Módulo 7

“Liberando sus frenos”

No se puede hacer ningún progreso hacia la salud, la felicidad, el amor y el

cumplimiento del potencial, mientras se insista en mantener intactas las emociones
negativas no son permanentes. Son visitantes indeseados, hábitos negativos, patrones de
respuesta negativos que pueden eliminarse y el punto inicial para entender de dónde
vinieron y entender cuáles son los factores que intervinieron en la niñez temprana y nos
han dado como adultos una predisposición a ser negativos.
Esto nos lleva al condicionamiento de la niñez temprana.
1.- Crítica destructiva: Destruye a las personas en su interior, muchas personalidades han
sido destruidas, baja la autoestima. ¿Por qué sucede? Los niños tienen una necesidad de
amor y afecto hacia sus padres.
La causa N°1 de enfermedades mentales es el retiro de amor en la niñez.
2.- Falta de amor: Las personalidades de los niños se desarrollan en base a la cantidad y
calidad de amor que reciben. Existe una relación entre la cantidad de amor, la calidad
de amor y una personalidad sana. Ese amor privado es la causa de negatividad,
infelicidad y la enfermedad mental en los adultos. Para que un niño pueda ser amado
deben existir ciertas condiciones.
a) Los padres deben amarse a sí mismos: Recuerden, nunca le podrán dar a otro más del
amor que sienten por sí mismos.
b) Los padres deben amarse mutuamente: Para que un niño crezca sano, con confianza
en sí mismo, amado y seguro debe crecer en un ambiente donde los padres se amen. No
hay nada que le de más temor a un niño que crecer en un ambiente donde hay peles
constantes, donde los padres no se amen. El niño pasa a ser una víctima donde se le reta
y él asocia que la pelea es por su culpa.
c) Los padres deben amar al niño: Pasando gran cantidad y calidad de tiempo con el
niño. TIEMPO. Piensan que si no pasan tiempo con ellos es porque no los aman. Crecen
con culpa, el sentimiento de sentir que no vales mucho, viene cuando gente importante
en nuestra vida y simultáneamente no nos dan el amor que necesitamos. Lo que nos
lleva a falta de mérito, la principal fuente de enfermedad mental, de problemas en las
relaciones.
Ya hablamos del AUTOESTIMA y lo importante que es ME QUIERO MUCHO. Las
personas que han sido criadas con críticas destructivas no sienten que sean lo bastante
buenas para nadie y en muchos casos están llenos de odio por sí mismos. Se
autocondenan, se detestan, y verás cómo esto sale a la luz en otras conversaciones con
otras personas.
Las personas que no se quieren a sí mismas no son capaces de tener buenas relaciones
porque las personas que piensan que son un bueno para nada, siempre lo van a aflorar.
Ahora cuál es la razón principal de la culpa, ¿de dónde viene la culpa?
Viene de 3 fuentes negativas:
1.- Padres negativos.
2.- Influencias negativas.
3.- Religión negativa.
Cualquiera de estas 3 usa la culpa y la culpa se vale de que los padres o los curas la
utiliza para dar el castigo. Cuando estamos creciendo, el
Castigo: es la forma más fácil de hacer que uno se sienta mal. Esto nos lleva a
conformarnos a seguir que hagamos lo que los demás quieren.
Control: Se puede controlar emocionalmente a una persona con culpa y manipular su
comportamiento. Muchas industrias usan la culpa como una herramienta de control y
manipulación.
Las personas que han sido criadas con culpa, tienen 5 manifestaciones de adultos:
I Manifestación adulta de la culpa
Tiene sentimientos de:
1.- Inferioridad.
2.- Inadaptabilidad.
3.- No merecer las cosas.
No siente que merezca que le pasen cosas buenas. Si a una persona se le cría con críticas
destructivas y se le hace sentir culpa, aún así cuando logre un éxito tendrá una tendencia
terrible a sentir que no se lo merece. A esto se le llama “Temor al éxito” y es aquella
persona que ha estado condicionada a pensar que es poco valiosa o no muy valiosa, se
siente muy incomoda cuando logra el éxito. Tienen el llamado “Síndrome del
