EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE INTEGRADA Nº 09

Practicamos y promovemos actividades predeportivas que contribuyen al bienestar personal y social

ACTIVIDAD 4
Proponemos y practicamos en familia un juego predeportivo
Semana del 06 al 10 de diciembre del 2021
Ciclo VII: 5° A - B
Profesora: Sonia Isabel Huarachi Yupa

COMPETENCIA CAPACIDADES PROPÓSITO CRITERIOS DE EVALUACIÓN EVIDENCIA

 Comprende las Proponer y  Favorece el fortalecimiento de las practicar
Interactúa a relaciones entre practicar juegos habilidades motrices básicas, como saltar, juegos
través de sus la actividad predeportivos girar, correr, caminar y golpear. tradicionales
habilidades física, que favorezcan el  Promueve el trabajo en equipo, el que
sociomotrices alimentación, desarrollo de sus liderazgo, la responsabilidad y la favorecerán
postura e habilidades integración entre todos los integrantes de la el desarrollo
higiene corporal motrices y sus familia durante el desarrollo del juego. de las
y la salud. capacidades  Promueve el disfrute, la tolerancia, la habilidades
 Incorpora físicas equidad de género, la inclusión y el motrices
prácticas que complementarias respeto. básicas.
mejoran su (amplitud de  Propone estrategias de juego en las que
calidad de vida movimiento, cada participante aporta a su equipo, según
coordinación, sus recursos personales y potencialidades,
equilibrio y con el fin de lograr el propósito del juego.
ritmo)

SITUACIÓN
En las últimas semanas has aprendido, a través de la práctica del juego predeportivo, sobre la importancia de
fortalecer tus habilidades motrices básicas. Estas son relevantes para mejorar tu desempeño en tus actividades
cotidianas y deportivas.
El juego es una actividad que se recomienda a todos, más allá de la edad, porque contribuye al desarrollo de las
habilidades cognitivas, sociales y motrices; además, permite transformar las emociones negativas en alegría,
serenidad, esperanza, entre otras, aliviando así el estrés, favoreciendo la comunicación y la interacción con otros.
A partir de la situación planteada, te proponemos el siguiente reto: ¿Qué puedes hacer desde tu hogar
para promover la práctica del deporte?

ACTIVIDAD 1: Indagamos acerca de juegos que favorecen la integración de nuestra familia

1.1. ¿Has practicado juegos tradicionales? En las siguientes imágenes te presentamos algunos juegos
muy populares, que posiblemente tus padres y abuelos han jugado de pequeños.

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 Enumera los juegos que observas en las imágenes.

 Pregunta a tus padres y/o abuelos y elabora un listado de juegos tradicionales que les
gustaban e identifica las habilidades motrices que se ponen en práctica. Utiliza el siguiente cuadro
para registrar tus respuestas:
Juegos Habilidades motrices básicas

Las habilidades motrices básicas, se pueden clasificar como:

 Locomoción (caminar, deslizarse, rodar, subir, bajar, correr y saltar)
 Manipulación (lanzar, recepcionar, atrapar y golpear)
 Equilibrio (pararse, balancearse y empinarse).

Tarea 2: Proponemos y practicamos juegos predeportivo

1. En este bloque vas a practicar con tu familia dos juegos, los cuales las adaptarás.
En cada juego, debes identificar las habilidades motrices básicas que se desarrollan y a qué tipos de
deportes favorecen.
Revisa y reajusta los juegos propuestos:

Juego n° 1: relevos
Objetivo Trasladar con un bastón o palo un objeto entre obstáculos.
Materiales  Una pala de jockey (que puedes elaborarlo con un palo de escoba y
un trozo de madera u otro material), objetos de tamaño mediano para
poner en el piso (obstáculos) y una pelota pequeña.
Participantes Según el número de familiares, puedes formar dos equipos.
Descripción  Ubica en el área de juego 5 o más obstáculos.
 Cada jugador va a conducir la pelota alrededor de los obstáculos
hasta llegar a una línea de llegada.
 Si el jugador se salta un obstáculo deberá volver al mismo y pasarlo
de nuevo.
 Realiza el desplazamiento solo de ida o de ida y vuelta.
 Si existe dos equipos, el integrante que concluye la vuelta le da la
posta al siguiente jugador de su equipo.

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Te sugerimos el siguiente cuadro para registrar tu propuesta.

Juego n° 1: relevos
Variante
Habilidades
motrices
Deporte

Este segundo juego es una invitación a tu creatividad. Tu tarea será proponer las tareas y pistas para
encontrar el “tesoro”. Debes proponer actividades físicas inspiradas en los juegos predeportivos.

Juego n° 2:
Objetivo Descifrar claves.
Materiales  Un objeto, papel, lápiz y colores.
Participantes Mínimo 2 personas
Descripción  Elige un objeto y escóndelo en cualquier lugar de la casa.
 Luego, elabora un conjunto de pistas para que los jugadores las
resuelvan y se acerquen poco a poco al objeto o descubran dónde
está el tesoro.
 Cuando formules las pistas, estas deben proponer actividades físicas,
como: saltar dos veces con el pie izquierdo hacia adelante, girar
hacia la izquierda, etc.
 Según el número de participantes, puedes proponer que la búsqueda
la haga cada familiar solo, en pareja o en grupo.
 Al inicio, todos los participantes cuentan con una pista, luego de
encontrar el lugar descrito, realizarán la tarea encomendada.
Entonces, recibirán la siguiente pista, y así sucesivamente, hasta
encontrar el tesoro.

Cuentas con el siguiente cuadro para registrar tu propuesta:

Tareas Pistas Habilidades motrices Deporte
básicas
Aquí te sugerimos que
propongas las actividades
físicas.

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1. Practica los juegos propuestos con tu familia

 Realiza la activación corporal. Al iniciar la práctica deportiva, toma el pulso a todos los
participantes y regístralo en tu cuaderno.
 Practica los juegos. Presenta el juego n.o 1 y realiza una breve demostración. Luego, desarrolla el
juego n.o 2. Aquí es importante que asumas la coordinación del juego para acompañar a los
participantes y entregarles las pistas oportunamente.
 Realiza la actividad de relajación al concluir la práctica de los dos juegos

ACTIVIDAD 3: Reflexionamos sobre los juegos realizados

A partir de la práctica lúdica, te proponemos algunas preguntas para que reflexiones:

 ¿Qué logros y dificultades tuviste para preparar el juego “la búsqueda del tesoro”?
 ¿Cómo superaste las dificultades?
 ¿Qué emociones y valores surgieron durante el desarrollo del juego?
 Para tu reflexión final, ¿cómo te has sentido en esta actividad? y ¿qué has aprendido?

En la próxima actividad vas a crear

y practicar con tu familia un juego
predeportivo que sea de la
preferencia de todas y todos.

Ed. Física 5°