BENEFICIOS DE JUGAR AL AJEDREZ

El ajedrez es un juego de estrategia muy antiguo que tiene un gran potencial para
beneficiar nuestro cerebro. Se juega entre dos personas y es considerado un deporte en
las versiones donde se compite y el mejor ejemplo de actividad intelectual en los juegos.
Conoce a continuación de qué manera jugar ajedrez puede beneficiar al cerebro.

Jugar ajedrez beneficia a la salud mental en todas las edades de una persona, ya que
debido a su característica de ser un juego de estrategia en el que hay pensar muy bien
la jugada, favorece el desarrollo de las aptitudes mentales como la concentración,
memoria o razonamiento por nombrar solo algunas. El ajedrez fomenta el desarrollo
intelectual además de ayudar a desarrollar otras características muy positivas en las
personas como son la socialización y el respeto por las reglas.

El juego ciencia -como denominan al ajedrez- tiene múltiples beneficios a nivel del
cerebro.

NUEVAS CONEXIONES NEURONALES

Al igual que estudiar un idioma o estudiar en sí mismo otra asignatura, la práctica regular
del ajedrez crea dendritas o conexiones neuronales, que proporcionan a nuestro
pensamiento rapidez y eficacia. En definitiva, jugar ajedrez ayuda a que nuestro cerebro
se conecte mejor.

AL JUGAR AJEDREZ SE USAN AMBOS HEMISFERIOS CEREBRALES

Al ser un juego de estrategia es complejo a nivel cerebral, y nos obliga a usar ambos
hemisferios del cerebro para obtener una buena partida. Con el lado izquierdo se
reconocen las piezas, mientras que con el derecho reconocemos los patrones o jugadas
a realizar. Con el transcurso del tiempo jugando ajedrez y al saber las reglas y tácticas,
el cerebro estará mucho más entrenado y habrá aumentado la eficacia de ambos
hemisferios.

PREVIENE EL ALZHEIMER Y AYUDA A COMBATIR LA ESQUIZOFRENIA

El Colegio de Medicina de Albert Einstein realizó un estudio por el cual concluyó que el
ajedrez estimula la función cerebral disminuyendo las posibilidades de padecer de
demencia y combatiendo sus síntomas debido a que el cerebro se mantiene activo con
la práctica regular, además de que también puede combatir la depresión y la ansiedad.
Con respecto a la esquizofrenia, un estudio llevado a cabo por el Centro de Neurociencia
Cognitiva de Lyon en Francia observó que los pacientes que padecían de ésta
enfermedad y jugaban al juego de estrategia de forma periódica mostraban una mejoría
en la atención, planificación y razonamiento.

AYUDA A MEJORAR EL RAZONAMIENTO Y LA RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS

Jugar a éste juego implica que quien está en una partida sienta un grado de
responsabilidad por las decisiones a tomar en sus movimientos, sintiendo cierta presión
en la toma de decisiones debido al tiempo de cada jugada. Si bien es bueno aprenderlo
en cualquier momento de la vida, hacerlo de niños es aún mejor.

AUMENTA LA CAPACIDAD LECTORA Y FACILITA LA CONCENTRACIÓN

Un estudio realizado por el doctor Stuart Margulies en 53 colegios primarios de Nueva

York puso de manifiesto que los niños que participaron en la experiencia (que tuvo una
duración de dos años) presentaron notables mejorías en su capacidad lectora,
superando la media nacional.

Por otro lado, al ser un juego que exige tanta concentración no es sorprendente que un
jugador compenetrado logre aislarse de todo lo que esté pasando a su alrededor.

CONCLUSIÓN

Para mí el Ajedrez ha sido de gran importancia, aunque en algún momento sentí que no
me había servido de nada; Uno a lo que va creciendo se va dando cuenta que tiene
mayor facilidad de resolver problemas de razonamiento, como lo fue en el examen del
ENES, dicho examen yo no me había preparado como tantos compañeros y amigos lo
hicieron, pero cuando realice, me di cuenta que en realidad eran preguntas bien fáciles
mientras que otros compañeros lo veían complicadas, en conclusión, yo si he visto
bastante útil haber aprendido este chévere deporte mental. Es por ello que a mi
hermano pequeño le hemos incentivado para que también aprenda de este deporte.

Fuentes de Consulta
Med Ciencia , ABC Blogs , Prensa Latina ,Universidad Nicaragua