Hola …… ¿Cómo te va el día?

Hace unos días te suscribiste para bajarte mi e-book :

METAS
¿Lo has leído ya?. Si te ha resultado interesante y valiosa lo que te
ofrezco, me encantaría saber tu opinión.

Hoy de nuevo contacto contigo para seguir ofreciéndote recursos

que te ayuden a conseguir tu objetivo de “Estar Delgada”

¿Te gustaría mejorar tus hábitos alimenticios?

¿Deseas tener el peso adecuado, sentirte guapa, estar plena de salud,

lo has intentado todo y no te ha funcionado?

¿Has probado mil dietas, adelgazas unos kilos, pero los recuperas
con mucha facilidad?

¿Estás en la edad en que han comenzado los desajustes hormonales

y “piensas” que sí o si vas a tener sobrepeso?

Si te sientes identificada con alguna de las preguntas anteriores, te

interesa lo que te voy a contar.

Por experiencia propia sé lo difícil que puede resultar mantener el

peso adecuado y sé lo frustrante que es estar siempre “lidiando” con
este tema. Conozco y he experimentado en cuerpo propio, la
cantidad de energía y de “dinero” que se mueve alrededor de este
“problema”.

Te propongo que tomes las riendas de tu vida y rompas

definitivamente con el bucle que has llevado de subir y bajar, subir
y bajar, subir y bajar….

Yo no te ofrezco milagros, ni te digo que el camino no lo tienes que

recorrer, pero si te aseguro que cambiando de óptica, haciendo
cosas diferente “vas a conseguir resultados diferentes” y de eso es
de lo que se trata de “conseguir tu objetivo de forma eficaz y sin
esfuerzos, descubriendo que hay detrás de ese apetito voraz y de
esas ganas de “pegarte atracones”

Si sabes cómo funciona tu psiquismo y como tus emociones y

creencias inadecuadas, son las causantes de más del 90% de los
descontroles alimenticios.

Te invito a que si quieres lograr tu peso ideal, no te centres en la

comida, sino en aquellas causas más profundas que son las que de
verdad hacen que comas en exceso.

Mi objetivo real es ayudar a mujeres como tú que desearían estar

delgadas pero están cansadas de hacer “dieta”

¡Te invito a que entres en el camino de la Magia!

SESION de COACHING
CONSEGUIR EL PESO IDEAL
Esta potente sesión de 30 min, totalmente gratuita, en donde he
implementado y vas a conocer herramientas nuevas muy
poderosas, desde una concepción holística de la persona, para que
consigas EL PESO QUE DESEAS.

Esto es para ti:

Si eres una mujer que deseas estar delgada.
Has probado muchas cosas y no te han funcionado
Estás dispuesta hacer una trasformación en tu forma de mirar el
problema del sobrepeso

¡¡Esta es tu gran oportunidad!!

¿Qué tengo que hacer para reservar Mi Sesión de

Descubrimiento?
1.- Entra en mi AGENDA: https://vicentabarco.youcanbook.me
2.- Reserva el día y la hora que te venga mejor.
3.- Disfruta de la sesión.

Son muy pocas sesiones y una puede ser para ti.

Toma Acción y entra en mi Agenda.
https://vicentabarco.youcanbook.me

Esta oferta solo estará disponible solo durante este mes.

Estate atenta a mi próximo mail, porque tengo una sorpresa para ti

que te va a interesar.

¡Disfruta del (día de la semana que sea)……

Un fuerte abrazo:

www.martagarcia.tv
Hola …… ¿Cómo te va el día?

De nuevo me pongo en contacto contigo para seguir ofreciéndote

recursos que te ayuden a conseguir tu objetivo de tener el peso que
deseas y mantenerlo para siempre

En la introducción del e-book encontramos el siguiente párrafo:

“Utilizamos la comida no solo para satisfacer el hambre física, sino

para darnos el placer que no obtenemos en el amor, para llenar el
vacío del abandono, para saciar el hambre de reconocimiento, para
alimentar la necesidad de que se fijen en nosotras, para colmar nuestra
falta de autoestima, para tragarnos el miedo o la incomprensión, para
que nuestras penas sean “menos” …. Y muchas cosas más.”

