Es hora de Transformar tu Vida

Montse Ceide nos ofrece sus reflexiones personales sobre las posibilidades de mejorar nuestra vida y nos anima a utilizar EFT de manera constante para crear la vida que deseamos. Escribir a Montse y visitar su sitio web.

Por Montse Ceide Crees que puedes soltar y liberar para siempre miedos, ansiedad, trauma, fobias, incluso dolor fsico y exceso de peso con una simple tcnica de golpeteos (tapping). permitindote vivir la vida abundante de salud, felicidad, dinero y libertad.. y todo ello desde la comodidad de tu propia casa? Es verdad que el da a da, con las personas que nos rodean, quejndose constantemente de sus vidas, en esta sociedad en la que vivimos, con la media de la poblacin bombardeando con comentarios sobre las "noticias", lo que hemos aprendido culturalmente etc., tal vez haga que creas que las cosas son as, y te "contentas" con la vida que ests llevando, asimilando como puedes sus contradictorios sentimientos entre lo que deseas, lo que aceptas y lo que vives. Pero y si realmente te pudieras liberar de la rabia, el miedo, el sentimiento de ser una vctima, la ansiedad y otras emociones debilitantes? Puedes vivir una vida plena de abundancia de dinero, salud, felicidad, libertad? si tu respuesta es NO, sigues dejndote arrastrar por esa corriente de la que hablaba, pero si profundizas en tu interior, en tu alma, estoy segura que una vocecita te est diciendo SI!! Yo s que S es posible porque he experimentado transformaciones en mi misma y las he visto en otras personas. He visto desaparecer dolores fsicos en minutos, emociones como la rabia y la tristeza disolverse en la nada, miedos atesorados durante aos desaparecer en pocas sesiones. He visto milagros de un minuto, y de 3 o 4 sesiones, pero tambin he visto confusin, dudas, alternar abundancia y pobreza, poder e inseguridad, he visto a personas abandonar justo antes de un seguro triunfo .. por eso, donde estoy ms maravillada es en las verdaderas transformaciones de vida que he presenciado. Las muchsimas personas que han recuperado su poder personal y autoestima, logrando transformar completamente su vida, para poder hacer lo que realmente queran hacer desde su corazn con total satisfaccin y xito, triunfando plenamente. Y como? Haciendo EFT de manera CONSTANTE cada da, para liberar las emociones negativas y las pequeas cosas que van surgiendo en el da a da y hasta lograr eventualmente una total claridad, hasta que te sientes completamente bien y en paz. 1- Haciendo unos minutos de EFT durante el da y al acostarte, liberando cualquier emocin negativa que haya surgido, y dejndote llevar por el dilogo interno al que te

invita seguramente tambin liberars su origen, liberando las races que originan esos malos momentos del da, y 2- creando en otros minutos de tapping un nuevo da desde el corazn. Con todo aquello que te entusiasma y deseas disfrutar. Con la realidad que ELIJES CREAR para ti mismo. La parte que ms me apasiona de EFT es ESA POSIBILIDAD DE TRANSFORMAR TU VIDA ACCEDIENDO A TODAS SUS POSIBILIDADES, A TODO LO QUE DESEAS. Lograr la habilidad de usar esta herramienta para TRANSFORMAR TODOS LOS ASPECTOS DE TU VIDA. Y cmo lo puedes hacer TU MISMO? Como t tambin puedes disfrutar, ser feliz, abundante y sentirte en paz con el mundo y con las personas que te rodean? Siendo CONSTANTE en la aplicacin de esta sencilla tcnica. Si quieres asombrosos resultados en tu vida, tienes que tomar una decisin. Una muy simple: - Ignoras esto, lo cierras y vas a poner la TV o cualquier otra cosa que te distraiga o - Actas, usas esta poderosa herramienta y vives la vida que siempre has soado Es muy simple y por otro lado no voy a "ponerlo bonito". Por nuestra educacin y cultura, tendemos a poner demasiadas justificaciones para lo que est mal, lo que no funciona, para los por qu nuestra vida no nos gusta! Seguro que hay un montn de circunstancias en tu vida y verdaderos retos que tienes que enfrentar, a todos nos pasa, pero al final del da, depende de ti y de tu ELECCION. Si, tal vez la TV te distraer un rato, la copa, el helado o las galletas te darn un breve placer, si puedes superar el sentirte culpable.. Pero luego vuelve la cuesta abajo, repitiendo los mismos patrones una y otra vez. ES HORA DE ROMPER ESOS PATRONES. Yo creo en ti, creo que eres un Ser nico y divino, con una fuerza y sabidura internas que asombrara a todos los que "creen" que te conocen. S que puedes conseguir todo lo que te propongas en la vida. S que te puedes sentir no bien, sino GENIAL en tu cuerpo! S que puedes liberar tus creencias limitantes que te han estado parando y bloqueando demasiado tiempo ya. S que puedes seguir tus pasiones y hacer tus sueos realidad. Ahora es el momento de que seas TU quien crea en ti. El camino? Elegir. Es tu momento de tomar una decisin. De realizar ese compromiso contigo mismo de ser feliz y conseguir realizar todos tus sueos. De disfrutar esta maravillosa vida desde este mismo instante. AHORA. Y para ello utilizar las herramientas a tu alcance. Si ya

conoces EFT comienza a practicar cada da, como ya sabes y de manera CONSTANTE. Si no lo conoces, no esperes ms! Es fcil y efectiva. Accesible para todos! Cuando yo empec con EFT, las puertas empezaron a abrirse, las ideas empezaron a fluir. La gente adecuada y las oportunidades comenzaron a aparecer en mi vida, y lo ms importante, yo haba empezado a hacer el trabajo personal INTERNO que me permita disfrutarlas, fluir con ellas y permitir el mximo potencial que me traan y ofrecan. El disfrute contina cada da. Mi pasin y mi entusiasmo estn a flor de piel, y contino disfrutando la aventura de la vida con la ayuda de EFT. Haciendo tapping. Feliz tapping! Montse Ceide

Sanando la raz de la adiccin a la comida, la dieta crnica y el comer emocional

Sandra Zeldes habla de la relacin de amor/odio de la mujer con su cuerpo y cmo la necesidad de ser perfecta le lleva a ir de dieta en dieta. Sugiere cmo podemos utilizar EFT para resolver las causas emocionales y poder estar en paz con la comida y con uno mismo. Visitar el sitio de Sandra. Traducido con permiso de www.EFTFree.net

Por Sandra Zeldes www.eatlikeagoddess.com Trabajo con muchas mujeres para sanar la adiccin a la comida, la dieta crnica, el comer emocional, los antojos incontrolables por azcar y la abrumadora sensacin de necesitar ser perfecta tanto en sus cuerpos, como en su mundo externo. Por supuesto, yo tambin he sido esa mujer. (Pueden leer mi biografa en el sitio eatlikeagoddes.com).

