UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE GUERRERO SECUENCIA DIDÁCTICA PEEMS

2022

1. Identificación de la Secuencia Didáctica

Título de la Secuencia Didáctica: Valora la importancia de conocerse a sí mismo para tomar decisiones que mejoren su calidad de
vida
Etapa de Formación: Docente facilitador (a):
Básica ■ Desarrollo □ Integración y □ Cuauhtémoc Francisco Pineda Muñoz

Vinculación Horas Docencia: 22

Unidad de Aprendizaje:
Desarrollo Biológico y Adolescencia Horas Aprendizaje Autogestivo:11
Duración: Un semestre
Horas docencia:

Número de Sesiones: 22
Presencial Mixta A Distancia
22
Duración de la Sesión: Total de Horas:
50 minutos 33
Número de Secuencia Didáctica:
03-03

El desconocimiento de los buenos hábitos de higiene y alimentación son factores de riesgo para su salud integral, finalmente,
explica adecuadamente la diferencia entre alimentación y nutrición, así como las ventajas de una alimentación balanceada para el buen
funcionamiento de su salud en todas sus dimensiones Salud (biológica, psicológica y social)
(reproductiva, física y mental).

Competencia del Curso:

Valora las preconcepciones personales o comunes sobre diversos fenómenos naturales a partir de evidencias científicas

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2. Desempeño de Competencia

Actitudes y valores
Conocimientos (Saber conocer) Habilidades (Saber hacer)
(Saber ser y convivir)

Fundamenta la existencia de diversos cambios Valora la importancia de conocerse a sí mismo Participa con responsabilidad
en el cuerpo humano para tomar decisiones que mejoren su calidad de personal y social y respeto por la
vida naturaleza

Eje integrador: Valora la importancia de conocerse a sí mismo para tomar decisiones que mejoren su calidad de vida

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Eje:
Valora la importancia de tomar decisiones para una mejor calidad de vida

Actividades de aprendizaje Evaluación

Fecha: Trabajo autogestivo del Evidencias
Con el docente facilitador
estudiante Aprendizajes (Indicar la Recursos de
Modalidad: Presencial Aprendizaje

Ponderación
modalidad de
esperados
presentación y
Horas: Presencial A distancia Horas: (criterios) defensa
11 argumentada)
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SESION (ES): Diario de campo

Valora la importancia de tomar decisiones para una Analizar sus hábitos diarios Generar
mejor calidad de vida a partir de evidencias acerca de su salud, esto a conciencia Mapa radial
2 científicas. través de una lluvia de ideas. sobre la toma 0%
de decisiones
Recuperación de sobre el
conocimientos previos. cuidado de su
salud.

c.1 ¿Qué hago para mantenerme sano? Reconoce la importancia de Decide adoptar Decálogo de Fuentes
los conceptos adecuados un estilo de vida vida saludable 20% digitales de
El facilitador explica los conceptos de salud y para una mejor comprensión y saludable (infografía) información
enfermedad, como elementos indispensables para el explicación del tema. relacionadas
4 desarrollo del ser humano, especialmente en la con el cuidado
adolescencia Identificar estilos de vida de la salud.
saludable en diversas fuentes

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Continuidad
c.2 Salud y su conservación Identifica la del diario de Conferencias
Desarrolla e identifica
información que campo.
C.2.1 Alimentación y nutrición conceptos relacionados se maneja en su
con la alimentación, entorno, Hace un
C.2.2 Higiene personal y salud física higiene, autoestima y listado de
valores. Valora la todo lo que
c.2.3 Autoestima, asertividad y toma de decisiones 40%
importancia de se identificó:
conocerse a sí -alimentación
Desarrolla hábitos de mismo y toma (anorexia
alimentación, higiene y de decisiones que bulimia)
mantenimiento físico - - nutrición
12 mejoren su
-salud
mental, para promover y calidad de vida -enfermedad
conservar la salud. Higiene
personal
-autoestima
-asertividad y
toma de
decisiones
c.3 Proyecto de vida ¿cómo puedo ser y estar Hacer un análisis del Valora y aplica Proyecto de Material digital
mejor? aspecto social, educativo, los vida concluido
4 ¿Cómo elaborar un proyecto para una vida psicológico y de salud conocimientos
saludable (FODA)? relacionados con su adquiridos 20%
(Explicar con una presentación en PPT) proyecto de vida a partir del durante el
1. Haz un balance. Primero, averigua el estado FODA. semestre para
de salud en el que te encuentras. resolver la Examen escrito
2. Toma las riendas de tu vida. cotidianidad
3. Adquiere buenos hábitos. relacionado con 20%
4. Cambia tus propósitos. sus
5. Controla el estrés. expectativas y
6. Duerme tus horas completas. objetivos
7. Mejora tu círculo social. de su pasado,
8. Apunta tu progreso. presente y
futuro.

Total de
22 11 100
horas: