Modalidad: Taller

“VIDA SALUDABLE ”
Propósito general: Que por medio de diversas actividades los niños reconozcan los buenos hábitos alimenticios y las medidas de
seguridad para llevar una vida sana.
Campo Red de aprendizaje
Aspecto Sesión
formativo Competencia Aprendizaje esperado
Promoción a la Práctica medidas Identifica, entre los productos que existen en su entorno,
1
salud básicas preventivas y aquellos que puede consumir como parte de una alimentación
de seguridad para correcta.
preservar su salud, así Aplica las medidas de higiene que están a su alcance en relación
2
como para evitar con el consumo de alimentos.
accidentes y riesgos Practica y promueve medidas para evitar el contagio de las
en la escuela y fuera 3
enfermedades infecciosas más comunes.
de ella. Aplica medidas de higiene personal, como lavarse las manos y
4
los dientes, que le ayudan a evitar enfermedades.
Identifica, entre los productos que existen en su entorno,
aquellos que puede consumir como parte de una alimentación 5
Desarrollo correcta.
físico y salud Percibe ciertos cambios que presenta su cuerpo, mediante las
sensaciones que experimenta después de estar en actividad física 6
constante.
Reconoce la importancia del reposo posterior al esfuerzo físico. 7
Percibe hasta dónde puede realizar esfuerzos físicos sin
8
sobrepasar las posibilidades personales.
Identifica algunas enfermedades que se originan por problemas
ambientales del lugar donde vive y conoce medidas para 9
evitarlas.
Atiende reglas de seguridad y evita ponerse en peligro o poner
en riesgo a los otros al jugar o realizar algunas actividades en la 10
escuela.
 Taller
“VIDA SALUDABLE”
Sesión: 1 “La alimentación “
Fecha:
Estrategia básica de aprendizaje: Expresión oral
Aprendizaje esperado: Identifica, entre los productos que existen en su entorno, aquellos que puede consumir como parte de una
alimentación correcta.
Inicio Desarrollo Cierre
1. Dar la bienvenida a los 1. Dar una breve explicación sobre que es la alimentación. 1. Repartir un
niños 2. Se les hablará a los niños sobre los alimentos sanos y las recortable de
2. Darles a conocer el tema chatarras. alimentos y
del taller. 3. Se les mostrarán varias imágenes de alimentos sanos y alimentos deberán cortar y
3. Cuestionarlos chatarras, enseñarles imagen por imagen y se les preguntará si pegar los
¿Qué es la alimentación? es un alimento sano o chatarra y ¿por qué? Pedir a un niño que alimentos sanos.
¿Qué debemos comer pase a pegar la imagen donde corresponde. 2. Hacer una
para estar sanos? reflexión grupal
¿Cuáles son los alimentos acerca del porque
sanos? es importante
¿Cuáles son los alimentos llevar una
chatarras? alimentación
¿Qué pasa si comemos sana.
comida chatarra?
Recursos didácticos: imágenes
alimentos sanos y chatarra, Tiempo estimado: 30 minutos aproximadamente Espacio: Salón
recortable
 Taller
“VIDA SALUDABE”
Sesión: 2 “Las frutas “
Fecha:
Estrategia básica de aprendizaje: Juego
Aprendizaje esperado: Aplica las medidas de higiene que están a su alcance en relación con el consumo de alimentos.
Inicio Desarrollo Cierre
1. Cuestionarlos 1. Pedir a los niños que formen equipos y mostrarles imágenes de 1. Cuestionarlos
 ¿Recuerdan lo que vivos diferentes frutas. ¿Cuál es la
la actividad pasada? 2. Hablar sobre la importancia que tiene el comer frutas y de importancia de
 ¿Recuerdan lo que es la lavarlas antes de comerlas, mencionar cuales son las frutas que lavar las frutas
alimentación? ¿Saben que se deben de lavar y cuales son algunas que no necesitan ser antes de
son las frutas? lavadas. comerlas?
 ¿Les gustan las frutas? 3. Se le repartirá un rompecabezas a cada equipo y pedirles que lo ¿Qué nos puede
 ¿Las frutas son un armen. pasar sino
alimento sano o chatarra? 4. Al terminar de armarlo se les dirá que lo intercambien con otro lavamos las
 ¿Antes comer las frutas las equipo. frutas?
lavan?
Recursos didácticos: video Tiempo estimado: 30 minutos aproximadamente Espacio: Salón
 Taller
“VIDA SALUDABLE”
Sesión: 3 “Las verduras “
Fecha:
Estrategia básica de aprendizaje: expresión oral
Aprendizaje esperado: Practica y promueve medidas para evitar el contagio de las enfermedades infecciosas más comunes.
Inicio Desarrollo Cierre
1. Cuestionarlos 1. Mostrarles imágenes de algunas verduras. 1. Cuestionarlos
¿Recuerdan lo estamos 2. Se les hablará a los niños sobre la importancia de comer verduras. ¿Qué medidas de
trabajando? 3. Cuestionar a los alumnos acerca de las medidas de higiene que higiene debemos
¿Qué es la alimentación? usan en su casa antes de consumir las verduras usar antes de
¿Saben cuáles son las verduras?, ¿Su mamá lava las verduras antes de comerlas? consumir
¿Les gustan las verduras? ¿Por qué creen que deben lavarse las verduras? verduras?
¿Antes de comer las verduras las 4. Dar una explicación acerca de la importancia de lavar y limpiar ¿Para qué nos
lavan? las verduras antes de consumirlas y de las enfermedades que sirve lavar y
¿Qué verduras conoces? puede ocasionar no tener las medidas de higiene. limpiar las
¿Las verduras son alimentos 5. Repartir una hoja a los niños con varias verduras y comida verduras?
sanos o chatarras? chatarra, pedirles que recorten los alimentos y clasifiquen ¿Qué
verduras de un lado y comida chatarra de otro. enfermedades
puede ocasionar
no tener higiene
con las verduras?
Recursos didácticos: imágenes
Tiempo estimado: 30 minutos aproximadamente Espacio: Salón
verduras, recortables
 Taller
“VIDA SALUDABLE”
Sesión: 4 “Medidas de higiene antes y después de comer “
Fecha:
Estrategia básica de aprendizaje: expresión oral
Aprendizaje esperado: Aplica medidas de higiene personal, como lavarse las manos y los dientes, que le ayudan a evitar enfermedades.
Inicio Desarrollo Cierre
1. Cuestionarlos 1. Cuestionarlos que trajeron hoy para almorzar, ¿Se lavaron las 1. Hacer una
Cuando se levantan manos antes de comer su lunch? reflexión grupal
¿qué desayunan? 2. Mostrar un video sobre la importancia de lavarse las manos y los acerca de la
¿Cuál es su comida dientes. importancia de
preferida? 3. Comentar acerca del video lavarnos los
¿Antes de comer se ¿Por qué debemos lavarnos las manos antes de cada alimento? dientes y las
lavan las mano? ¿Qué nos pasa si no nos lavamos los dientes después de cada manos para evitar
¿Después de comer se comida? ciertas
cepillan los dientes? enfermedades.