En ocasiones siento que he tocado el corazn latiente de nuestra cultura mediante la manera en que nosotras como mujeres nos vemos a nosotras mismas en el mundo. En

mi opinin es como si nuestra relacin con la comida y con nuestros cuerpos reflejara perfectamente lo lejos que hemos progresado en trminos de libertad e igualdad en la cultura en su totalidad. Qu tan lejos hemos podido llegar como mujeres en el mundo occidental si odiamos nuestros cuerpos? El incremento en los desrdenes alimenticios ilustra esto. Creo que las estadsticas actuales muestran que alrededor del 65% de las mujeres norteamericanas entre las edades de 25 y 45 aos reportan padecer un desorden alimenticio, y esto slo es el nmero reportado. Pero puedo decirles que debe ser mucho ms alto si consideramos al resto de nosotras quienes tenemos, o hemos tenido en algn momento alguna forma de hbitos relacionados con un desorden alimenticio. Observo esto todo el tiempo en mi prctica profesional: Tememos la comida porque pensamos que nos engordar. Evitamos comer por esta razn y vamos de dieta en dieta. Hemos desarrollado una relacin de amor/odio con la comida y nuestros cuerpos, sintindonos culpables todo el tiempo en relacin con la comida. Deseamos sentir que nos vemos \normales\ o suficientemente bellas pero ese sentimiento no llega, sin importar cunto peso perdamos. La necesidad de ser perfectas nos lleva a hacer ms, ser ms y nos deja exhaustas e insatisfechas, y peleando aun ms con la comida. Aun cuando la generacin de mi madre en los 1950 tardos no tuvo las mismas oportunidades que tenemos hoy como mujeres y enfrentaban la discriminacin que de alguna forma no enfrentamos ahora, ellas no tenan que observar la auto-mutilacin de los desrdenes alimenticios tan extensamente como lo hacemos ahora. Qu est pasando? Por qu est pasando esto, y por qu ahora? Hemos nosotras como la siguiente generacin de mujeres avanzando y dejando atrs la opresin enfrentada por nuestras madres y abuelas parado justo en el umbral de la libertad y la expresin de nuestra plena expresin? De ser as, qu hacemos al respecto? Les contar una historia acerca de una clienta que trabaj conmigo para perder peso. Haba ido de dieta en dieta y depuracin y ayuno durante toda su vida adulta. Estaba consciente de lo que era saludable y no lograba entender qu la detena. Aun cuando haba estado exhausta y frustrada no lograba dejar de seguir una dieta, y de hecho me vea como su enemiga por sugerirlo siquiera. Creo que ella realmente pensaba que le iba a recomendar una nueva y mejorada dieta para ella cuando me contact inicialmente por lo que sufri una gran decepcin! Estoy segura de que si t ests leyendo esto, sabes lo que hice, y no fue recomendarle otra depuracin. La escuch con mucha atencin conforme me contaba lo frustrada e infeliz que estaba en su cuerpo y cmo necesitaba bajar de peso AYER. Como nutricionista, hice las simples recomendaciones que con frecuencia hago que no tienen nada que ver con

ayunar, pasar hambre, o hacer cualquier otra cosa que apoyarnos y nutrirnos a nosotras mismas. Esta clienta no era capaz de llevar a cabo ninguna accin de las que fueron establecidas para ella y fue en este punto en el que empezamos a hacer tapping. Aun cuando deseo haber perdido este peso AYER, y estoy tan frustrada, y odio la forma en que me veo elijo amarme y aceptarme. Aun cuando realmente quiero hacer un ayuno o una depuracin slo para quitarme algo de este peso AHORA y no puedo obligarme a comer nada Elijo sentirme a salvo en mi cuerpo y saber que puedo tener xito sin hacer dieta. Despus de hacer tapping durante varios minutos sobre esta frustracin y con todos sus pensamientos acerca de su cuerpo y de hacer dieta, surgi un claro recuerdo de cuando ella tena 12 aos de edad y se senta fea. Pensaba que deba verse ms como otra nia de su edad que era ms pequea. Aun cuando no tena sobrepeso bajo ningn estndar, haba decidido que haba algo mal en su cuerpo en ese momento, y que ella era demasiado grande. Las dietas empezaron poco despus de eso. Cuando hicimos tapping con este evento/problema central especfico, ella empez a llorar. Senta muy profundamente dentro de su corazn que nunca sera bonita, sin importar lo que hiciera porque nunca estara a la altura, y de ah era de donde surga su desesperacin por hacer dieta y tratar de hacer algo para cambiar su cuerpo. Por supuesto, no era consciente de nada de esto hasta que surgi con el tapping. Hicimos tapping con varios aspectos de este problema y con sus sentimientos restantes acerca del mismo usando el mtodo de las elecciones, hasta que ella pudo empezar a sentirse aliviada y un poco distanciada del mismo. En menos de un mes desde dicha sesin, ella finalmente fue capaz de apegarse a un plan que tena sentido para ella y empezar a perder peso sin matarse de hambre o hacerse depuraciones ni ms ni menos que durante la temporada vacacional. Al soltar algo de la presin con respecto a sentir que nunca se vea bien, fue capaz de dejar de sentir la necesidad desesperada de cambiar su cuerpo. Menciono la historia de esta clienta porque es parecida a la historia que escucho de tantas mujeres. Las decisiones formativas acerca de nuestro aspecto constituyen algunas de las experiencias centrales de nuestra relacin con la comida y con nuestros cuerpos. Podemos amar a nuestros cuerpos y a nosotras mismas sin importar nuestro estado actual. EFT puede ayudarnos a soltar viejas heridas profundas, creencias, hbitos y patrones, vengan de donde vengan, y avanzar en nuestras vidas expresndonos totalmente, en paz con la comida y con nosotras mismas. Sandra Zeldes ha sido Chef de muchas celebridades importantes, y de lderes de negocios durante ms de 15 aos. Ella es una Nutricionista Clnica certificada, Profesional de EFT y Master en Reiki, con una experiencia de 7 aos trabajando con mujeres en la sanacin de la adiccin y la obsesin hacia la comida, el comer emocional, los anhelos de azcar, y las preocupaciones con la imagen corporal.

Muchas de las mujeres con las que trabaja son artistas profesionales, actrices o emprendedoras con un gran sueo y visin para s mismas esperando florecer. Vistala en lnea en www.eatlikeagoddess.com.

EFT libera parlisis y miedo de cometer un error

En este detallado artculo, Eloisa Ramos, nos describe los mltiples aspectos que trabaj con su cliente relacionados con un miedo paralizante a cometer un error cuando se le peda que escribiera algo. Escribir a Eloisa y visitar su sitio web.

Por Eloisa Ramos La voz de Anna sonaba desesperada y delicada la primera vez que habl con ella por telfono. Ella haba estado luchando con varios problemas graves, pero el ms inmediato era el sentirse "paralizada" cuando se le peda que escribiera algo. Recientemente ella no haba sido capaz de producir un solo prrafo en el lapso de dos horas en su trabajo. Como haba regresado al colegio, esto daba lugar a un sentimiento de "terror" sabiendo que pronto ella estara haciendo escritos.

Durante las primeras sesiones trabajamos para liberar el miedo paralizante de cometer un error. Utilizando la tcnica de "contar la historia" desvanecimos la intensidad de varios eventos cuando era una nia donde se le peda que hiciera algo y ella tena miedo de cometer un error. Tambin trabajamos con la muerte de su pap y el no haber sabido cmo administrar primeros auxilios. Ella se liber de la culpabilidad alrededor de la muerte. Luego trabajamos con la memoria de la ltima vez que ella haba estado en el colegio y no pudo escribir un trabajo que se le pidi y se "enferm" tanto que tuvo que tomar un ao sabtico. Cada vez que iniciamos nuestras sesiones, el tono de su voz reflejaba el sentimiento de urgencia y de desesperanza en su situacin actual. A veces senta deseos de suicidarse. Ella dijo, "No importa que tan duro trabaje, nunca triunfar. As soy yo". Hicimos tapping en un sentido de caer al vacio" en su intestino, tambin en la desesperanza, miedo y en la impotencia.

