológicos de forma involuntaria.
• Estas respuestas pueden incluir
alteraciones en la circulación,
cambios respiratorios, secreciones
hormonales, incremento o
disminución de la presión sanguínea,
etc.
• También pueden implicar cambios a
nivel neurofisiológico como la
liberación de neurotransmisores.

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ü S i l as r eac c i o n e s f í s i c a s s e p r o l o n g a n
demasiado tiempo o son desproporcionadas,
aumentan los niveles de toxicidad celular
pudiendo desencadenarse enfermedades
orgánicas denominadas enfermedades
psicosomáticas.
ü Existe una interacción entre los estados
emocionales y algunas enfermedades
orgánicas.
ü Actualmente la psico-neuro-inmuno-
endocrinología está investigando las
relaciones entre los estados emocionales
(psicológicos), el funcionamiento del sistema
nervioso, la actividad inmunológica del
organismo y el funcionamiento del sistema
endocrino.

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NEUROFISIOLOGÍA EMOCIONAL

A) Dentro del Sistema Límbico (sistema primitivo) hay una estructura que procesa las emociones y
almacena los recuerdos afectivos, L A A M Í G D A L A C E R E B R A L .

B) La amígdala regula las respuestas emocionales del miedo y la ira,

reaccionando mucho antes que el neocórtex.

C) El proceso de maduración encefálica sigue la dirección de atrás

hacia adelante y de las estructuras subcorticales a las corticales.

D) Por ello los adolescentes reaccionan a nivel LÍMBICO (Amígdala Cerebral), lo cual harían que
respondan impulsivamente y con escasos recursos para afrontar la frustración.

E) El hipotálamo controla la actividad del sistema

nervioso autónomo (sistema simpático y
parasimpático) y del sistema endocrino.

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• Algunos neurotransmisores que juegan un papel
importante en la vida emocional son:
1. La norepinefrina (participa en el estado de miedo y
alegría).
2. La serotonina (participa en los estados de depresión).
3. GABA (como regulador de la ansiedad).
• Estos neurotransmisores facilitan la comunicación
entre las distintas áreas del cerebro que intervienen en
el proceso emocional.

• Asimismo, el sistema límbico mantiene comunicación

con el córtex prefrontal, que es el centro de la
evaluación cognitiva, permitiendo así la posibilidad
de mantener el control emocional.
• La maduración de esta parte más evolucionada de la
corteza cerebral se presenta hacia la adultez
temprana en adelante, requiriendo también de la
influencia del medio social.

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COGNICIÓN Y EMOCIÓN
• Los teóricos cognitivistas enfatizan la
influencia fundamental que tiene la cognición
sobre las emociones, poniendo énfasis en la
percepción entendida como evaluación,
como asignación de valores o estimación de
lo que la situación representa para las
personas.
• Se postula entonces que las reacciones
emocionales dependerían de manera
significativa de la evaluación que el individuo
realice acerca de la situación que
experimenta en un determinado momento.

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 Ø Señala que las emociones son
Stanley Schachter (1922-1997)
producto de una doble evaluación:
una de la situación; y la otra de lo
que está aconteciendo en el
organismo (activación fisiológica).
Ø La teoría de Schachter sugiere la
existencia de una secuencia de
acontecimientos en la experiencia
emocional:
1° Frente a una situación, se presenta
activación fisiológica ante el estímulo.
2° La persona percibe esta activación.
3° La persona busca la forma de explicar
dicha activación.
4° Identifica la causa en el ambiente.
5° Le pone nombre a la emoción.

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 Richard Lazarus (1922-2002)
Afirma que las emociones son el
resultado de las siguientes
evaluaciones:
1. Evaluación primaria, referida al
nivel de amenaza de la
situación, el grado en que
pueden afectar nuestro bienestar.
2. Evaluación secundaria, que es
la estimación de nuestra
capacidad de afronte, de los
recursos que contamos para
enfrentar lo sucedido
(autoeficacia).

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 TIPOS DE EMOCIÓN (Paul Ekman)

EMOCIONES BÁSICAS O PRIMARIAS (innatas) Enojo, sorpresa, miedo, asco, alegría, tristeza.

EMOCIONES SOCIALES O SECUNDARIAS Vergüenza, culpa, orgullo, amor, celos, envidia,

(aprendidas) entre otros.

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 AUTOCONTROL EMOCIONAL o Daniel Goleman afirma que la
autorregulación o autocontrol
emocional, junto con el
autoconocimiento, son la
esencia de la competencia
personal denominada Inteligencia
Emocional, refiriéndose así a las
capacidades necesarias para
manejar adecuadamente las
emociones y los impulsos
conflictivos.
o Por otro lado, no implica control
emocional reprimir sentimientos
ni espontaneidad emocional, sino
el poder para elegir la forma de
expresar nuestros AFECTOS:
aprender a ser responsables de
nuestros actos y saber demorar la
gratificación en pos de los
objetivos propuestos.

