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Qué Quiero Cargar y Llevar en Mi Mochila
Qué Quiero Cargar y Llevar en Mi Mochila
1. Se le indica a cada uno de los educandos que adopten una posición cómoda, posteriormente pedirles que cierren los ojos
para que con ayuda de música tranquila se puedan relajar, meintra respiran profundamente (inhalando por boca y soltando
el aire lentamente por nariz).
2. Una vez relajados, se les pedirá que poco a poco abran sus ojos y se reincorporen en su posicion.
3. A continuación se les proporcionarán globos de diferentes colores, los cuales deberán inflar y escribir en cada uno la
emoción o sentimiento que al momento estén experimentando.
Descripción 4. Leerán de manera personal cada uno de sus globos para elegir los que se quieran llevar a su casa (se les da una breve
de la explicación de la emoción que se van a llevar), y las colocan dentro de la mochila, los globos que se quedan los truenan
actividad: dentro del aula. 5. Finalizamos con
una pregunta de reflexión, ¿qué fue lo que más les gustó de la actividad?
Nota: Es importante que antes de iniciar con la dinámica y al finalizarla, los educandos y facilitadores laven bien sus manos y
no compartan el material con sus compañeros, si el participante no puede inflar los globos, el facilitador podrá ayudarlo con
una comprensora de aire, si no se tiene acceso a una, deberá desinfectar el globo inflado al momento de entregárselo al
educando.