Recursos didácticos: video Tiempo estimado: 30 minutos aproximadamente Espacio: Salón

 Taller
“VIDA SALUDABLE”
Sesión: 5 “Plato del buen comer “
Fecha:
Estrategia básica de aprendizaje: Juego
Aprendizaje esperado: Identifica, entre los productos que existen en su entorno, aquellos que puede consumir como parte de una
alimentación correcta.
Inicio Desarrollo Cierre
1. Indicarles que 1. Explicar a los alumnos en qué consiste el plato del buen comer, 1. Cuestionar:
conoceremos el plato del mostrándoles una imagen del mismo, y detallando los grupos de ¿Por qué es
buen comer. alimentos que lo componen, así como la manera en que importante
2. Cuestionarlos: contribuyen en nuestra salud y nutrición.
conocer el plato
¿Alguna vez han oído 2. Observar las imágenes de los diversos grupos de alimentos que
del buen comer?
hablar de el? conforman el plato del buen comer, expresando lo que saben
¿Para qué creen que sirva acerca de ellos. ¿En cuántos
el plato del buen comer? 3. Repartir por equipos de mesa serpientes y escaleras de la grupos se divide?
alimentación.

Recursos didácticos: imagen del

plato del buen comer, serpientes Tiempo estimado: 30 minutos aproximadamente Espacio: Salón
y escaleras.

