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Beneficios del voleibol
El voleibol es un deporte que se juega en equipos, en un terreno, con una malla horizontalubicada en el centro del campo y donde el centro del espectáculo es un balón, que sedistribuye entre los equipos de un extremo a otro de la cancha, el cual solo debe ser golpeado con golpes limpios, donde se usan las extremidades del cuerpo (mano, antebrazos,etc.) y as poder sobrepasar el balón sobre la malla respectivamente.!omo todo deporte, el voleibol trae bene"icios para la persona o las personas que lo practican, estos bene"icios están ligados, a la salud humana, la "orma "sica y ayuda a unmejoramiento o per"ección de las habilidades motrices humanas.#iguiendo con esto, los bene"icios que brinda el voleibol correspondiente a la salud, es queevita el sedentarismo en dichas personas, ayuda a la quema de caloras, mejora el"uncionamiento de los sistemas cardiovasculares, respiratorios, musculares y energ$ticos,los cuales por la demanda que ocasiona cada acción de juego en este deporte se venobligados a satis"acer cada necesidad del cuerpo, ya que este deporte, tiene un gastoenerg$tico el cual se da a la hora de realizar un movimiento donde interviene los m%sculosdel cuerpo y donde este movimiento o movimientos ocasionan una "atiga o cansanciomuscular en el cual se ven obligados los sistemas cardiovascular y respiratorio, a satis"acer la demanda que este ocasiona al realizar o "inalizar una acción de juego. &ambi$n mantieneen buen "uncionamiento las extremidades superiores e in"eriores, brindando as, una buenaoperatividad de las articulaciones de dicha persona. &ambi$n, este deporte nos ayuda a un desarrollo sicomotor, donde la persona tiende a bene"iciarse de cada movimiento o cambio de ritmo que haga en dicho terreno, esto le brinda mayor coordinación, agilidad, velocidad y equilibrio, concentración en el campo de juego, esto quiere decir, que debido a las demandas que ocasiona el ritmo que este juego posee, las habilidades "sicas y t$cnicas de cada jugador deben ser utilizadas durante elcurso del juego, ya sea para atacar, bloquear, servir, etc. Estas habilidades requieren de una"lexibilidad, equilibrio, "uerza, velocidad que solo el cuerpo puede satis"acer en cada jugadaen el terreno de juego.Este deporte como se juega en conjunto o equipo, mejora las habilidades interpersonales, yaque este juego requiere que cada integrante de un equipo trabaje cooperativamente, tambi$n brinda un mejoramiento del estado de animo de cada jugador, eliminando el estr$s y brindando un dis"rute y armona en cada participante.En conclusión, el voleibol es un deporte, que bene"icia a una persona y a cada parte de suorganismo, brindado as un mejoramiento en sus capacidades, habilidades y sistemas que elser humano posee, manteniendo as un buen "uncionamiento del cuerpo, brindando dis"rute,armona y evitando problemas o en"ermedades que van ligadas o entrelazadas a lainactividad humana y que, con la participación en este deporte o en otras actividades puedaevitar.
 
BENEFICIOS DEL VOLEIBOL PRESENTADO A: PRESENTADO POR:CRISTIAN PINEDO BEDOYAELECTIVA DE VOLEIBOLSEDE BERASATEGUIUNIVERSIDAD DE CRDOBA FACULTAD DE EDUCACIN Y CIENCIAS DEPARTA!ENTO DE EDUCACIN F"SICA LIC# EDUCACIN F"SICA$ RECREACIN Y DEPORTE!ONTER"A
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