Mi deseo es que consigas tu peso deseado y darte lo mejor de mí.

Para ello en mi canal de YouTube: Vicentabarco TV: He
creado una sección especifica en la que todos los martes
colgaré un video en donde te seguiré ofreciendo, estrategias,
consejos y ejercicios prácticos para que consigas tu objetivo:
Estar delgada.

Aquí te incluyo el primer video (poner video)

Si quieres recibirlos cada semana, suscríbete aquí:

Tengo reservadas más noticias importantes para ti, atenta a los

correos que irás recibiendo en donde te las iré contando.
Un fuerte abrazo:

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Hola …… ¿Cómo te va el día?

De nuevo me pongo en contacto contigo para seguir ofreciéndote

recursos que te ayuden a conseguir el peso que deseas.

En mi e-book : “7 Estrategias para conseguir tu peso Ideal”

podemos leer:

“Si quieres tener éxito en lograr el sueño que tanto tiempo llevas
persiguiendo, hay que poner unas bases solidas para que en los momentos
de crisis puedas tomarlas como punto de apoyo para seguir adelante.
Cambiar a pesar de que es un proceso natural no es sencillo, nuestro
psiquismo está diseñado para que nos guste quedarnos con lo anterior, no le
gusta afrontar retos nuevos.
Renunciar a lo que previamente definió nuestras vidas y nuestro peso ha
definido nuestra vida y nos ha absorbido mucha energía y tiempo, puede
ser doloroso, pero si no lo dejamos marchar, nos quedaremos estancadas,
repitiendo situaciones ya vividas que no deseamos y que nos producen
insatisfacción.

Si definitivamente estás dispuesta a decir Basta al tema de las dietas,

pero te encuentras que no sabes por donde seguir para conseguir tu
peso ideal, estas de suerte, te voy a regalar una conferencia on-lain
de 45 mint de duración, que he llamado: CONSIGUE TU SUEÑO:
ESTAR DELGADA.

En ella te explico porque las dietas no funcionan y que tu no eres la

culpable de que no estes en el peso que deseas. Tambien te explico
que hacer para que consigas tu sueño de estar delgada, sin
privaciones, sin estar obsesionada por las comidas y las calorías….
Sinceramente creo que te va a encantar y vas a aprender muchas
cosas de ti y de tu relación con la comida.

Si quieres escucharla haz Click aquí:

Te mereces estar como tu deseas, brillar y vivir una vida de

plenitud, no te voy a dar falsas promesas diciendo que no tienes que
hacer nada, es un camino a recorrer, pero un camino muy
estimulante y enriquecedor.

Un camino que comienza con una sola cosa: La Decisión de

recorrerlo y el compromiso contigo misma de ser fiel a lo que dices
querer.

Me encantaría que esta conferencia te sirviera para darte impulso a

comenzar a diseñar tu vida de forma diferente para que tu cuerpo
también sea diferente.

Tengo más sorpresas para ti, mantente atenta a los próximos correos
en donde te iré informando de las novedades.

Un fuerte abrazo:

www.martagarcia
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De nuevo me pongo en contacto contigo para seguir ofreciéndote

recursos que te ayuden a conseguir el peso que deseas.

Leiste ya el e-book? ¿Lo has encontrado de utilidad? ¿Lo has

recomendado a alguna amiga?. Me gustaría saber de ti y por ello te
pido que entres en las Redes sociales y me dejes tus comentarios y
un me gusta, es importante que lo que nos ayuda lo vayamos
expandiendo, para que cada vez más mujeres entren en el circulo
del bienestar.

Hoy quiero destacar algunos párrafos:

“Si deseas conseguir tu peso ideal lo primero que tienes que hacer es
tomar una decisión de conseguirlo, pero esta decisión la tienes que tomar
desde tu parte racional (hemisferio izquierdo) y tú parte emocional
(hemisferio derecho) o como solemos decir “desde la razón y el corazón”
si estas dos partes no están alineadas, va a ser muy difícil que consigas
los resultados deseados.

