PROCESO DE CONTACTO PHG

EL AJUSTE CREATIVO

El concepto de contacto, es sin dudas un concepto central en Terapia Gestalt. La elaboración

teórica gira en torno a la actividad del ser humano en este sentido. Cómo es el proceso, cuáles son
sus fases, sus funciones, etc. También es el criterio para distinguir entre qué es saludable y qué no,
basándose en mayor o menor flexibilidad e intensidad del mismo.

El individuo sano será el que establezca contactos fluidos, intensos y adaptados al entorno. El
individuo neurótico por ejemplo, hará contactos sosos, rutinarios o poco adaptados a sus
verdaderas necesidades.

Los autores Perls, Hefferiline y Goodman, en su libro fundante comienzan destacando en primer
lugar, cuándo hablamos de contacto en Terapia Gestalt

“Aunque no hay ninguna función del organismo que no sea esencialmente una interacción en el
campo organismo/entorno, la gran mayoría de las funciones animales tiende siempre, en gran
parte, a completarse a sí mismas dentro de la piel: protegidas y fuera de la conciencia; no son las
funciones-contacto.” (PHG)

Por lo tanto no puede haber contacto sin haber un entorno al cual contactar.

El organismo, tiene procesos automáticos que son de naturaleza conservadora. Y suceden dentro
de la piel. Por ejemplo todos los movimientos involucrados en el peristaltismo, de los cuales no
somos conscientes. A todos los ajustes de este tipo, que son conservadores se les llama fisiología.
Sistema que hemos heredado y desplegado a lo largo de nuestro desarrollo como humanidad.

Estas funciones conservadoras se pueden volver contacto cuando una disfunción consciente se
vuelve una situación nueva. Cuando sentimos dolor. Alguna parte del cuerpo nos duele y esta
parte se vuelve consciente. En este caso, en lugar de ir hacia la asimilación, se tratará de aniquilar
la novedad para que vuelva a ser no consciente. Y esto también implicará algún tipo de
intercambio con el entorno para el restablecimiento del equilibrio.

El contacto se da entre el organismo y su entorno

No puede mantener este sistema aislado, un contacto no lo puede hacer un dividuo solo, sin
asimilar algo del entorno. Para poder realizar estos ajustes, necesita “ir hacia”. (En la situación de
dolor, la atención se vuelve hacia el cuerpo).

Y este ir hacia se da en forma de proceso. El organismo necesita confrontar y asimilar la novedad.

El confrontar requiere estar presente y hacer un ajuste creativo. Este proceso define a la función
self.

Este self no es una parte del organismo, si no una función del campo organismo-entorno (O/E)

Estas interacciones del self se dan en un proceso llamado contacto, en el cual, se va a dar una
integración de lo fisiológico hacia lo psicológico.

Siempre que hablamos de contacto, implícitamente estamos hablando de frontera (F/C) ya que la
experiencia no se da en forma aislada en el interior del organismo ni en el exterior del mismo, sino
en ésta Frontera-contacto. La novedad está vinculada así a la creación de una nueva solución, que
para realizarse será necesario poner en movimiento todo nuestro sistema sensorio-motor.

Esta región que no tiene una ubicación tangible, es más bien una abstracción, delimita al
organismo de su entorno pero nunca separa. Mejor expresado es el lugar donde O/E se unen y
delimitan a la vez.

El proceso de contacto integra lo fisiológico y lo psicológico, se llama self, y es el modo en que el

campo integra al organismo.

Esta interacción, en este proceso de formación de figuras que es el ajuste creativo, tiene como
consecuencia el crecimiento.

Cada situación fisiológica inacabada excita la F/C, por alguna carencia o algún exceso y todo esto
es traducido en el organismo en forma de apetitos, deseos, necesidades.

Todas estas son situaciones que generan novedad, entonces, que pueden provenir desde el
organismo como carencias o desde el entorno en forma de estímulos.

Dicen PHG entonces que

“Es por lo tanto con la aparición de la novedad cuando la fisiología se convierte en contacto.

Hemos distinguido las siguientes clases:

1. Deseos y apetitos periódicos, en los que el contacto se desarrolla hacia el entorno.

2. Dolores aperiódicos, en los que el contacto se desarrolla hacia el cuerpo.

3. Estimulaciones que se desarrollan ya sea como apetitos (emociones) ya sea como dolores.
4. Reajustes fisiológicos asociados a las condiciones del entorno, que aparecen como carencias en
la estructura de contacto o por medio de síntomas periódicos.

