Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
Vitaminas y Minerales
Aporta energía de la mejor calidad gracias a
su riqueza en hidratos de carbono (73%).
El más abundante es el almidón, tiene la
ventaja de absorberse con lentitud, con lo
que procura al organismo energía gradual y
evita que se produzcan picos de glucemia en
la sangre en el futuro.
Composicion
Composicion del
del arroz
arroz
entero por cada 100gr
384kcal 77gr
PROTEINAS GRASA
7.6gr 1.7gr
LIPIDOS
TIAMINA
7.6gr FIBRA
0.4gr
0.3gr
Clasificacion
LARGOS
Presentan en su composición
una mayor cantidad de almidón,
estudios nutricionales señalan
que el arroz largo cuenta con un
20% más de almidón en
comparación con el resto de los
arroces.
Resulta el cereal ideal para los
platos de comidas de
procedencia asiática, y para la
preparación de ensaladas.
Clasificacion
CORTO
Algunos consideran que se
tratan casi de arroces
redondos, dada la forma de
los mismos, que por lo que
estos al cocerse pueden
adherirse con facilidad unos a
otros
Es el cereal ideal para la
preparación de sushi, o bien
de platos en los que se
requiera una capa compacta
de arroz
Clasificacion
CORTO
En su composición solamente
llega a presentar un 15% de
almidón, por lo que su grano, al
cocerse puede presentar una
contextura intermedia, que no
resulta ni muy dura ni muy
blanda.
Siendo este el cereal ideal para
la preparación de paellas y
postres.
Color,
Color, Aroma
Aroma yy Textura
Textura
MEDIO
En su composición solamente
llega a presentar un 15% de
almidón, por lo que su grano, al
cocerse puede presentar una
contextura intermedia, que no
resulta ni muy dura ni muy
blanda.
Siendo este el cereal ideal para
la preparación de paellas y
postres.
Color,
Color, Aroma
Aroma yy Textura
Textura
AROMATICOS
Hace referencia a aquellos
cereales que, durante su
procesamiento industrial, son
sometidos a procesamientos
químicos que los dota de un
cierto sabor, aquellos que al
cocerse desprenden un olor a
laurel o a cilantro.
Color,
Color, Aroma
Aroma yy Textura
Textura
GLUTINOSO
Cereal que tras la cocción
llega a parecer casi una masa,
pues el mismo a ser sometido
a ciertas temperaturas,
pierde la consistencia propia
de su composición,
resultando el arroz ideal para
los platos dulces.
Color,
Color, Aroma
Aroma yy Textura
Textura
GLUTINOSO
Aquellos que resultan de un
doble proceso industrial, con
ciertos químicos, que alteran
su composición, obedeciendo
esto a fines culinarios,
Como arroz parbolisado que
es muy solicitado para la
preparación de paellas, por su
color amarillo y gran soltura
Produccion a nivel mundial
).
Los principales países
productores son China,
seguida por la India, Indonesia,
Bangladesh y Vietnam , donde
este cultivo es la base de su
alimentación.