En cada sesin, Anna haca grandes progresos en la liberacin de sensaciones en su garganta, pecho y estmago. Seguimos trabajando con ms eventos donde ella senta que no se poda mover o hacer algo por salvarse a s misma. Me sent profundamente agradecida por el progreso que Anna haca. Ella haba odo una y otra vez durante su juventud que ella era "la bonita", no "la inteligente", y que ella "nunca tendra xito". Hicimos tapping y se despejaron las emociones negativas de eventos de casa y de la escuela, incluyendo uno donde ella haba concluido "No puedo escribir poemas". Tambin senta que su escritura tena que ser perfecta y destacada, y cuando era as, entonces senta presin para continuar a la altura de las expectativas de la profesora o si no, sera un fracaso. Dijo: "Me dara vergenza si el siguiente escrito no es tan bueno y esto significara que, como ser humano, sera imperfecto y defectuoso". El sentimiento "de caer al vaco" en su intestino se mostr una vez ms. Hicimos tapping aprovechando esto y tambin sobre la vergenza, y sobre toda la ansiedad y miedo alrededor del xito. En nuestras prximas sesiones resolvimos eventos que eran abrumadores y estresantes que senta querer mejor morir. El fracaso significaba para ella El fin". Dijo: "Se siente como si mi escrito es mi enemigo y tengo que superarlo". Esto produjo pnico y desesperacin. Ella senta, "si pudiera conseguir estar fuera de control lo suficiente, si tuviera un cncer terminal, no sera mi culpa. Me avergenza decir "No lo puedo hacer." Hicimos tapping para liberar el sentimiento de vergenza, el miedo de la vergenza, y que la vergenza es peligrosa y debe evitarse. Tambin se resolvi un evento cuando ella tuvo un "gran derrumbe" y se enferm con vmito, pero por estar avergonzada no dijo que no poda hacer lo indicado y prolong su situacin. La sensacin de caer al vaco se mostr una vez ms. Despejamos esto y la sensacin de impotencia que senta cuando tiene vergenza, "no puedo simplemente volver a casa. Necesito una excusa". Despejamos el miedo y el sentimiento de inseguridad alrededor de sus opciones futuras para poder trabajar fuera de casa. Al comprobar los resultados, el miedo se haba ido. Ella dijo, "me siento demasiado bien. No puedo creerlo." Hicimos algunas rondas de tapping con esto y despejamos un poco el sentimiento de no merecer el sentirse bien. Entonces dijo, "Estoy lista para trabajar ms en mi escrito". Terminamos esta sesin con una ronda para recibir ms energa. En la siguiente sesin me cont que escribi su reporte en borrador y lo entrego a su profesora, quien dijo: "es excepcional y ya no es necesario hacer cambios. Pero en el tono de la voz de Anna not que no estaba totalmente satisfecha. Y me dijo, "Tengo miedo de que fue una casualidad sacar calificacin excepcional". Hicimos tapping con las sensaciones que se presentaron en su garganta (problema para tragar) y el pecho (mariposas volando) sobre su incredulidad y la sensacin de que su profesora solo estaba siendo amable con ella. Dijo que se sentira apenada si el resto de sus escritos no fueran "tan buenos". Limpiamos la pena, y tambin el temor a que "me met en un lo. Demostr xito y establec un precedente." Hicimos tapping en la inseguridad que le llega si no puede controlar cmo la ven otras personas. Dijo: "Me hubiera gustado haber recibido ese tipo de comentario

positivo de parte de mi mam". Le pregunt qu significado tendra para ella si esto hubiera sucedido, y Anna me contest, " que mi mam me mira y que soy importante para ella, y tiene fe en m y en mi futuro". Hicimos tapping y dijimos estas palabras a la nia dentro de ella que anhelaba escucharlas. Entonces hicimos tapping en su impresin que su profesora slo "fue amable" porque saba de sus problemas de escritura. Le pregunt qu palabras la profesora podra haber dicho que fueran crebles y Anna contest: "bueno, buen esfuerzo, buen trabajo." Le pregunt qu pasara si crea que su reporte era "excepcional". Dijo que le dara miedo creerlo. Hicimos tapping en el miedo y luego en su sentimiento que no mereca que sus reportes fueras calificados como excepcionales y excelentes. Surgieron sentimientos de culpabilidad "he desperdiciado mi vida, no merezco nada bueno, no he sido productiva y no me he realizado". Hicimos tapping al sentimiento que dice que es malo perder tiempo y ser indigna de recibir cosas buenas. Despus comprobamos el resultado viendo cmo se senta de nuevo al leer la calificacin y el comentario de la profesora. Ahora dijo, "puedo aceptarlo ms." Hicimos tapping acerca de lo difcil que es recibir aprecio y en abrirse para recibir lo bueno de la vida. Despus expres: "Me siento feliz de lo que dijo mi profesora". A continuacin, admiti, "s que soy una escritora realmente buena (mi corazn sonri). Simplemente no es bueno decirlo o creerlo". Anna record algunos comentarios positivos que le dieron y tambin las reacciones negativas de su mam a estos. Hicimos tapping. Y luego seguimos con el tomar como algo malo el sentirse bien cuando su mam se senta mal. Volvimos a hacer tapping sobre el sentimiento de ser "mala hija, y desconsiderada", por "ser feliz o verse feliz, cuando su mam no lo era". Hicimos tapping a la emocin de culpabilidad y la sensacin de que "me toca a m darle felicidad". Tambin hicimos tapping acerca de la impotencia que le vena cuando senta que no era su responsabilidad hacerla feliz. Liberamos sensaciones de no tener ayuda ni esperanza en esta situacin. Poniendo a prueba los resultados, Anna observ la situacin con su mam y dijo, "puedo ser imparcial. Eso es de ella". Hicimos una ronda positiva de tapping acerca de estar abierta a recibir lo bueno de la vida y una con la palabra "Mam". Entonces comprobamos resultados alrededor de la prxima tarea que escribira y si todava pensaba que tendra que cumplir con el precedente que se haba establecido con su primer escrito. Dijo que se senta nerviosa porque no fuera a llevar suficiente pensamiento crtico. "No soy realmente buena para pensar crticamente y la gente inteligente piensa crticamente". Hicimos tapping acerca de esta definicin y la reformulamos. Le ped que volviera a evaluar esta frase, "No soy realmente buena para pensar crticamente". Ella contest, "eso no es cierto". En el siguiente perodo de sesiones su voz estaba desesperada nuevamente. Estaba trabajando en el siguiente escrito y se senta bloqueada. "Tengo la introduccin perfecta. Me encanta. Que situacin, ahora el resto tiene que ser igual de perfecto!" Se senta triste, cansada, deprimida y estaba comiendo en exceso con apetito desenfrenado. Empezamos con un par de rondas para "calmar y relajar". Tristeza surgi. Senta un vaco oscuro en su pecho y garganta, un 7 en la escala de malestar. Despus de un par de rondas y de bajar la escala de malestar hasta el 3, explic un problema que tuvo recientemente con su novio. Aqu se encontr hambrienta y privada emocionalmente y

