1

1 ro de Primaria - 1 er Trimestre

p í t ul o
Ca

1 Hábitos de aseo personal

Observa:

¿ Qué está haciendo?

Los hábitos son acciones que

realizamos muchas veces. Para
mantener una buena salud es
necesario tener adecuados
hábitos de higiene que debemos
realizar a diario, como los vistos
en las imágenes.

Descubre... emprende 135

 Ciencia y Ambiente

Practico en clase

t___ll__ j__b__n

__ha__p__ __g___
2
Dibuja

136 Descubre... emprende

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3 Coloca

a No debemos lavarnos las manos antes de comer. ( )

b Debemos lavarnos los dientes después de cada comida. ( )
c Debo mantener mi higiene personal. ( )
d Debemos ingerir nuestros alimentos mientras jugamos. ( )

4 Colorea

a Si tengo mi cabello limpio y ordenado evito tener bichitos como...

Moscas Piojos Lombrices

b Debo mantener mis uñas...

Sucias Largas Limpias

5 Encuentra colorea

J A B O N N S P Y I O
a PEINE
E J A B A N K O A F C
b JABÓN P A S T A D E N T A L
c CHAMPÚ O I D C U A N E E O F
d PASTA DENTAL M C H A M P U U P F A
A C E F L A E N I E P

6 Encierre

Descubre... emprende 137

 Ciencia y Ambiente

7 Dibuja

8 Completa

Antes de comer mis alimentos debo lavar mis ____________

9 Completa

T L L

P N

J B N

C P L L

138 Descubre... emprende

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10 Reemplaza

◆ D ◆ & 8 & % ∆ �
8 B
& E
% M
∆ O
% ❦ ✳ ☐ & ✳ & 7 ✳ ∆ �
❦ A
☐ T
7 R
+ L
✳ N + – % ■ – ∆ �
� S
– I
■ P

Demuestro mis habilidades

1. Completar los enunciados.

a Al estar limpio mi cuerpo se mantiene

b Para lavarme las manos utilizo y

c Al tener mis manos limpias cuido mi

d Dibuja los artículos de aseo que utilizas todos los días.

Descubre... emprende 139

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p í t ul o
Ca

2 El cuerpo humano

Practico en clase

1 Une

Extremidades
Cabeza superiores

Tronco Extremidades
inferiores

2 Completa

El cuerpo humano está dividido en _________________ , _________________

y ______________________________________________________________ .

3 Ordena

ca nas
za be pier

co bra
tron zos

140 Descubre... emprende

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4 Colorea

5 Relaciona

Cabeza brazo, codo, muñeca

Tronco muslo, rodilla, pierna

Extremidades superiores abdomen, espalda, pecho

Extremidades inferiores ojos, boca, nariz

6 Encuentra colorea

ZZ BRAZO U M D B R A Z O C A L A C
ZZ CABEZA C O L A Z A M B O L L I A
ZZ TRONCO D O S E P A L O T E N I R
ZZ EXTREMIDADES E N B D O T R O N C O E A
O A N E Q A I T N E U N C
ZZ CARA
C E X T R E M I D A D E S

Descubre... emprende 141

 Ciencia y Ambiente

7 Colorea

8 Coloca
a) El cuerpo está dividido en cabeza y tronco. ( )

b) La nariz se encuentra en la cara. ( )

c) Los brazos y piernas conforman las extremidades. ( )

d) Las piernas conforman las extremidades superiores. ( )

Demuestro mis habilidades

1 Completa:
El cuerpo humano está formado por ___________________, __________________,
y _____________________.

2 Marca la respuesta correcta:

ZZ El codo pertenece a ______________.
a) la cara b) el tronco c) las extremidades superiores

ZZ La cara se encuentra en ______________.

a) la cabeza b) el tronco c) las extremidades

142 Descubre... emprende

 1 ro de Primaria - 1 er Trimestre

Relaciona con líneas de diferentes colores según corresponda (Preguntas 3 y 4).

Descubre... emprende 143

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5 Dibuja tu cara, señala sus partes y píntalas.