impostor”.
II Autocrítica destructiva
“Aquellos a quienes se les hace mal, hacen mal a su vez”.
III El lanzador de culpa
Padre lanza, hijo recibe
IV Usa la culpa y culpa a otro generosamente
Son manipulados por la culpa. Si ha funcionado en uno, también podría funcionar en
otro, parece un cambio justo.
V Lenguaje víctima
Lo que siembras cosecharás. Si usas lenguaje de víctima mantienes viva la culpa, la
cultivas, la utilizas. Ej.: “No puedo”, este envía un mensaje a la mente subconsciente y
la mente subconsciente que está inhabilitado, que no tiene control, que es una víctima.
Cuando una persona dice “Trataré”, está disculpando anticipado su fracaso. Por el
contrario, lo que debe decir es “Lo haré” o “No lo haré”.
La otra palabra es “Desearía” Es una esperanza o una meta sin energía. Desearía
significa que me gustaría tener algo, pero sé que nunca lo podré tener. Cuando le dices
esto al cerebro, le estás diciendo que desearías tener algo, pero no lo podrás adquirir,
entonces el subconsciente descarta esto como meta y no le da suficiente energía ni
motivación ni deseo de lograrlo. Alguien te dice “haz esto” y tú dices “sí, pero…”, si
una persona te dice que puedes incrementar tus ingresos, ser una persona mejor, o más
feliz o bajar de peso lo que sea, y tú dices “Sí, pero…”, lo que haces es borrar toda la
aseveración que ha dicho antes. Manda un mensaje al subconsciente, por lo que este no
hace esfuerzo, no invierte energía para el logro de esa meta.
¿Cómo nos deshacemos de la culpa?
1.- Elimine la autocrítica: Elimine la crítica destructiva. En otras palabras, nunca diga
nada autocríticamente destructivo de usted mismo. El subconsciente acepta lo que diga
usted como cierto. No diga nada de sí mismo que no desee sinceramente que sea cierto.
No diga: “Estoy cansado, estoy gordo, no puedo, no debo”, las palabras que van después
de la palabra YO, son las palabras que nuestro subconsciente registra como mandatos.
Siempre hable en términos positivos sobre usted. ME GUSTA MI PERSONA, PUEDO
HACERLO, LO HARÉ, ESCOGÍ HACERLO.
2.- No dejarse manejar por la culpa: Reúsa. Cada vez que permitimos que nos manipulen
por la culpa, refuerza y hace más poderoso el efecto de la influencia de la culpa en la
vida. “¿No tratas de hacerme sentir culpable, o sí?
3.- No use la culpa y anuncie que NO va a usarla: No la uses en otras personas. Repítelo
una y otra vez. Y si la otra persona contesta: “Eso es lo que trato”, responde: “No va a
funcionar”. Porque la culpa solo funciona cuando sabe que está siendo usada en uno.
4.- Ley del perdón: Es la más importante de todas. Dice que uno está sano hasta tal
grado en que pueda perdonar libremente y olvidar las ofensas. La capacidad de perdonar
a los demás es la clave que determina la felicidad y el éxito en la vida. La habilidad para
perdonar a los demás es la única forma de olvidar la culpa. Su disponibilidad para
perdonar a los demás y olvidar las ofensas es el determinante más importante para saber
si estamos integrados y somos un adulto que funciona como ser humano.
Hay 4 personas a las que uno de perdonar:
1.- Perdona a tus padres: Por todo lo que te hayan hecho para herirte. Perdónalos en un
100% de corazón.
2.- Perdona a todos los demás: Sin distinción, por todo lo que te hayan hecho sufrir.
3.- Perdónate a ti mismo: Por todas las cosas débiles, insensatas y estúpidas que hayas
hecho, porque todas las personas han hecho cosas tontas, pero perdónate en un 100%.
4.- Discúlpate: Hay que tener valor para decir “Lo lamento”. Una de las cosas más
importante para desarrollar carácter.
Desarrolle una actitud ante la vida en la que perdone a todos los demás. Solo dígase a sí
mismo “Los perdono, a él o a ella por todo”. La clave para sacarse las emociones
negativas es rehusarse a continuar con cualquier situación negativa.
El acto del perdón lo libera y libera a la otra persona. Garantiza que se moverá
rápidamente hacia el cumplimiento de su potencial.