necesitando alimentacin y conexin emocional. Hicimos tapping para el aspecto de ella que segua tratando de conseguir alimento emocional de afuera, y le expliqu que se poda encontrar dentro de ella, y as no haba escasez, porque ella misma se poda dar todo lo que necesitaba. La tristeza disminuy y el enojo surgi con su novio y con ella misma. Hicimos tapping acerca de esto y de la sensacin de que "el estar sola conmigo misma es peligroso", de sentir que soy una "enemiga de m misma", y "no confiar en m", sentir que mi ser es malo, y el temor de que "mis pensamientos van a matarme, me derrumban, me pueden herir, me controlan y estn fuera de mi alcance". Comprobamos resultados y quedaba tristeza de "cuando era ms joven, y mam no apreciaba mis regalos que le haca." Fuimos a un evento y liberamos la sensacin que senta en todo su cuerpo de que "No importa cunto lo intente, no puedo hacer que mam me preste atencin. Siento que no soy nada, es mi culpa, hay algo mal conmigo". Hicimos tapping con la nia de su memoria usando Matrix Reimprinting para liberarla de estos sentimientos y la nia de cinco aos fue capaz de explicarle a mam lo que ella le estaba dando (mam puede no haber entendido lo que ella haba hecho en la escuela) y mam recibi su regalo y dijo, "Gracias". Terminamos la sesin con algunas rondas para saber cmo ella sentira si los regalos que dio a otros los hubiera recibido de s misma. En la siguiente sesin, la voz de Anna tena ligereza. Pregunt, "cmo ests?" Ella dio una inesperada risita al decir, "realmente muy bien. Termin el escrito y eso se siente bien ahora. Quiero ahora trabajar en...". En la segunda parte de esta historia trabajamos con el problema de apetito desenfrenado, un "vestigio de Bulimia". Tambin llegamos a la raz de la sensacin fsica de caer en el vaco y empezamos a resolver su problema con hablar en pblico. Ser testigo del progreso de Anna ha sido sorprendente y muy gratificante. Gracias Anna por este regalo que me das a m y a todo el mundo. Eloisa Ramos, EFT Expert-2

Soltando un Deseo Compulsivo de Comer con EFT y La Re-Impronta Matricial

Carna Zacharias-Miller nos muestra cmo pudo cambiar la conexin de amor con las galletas utilizando la tcnica innovadora Reimpronta Matricial. Los cambios producidos son instantneos y permiten a la clienta eliminar por completo su 'adiccin' a las galletas. Escribir a Carna y visitar su sitio web.

Por Carna Zacharias-Miller Vivian (no es su nombre real) de 34 aos de edad, quera liberarse de su deseo compulsivo hacia los dulces. No slo necesitaba bajar de peso, sino que todos esos

alimentos dulces hacan que su estmago se sintiera alterado. Tena el hbito de comer cuatro magdalenas todas las noches despus de la cena, as como muchas galletas entre tanto. Las galletas eran lo que ms le ocasionaban molestiaeran simplemente irresistibles. Como suele suceder con los deseos compulsivos o adicciones, haba una experiencia Estrella Gua relacionada. Este trmino, creado por Silvia Hartmann, describe una experiencia sumamente jubilosa congelada en el tiempo. Esta se vuelve problemtica cuando la persona trata de repetirla, o alguna parte de la misma, una y otra vez (lo cual por supuesto, nunca funciona). Le suger hacer una sesin de Re-impronta Matricial. (Para ms detalles acerca de esta tcnica ampliada de EFT, favor de visitar el sitio de red de Karl Dawson: www.matrixreimprinting.com). En su fundamento, se trata de imaginarse haciendo tapping a uno mismo a una edad ms temprana. Esto es diferente al trabajo con el nio interior dado que el yo ms joven (Karl lo llama echo) no es parte de la persona actualmente presente, sino una entidad separada que se qued atorada all afuera en la Matriz el campo de energa universal. (De hecho, con mucha frecuencia, RM trabaja directamente con el trauma).

Le ped a Vivian que buscara un evento que pudiera ser el origen de su delirio por las galletas. De inmediato supo cul era. Cuando tena 8 9 aos de edad, su madre trabajaba en una panadera. Este da en particular, Vivian fue all y le ayud a la dama que manejaba la panadera a cargar unas cubetas grandes. Trabaj duro, y estaba muy orgullosa de s misma. La dama la felicit y le dio algunas galletas. Su madre dijo: Vivian es la buena, siempre hace lo que se le pide. Es una nia tan buena. Ahora, esto podr no parecer como una experiencia especial para alguien que creci en una familia normal. Sin embargo, varios de los miembros de la familia de Vivian eran abusivos fsicamente, y su madre, abrumada y enfermiza, nunca la protega. As que esta panadera era como el cielo para Vivian. Se senta segura, apreciada, til y amada por su madre. Y todo ello estaba relacionado con galletas. Siguiendo el protocolo de RM, le ped a Vivian que entrara en esta panadera siendo su yo actual, y que se presentara ante ese yo ms joven y le preguntara si poda trabajar con ella. La chica estaba muy feliz de ver a Vivian, pero le dijo que realmente quera quedarse con las galletas. Le aseguramos que nada pasara que fuera en contra de su voluntad. Entonces Vivian se imagin haciendo tapping en su yo ms joven mientras se haca tapping en su yo actual al mismo tiempo. (Tengo que decir que mientras otras personas no tienen problemas para hacer eso, a m me fre el cerebro. Imagino haciendo tapping slo en mi yo ms joven cuando trabajo conmigo mismo).

Hablndole en segunda persona, hicimos una ronda de tapping con: Aun cuando t crees que las galletas y la felicidad son lo mismo y no pueden ser separadas, eres una gran chica. Inmediatamente, una gran ola de tristeza, miedo y desesperanza embarg a su yo ms joven. Vivian estaba al borde de las lgrimas: Esto es todo lo que ella tiene, estos momentos felices en la panadera. No tiene nada ms a qu aferrarse, no cree que lo pueda lograr. Hicimos varias rondas ms de tapping alrededor de tales sentimientos (Yo saba lo que ocurra dado que habamos trabajado con el trauma familiar en sesiones anteriores). Entonces Vivian estaba lista para el Cambio de Recuerdo. El objetivo de esto es mostrarle al yo ms joven que todava puede tener la misma experiencia de felicidad y pertenencia, pero en una situacin diferente en nuestro caso, sin galletas. Despus de nuestras rondas de EFT, el yo ms joven estaba lista para abandonar la panadera. Vivian me dijo que quera ir a una casa nueva. Slo la Vivian adulta y sus tres hermanos menores estaban all con ella, aquellos con quienes se senta segura. En este recuerdo nuevo y enriquecido, estaban todos sentados en el jardn de enfrente de su nueva casa, jugando con algunos juguetes. Vivian le asegur a su yo ms joven que no se ira, y que estaba bien ser feliz, no preocuparse y simplemente ser una nia. Esta era la imagen perfecta de felicidad para Vivian, y llevamos a cabo el procedimiento de RM para enviar el nuevo recuerdo a su cuerpo y afuera a la Matriz. Como una prueba, le pregunt a Vivian que cul era la conexin entre las galletas y la felicidad para ella, y dijo: Una galleta es slo una galleta. Cinco das despus, le pregunt acerca de sus hbitos alimenticios. Segn result, ella slo haba comido un pequeo mordisco de uno de las magdalenas y no haba comido una sola galleta. Vivian: No ha sido nada difcil. Simplemente no los deseo ms. Dos semanas despus ella aun no ha comido ninguna galleta. Un mes despus, haba comido dos pequeas galletas en la Navidad, y eso era todo. Nada de galletas despus de eso. Carna Zacharias-Miller est certificada para practicar EFT en Tucson, Arizona. Su especialidad es el trauma infantil. Sitio de red: www.MissingMother.com Traducido por Ana Paula Aguirre. Escribir a Ana Paula Puedes leer ms informacin sobre la tcnica de Reimpronta Matricial y cursos disponibles en Espaol aqu.