6 Menciona tres cuidados para tu cuerpo.

a)

b)

c)

144 Descubre... emprende

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p í t ul o
Ca

3 Los sentidos

Puedo saborear

Puedo ver Puedo oler

Puedo oír
Puedo
sentir

Puedo
saborear

ZZ
ZZ

Descubre... emprende 145

 Ciencia y Ambiente

Cuidemos nuestros sentidos

Evitar alimentos muy calientes o demasia- Evitar tocarse los ojos con la mano sucia.
dos fríos.

Evitar coger objetos calientes. Evitar la exposición de la piel al sol.

Evitar los sonidos fuertes o que te griten al Evitar meter el dedo a la nariz, ni introducir
oído. algún objeto que pueda lastimarte.

146 Descubre... emprende

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Practico en clase

1 Relaciona

Olfato

Gusto

Tacto

Vista

Oído

2 Colorea

ZZLa vista me permite diferenciar ________________.

colores peso tamaño sabores

ZZEl oído me permite percibir ________________.

lindos agradables sonidos flautas

3 Señala y escribe

Descubre... emprende 147

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4 Menciona

Demuestro mis habilidades

1 Completa:

El sentido del tacto nos permite percibir

El tacto está en toda nuestra

2 Marca con una aspa los olores que son desagradables.

3 Dibuja una carita feliz en los olores agradables y una carita triste en los olores desa-
gradables.

148 Descubre... emprende

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4 Encuentra y colorea en la sopa de letras las siguientes palabras.

O I D O A F D S L O K T G F G T

J S O I O R A S E V I S T A B S

L E O Y J G R T N T E I T L A L

G U S T O S D F G Q T E I T T A

A M E N I F A E U G G Z T T O P

A O L F A T O D A U D I C I O N

R U J O L L E N G A O J A Q T F

O O U Q P I E L Q X S U T B K L

OJO OÍDO
NARIZ AUDICIÓN
OLFATO VISTA
PIEL TACTO
LENGUA GUSTO

Descubre... emprende 149

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p í t ul o
Ca

4 El sistema oseo

Observa el esqueleto, señala los principales huesos.

Huesos de la
cabeza
Clavícula

Costillas

Huesos de la
Vertebras mano

RECUERDA:
El esqueleto está Huesos del
pie
formado por 206
huesos

Practico en clase

1 Completa:

w El esqueleto está formado por _________________ huesos

w Los huesos se clasifican en ______________ , _________________ y _____________.

w El esqueleto _______________________ a los órganos internos.

150 Descubre... emprende

 1 ro de Primaria - 1 er Trimestre

2 Menciona

3 Dibuja 4 Reconoce

Demuestro mis habilidades

1 Marca con (x) la respuesta correcta.

w Los huesos son de color _______. w Los huesos de las extremidades

son _____.
a) rojo
a) largos
b) amarillo
b) cortos
c) blanco
c) planos

Descubre... emprende 151

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p í t ul o
Ca

5 Las articulaciones

Las articulaciones pueden ser fijas o móviles.

Son las uniones entre los huesos.
Nos permiten mover, doblar y girar partes de nuestro cuerpo.

Muñeca Cuello

Rodilla Codo

Practico en clase

1 Escribe

ZZ Las articulaciones permiten el movimiento de nuestro cuerpo. ( )

ZZ Las articulaciones pueden ser los músculos. ( )
ZZ La pierna es una articulación. ( )
ZZ La rodilla es una articulación. ( )

152 Descubre... emprende

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2 Busca

A R T I C U L A C I O N
a ARTICULACIÓN
E M P U S C A N A D E R
b LOCOMOCIÓN I E N O I C O M O C O L
c MOVIMIENTO I C U E L L O S O L E D
N U J N O C N O I N U A
d CUELLO M O V I M I E N T O T O

3 Menciona

4 Encierra

Demuestro mis habilidades

1 Completa:

ZZ Las articulaciones permiten el ___________________________ de nuestro cuerpo.

ZZ Las ____________________________ nos permite movernos de un lugar a otro.

Descubre... emprende 153

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p í t ul o
Ca

6 El Sistema muscular

RECUERDA
El cuerpo humano tiene más de 600 músculos.

Cuidados de los músculos

Consumir menestras, cereales o Realizar ejercicio

carnes

154 Descubre... emprende

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Practico en clase

1 Escribe

Huesos Músculos

2 Completa

blandos – músculos – estiran – movimiento – encogen

• Los ______________ dan forma a nuestro cuerpo y son ______________ y elásticos.

