Presentar lo siguiente:

1- Breve introducción de lo revisado

2- Análisis del contenido (máx 2 Pág)
3- Presentar organizador gráfico de lo revisado
4- conclusiones

INTRODUCCION

La ansiedad y depresión son trastornos muy comunes en la sociedad actual, la gran

mayoría de personas han atravesado, siguen atravesando problemas ya sea de ansiedad o
depresión; pero ¿Qué son estos trastornos? ¿Cómo se originan?
Son trastornos que se caracterizan por una alteración del estado de animo que puede
variar eventualmente de manera leve, moderada o critica. Dependiendo del contexto en
que esta variación de estado de ánimo suceda, los síntomas que se manifiesten serán
correspondientes a una depresión o una ansiedad.
La depresión se origina por un estado de animo bajo, el cual genera síntomas como;
insomnio, pérdida de apetito, sentimientos negativos, perdida de interés en actividades
comunes, etc.
La ansiedad en cambio se origina cuando existe una preocupación por determinar las
consecuencias que conllevan cada acto que realice el sujeto; esto puede generar
síntomas como, nervios, tensión sensación de peligro inminente, sudoración, temblores,
aumento del ritmo cardiaco.

Ambos trastornos se originan en las personas por la presencia de inseguridad o

incertidumbre, cuando dichos pensamientos desbordan la mente del sujeto se empieza a
manifestar ligeros cambios que pueden ser considerados como los primeros indicios de
una depresión o una ansiedad.
 ANALISIS
Los cambios de animo en las personas están presentes en la vida cotidiana de las
personas por los problemas diarios a los que se tienen que enfrentar constantemente,
pues es bien conocido que la vida es un eterno vaivén de subidas y bajadas, en la que
dependiendo de la perspectiva del sujeto se generan pensamientos que afectan al estado
de ánimo. En ocasiones se puede experimentar tristeza cuando sus expectativas de si
mismos no son satisfechas del modo en que se esperaba; tales como, las decepciones
amorosas, separaciones familiares, desempleo, baja economía, etc.

La depresión genera un sufrimiento en la vida del sujeto y muchas veces se tiende a

recurrir al aislamiento, lo cual impide que los pacientes busquen la ayuda
correspondiente para poder tratar ese problema. A menudo se crea un falsa idea en la
que el paciente no termina de creer estar deprimido solo porque los síntomas
manifestados no son lo suficientemente graves como para empezar a buscar ayudar, a
vece se cree que una persona deprimida es aquella solo tiene ideas suicidas, pero lo
cierto es que se ignora gran parte de lo que en realidad significa tener depresión; pues
este es un trastorno evolutivo, es decir que se manifiesta de manera paulatina en el
paciente, por eso muchas veces se tiende a ignorar las primeras señales de depresión
hasta que se empiecen a manifestar los síntomas graves como el intento de suicidio.

Tipos de depresión
Existen varios tipos de depresión.
1. Depresión severa.
Es un episodio incapacitante que puede ocurrir varias veces en el trascurso de la vida.
2. Distimia.
Presenta algunos síntomas crónicos a largo plazo; pero es un tipo de trastorno menos
grave, sin embargo, el paciente todavía puede manifestar episodios incapacitantes.
3. Trastorno Bipolar
La depresión aquí es acompañada por síntomas maniacos lo cual sitúa al paciente en un
estado ambivalente que puede pasar de una severa depresión a un episodio de euforia
desenfrenada sin que haya un motivo consistente que pueda justificar ambas reacciones
en el paciente.
Es importante recordar que no todas las personas padecen todos los indicadores de las
fases depresivas o maniacas, la gravedad de los indicadores varía según la persona y el
propio tiempo.

INDICADORES DE DEPRESION

• Estado de ánimo triste o sensación de tensión (ansiedad o nerviosismo).

• Sentimientos de desesperanza y pesimismo.

• Sentimientos de culpa, inutilidad y desamparo.

• Pérdida de interés o placer en entretenimientos y actividades que antes se

disfrutaba, incluyendo la actividad sexual.

• Disminución de energía, fatiga, sensación de agotamiento o de actuar con gran

lentitud.

• Dificultad para concentrarse, recordar y tomar decisiones.

• Insomnio, despertarse más temprano o dormir más de la cuenta.

• Pérdida de peso, apetito o ambos, o por el contrario, comer más de la cuenta.

