Medidas preventivas de la

manipulación manual de cargas

 Evitar la manipulación manual

de cargas.
 Utilización de medios auxiliares.
 Reducción o rediseño de la
carga.
 Medidas organizativas que
pueden evitar la manipulación
manual de cargas.

MANIPULACION
DE CARGAS

Pesos máximos permitidos par el

ADRIANA CATALINA DURAN
levantamiento de transporte manual Líder del SGSST
PRACTICAS CLINICAS
de cargas:
NIVEL V

SALUD OCUPACIONAL CONJUNTO CERRADO

FISIOTERAPIA
ALEJANDRA TORRES
IBIZA COUNTRY HOUSE
Administradora
E.S.E HOSPITAL
UNIVERSIDAD DE PAMPLONA UNIVERSITARIO ERASMO
MEOZ
FISIOTERAPIA
2012
 MANIPULACION DE CARGAS
Los sobreesfuerzos causados por la ¿Como podemos prevenir estas lesiones?
manipulación manual de cargas físicas
constituye la principal causa de Seguiremos estos consejos:
enfermedades profesionales, además de 1. Separemos los pies, apoyados firmemente 4. levantemos la carga con la espalda
ser también el origen de un alto con uno de ellos ligeramente adelantado recta, evitando movimientos bruscos
porcentaje de accidentes laborales de
tipo en las empresas.

2. Doblaremos la cadera y las rodillas para

recoger la carga con los brazos tensionados y
pegados al cuerpo
5. evitaremos movimientos de torsión de
columna, siempre es mejor girar todo el
cuerpo
se entiende como manipulación manual
de cargas, cualquier operación de
transporte o sujeción de una carga por
parte de uno o varios trabajadores,
como el levantamiento, la colocación, el 3. Aseguraremos el agarre de la carga con la
palma de la mano, no solo con los dedos
empuje, la tracción o el desplazamiento,
que por sus car acterís ticas o
condiciones ergonómicas inadecuadas
entrañe riesgos, en particular
dorsolumbares, para los trabajadores.