• Los músculos permiten el ______________ de nuestro cuerpo.

• Los músculos se _______________ y se ______________ para producir movimientos.

3 Completa
1
3

1. Conjunto de todos los huesos.

2. Los huesos están cubiertos por los… 2

3. Gracias a los músculos podemos…

4. Los músculos al contraerse se… 4

4 Escribe

a) Los músculos nos permiten movernos. ( )

b) Los músculos son de color amarillo. ( )
c) No tenemos músculos en la cara. ( )
d) Los músculos son elásticos. ( )

Descubre... emprende 155

 Ciencia y Ambiente

Demuestro mis habilidades

1 Relaciona con una línea las dos columnas. (utiliza colores)

sonríes músculos de las piernas.

caminas músculos de la cara

nadas músculos del cuello

volteas la cabeza y músculos de la espalda y brazos

2 Encuentra y colorea las siguientes palabras en el pupimentor.

Los músculos

f u m s q b w x g l
n b s q a i l d l n
z i h j b s m g u ñ
q c k ñ d v n w t j biceps
pectorales
p e c t o r a l e s
x p m s m o q h o l
glúteos
p s k q i ñ q ñ s m
abdominales
h l q ñ n f w p o d
a u b h a x y k l e
g e m e l o s p q n
gemelos
q t d j e ñ l c b m
r h z k s f h j s y

156 Descubre... emprende

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p í t ul o
Ca

7 Nuestros dientes

¿Sabes qué es la caries?

Es un germen muy malo que ataca a nues-
tros dientes y nos produce mucho dolor.
Para que no nos lastime hay que cepillarse
los dientes luego de cada comida.

Recuerda: Nosotros los dientes somos los huesos más duros del cuerpo.

Practico en clase

1 Contesta:

a ¿Cuándo te cepillas los dientes? ......................................................................

b ¿Cuántos dientes de leche tienes? ...................................................................

c ¿Cuántos dientes permanentes tenemos? .....................................................

d ¿A qué edad cambian tus dientes? ................................................................

2 Escribe V o F según corresponda:

1 Tienes 32 dientes de leche. ( )

2 En total tienes 20 dientes permanentes. ( )

3 Tienes 4 caninos. ( )

4 Los molares cortan los alimentos. ( )

5 Los dientes también son huesos. ( )

6 Cuido mis dientes lavándome los dientes. ( )

Descubre... emprende 157

 Ciencia y Ambiente

3 Colorea los caninos de rosado, los incisivos de verde, los pre – molares de rojo y
los molares azul.

Premolar
Incisivo

Molar
Canino

Sabías que...
Tienes 20 dientes
de leche

4 Relaciona:

a Dientes que cortan Molares

b Dientes que rompen caninos

c Dientes que muelen Incisivos

5 Colorea la escena correcta:

158 Descubre... emprende

1 ro de Primaria - 1 er Trimestre

Demuestro mis habilidades

1 Lee con atención.

Mis dientes

Los primeros dientes que tenemos se

llaman dientes de leche. Alrededor de
los 5 años se nos caen y recibimos la
visita del Ratoncito Pérez. Es importante
cepillarse los dientes después de cada
comida, y evitar comer muchos dulces
para que no nos salgan caries.
El dentista cuida de nuestros dientes.

2 Encuentra y colorea las siguientes palabras en el pupimentor.

o y x k d c a n i n o
z c p l e n g u a e d
s e r a l o m e r p i
e t b x k b e o r s e
r p o a h i n p c k n
a w c u z b e q d v t
l y a f x r i j u x e
o w h n s i g t c p s boca premolares

m s o v i s i c n i x dientes lengua

f p i m q e h u b y h incisivos encias

e n c i a s l c j t i caninos higiene
g t e m p o r a l e s molares temporales

Descubre... emprende 159

 Ciencia y Ambiente

p í t ul o
Ca

8 Los alimentos

Los alimentos pueden ser de origen:

SAL

Animal Vegetal Mineral

ca - pes - do mo - ca - te gua - a

cho - chan chu - le - ga a-s-l

llo - po to - te - ma

to - pa pi - pe - no

160 Descubre... emprende

 1 ro de Primaria - 1 er Trimestre

Los alimentos de origen animal

Son los que provienen de los animales.