EFT Sigiloso y Haciendo EFT con Nios

Aunque nunca tengas la necesidad de trabajar con nios, estars interesado en leer acerca de EFT Sigiloso, el cual se encuentra al final de este artculo. Incluso si no tienes nios propios, te puedes encontrar en situaciones en las que saber hacer EFT con los nios puede ser muy til. Podrs ayudar a algn amigo o familiar que tenga nios o alguien que vaya por la calle.

de Stefan Gonick EFT funciona maravillosamente en los nios. De hecho, tiende a funcionar mejor en ellos que en los adultos, ya que sus sistemas energticos son tan fluidos. Todo lo que tienes que hacer para utilizar EFT con nios es cambiar el lenguaje a uno que sea apropiado para ellos. Trabajando con Nios Muy Pequeos Por ejemplo, si un nio muy pequeo se despierta de una pesadilla que tenga que ver con monstruos, le dirs algo como esto: Voy a ayudarte a que te sientas mejor hacindote un tapping mgico. Est bien? Entonces usars la siguiente clase de afirmacin preparatoria: Aunque haba un monstruo que te daba terror. Mami te ama. Es ms fcil que entiendan esto y para un nio pequeo tiene mayor significado que: Me amo y acepto profundamente T dirs esto por el nio en lugar de hacer que l o ella lo digan. Entonces hars tapping en el nio y hablars por l o ella, Ese monstruo s que era de terror. Tenas miedo de que te fuera a atrapar. Ese s que era un monstruo grande y malo. Y sigues en eso. Slo sigues diciendo cosas como esas y haciendo tapping en el nio hasta que l o ella se sienta mejor. Trabajando Con Nios Mayores Para un nio mayor debes usar lenguaje como: Aunque ______________, sigo siendo un nio maravilloso. De nuevo, Sigo siendo un nio maravilloso es algo con lo que se pueden identificar ms fcilmente que con la segunda parte. Entonces se har EFT igual que con un adulto. Podrs hacer tapping en el nio o permitirs que l o ella hagan su propio tapping. EFT Sigiloso (tanto para nios como para adultos) Qu tal si hacer tapping resulta extrao para el nio, o quieres ayudar al nio sin tener que tratar de explicarle el tapping? En ese caso, puedes hacer lo que yo llamo EFT Sigiloso. Los puntos normales del tapping no son nada especiales. Solamente estn diseados para activar todos los meridianos en el cuerpo. Los meridianos tambin

corren a lo largo de la espina dorsal, as es que los puedes activar al masajear la espina con pequeos movimientos circulares de arriba hacia abajo. Si masajeas la espina de arriba hacia abajo, mientras haces que el nio (o adulto) piense en aquello que lo est alterando, logrars el efecto sanador de EFT sin que ellos tengan que saber lo que ests haciendo. Slo se sentir como un lindo masaje. Puedes ayudar a que la persona se mantenga enfocada en el asunto que la altera haciendo que hable de ello o/y que sigas diciendo cosas que apoyen lo que sienten al respecto. Finalmente, la alteracin desaparecer. En la escuela primaria, es comn que los nios que aprendieron EFT en casa terminen ensendolo a todos sus amigos de la escuela. Imagnense cmo sera el mundo si todos los nios conocieran EFT! Saludos afectuosos Stefan

La Tcnica de Trauma Sin Lgrimas

Tutorial de EFT - Parte No. 17 Nota: Desde la presentacin inicial de esta tcnica al pblico, muchos la han utilizado con gran xito. Sin embargo, el trmino "Sin Lgrimas" no significa que nunca nadie tenga lgrimas o incomodidad. Al contrario, algunas personas responden con lgrimas u otras formas de preocupacin con solo mencionar su problema. Por lo tanto, por favor interpreten la Tcnica de Trauma Sin Lgrimas como un mtodo donde la preocupacin puede ser reducida o eliminada.

Saludos a todos/as, En mi taller de EFT en Oakland, California el viernes pasado, utilic el mismo mtodo de trauma para grupos que utilic anteriormente (y que apunt en un mensaje anterior) en la Conferencia de Terapias Energticas en Prtland, Oregn. Funcion magnficamente (otra vez) y por tanto merece ms dedicacin. Esta vez haba 25 participantes que haban identificado un incidente traumtico del cual buscaban alivio. Alrededor del 80% de ellos estimaron en 8 a 10 su intensidad inicial, y en menos de 20 minutos... Veinte de ellos bajaron a 0, tres bajaron a 1, uno baj a 2 y otro baj a 3. Y recuerden, estoy haciendo esto en un sitio pblico con 25 personas a la vez (se puede hacer con ms de 100 personas fcilmente) y yo no conozco ningn detalle sobre los problemas particulares en los cuales estbamos trabajando (con excepcin de la seora

que baj a 3). Durante el descanso, trabaj con la seora que baj a 3 (de un 10 original, dicho sea de paso) durante alrededor de 5 minutos y bajamos su intensidad an ms. Hubo muy poco o ningn dolor emocional durante la sesin. Es por esto que me refiero a ella como La Tcnica de Trauma Sin Lgrimas. Yo s que el reducir el dolor emocional es criticado por algunos miembros de la comunidad de curacin. En mi experiencia, sin embargo, yo no veo porqu el dolor es necesario en absoluto (pero invito a un debate sobre este tema). Digo esto porque he resuelto un montn de incidentes traumticos (algunos de ellos MUY severos), y despus de la curacin, a los clientes no les interesa profundizar o averiguar el porqu de sus incidentes pasados. Al contrario, existe un cambio cognitivo visible y obvio que se demuestra en la manera de que hablan del incidente que anteriormente era problemtico. El cliente parece haber terminado con el incidente porque la resolucin, cuyo valor es catalogado tan alto por otras tcnicas ms intensas, parece tener lugar durante la sesin de TLE en un nivel de dolor mnimo. Para m, esto es profundo y me tienta a renombrar el proceso como "Paz sin Dolor". Siempre y cuando yo obtenga el resultado sin el dolor, entonces no veo la necesidad del dolor. De nuevo, yo valoro cualquier comentario de lo contrario. Estamos aqu para encontrar la verdad, no por ganar territorio. Yo s que esboc este mtodo despus del taller en Portland, Oregon, pero pens en hacerlo de nuevo desde un punto de vista un poco diferente. Soy un gran creyente en la repeticin y, en este espritu, presento los pasos que siguen. Por favor noten que este mtodo NO est limitado a sesiones de trauma en grupo. Esta misma tcnica pudiera (quizs debera) ser usada muy efectivamente en sesiones individuales de uno a uno. Aqu estn los pasos: 1. Pdales a los participantes que identifiquen un incidente traumtico de su pasado. Pregunte que sea por lo menos de 3 aos atrs para minimizar cualquier complicacin con las dinmicas de un evento presente. Un ejemplo pudiera ser, "la vez que mi padre me peg cuando yo tena 12 aos". Como contraste, la frase "mi padre abus de m", puede ser muy general porque, es posible, que el abuso ocurri durante muchos incidentes. Por favor noten que puede ser necesario que instruyan a los clientes a mantenerse en el incidente original porque muchos de ellos cambiaran a otros temas segn resuelven el incidente original. 2. Pdales a los participantes que punten cul es su intensidad emocional en una escala de 0-10, si fueran a imaginar vvidamente el incidente en cuestin. Instryalos a NO imaginarlo actualmente (an cuando algunas personas cerraran los ojos y harn esto mismo de cualquier manera). Esta adivinacin es un estimado sorpresivamente til...y... sirve para minimizar el dolor emocional. Hagan que escriban sus nmeros y luego hagan que vocalicen sus nmeros. Este proceso les da una buena referencia de las intensidades de los participantes. 3. Hagan que los participantes desarrollen una frase para usar con el proceso TLE como "esta emocin padre-golpe" y luego procedan con una sesin de tapping. 4. Luego de esta sesin de tapping, pdanles que punten de nuevo y pdanles que vocalicen sus nmeros. Tpicamente ellos reportan nmeros significativamente ms pequeos.