Taller
 “VIDA SALUDABLE”
Sesión: 10 “Creando nuestro plato del buen comer”
Fecha:
Estrategia básica de aprendizaje: Expresión oral
Aprendizaje esperado: Atiende reglas de seguridad y evita ponerse en peligro o poner en riesgo a los otros al jugar o realizar algunas
actividades en la escuela.
Inicio Desarrollo Cierre
1. Cuestionarlos: 1. Indicarles que realizaremos nuestro plato del buen comer. 1. Pasar a exponer a
¿Recuerdan lo que 2. Indicar a los niños que utilizaremos tijeras para recortar los tres niños su plato
hablamos la clase pasada? materiales. del buen comer.
¿Qué es el plato del buen 3. Formar un plato del buen comer partiendo de los elementos 2. Cuestionarlos:
comer? proporcionados la sesión anterior, reconociendo el lugar que ¿Qué es la
¿Para qué nos sirve? ocupa cada grupo. alimentación?
4. Repartir un círculo de cartón donde vendrá dividido por los ¿Para qué nos
grupos. sirve comer
5. Mostrar las imágenes correspondientes a los elementos del plato alimentos
del buen comer, formarlo entre todos, pidiendo que vayan saludables?
pegando sus imágenes en el grupo que pertenece.
Recursos didácticos: circulo de
cartón, imágenes de frutas y
verduras, cereales y tubérculos y Tiempo estimado: 30 minutos aproximadamente Espacio: Salón
leguminosas y alimentos de
origen animal.

Taller
 “VIDA SALUDABLE”
Sesión: 7 “¿Por qué descansamos después de realizar ejercicio físico?
Fecha:
Estrategia básica de aprendizaje: Juego
Aprendizaje esperado: Reconoce la importancia del reposo posterior al esfuerzo físico.
Inicio Desarrollo Cierre
1. Retomar el tema visto 1. Dar una explicación sobre la importancia de relajar el cuerpo 1. Cuestionarlos
previamente: después de realizar ejercicio físico. ¿Cómo se
2. ¿Quién me recuerda Organizar tres equipos sintieron al
porque es importante 2. Indicar que botaran la pelota con la mano derecha y desplazarse realizar ejercicios
realizar ejercicio? de ida y vuelta, llegar a chocar la mano y pasar la estafeta. de relajación?
3. ¿Por qué creen que es 3. Botar la pelota con la mano derecha, botar la pelota con la mano
importante descansar izquierda, lanzar la pelota al aire y cacharla. Hacer una
después de hacer 4. Saltar de ida y vuelta, chocar la mano con su compañero y saltar reflexión de por
ejercicio? los dos juntos, así sucesivamente hasta que pasen todos. qué es importante
4. Recordar las reglas 5. Pedirles que realicen un círculo, poner música de relajación y relajarnos después
decirles que cierren los ojos, pedir que inhalen y exhalen, de realizar
posteriormente realizar ejercicios de relajación. ejercicio

Recursos didácticos: pelotas Tiempo estimado: 30 minutos aproximadamente Espacio: Salón

 Taller
“VIDA SALUDABLE”
Sesión: 6 “El ritmo de tu corazón”
Fecha:
Estrategia básica de aprendizaje: Juego
Aprendizaje esperado: Percibe ciertos cambios que presenta su cuerpo, mediante las sensaciones que experimenta después de estar en
actividad física constante.
Inicio Desarrollo Cierre
1. Cuestionarlos: 1. Dar una explicación acerca de la importancia que tiene realizar 1. Pedirles que
¿Qué necesitamos para ejerció para tener una vida sana. sientan el ritmo
tener una vida sana? 2. Presentar la propuesta de trabajo con la pelota y la cuerda al de su corazón y
¿Para qué nos sirve hacer plantear los diferentes lanzamientos de pelota que se han que cuestionarlos:
ejercicio? jugar y lograr durante el taller, después se presentará la cuerda, ¿Cómo late su
¿Qué sienten cuando mostrará cuál es la forma más conveniente de sujetarla y corazón?
corren mucho? saltarla. ¿Qué tan rápido
2. Comenta con los niños las 3. Pedirles que sientan el ritmo de su corazón antes de comenzar va?
diferentes actividades que con las siguientes indicaciones ¿Por qué antes de
se realizarán y recordarles 4. Repartir a los niños, una pelota y una cuerda, indicando que comenzar la
las reglas de convivencia. exploren con libertad por unos minutos. actividad no latía
5. Indicar los siguientes retos: con la pelota. tanto?
- Botarla con la mano izquierda.
- Botarla con la mano derecha. 2. Dar una
- Lanzarla al aire y cacharla con sus manos. explicación del
- Correr y botar la pelota con su mano izquierda. por qué nuestro
- Correr y botar la pelota con su mano derecha. cuerpo presenta
6. Con la cuerda cambios al
 Saltar la cuerda en su lugar realizar ejercicio
 Saltar la cuerda de un extremo a otro físico
 Saltar la cuerda con su pie derecho
 Saltar la cuerda con su pie izquierdo
 Saltar la cuerda de adelante para atrás
Recursos didácticos: pelotas,
Tiempo estimado: 30 minutos aproximadamente Espacio: Patio
cuerdas.