Estas excitaciones físicas, o pre contactos, inician la excitación psicológica del proceso
figura/fondo.” (PHG)

Durante este proceso, puede haber perturbaciones que impidan que el mismo se complete. En
una relación O/E, en la que el entorno se vuelve refractario, e impide sistemáticamente el “ir
hacia” del organismo, los ajustes se volverán conservadores, y aquellas partes del cuerpo
correspondientes a la agresión no expresada, se transformarán en “fisiología secundaria”
(posturas corporales propias de la energía reprimida)

En un campo neurótico, en una situación difícil, si el organismo no posee los recursos necesarios
en el presente, el dolor que provoca el crecimiento de excitación sumado a la tensión, necesita
respuestas de emergencia, por ejemplo la alucinación, que tranquilizará la ansiedad, el dolor
(ensueños de victoria, venganza, gratificación).

El contacto se da en una secuencia de etapas que podemos diferenciar de acuerdo a los

fenómenos que se van sucediendo progresivamente, desde una situación indiferenciada, hacia
una diferenciación marcada entre figura fondo, para, una vez completado volver a la
indiferenciación. Este movimiento dinámico de figura-fondo es la creación y destrucción constante
de gestalts, del campo O/E.

Este ir hacia, implica la superación de obstáculos que haya entre el encuentro del organismo con
el elemento del entorno disponible para la satisfacción o el repeler o aniquilar el peligro que
provenga del ambiente. “Todo el proceso es una excitación creciente

del consciente” y para la formación de la figura, la energía es provista desde los dos polos

del campo: organismo y ambiente.

EL PROCESO DE CONTACTO ES UNA TOTALIDAD UNICA, EN LA QUE SE PUEDE DISTINGUIR UNA

SECUENCIA DE FIGURAS Y DE FONDOS

ETAPAS DEL PROCESO

En el proceso de contacto se pueden distinguir cuatro fases o etapas

1) Pre contacto

2) Toma de contacto

3) Contacto final (o contacto pleno)

4) Pos contacto

El proceso se da en una relación entre organismo entorno, en la que por parte del organismo
puede aparecer un apetito que va a ser estimulado por algo presente en el entorno, o viceversa.

“…Es decir, desde el principio hasta el final de la secuencia, excitado por la novedad, el self
disuelve lo dado (tanto del entorno como del cuerpo y sus hábitos) en posibilidades, y crea con
ellas una realidad”. La realidad es un pasaje del pasado al futuro, es lo que existe, es aquello de lo
que el self es consciente, es lo que descubre e inventa” (PHG)

Con lo cual, a diferencia del animal, que interactúa con el entrono para mantenerse y conservar
sus funciones, el hombre tiene la capacidad de “crear problemas para crecer”, de valerse de lo
previamente conocido para anticipar, elegir, decidir y crear una nueva realidad en el presente,
asimilarla y crecer mediante estas asimilaciones.

Creatividad y ajuste

Son aspectos polarizados de un mismo proceso, ya que el organismo si sólo realiza un ajuste no
puede crecer, se mantiene en conservación, en un estado de simple adaptación. Y si sólo crea, sin
deconstruir, sin destruir, sin invertir un quantum de energía para asimilar el entorno, no es útil
para el organismo y pronto pierde su fuerza.

“El contacto debe ser una transformación creativa”

Toda transformación de la realidad no debe agotarse en sí misma, en un darse cuenta, en una

transformación de la fisiología secundaria en un acto consciente. Es necesario hacer el ajuste con
la nueva realidad creada y expresar esa energía en una manipulación adecuada y novedosa del
entorno.

En éste sentido es que el self actúa de manera comprometida, ya que da salida a la excitación al ir
a completar la figura, y manipula las resistencias, implicándose y comprometiéndose en ese acto.
Todos los aprendizajes, habilidades, técnicas asimiladas en el pasado estarán en éste presente al
servicio del descubrimiento de la nueva solución. Incluso la rabia, las frustraciones frente a los
obstáculos forman parte de esa excitación del organismo necesarias para derribar los obstáculos.
*Las emociones cumplen un papel fundamental en el proceso, en el pasaje de lo fisiológico a lo
psicológico.

“la emoción es la consciencia inmediata e integradora de la relación entre el organismo y el

entorno (es la figura en primer plano de varias combinaciones de propiocepciones y de
percepciones), como tal, es una función del campo” (PHG)

Se sienten en el cuerpo y a la vez están en relación con el entorno. Por ejemplo el miedo se siente
como tensión en el cuerpo que nos invita a correr a huir de algo que está en el entorno.

Entonces esta emoción que se siente como tensión, nos conduce a ir en la búsqueda de aquello
del entrono que despierta nuestro apetito, o la agresión necesaria para aniquilar el peligro, o la
energía necesaria para huir de él, la compasión el movimiento para ayudar a otros, etc.

