Nombre JUAN SANCHEZ TIMPO

Sesión INICIACIÓN AL ATLETISMO

ATLETISMO
COMPETENCIA CAPACIDAD
Se desenvuelve de manera - Comprende las relaciones entre la actividad física,
autónoma atreves de su alimentación, postura e higiene personal y la salud
motricidad - Incorpora practicas que mejoran su calidad de vida
Realiza actividad física para mejorar sus capacidades
condicionales (fuerza, velocidad y resistencia) controlando
DESEMPEÑO
su frecuencia cardiaca y respiratoria antes, durante y
después de la actividad física.
En esta sesion se presentaran diferentes actividades
atleticas relacionadas con los saltos, la mayoria de
10m INICIO desarrollo grupal( relevos), pretendiendo con ello, tanto la
familiarizacion con el deporte en si, como con la vivencia de
la competicion, siempre desde un punto de vista educativo
conocimientos
10
min calentamiento

DESARROLLO
RELEVOS SALTADORES
Por equipos realizar el
recorrido de ida y
15
vuelta saltando los
min
diferentes obstáculos
que serán elegidos por
el docente
SALTO AL
COMPAÑERO
Por equipos, el
primero se coloca a
15 gatas, el resto
min sucesivamente igual,
gana el equipo que
antes llegue al final
(recorrido de unos
20m aprox.).
 LOS CANGUROS
Carrera de relevos
15 llevando entre las
min piernas un balón en
un recorrido de ida y
vuelta
SALTO DE
LONGITUD
el maestro explica la
15
técnica del salto de
min
longitud y el
alumnado dividido en
grupos la practicara.
 El docente reúne a los alumno explica lo que se
desarrolló en la sesión, termina dando las
expectativas y felicitando a cada niño por su
10m FINAL participación
 Finalmente, cada niño realizara el aseo personal para
el regreso al salón de clase.