Pensando en ti he volcado todo mi conocimiento y mi experiencia

profesional y personal en El Programa, ENTRENAMIENTO PARA
EL BIENESTAR: TÚ ERES 4

Este entrenamiento, está desarrollado desde la base de que la

persona es un sistema integrado e indisoluble de 4 subsistemas ;
físico; Cognitivo; Relacional-Emocional; Transcendente o
Espiritual. De la forma en la que se integran los 4, ES EL
RESULTADO DE LO QUE VIVIMOS COMO REALIDAD.
Mi propuesta diferencial es que trabajo con los 4 sistemas,
ofreciéndote la oportunidad de que descubras, como cualquier
situación de tu vida tiene repercusión en todas las aéreas de la
misma, y el sobrepeso en especial es fruto de creencias y emociones
vividas con anterioridad que han dado lugar a esta situación.

He pensado que quizá te apetezca saber algo más de mi, de que

cosas he aplicado para conseguir el peso que tengo en la actualidad.,
así que he decidido hacer varios videos contándote algo de mí.

La idea es que me conozcas y sepas que yo también he luchado

durante muchos años con la frustración de no conseguir el peso
deseado y como desde hace 2 años, he dado un giro total a esa
visión, lo que me ha permitido conseguir el peso que deseaba,
disfrutando en el camino.

Puedes visualizarlos pinchando aquí: Me he especializado en

ayudar a las mujeres que deciden mejorar su calidad de vida. Les
enseño a creer en ellas mismas, a gestionar sus emociones de
forma efectiva y hacer que brillen viviendo la vida que desean y
merecen.

Si los videos sobre mi vida te ayudan a ver lo que te sucede desde

otra nueva visión, para mi será cumplir mi misión.

Te invito que si aún no has visto mi conferencia on-lain ; Aslcanza tu

Sueño: Estar Delgada, lo hagas, ya que en ella te doy claves muy
importantes para comenzar.

Ah! Sigue atenta a mis mail, porque seguiré ofreciéndote material

muy valioso para ti.

Un fuerte abrazo:

www.martagarcia
Hola …… ¿Cómo te va el día?

De nuevo me pongo en contacto contigo para seguir ofreciéndote

recursos que te ayuden a vivir una vida de Bienestar, la vida que
deseas y mereces.

En mi e-book : “4 Pilares imprescindibles para disfrutar una

vida de Bienestar” podemos leer:
“Nuestro cuerpo es sabio y habla, por eso hay que aprender a escuchar qué
es lo que nos quiere decir, para, desde ahí, ir a la situación que nos genera
malestar sanarla y vivir sin hacernos tanto daño.

Nos habla de muchas formas y nos advierte sobre la calidad de la relación

que estamos desarrollando con él. Nos avisa y nos da tiempo, pero si no lo
escuchamos podemos encontrarnos con algo que no queremos.

La misión de nuestro cuerpo es mantenernos la vida y cuando algo no va

bien, nos manda señales para que tomemos conciencia, pero si vivimos en
piloto automático y cada síntoma que nos sucede lo único que hacemos es
tratar de ignorarlo tomando “medicación”. Nos perdemos el mensaje que
nos trae y no llegamos al fondo del problema que ha hecho que ese síntoma
aflore.

¿Escuchas a tu cuerpo? ¿Cómo es tu relación con él? ¿Tratas de descubrir

los mensajes que te transmite?”

Si Deseas llevar una vida llena de Energía y vitalidad

Levantarte cada mañana con la ilusión de un nuevo Día

Encontrar la Motivación para realizar el cambio de conductas y

hábitos perjudiciales para tu salud
 Conseguir y mantener el peso corporal que deseas

Tomar el control de tu estado de salud. Aprendiendo a manejar tu

condición física lo mejor posible.
Hola …… ¿Cómo te va el día?

