UNIVESIDAD DEL VALLE DE MÉXICO

MATERIA: ESTUDIO INDEPENDIENTE

ACTIVIDAD 2

FECHA DE ENTREGA : 14/11/2022

 ACTIVIDAD 2

1. ¿Cuáles son las 5 acciones que te absorben la mayor cantidad de tiempo en

tu desempeño académico y laboral?

1.Falta de organización en el desarrollo de mis actividades.

2.Distraciones con elementos diferentes a lo que estoy realizando.

3. Lectura de textos o búsqueda de información.

4.Horario laboral.

5.Reuniones y juntas.

2. Menciona 2 medidas para optimizar cada una de ellas.?

-Necesito tener control de las actividades que realizo, para no generarme

estrés. Contar con una agenda en la cual distribuya mis actividades a lo largo

de mi semana seria satisfactorio para administrar la carga de trabajo.

-Mantenerme enfocada en el desarrollo de una actividad, estableciendo

prioridades que me permita resolver eficientemente, sin desperdicio de tiempo.

3. ¿Cuál es tu nivel de Postergación?

- Considero que mi nivel es medio, siempre entrego las actividades sin

embargo hay ocasiones en las que dejo las actividades de último momento,

pero eso no significa que las haga al tanteo porque procuro revisarlas y

asegurarme que cumpla los requisitos que me piden.

4. ¿Cuál es tu tipo de aprendizaje? Menciona 3 ventajas y 3 desventajas

Considero que el aprendizaje que me caracteriza es el explicito porque busco

aprender sin la necesidad de que alguien este supervisándome.

Ventajas Desventajas
 Permite aprender más fácilmente No se puede controlar las

optimizando recursos cognitivos. representaciones implícitas

dificultando conocimientos

incompatibles con ellas.

Este tipo de aprendizaje se trasforma Un uso incorrecto del aprendizaje

en conocimiento fijo a medida de la explicito conllevaría a divagar y no

constancia. aprender lo que se necesita.

No generaliza, sino va directo al Si se carece de los medios, se limita

punto que se quiere desarrollar. a la posibilidad de seguir

aprendiendo.

Conclusión

Se puede inferir que el aprendizaje nos sirve para modificar habilidades,

conocimientos y conductas por medio estudio.

Es importante conocer los tipos de aprendizaje, pero sobre todo a nosotros mismos,

porque esta es la clave para mejorar nuestras destrezas, tener conciencia de los

factores que afectan nuestro desempeño laboral o académico es el inicio para tomar

una decisión y realizar un cambio. En muchas ocasiones la falta de confianza genera

la procrastinación creando conductas habituales en nuestra vida diaria es por eso que

la autoevaluación nos sirve para mejorar conductas y no incurrir en los mismos

errores.
 REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS

WorkMeter. (25 de agosto 2014). La procrastinación y postergación de tareas.

Recuperado de: https://es.workmeter.com/blog/bid/350775/La-procrastinaci-n-y-
postergaci-n-de-tareas
Quant, D. y Sánchez, A. (abril-septiembre 2012). Procrastinación académica:
concepto e implicaciones. Haga clic para ver más opciones Revista Vanguardia
Psicológica. [Archivo PDF] Recuperado de
https://dialnet.unirioja.es/descarga/articulo/4815146.pdf
García, A. (2020). Los 13 tipos de aprendizaje ¿cuáles son? Psicología educativa y
del desarrollo. Recuperado de https://psicologiaymente.com/desarrollo/tipos-de-
aprendizaje