Aprendizaje esperado: Percibe hasta dónde puede realizar esfuerzos físicos sin sobrepasar las posibilidades personales.
Inicio
1. Cuestionarlos:
¿Qué necesitamos para
tener una vida sana?
¿Para qué nos sirve hacer
ejercicio?
¿Qué sienten cuando
corren mucho?
2. Comenta con los niños las
diferentes actividades que
se realizarán y recordarles
las reglas de convivencia.
Recursos didácticos: pelotas,
cuerdas.
Taller
“VIDA SALUDABLE”
Sesión: 8 “Carreras”
Fecha:
Estrategia básica de aprendizaje: Juego
Desarrollo Cierre
1. Indicar a los niños que realizaremos una pequeña carrera. 1. Que sentimos
2. Dar una explicación acerca del cansancio que genera realizar cuando nos
actividad física y la importancia de dejar de realizarla cuando ya cansamos mucho?
estemos muy cansados. 2. ¿Qué demos hacer
3. Organizar al grupo en equipos de 5 integrantes, mostrarles la cuando ya
pista y la meta. realizamos mucha
4. Indicarles que cuando se cansen podrán parar. actividad física?
5. Pasaran todos los equipos. 3. Realizar una
reflexión grupal
acerca de cuándo
debemos parar de
realizar ejercicio
y por qué?
Tiempo estimado: 30 minutos aproximadamente Espacio: Patio
 Taller
“VIDA SALUDABLE”
Sesión: 9 “Medidas para evitar enfermedades”
Fecha:
Estrategia básica de aprendizaje: Juego
Aprendizaje esperado: Identifica algunas enfermedades que se originan por problemas ambientales del lugar donde vive y conoce
medidas para evitarlas.
Inicio Desarrollo Cierre
1. Cuestionar a los niños: 1. Dramatizar una visita al doctor, integrando equipos donde 1. Para finalizar, en
¿Qué hacen para mejorar unos niños sean parte de una familia que se enferma, otros plenaria
su salud? los médicos, enfermeras y encargados de farmacia. compartir sus
¿Qué toman para 2. Comentar que enfermedades son más comunes en su comentarios
aliviarse? localidad. sobre las
¿Toman algún 3. Mostrar a los niños su cartilla de Vacunación y comentar enfermedades.
medicamento? para que nos sirve el vacunarnos. (Marioneta “El hada 2. Cuestionarlos:
¿Quién se los receta? Vacun-hada”) ¿Qué
¿A dónde los llevan? 4. Preguntar a los niños si ¿creen que es importante estar en un aprendieron?
lugar limpio?, ¿quién limpia su casa?, ¿si su mesa está limpia ¿Qué medidas
cuando se sientan a comer?, ¿si las mascotas están dentro o preventivas
fuera de casa?, etc. así como también en su salón de clases, deben tener para
tomarlo en cuenta como medida de higiene y salud y evitar
enlistar las acciones que realizan para lograr un ambiente enfermedades
limpio. *Adecuación: Trataré de ceder la palabra a los niños infecciosas?
que menos participan, así como los niños con problemas de
lenguaje.
Recursos didácticos: cajas de
medicina vacías, jeringas sin
Tiempo estimado: 30 minutos aproximadamente Espacio: Salón
agujas, vendas, etc., gorritos de
enfermera y cubre bocas.
EVALUACIÓN
 Campo formativo: “DESARROLLO FÍSICO Y SALUD”
Aspecto: Promoción a la salud
Competencia: Práctica medidas básicas preventivas y de seguridad para preservar su salud, así como para evitar accidentes y riesgos en
la escuela y fuera de ella.
Sesiones Criterios a evaluar 5 4 3 2 1 0
Competente Satisfactorio Suficiente Regular Básico NM
1 Identifica los productos de una alimentación correcta
2 Aplica las medidas de higiene en relación con el consumo de
frutas.
3 Conoce las medidas de higiene en relación con las verduras.
4 Aplica medidas de higiene personal, como lavarse las manos y
los dientes, que le ayudan a evitar enfermedades.
5 Identifica los alimentos sanos y los n sanos.
6 Conoce el plato del buen comer.
Observaciones
1
2
3