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 ESTADOS DE ÁNIMO
• Es otra manifestación de la
afectividad, que se
caracteriza por una
sensación emocional
difusa de energía.
• Tiene una menor
intensidad que la emoción,
siendo relativamente
duradera (horas o pocos
días) e independiente de
factores externos (se
origina en las sensaciones
internas de bienestar -
malestar de la persona).

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 LAS PASIONES

o Comparten la intensidad de la
emoción (interpretando
subjetivamente las diferentes
situaciones que se experimentan)
y poseen una mayor
temporalidad, incluso pueden
durar más que los sentimientos.
o Pueden gobernar la voluntad del
hombre siendo favorables (altas
pasiones) o desfavorables (bajas
pasiones).

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 LA MOTIVACIÓN

CPsP. 26310

LIC. RICARDO ALBÁN

 ¿Qué es la motivación?
• Etimológicamente el término motivación
proviene del latín “motus”, que se
relaciona con aquello que moviliza a la
persona para ejecutar una actividad.
• Se puede definir así a la motivación
como el proceso por el cual el sujeto se
plantea un objetivo, utiliza los recursos
adecuados y mantiene una determinada
conducta, con el propósito de lograr una
meta.
• En la motivación intervienen múltiples
variables biológicas y psicosociales
que influyen en la activación,
direccionalidad, intensidad y
coordinación del comportamiento
encaminado a lograr determinadas metas.

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FACTORES MOTIVACIONALES

1. Biológicos: activación, homeostasis,

pulsión.
2. Conductuales: incentivos, reforzadores,
hábitos, condicionamientos.
3. Cognitivos: objetivos, expectativas,
metas, propósitos, ideas.
4. Afectivos: deseos, hedonismo, pasiones,
emociones, sentimientos.
5. Éticos: valores, deber, compromiso.

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INDICADORES MOTIVACIONALES
La ejecución de la conducta se inicia en la selección,
ELECCIÓN aproximación o alejamiento / evasión, de un objetivo que se
convierte en meta.
PERSISTENCIA La conducta tiene constancia o se mantiene en su ejecución.
La realización de la conducta es inmediata a la aparición de la
INMEDIATEZ
situación - estímulo.
ESFUERZO La realización de la conducta requiere y presenta energía.

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 CICLO DE LA MOTIVACIÓN

ESTADO
MOTIVANTE

Estado de
necesidad
(Desequilibrio
ESTADO DE energético)
SATISFACCIÓN CONDUCTA
MOTIVADA
Hambre o sed

Estado de equilibrio Acciones dirigidas

Conductas dirigidas hacia
biológico o psicológico
hacia una
unameta
metao fin
o fin

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LAS NECESIDADES
 I. NECESIDADES BIOLÓGICAS

ü Son vitales, si no son satisfechas el individuo muere. Cumplen una

función homeostática, tiende a mantener un estado interno
REGULADORAS equilibrado o constante.
ü Estas necesidades son: el hambre, la sed, el sueño (necesidad de
dormir) y eliminación de excretas.

Ø Son auxiliares de las reguladoras, ayudan a la preservación de la

especie y a mantenerla fuera de riesgo.
NO REGULADORAS Ø No cumplen función homeostática, dependen más de la
estimulación externa.
Ø Estas necesidades son: la motivación sexual, la conducta
materna, la curiosidad, la agresión, etc.

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 II. NECESIDADES PSICOLÓGICAS

A. NECESIDADES PERSONALES

Es la necesidad de sentirse capaz, apto para fijarse

COMPETENCIA metas y cumplirlas. Es una aspiración a ser competente.
Es el sentido de autoeficacia.
Necesidad de causación personal, de sentirse uno
DETERMINACIÓN mismo actor o agente de su conducta, capaz de elegir
y decidir por sí mismo.
Necesidad de pertenencia a grupos, es la tendencia al
SOCIABILIDAD trato y relación con otras personas, así como
comunicarse. Las personas introvertidas experimentan
menos necesidad de relacionarse con los demás.

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 B. NECESIDADES PSICOSOCIALES

• Necesidad de controlar personas, de llevarlas a actuar y conducirse de una

forma que se adecúe con los fines e intereses de uno mismo.
PODER • Tendencia a imponer los objetivos propios.
• Esta necesidad moviliza liderazgo y agresividad.
• Las personas con alta necesidad de poder buscan estatus, autoridad y
reconocimiento social.
ü Necesidad de alcanzar objetivos o metas trazadas con criterio de excelencia.
ü Está formada por un conjunto de pensamientos y afectos relacionados con el
desarrollo personal.
LOGRO ü La conducta motivada por la necesidad de logro se caracteriza por:
- Actuación orientada a la excelencia.
- Aceptación de responsabilidad personal.
- Relaciones sociales con personas expertas.
- Realismo en la fijación de objetivos.