• Pensamientos de muerte o ideas de querer morir.

• Intentos de suicidio.
INDICADORES DE DEPRESION

• Euforia excesiva (estado de ánimo exaltado).

• Irritabilidad inusual.

• Disminución de la necesidad de dormir.

• Ideas de grandeza.

• Conversación excesiva.

• Pensamientos acelerados.

• La persona parece estar inundada de ideas que se producen con gran rapidez.

• Aumento del deseo sexual.

• Energía excesivamente incrementada.

 •Decisiones inadecuadas o desproporcionadas para las circunstancias (falta de
juicio)
CAUSAS DE LA DEPRESION

En algunas familias, la depresión se presenta de generación en generación porque el

trastorno depresivo suele estar relacionado con causas biológicas. Sin embargo, la
depresión se origina principalmente por una autoestima baja, ya que estos pensamientos
pesimistas sobre sí mismo empiezan a nublar la perspectiva que se tiene de la realidad
en la que se encuentra el sujeto; si a esta visión pesimista se le suma factores
socioambientales como, por ejemplo, la perdida de empleo, problemas interpersonales,
discriminación, perdida de familiares, etc.

LA ANSIEDAD

Es un trastorno que se caracteriza por una sensación de inquietud, terror o malos

presagios, se suele relacionar con el estrés y la constante preocupación por conocer las
consecuencias que se vienen en el futuro, es decir, los pacientes con ansiedad se
preocupan demasiado por un futuro catastrófico, por lo cual siempre creen estar en
peligro inminente.

1. Trastorno de pánico

Episodio agudo de miedo y de inquietud, suele durar menos de una hora, estos síntomas
se ven acompañados de manifestaciones físicas como palpitaciones, sudoración,
malestar en el pecho, mareos, etc. Si no se recibe un tratamiento, el trastorno de pánico
puede durar meses o incluso años.

2. Trastorno de Ansiedad Generalizada.

Excesiva preocupación por lo sucesos de la vida, persiste por lo menos 6 meses en el

paciente; se presentan menos síntomas físicos y mayormente se suele acompañar con
síntomas de depresión.

3. Fobias y otros trastornos de ansiedad

Las fobias son la manera más común de presentar ansiedad, las personas con fobias
expresan un profundo temor a un determinado objeto o situación, dichos miedos causan
en el paciente dificultades para trabajar y desenvolverse en sociedad con normalidad,
algunas veces también pueden incapacitar al sujeto.

4. Otros trastornos de ansiedad

El trastorno de estrés post traumático (TEPT) en ocasiones puede estar relacionado con
la depresión ya que el sujeto después de haber experimentado una situación de alta
tensión, expresa un profundo temor a que se pueda volver a repetir; los recuerdos de
auel evento traumático pueden repetirse a través de sueños, pesadillas, recuerdos
repentinos, confusión, etc.

CONCLUSIONES

- La depresión y ansiedad han estado presentes en la sociedad por mucho tiempo,

sin embargo, hoy en día se están manifestando con mas frecuencia de la que se
observaba con anterioridad, esto se puede deber a que la sociedad de hoy en día
va por un camino más psicopatológico, es decir, la sociedad cada vez enferma
mas al sujeto que esta en pleno desarrollo, por tal motivo es que se llegan a
presentar mayor predisposición a presentar un trastorno mental en las personas.

- La depresión se puede presentar de manera hereditaria como se han demostrado

en algunos estudios, pero también se puede generar como una consecuencia del
entorno social en el que se encuentra el sujeto, es decir, los medios
socioambientales pueden cambiar la perspectiva del sujeto, llevándolo a una
vista mas pesimista de su propia realidad.

- Una constante preocupación por conocer las repercusiones de la vida, nos puede
llevar a desarrollar niveles de ansiedad, generando síntomas de peligro
inminente en lo que pueda acontecer en un posible futuro que se piensa será real
por los actos que se realizan hoy.

- Una persona puede manifestar síntomas de ansiedad y depresión de manera

simultánea cuando se presenten señales evidentes de un trastorno de estrés post
traumático en el paciente. Ya que, al haber atravesado por un episodio de tensión
y alto peligro, el paciente genera un trauma que se puede repetir a modo de
recuerdos involuntarios “flashback” o por medio de pesadillas que hacen al
paciente revivir el trauma que vivió.