5. Lleve a cabo ms sesiones de EFT (o su procedimiento preferido de tapping) y pdanles a todos su nueva puntuacin. En mi experiencia, un total de 3 o 4 sesiones de tapping, reducir a todos a puntuaciones de 0 a 3. 6. Cuando ya todos los participantes reportan nmeros aceptablemente bajos, entonces hagan otra sesin de tapping y, luego de sta, pregnteles que se imaginen vivamente el incidente. Noten que esta es la primera vez que se les pide que hagan esto. Todas las veces anteriores, han sido relativamente puntuaciones sin dolor. En mi experiencia, casi todo el mundo baja a cero y el resto llegan a nmeros muy bajos. Si hay una excepcin o dos, entonces trabaje con ellos individualmente para completar el proceso. Les urjo a todos los que trabajan con trauma a probar este proceso. Prubenlo en grupos (incluyndolo con el proceso CISD). Prubenlo en individuos. Prubenlo en veteranos de guerra, vctimas de violacin y de torturas. Prubenlo donde quiera que exista trauma, especialmente con aquellos que tienen miedo de la intensidad que sienten cuando hablan o se "meten" con el incidente. Las terapias energticas han sido muy impresionantes por su habilidad en manejar emociones negativas. Esto es indeleblemente claro para profesionales que utilizan estos procedimientos. Yo creo que la tcnica descrita, debidamente administrada, aade un componente til al "arte de liberar". Paz, Gary Steve Wells reporta sobre la Tcnica de Trauma Sin Lagrimas Hola, Gary Acabo de pasar el fin de semana presentando un seminario de desarrollo personal incorporando las tcnicas de TLE y Terapia de Energa. Trat la Tcnica de Trauma Sin Lagrimas y funcion como t lo has descrito. Diecisis personas, todas las cuales tenan intensidades de 8, 9 o 10 al puntuar la intensidad del trauma inicial. 11 bajaron a 0 o cerca de 0 despus de 4 sesiones de tapping cuando se les pregunt que imaginaran vivamente el incidente traumtico. Los otros llegaron a 4-5 y 2 sesiones ms de tapping resolvieron la mayora de estos. Me ofrec a ayudar a una seora cuyo nivel SUDS se mantuvo en un 4 durante el descanso, pero ella me dijo que ella misma podra resolver este problema ya que se senta energizada por la tcnica. La mayora de los participantes se quedaron absolutamente sorprendidos cuando trataron de acceder a sus sentimientos y no pudieron. El resultado ms distinguido fue el de un seor que report un sentimiento increble de tristeza, que estaba sufriendo durante casi toda su vida en relacin a su padre, desapareci completamente y senta ahora una paz completa. Debieron haber visto de qu manera brillaba su cara. Esta persona haba probado TLE anteriormente en otro seminario que yo conduje. El asisti a este seminario porque despus de usar TLE para bregar con su constante ira y ansiedad, su esposa dijo que era como tener un esposo nuevo. No hace falta decir que ella estaba MUY feliz de que l participara e hiciera ms. Yo creo que ahora ni siquiera su madre podra reconocerle.

Hacindome eco de tus palabras del seminario "The Ultimate Therapist": "Dios, me encanta este trabajo!" Amor y con mis mejores deseos, Steve Wells

La Tcnica para la Respiracin Constreida

Tutorial de EFT - Parte No. 18 Por Gary Craig Esta tcnica fue mostrada inicialmente en nuestro set de DVDs EFT Ms All de lo Bsico (anteriormente llamado Pasos para Convertirse en Terapeuta Extraordinario) y tiene las siguientes ventajas... puede ayudarle a encontrar temas emocionales importantes. Esto es debido a que causas emocionales a menudo reducen nuestra capacidad de respirar profundamente. Puede demostrar al escptico o a una audiencia nueva la validez de EFT. Esto es debido a que la mayora de la gente tiene la Respiracin Constreida y es iluminador ver cmo mejora con EFT. Se hace as... Respire profundamente 2 3 veces. Hgalo con calma y no hiperventile. Este paso ensanchar sus pulmones para que no se puede achacar cualquier mejora al efecto natural de 'ensanchamiento' de sus pulmones. Una vez haya ensanchado sus pulmones todo lo que puede, inhale profundamente de nuevo. Esta vez valore la profundidad de su inhalacin en una escala del 0 al 10 donde 10 es su capacidad mxima estimada. Los valores suelen estar entre el 3 y 9. Las personas que ocasionalmente valoran su respiracin en un 10 (normalmente estn equivocadas) pueden encontrar que, despus de EFT, suben al 12 15. Despus haga varias rondas de EFT con frases de preparacin parecidas a: 'Aunque tengo la Respiracin Constreida ...', 'Aunque slo puedo llenar mis pulmones hasta un 8...' etc. Despus de cada ronda dgale al cliente que respire profundamente de nuevo y valore la profundidad entre 0 y 10. En la gran mayora de los casos seguir mejorando. A lo largo del proceso haga preguntas perspicaces tales como: 'A qu le recuerda su Respiracin Constreida?', 'En qu momento de su pasado se sinti restringido asfixiado?', Si hubiese una razn emocional por su Respiracin Constreida, cul podra ser?'. A menudo, darn una pista que lleva a un tema emocional importante. Espero que esto les ayude, Gary

Traducido por Vera Malbaski

Ejercicio de Respiracin de la Clavcula

En algunos casos, tal vez un 5%, ocurre una forma de desorganizacin energtica dentro del cuerpo que impide el progreso de La Receta Bsica. Sus detalles van mucho mas all del alcance de este curso, pero s puedo ensearte cmo corregirlo. Lo llamo el Problema de Respiracin de la Clavcula, no porque algo ande mal con tu clavcula o tu respiracin. Mas bien, se llama as por su forma de corregirlo. Es el Ejercicio de Respiracin de la Clavcula. Esta correccin fue desarrollada por el Dr. Callahan y se necesita aadir en casos dnde la persistencia con La Receta Bsica no est dando resultados. Se necesitan alrededor de 2 minutos para realizarla y puede aclarar el camino para la operacin normal de una Receta Bsica, que de otra manera ha sido bloqueada. Aunque la describo en seguida te recomiendo consultar los videos de EFT Parte II para una demostracin en vivo.