pavo carnero pato

_
jj
g
s
o
c
r
l
_
k
vaca

gallina

chancho

pez

Descubre... emprende 161

 Ciencia y Ambiente

Los alimentos de origen vegetal

Son los que provienen directamente de la siembra, como:

a) Las frutas:

plátano manzana piña

fresa uva naranja

b) Las verduras

lechuga brócoli limón choclo

alverja frejol zanahoria trigo

162 Descubre... emprende

 1 ro de Primaria - 1 er Trimestre

Los alimentos de origen mineral

SAL

Hábitos e higiene en la preparación y consumo de alimentos

Escribe si o no

__________

__________

__________

d 

__________

Descubre... emprende 163

 Ciencia y Ambiente

Practico en clase

1 Une

VEGETAL

SAL
ANIMAL

MINERAL

164 Descubre... emprende

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2 Colorea

animal vegetal mineral

animal vegetal mineral

animal vegetal mineral

SAL

animal vegetal mineral

3 Resuelve

Descubre... emprende 165

 Ciencia y Ambiente

4 Resuelve

¡A COMER FRUTAS!

L I M A P Ñ L K J H X A Z E R E C

M Q M N B A M N B V C X Ñ L K J I

A A Z X Z V C A S T A Ñ A V M V R

N Ñ N L K J H A M N B V L V E C U

D Z X G Z X X Q E M N B B V L C E

A Ñ L K O J H G F D S M A Z O X L

R M N B V Z X C T M N Z R X N X A

I M N B V C X Q U Ñ L K I Ñ L K J

N A Y U C A R A M M Z X C T X Ñ L

A Ñ L K J H G Z B Z X Q O M U N Z

Z X N I S P E R O X C M Q Ñ L N Z

Ñ L W P O I Ñ L K M N Z U X Z T A

X I M N B X F R A M B U E S A X Z

K Ñ X M E M B R I L L O X Z C V Q

LIMA MARACUYÁ ALBARICOQUE

KIWI CIRUELA TUNA
MANDARINA CEREZA
PACAE NÍSPERO
MEMBRILLO CASTAÑA
MANGO FRAMBUESA
TUMBO MELÓN

166 Descubre... emprende

1 ro de Primaria - 1 er Trimestre

Demuestro mis habilidades

1 Colorea y encierra con una curva de color rojo los alimentos de origen animal, de
color azul los alimentos de orgien vegetal y de verde los alimentos de origen mineral.

2 Dibuja:

• Tres alimentos derivados de la leche • Dos alimentos que más te gustan

Descubre... emprende 167

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Mis logros

APRENDIENDO A PREPARAR UNA ENSALADA DE FRUTAS

Ingredientes:

plátanos manzana papaya

Yogurt
ALGARROBINA

uvas yogurt algarrobina

Procedimiento:

- Con ayuda de la profesora picamos las frutas.

- Luego en un bol mezcla todas las frutas.
- Sirve en pequeños recipientes, y agrega el yogurt y la
algarrobina.
- Saborea y disfruta.

Responde las preguntas de manera oral.

1 ¿Qué sentidos utilizaste al momento de preparar la ensalada de fruta?

2 ¿Que sabor tiene la uva?

3 ¿Menciona dos frutas blandas?

168 Descubre... emprende

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Armamos un muñecho articulado

Te presento a Pepón. Es un muñeco articulado

y quiere jugar contigo. Vamos a construirlo para
jugar con él.

¿Qué necesitamos?
Cartulina, tijeras, un punón, un lápiz

¿Cómo lo hacemos?
1. Con el punzón hazle los agujeros de las
articulaciones y agrándalos con la punta del
lápiz.
2. Recorta las piezas con mucho cuidado.

Reflexiona sobre lo trabajado ¿Qué actividades se hicieron para aprender sobre los
músculos? ¿Qué son los músculos y para qué sirven?

Tarea para la casa

Investiga y contesta
Pepón, ha decidido hacer deporte contigo y mover todas las articulaciones:
Coloca a Pepón en diferentes posturas.
Intenta colocarte de igual forma.

Para tu cuaderno
Dibuja las que consideres más graciosas y que al mismo tiempo tú puedas hacer.

Descubre... emprende 169

1 ro de Primaria - 1 er Trimestre

Desglosa el muñeco armable y une sus partes con broches.

Descubre... emprende 171