Las emociones son una fuerza motivacional, que entregan su energía a los sentimientos e
impulsan las orientaciones en situaciones más complicadas y difíciles a resolver. Las emociones
son “los medios” de lo cognitivo. Nos dan información precisa acerca de la manera en que el
mundo se presenta ante nuestros ojos.

La excitación está presente y aumenta a medida que se desarrolla la secuencia del ajuste creativo
y culmina en el momento del contacto final. Cuando ésta excitación no tiene lugar para ser
expresada en el entorno y lograr el contacto, “la excitación genera una perturbación espectacular
del propio self organizador” y aparecerán las funciones de emergencia. Y aunque esta frustración
no es patológica, no habrá posibilidad en esta ocasión de aprender nada, ya que no habrá nada
que asimilar.

Si la excitación es interrumpida, la respiración se vuelve agitada. Cuando se interrumpe la

excitación se contiene la respiración. Ansiedad= excitación sin apoyo del oxígeno

En la etapa de identificación y alienación, es la función yo la que está presente en *la toma de

contacto, con sus identificaciones y alienaciones. Esta función yo delimitará una figura clara si se
encuentra bien energizada por los fondos. Con lo cual la energía de la excitación fluye desde el
fondo hacia la figura (aquí es donde podemos ver la aplicación de las leyes de la Gestalt Ley de
figura-fondo y ley de cierre, porque una parte de la energía proviene del fondo ambiental, ya que
un solamente una energía nueva será la que complete la situación inacabada) En esta etapa del ir
hacia es fundamental la energía de la agresividad.

“…cuando la figura se relaciona con su motivo, nuevas excitaciones aparecen de repente, tanto
desde el organismo y del pasado, como desde la novedad destacada del entorno. Las figuras
débiles pierden interés, se vuelven confusas, el self pierde su “seguridad” y sufre. Este sufrimiento,
sin embargo, no es debilitamiento del self, sino una excitación transitoria y dolorosa de la
creatividad. Es lo contrario de la ansiedad. Este sufrimiento es doloroso e implica una respiración
más profunda, propia del trabajo. La ansiedad es desagradable, estática y corta la respiración…”
(PHG)
El desafío de aceptar la novedad consiste en el poder que le otorga al self el no contar con la
sensación de seguridad. Es el momento de enfrentar lo nuevo, es casi un acto de locura o de fe.

Hay entonces, tres aspectos a tener en cuenta, presentes en éste proceso: la sensación, el
movimiento y la emoción. Que son inseparables. La experiencia se da unida, y estos aspectos están
presentes en el contactar del organismo con su entorno.

*El contacto final es la meta del proceso. Aquí hay un compromiso total del self con la situación. El
self es la figura y el fondo le ha prestado toda su energía, con lo cual no hay prácticamente
segundo plano. Para que esto suceda ciertas condiciones deben estar presentes:

*El self ha hecho una identificación con lo que activó el segundo plano y alienó al resto

*se ha dirigido y ha manipulado la realidad del entorno

*ha aceptado plenamente las situaciones inacabadas dominantes del organismo de modo que no
queden apetitos en la conciencia del cuerpo.

*Lo ha hecho “en voz media” ni solo activo, no solo pasivo.

La experiencia es absolutamente real, están comprometidas todas las funciones motoras,

perceptivas y afectivas. En ese momento no existe ninguna otra cosa de interés. Hay
espontaneidad y entrega absoluta a la situación. Podemos decir que hay una unión absoluta del
organismo y su entorno en esta etapa. Tampoco es necesaria ya la función yo, ya que en este
instante no hay elecciones posibles, ni identificaciones, ni alienaciones. Todo está en su sitio y el
problema está resuelto.

“…durante la absorción espontánea del contacto final no existe, sin embargo ninguna necesidad
de una motivación así, ya que no existen otras posibilidades; no se puede elegir de otra manera. El
sentimiento de absorción es el olvido de uno mismo, atiende completamente a su objeto…” (PHG)

*El poscontacto es la asimilación de la experiencia vivida y es no consciente y puede resultar en

diferentes consecuencias como aprendizaje, memoria, restauración, procreación, etc. Aquello
“desigual”, el entorno, el no-yo, ha pasado a ser igual, a ser nutrición, a ser organismo. Tanto en lo
fisiológico como en lo psicológico. Sentimos una relajación de músculos que antes estaban tensos
o insensibles (fisiología), nos identificamos con conductas nuevas y las transformamos en hábitos,
hablamos un nuevo lenguaje, etc.
Entonces, en conclusión podemos decir que

El contacto es una Gestalt

Se da en el presente

Es ajuste y es creación

Tiene una MOTIVACIÓN, PERCEPCIÓN, ACCIÓN Y ASIMILACIÓN. Y se da en forma de proceso.

Clr. Claudia Fenzel