Aunque puedes empezar con cualquier mano, voy a suponer que ests empezando con la derecha. Mantn tus codos y brazos separados de tu cuerpo para que lo nico que toque sean las puntas de tus dedos y nudillos, tal como se describe. Se colocan dos dedos de tu mano derecha sobre tu Punto de Clavcula derecha. Con dos dedos de tu mano izquierda, hars estimulaciones en el Punto Rango de manera continua mientras realizas los siguientes 5 ejercicios de respiracin: ** Inhala parcialmente (50%) y sostn la respiracin mientras haces 7 golpeteos o estimulaciones. ** Inhala completamente y sostn durante 7 estimulaciones. ** Exhala la mitad del aire y sostn la respiracin durante 7 estimulaciones. ** Exhala completamente y sostn durante 7 estimulaciones. ** Ahora respira normalmente mientras haces 7 estimulaciones. Coloca los dos dedos de tu mano derecha sobre tu Punto de Clavcula izquierda y, mientras estimulas continuamente el Punto Rango, haz los 5 ejercicios de respiracin arriba mencionados. Para hacer lo anterior se doblan los dedos de tu mano derecha de tal forma que la segunda coyuntura, o nudillo tenga una posicin prominente. Entonces se colocan los dedos sobre tu Punto de Clavcula derecha, y se estimula el Punto Rango continuamente, mientras que haces los 5 ejercicios de respiracin. Se repite esto al colocar los dedos sobre el Punto de Clavcula izquierda. Hasta aqu has hecho la mitad del ejercicio. Se termina el Ejercicio de Respiracin de la Clavcula al repetir todo el procedimiento, utilizando las puntas de los dedos y los nudillos de la mano izquierda. Estars estimulando el Punto Rango, por supuesto, con las puntas de los dedos de la mano derecha.

Cmo se utiliza el Ejercicio de Respiracin de la Clavcula? Primero, se supone que no lo necesitars, y se procede normalmente con La Receta Bsica. Es un supuesto lgico, porque este problema no impide hacer EFT en muchas personas. Pero si has usado La Receta Bsica persistentemente, y tus resultados o son lentos o inexistentes, entonces empieza cada ronda con el ejercicio de Respiracin de la Clavcula. Podras encontrar que aclara el camino, y permite la presencia de un alivio evidente.

Directrices para utilizar EFT en el tratamiento de Enfermedades Graves

Tutorial de EFT - Parte No. 16 Nota: Todas las opiniones expresadas aqu son mas y no deben ser confundidas con consejo mdico. No soy mdico, ni tengo ninguna formacin oficial en medicina. - Gary CraigPara enfocar apropiadamente a las Enfermedades Graves primero debemos deshacernos de la idea desacertada de EFT como 'una maravilla de un minuto'. Debido a que EFT genera resultados rpidos con frecuencia, es fcil concluir, basndose en estas asombrosas 'maravillas de un minuto', que TODAS las condiciones deben responder al momento. Llegue USTED o no a esta conclusin, le puedo asegurar que muchos otros s lo hacen. Aunque el utilizar EFT para tratar a Enfermedades Graves puede dar lugar a 'una maravilla de un minuto' en algunos de los sntomas, no se puede asumir que EFT sanar las causas subyacentes ms amplias tan fcilmente. De hecho, usualmente se requiere persistencia y un uso artstico de EFT. Esta gua explicar en detalle esos usos y traer un cierto arte al proceso. Resmen EFT se merece un puesto destacado al frente y al centro del escenario de la sanacin. Aunque es solamente uno de los numerosos caminos a la buena salud, sus resultados clnicos han asombrado hasta al observador ms ocasional. Adems, no necesita de medicamentos, ni ciruga, ni radiacin, ni ningn otro mtodo que invada al cuerpo. Por estas razones, parecera prudente que EFT sea aplicado, en la mayora de los casos, ANTES de tomar medidas ms drsticas. Para poner las cosas en perspectiva, quiero hablar de las varias categoras de sanacin:

1. La Profesin Mdica: Enumero sta en primer lugar porque, por lo menos en los EEUU, es, de lejos, el sistema ms importante. Se promueve como EL LUGAR donde acudir sea cual sea su problema de salud y todo lo dems se considera como 'alternativa'. Ha llegado a ser tan costoso, por otra parte, que est fuera del alcance de muchos ciudadanos y, a menos que se reduzcan los costos, plantea una amenaza a la solvencia econmica de los EEUU. Habiendo dicho esto, tengo muchos amigos personales que son mdicos y respeto el esmero y la enseanza requeridos para llevarlos a su estado actual de conocimiento. Tambin estoy muy contento de que el sistema exista. Si tuviera un apndice a punto de estallar, por ejemplo, estara encantado de subirme a la mesa del cirujano y estara eternamente agradecido por sus servicios. Por otra parte, no hace falta una gran habilidad de observacin para ver algunas debilidades deslumbrantes del sistema mdico. Por un lado, el sistema se separa en especialidades y de esta manera pierde de vista el hecho de que el cuerpo y la mente funcionan juntos como un sistema completo. Por lo tanto el enfoque de un podlogo puedo ser absolutamente diferente al de un urlogo o de un cirujano ortopdico. Esto es doblemente extrao cuando se compara al hecho de que la mayora de la gente con quien hablo creen, intuitivamente, que muchas de sus dolencias fsicas son causadas por sentimientos sin resolver como la ira, el miedo, la culpabilidad, etc. Es de sentido comn la observacin de que muchas enfermedades son manifestaciones fsicas de emociones sin resolver. Adems, la profesin mdica hace caso omiso en gran parte de otras importantes puertas a la sanacin (abajo descritas) como por ejemplo (1) la nutricin, (2) las energas sutiles del cuerpo, (3) las emociones sin resolver como causa de la enfermedad y (4) el uso de la plegaria, la meditacin y mtodos espirituales. Por consiguiente, personalmente no considero a la profesin mdica como LA mxima autoridad para la sanacin. De hecho, la considero UNA opcin importante. 2. Nutricin: Esta puerta a la sanacin es obvia. La gente se harta de azcar, alcohol, aditivos, conservantes, pesticidas e incontables formas de alimentos artificiales lo que pone a prueba su cuerpo y lo deja abierto a las enfermedades. Este es un tema que EFT no cubre. Sin embargo, hay muchos recursos muy buenos para informacin sobre esto. Personalmente, he encontrado muchos artculos interesantes sobre la nutricin en el sitio web del Dr. Joseph Mercola. 3. Las Energas Sutiles Del Cuerpo: Prcticas de salud orientales han utilizado las energas sutiles del cuerpo, conocidas como QI (pronunciado chi), como su pilar principal durante miles de aos. Por lo tanto, esta puerta no es nueva. Sin embargo, la medicina occidental ha elegido hacer caso omiso en gran parte a este enfoque vital, prefiriendo ver el cuerpo como una 'bolsa de sustancias qumicas y piezas del cuerpo' (palabras mas) en vez de como una entidad conteniendo energa pulsante. EFT trata directamente con estas energas sutiles. Son el eje central de EFT. 4. Emociones Sin Resolver como la Causa de Enfermedades: Esto tambin es una pieza central del enfoque de EFT a la salud. De hecho, hemos observado muchos casos donde disminuyen las dolencias fsicas a medida que resolvemos el ira, el miedo o la culpabilidad que parecen causarlas.