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 • Se expresa como un interés por la calidad de la relación con las personas con las
cuales se vive, se estudia o se trabaja.
AFILIACIÓN • Necesidad de establecer relaciones interpersonales estables y agradables,
(Gregarismo) necesidad de amar y ser amado, de dar afecto y de recibirlo.
• Busca sentirse bien sin herir a nadie.
• Implicada en la necesidad de establecer relaciones interpersonalessaludables.

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LAS NECESIDADES

REGULADORAS
Mantienen el HAMBRE
equilibrio biológico o SED
BIOLÓGICAS
(innatas)
Biológicas, pero no mantienen SEXO o
NO REGULADORAS
la homeostasis vital AGRESIÓN

Sentirse aceptado
SOCIABILIDAD en un grupo

PERSONALES COMPETENCIA Autoeficacia

DETERMINACIÓN Elegir por uno

PSICOLÓGICAS mismo
(aprendidas)
LOGRO Alcanzar metas
PSICOSOCIALES AFILIACIÓN Amar y ser amado
PODER Dominio
 TIPOS DE MOTIVACIÓN

A. MOTIVACIÓN INTRÍNSECA

ü Cuando se realiza una actividad

por el solo propósito de sentirse
bien y eficaz realizándola.
ü Las dificultades u obstáculos se
convierten en estímulos a
superar, en retos y generan
satisfacción cuando son superados.
ü Indicadores de motivación
intrínseca:
● Se encuentra guiada por valores.
● Se orienta a la autosuperación y el
desarrollo aptitudes.
● Experimenta placer por el reto y el
desafío de conocer.
● Se orienta al dominio de la tarea.

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 B. MOTIVACIÓN EXTRÍNSECA

• Cuando se realiza una actividad

como un medio para lograr
premios y/o evitar castigos.
• El objetivo anhelado es ajeno o
externo al comportamiento.
• Indicadores de motivación
extrínseca:
● El comportamiento está
orientado a la obtención de un
beneficio fuera de la actividad
misma.
● La conducta es un medio y no un
fin. Ejemplo: Hacer la tarea para
recibir una carita feliz por parte de
la maestra.

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 TEORÍAS DE LA MOTIVACIÓN
v Desde la perspectiva de Freud, motivan lo recuerdos, deseos y
TEORÍA miedos reprimidos en el inconciente.
PSICOANALÍTICA v Esta teoría también le da relevancia a las experiencias infantiles y
los complejos (entendidos como el conjunto de recuerdos y deseos
reprimidos).

RECUERDOS Y DESEOS REPRIMIDOS

Prof. RICARDO ALBÁN Psicólogo Cognitivo

 TEORÍA CONDUCTISTA Ø Representada a partir de los
aportes del Condicionamiento
Operante de Skinner.
Ø La conducta motivada es
motivada por agentes
REFORZADORES y CASTIGOS.
Ø Un comportamiento aumenta la
probabilidad de ocurrencia de la
conducta si va seguida de una
consecuencia agradable
(reforzamiento positivo-premios)
o disminuye su probabilidad
de ocurrencia si va seguida de
una consecuencia desagradable
(Castigo).

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 • Abraham Maslow (1908-1970), propuso que las necesidades humanas se organizan
TEORÍA HUMANISTA en una jerarquía piramidal en cuya base se encuentran las necesidades fisiológicas
que deben satisfacerse primero para lograr la homeostasis.
• Sólo si estas necesidades están satisfechas, la persona se ve movida a satisfacer el
siguiente nivel de necesidad.

Las necesidade s se N. DE SER

buscan satisfacer de Alcanzar al máximo posible nuestro potencial. Ser
forma ascendente. N. AUTORREALIZACIÓN
íntegro y único. Plenitud intelectual y /o estética.

Obtención de logros, competencia y estima.

N. RECONOCIMIENTO Confianza y respeto por parte de los demás.

Necesidad de amar y ser amado; afiliación y

N. PERTENENCIA membresía a grupos. Ser aceptado; evitar la
soledad y la alienación.
Sentir que el mundo está organizado y es
N. SEGURIDAD predecible. Sentirse protegido contra la
incertidumbre, a salvo.

N. FISIOLÓGICA Hambre, sed, sexo, descanso,

homeostasis

Las necesidades mientras más cercanas a la base, son más intensas.

Prof. RICARDO ALBÁN Psicólogo Cognitivo

MATERIAL
PRÁCTICO
CLAVES DE MATERIAL PRÁCTICO

1.B
2.C
3.D
4.A
5.B
6.D
7.C
8.D
9.B
10.C
¡MUCHAS GRACIAS POR
SU ATENCIÓN. ..ÉXITOS!