De nuevo me pongo en contacto contigo para seguir ofreciéndote

recursos que te ayuden a conseguir el peso que deseas.

En mi e-book : 7 Estrategias para conseguir tu peso ideal,

podemos leer:

“Cuando te sorprendas comiendo sin poder para pregúntate:

¿QUE ME ESTOY COMIENDO?

Identifica de que se trata, que EMOCIÓN O SITUACIÓN TE ESTÁS

COMIENDO. Ponle nombre es muy importante que descubras con
claridad lo que te sucede.

Si te resulta difícil saber qué emoción hay detrás y no sabes ponerle un

nombre, no te detengas, escribe como te encuentras, hasta que hayas
soltado todo lo que tienes, esto te ayudará a conocerte mejor y descubrir
que se esconde detrás de tus “ganas de comer”. Además te distraerá de la
comida con lo cual conseguimos un doble objetivo.

Una vez que ya sepas que te estás comiendo o de que tienes hambre, es
momento de avanzar y hacerse la segunda pregunta: ¿Qué otras cosas
puedo hacer para “saciar” esta carencia en mí? .

Sé por experiencia propia que descubrir todo esto no es fácil, que cuanto
que nos metemos un poco en nuestro interior sentimos miedo y vacio. Por
ello he creado un programa especial para que consigas tu objetivo.

Consigue Tu Peso Ideal y Mantelo para Siempre

Se trata de un programa que se recorre de forma individual, en donde

teniendo como base en donde te encuentras en este momento, exploramos
que creencias, emociones y situaciones te están impidiendo que consigas el
peso que deseas.

Sinceramente, si tienes sobrepeso y si deseas conseguir tu peso deseado

(que no tiene porque ser el que dicen los cánones de belleza) no hay atajos
posibles.

Tú eres solo una y todo lo que sucede dentro de ti y a tu alrededor te afecta

y afecta a todas las aéreas de tú vida y como la comida es un excelente
“sedante” acabamos solucionando las cosas “comiendo”.

Hoy sabemos que el sobrepeso y la obesidad, aunque haya una

predisposición genética” no tienen su origen en una causa física, sino que
en muchos casos son de origen emocional y en ocasiones de índole más
profunda, lo que denominamos cuerpo espiritual, lo que sucede en nuestro
cuerpo es decir el sobrepeso es una “somatización”

En las somatizaciones las personas reaccionan al estrés, a la tensión, a la

ansiedad a la falta de sentido de la vida, con un mal funcionamiento
fisiológico. Es decir cuando experimentamos un estrés agudo, para no
“volvernos locos”, la mente para destensionarse manda los síntomas al
cuerpo.

El propósito del programa” CONSIGUE TU PESO IDEAL Y PARA

SIEMPRE”
Es un programa que va dirigido a trabajar el problema desde una óptica
diferente, Desde un enfoque holístico que entiende a la persona como
un todo, con cuatro cuerpos, físico, mental, emocional-relacional y
espiritual.

Desde esta óptica no solo es importante para conseguir el peso deseado,

llevar o adquirir hábitos de vida saludable en el `plano físico, sino que es
vital encontrar los motivos profundos, las creencias, el ambiente y las
situaciones que hacen que tus centros de control de la saciedad se
disparen y no te “avisen de forma adecuada” que tienes que parar de
comer, y que lo que estás haciendo es suplir una necesidad no cubierta
por comida.

Te invito a que entres en mi pag web y te enteres de todos los

detalles(ENLACE DE LA PAG)
Si decides dar el paso y conseguir de una vez por todas tu peso y amtenerlo
para siempre. Te invito a que tengas una primera sesión conmigo
totalmente gratuita en donde podríasmos diseñar que es lo mejor para que
consigas tu objetivo.

Como Regalo de Año nuevo, porque deseo que muchas mujeres consigan
lo que yo he conseguido, en la sesión conmigo te haré un gran regalo.

Entra ya en mi agenda y reserva tu sesión conmigo.