5. Plegarias, Meditacin y Mtodos Espirituales: Hay muchos informes de sanaciones usando la oracin en grupo as como EFT a distancia (una forma de plegaria). A mucha gente, EFT no aparenta ser un mtodo espiritual. Esto es debido a que, a los recin llegados, les parece un procedimiento un tanto mecnico. Sin embargo, el objetivo primordial de EFT es preparar el camino para el verdadero conocimiento espiritual. A la vez que EFT reduce nuestra ira y miedos, prepara el camino para realzar los niveles de paz personal y perdn verdadero. Para m, ste es el resultado final de toda sanacin porque, una vez alcanzado en su forma ms magnfica, la enfermedad es imposible. Actitudes Mentales Apropiadas al utilizar EFT para tratar Enfermedades Graves Aqu detallo algunas 'actitudes mentales' apropiadas que son tiles al enfrentarse a Enfermedades Graves con EFT. 1. Aunque hemos observado sanaciones increbles con EFT, debemos reconocer que EFT todava est en su infancia y todava no sabemos todo lo que hay que saber al respecto. Por lo tanto, debemos mantener un estado de curiosidad y no presumir que nuestros procesos actuales representan la respuesta final. 2. La persistencia es importante. No se deje engaar por las 'maravillas de un minuto' y concluir que no tiene que hacer nada ms. Puede parecer que un cliente est 'fuera de peligro' por ahora pero puede tener otros aspectos y condiciones relacionadas que afloran ms adelante. Muchas Enfermedades Graves tienen causas mltiples con muchas facetas. El enfocar correctamente estas condiciones puede ser como caminar a travs de un laberinto donde hay muchos 'callejones sin salida' aparentes. Para salir con xito del laberinto a menudo debemos dar marcha atrs e intentar nuevos enfoques. 3. Algunas Enfermedades Graves pueden incluir causas que no son emocionales, de energa ni espirituales. La enfermedad cardiaca es un buen ejemplo. Mientras que EFT puede mejorar la condicin, a menudo se llega a ella a travs de aos de insultos nutritivos y carencia de ejercicio. Las Puertas EFT a Explorar A travs de los aos hemos desarrollado muchos enfoques con EFT para resolver el rompecabezas de la sanacin. Se han convertido en "Puertas a Explorar" y representan una amplia variedad de posibilidades en la aplicacin de EFT. Con Enfermedades Graves podemos tener suerte y conseguir resultados impresionantes entrando solamente por 1 puerta. Sin embargo, en muchos casos necesitamos explorar cada puerta y, quizs, descubrir alguna nueva. Podemos tropezar con el fracaso en las primeras 4 o 5 puertas pero, con persistencia, podramos encontrar el xito a travs de la sexta, la octava y la dcima. Abajo detallo una lista de nuestras actuales puertas EFT. No se enumeran en ninguna orden particular y debern ser utilizadas en cualquier orden que parezca apropiado para un cliente dado. Hacer tapping diariamente. sta es vital para las Enfermedades Graves porque crea el seguimiento muy necesario para clientes. Deben realizarse de 10 a 20 rondas de tapping diariamente para que las energas sutiles del cuerpo sigan fluyendo libremente. Una

manera fcil para que el cliente se acuerde de hacer tapping es asociarlo a actividades cotidianas. Por ejemplo, que haga las rondas de tapping momentos antes de (1) comer, (2) usar el cuarto de bao, (3) encender y apagar la TV (4) al subir y bajar del coche, etctera. Hacer tapping directamente sobre los sntomas. Por ejemplo, comience EFT con Aunque tengo este entumecimiento en mi mano izquierda... Esto a menudo alivia los sntomas. En caso contrario, debe presumir que existen motivos emocionales subyacentes y haga la pregunta, - si hubiera una razn emocional para este sntoma, cul podra ser? Acercarse a los sntomas a travs de metforas. Por ejemplo, pregunte al cliente,- qu aspecto tiene la enfermedad dentro de su cuerpo? o - qu le dice su mdico sobre lo que est pasando? Entonces aplique EFT a esa metfora. Por ejemplo, - aunque siento como si tuviese pegamento en las articulaciones de mi dedo... Sorprenda al problema. Utilice esto cuando crea que las condiciones emocionales subyacentes sean inusualmente intensas. Utilice frases globales al principio como, aunque tengo todos estos problemas...- y gradualmente sea ms especfico hasta terminar con una condicin especfica. Por ejemplo, - aunque mi pap me peg cuando tena 8 aos en mi fiesta de cumpleaos... La Tcnica De Trauma Sin Lgrimas. sta es otra manera de enfocar a un problema emocional suavemente. Implica el hacer que el cliente ADIVINE la intensidad emocional en vez de dolorosamente revivirla en su mente. A menudo resulta altamente eficaz. Para una descripcin completa visite http://www.eftuniverse.com/trauma/tearless.htm La Tcnica de la Pelcula. En este proceso el cliente narra su pelcula mental de un especfico acontecimiento molesto. Cuando se identifica la intensidad, el cliente se detiene y hace tapping sobre esa intensidad. Cuando la intensidad disminuye, el cliente contina con la historia. Este mtodo ha sido un pilar central en la caja de herramientas de muchos terapeutas de EFT. Puede ser la tcnica ms usada de todas. Para una descripcin completa visite http://www.eftmx.com/newsletter/tutorcthree-sp.html La Tcnica de Contar la Historia. Esto es un primo cercano de la tcnica de la pelcula. Para una descripcin completa visite http://www.eftmx.com/newsletter/tutorltwelvesp.html Ser Especfico. A menudo esto es crtico y representa una manera eficiente de resolver el problema. La mayora de la gente representa sus problemas de una manera global, es decir, - tengo diabetes - O - me siento abandonado. Mientras que a veces se puede tener xito enfocando condiciones de esta manera global, las probabilidades mejoran significativamente si consigue llegar a los detalles especficos (o a los acontecimientos especficos) subyacentes al problema. Ejemplos, - aunque mi nivel de azcar en la sangre est por encima de los 400....- O - aunque mi madre me dej a solas durante tres das cuando yo tena 8 aos. Para ms detalles sobre Ser Especfico visite http://www.eftmx.com/newsletter/tutorbtwo-sp.html

 Procedimiento De Paz Personal. Esto es muy til para los deberes que el cliente hace en casa. Se trata de hacer una larga lista de todo acontecimiento problemtico especfico en que uno puede pensar y usar EFT diariamente para colapsarlos. Obviamente, mientras ms negatividad puede ser eliminada mayores son las posibilidades de que reine la paz. Para una descripcin completa visite http://www.eftmx.com/newsletter/tutormthirteensp.html Enfatizar o Gritar. A veces es necesario conseguir que los clientes participen ms en sus asuntos. Esto se puede lograr a menudo haciendo que enfaticen.... o GRITEN... sus frases EFT de preparacin y recordatorias. Esto puede transformar a una sesin que 'no va a ningn sitio' en una muy productiva.