Hola mucho gusto , soy el alumno ALVIN MARTINEZ NEYRA, y hablare Del

Básquetbol dentro del Taller de Deporte.

Como sabemos el Basquetbol es un deporte que se juega de 10 jugadores (5 vs 5),
un deporte de contacto donde los jugadores, a travez de diversos esquemas de
juegos y drills intentan anotar puntos también llamados canastas o dobles y/o
triples introduciendo un balón en un aro colocado a 3,05 metros .
Pues al practicar el basquetbol , trae muchas ventajas como :
Permite usar la creatividad en formacion de esquemas de juego para ganar,
desarrollar habilidades de compañerismo , comprension, te transmite emociones ,
además el continuo movimiento del juego permite mejor sincronización del ritmo
cardiaco (ayuda al corazon) en la persona que lo practica.
En cuanto a la salud mental, favorece el desarrollo de agilidad y lógica al analizar
aspectos tácticos, además de que mejora el estado de alerta para prevenir
cualquier tipo de ataque físico.
Aumenta la vitalidad y mejora la resistencia a la fatiga, por lo que proporciona
más energía y capacidad en trabajo y estudio.
También combate el estrés al reducir ansiedad y depresión, facilita la relajación,
disminuye tensión y ayuda a conciliar el sueño.
Fortalece los pulmones ; al ser un ejercicio aeróbico(activa gran parte de los
grupos musculares y obliga la movilización de aire), refuerza la capacidad de los
pulmones, mejora la circulación de oxígeno en la sangre.
Fomenta la convivencia ; cuando se juega entre amigos y fortalece los lazos
afectivos, además de que da oportunidad de conocer gente.
Favorece autoestima y autoimagen.

EN CONCLUSIÓN me parece muy importante implementar el

básquetbol dentro del taller de deporte , Ademas teniendo una
EXELENTE profesora como” NOMBRE DE LA PROFESORA
” que te ayudara con los conceptos básicos y te dara las pautas
para que disfrutes de este deporte muy recomendado . QUE
ESPERAS ; VEN Y DIVIERTE ¡