¿Qué son los cambios de humor?

Las alteraciones en el estado de ánimo o los cambios de humor repentinos

consisten en una secuencia de vaivenes emocionales que aparecen de manera
súbita y en las que el individuo experimenta distintas emociones en un plazo de
tiempo bastante corto.

En dichos instantes el individuo puede pasar de un estado de ánimo jovial o

satisfecho a una angustia intensa o un nerviosismo profundo sin que ocurra nada
que lo ocasiona de forma directa o consciente.

La inestabilidad emocional puede provocar varias interferencias en el ritmo de vida

diario del individuo, tanto a grado personal, como social o laboral.

Aunque usualmente dichos cambios de humor fueron adjudicados a las damas en

más grande medida, gracias a la interacción que dichos poseen con los cambios
hormonales de la menstruación o la menopausia, la realidad es que dichos tienen la
posibilidad de darse en cualquier sexo o edad.

Causas frecuentes

Existen muchísimas razones que tienen la posibilidad de ocasionar cambios de

humor repentinos. Algunos de dichos cambios tienen la posibilidad de ser por
factores o sucesos externos, a cambios hormonales o a ciertas afecciones o
trastornos mentales de fondo.

Algunas de estas razones integran:

Adolescencia.

Síndrome premenstrual (SPM).

Menopausia.

Trastornos de la conducta alimentaria.

Trastorno de la personalidad como el trastorno de personalidad límite o

histriónico.

Sin embargo, hay varios casos o instantes en los cuales no es simple establecer
qué ha causado un cambio de humor repentino. La aparición y manejo de los
sentimientos es un hecho tan variable y que se ve perjudicado por muchos
componentes que en muchas situaciones resulta difícil saber concretar qué nos está
perjudicando.
Trastorno depresivo mayor: períodos prolongados y persistentes de tristeza
extrema

Trastorno bipolar: también denominado «depresión maníaca» o «trastorno afectivo

bipolar»; se trata de una depresión que alterna entre momentos de depresión y
manía

Trastorno afectivo estacional: forma de depresión que, muy a menudo, está

relacionada con tener menos horas de luz solar en las latitudes que se encuentran
más al norte y más al sur, desde fines de otoño hasta principios de la primavera

Trastorno disfórico premenstrual: cambios en el estado de ánimo e irritabilidad

que se producen durante la fase premenstrual del ciclo de la mujer y desaparecen
con el comienzo de la menstruación

Depresión relacionada con una enfermedad física: estado de ánimo deprimido

persistente y pérdida significativa del placer en todas las actividades o en gran parte
de estas, que tiene relación directa con los efectos físicos de otra enfermedad

Depresión inducida por el consumo de drogas o medicamentos: síntomas de la

depresión que se presentan durante el consumo de sustancias, o poco después de
este, de la abstinencia o después de la exposición a un medicamento

información extra:

El concepto "bipolar" se usa con mucha frecuencia para describir a una persona con
cambios de humor. Un uso banal de este vocablo que no refleja para nada a quien
lo sufre Y este desconocimiento provoca una estimagtización en quien lo sufre y
también dificulta su diagnóstico. De hecho se tarda una media de 5 años en
diagnosticar esta enfermedad que provoca un gran impacto en la vida de las
personas, tanto a nivel personal como profesional.

En los individuos con trastorno bipolar, este mecanismo "fracasa" por una
predisposición genética que altera la producción de dopamina y da a sitio a
episodios de euforia o de bajo ánimo según haya un exceso o un defecto de este
neurotransmisor.

“Estos cambios de humor son muy intensos y prolongados, y pueden durar semanas
o meses. "Es algo muy distinto de un enfado o de una situación de alegría, y
tampoco tiene nada que ver con la forma de actuar de una persona inestable,
caprichosa o inmadura", asegura el Dr.Vieta”

En esta patología, comprender lo que te pasa es fundamental para afrontarla y

mantenerla bajo control. El Médico Vieta garantiza que una vez que aún no hay un
diagnóstico, el paciente no considera que su forma de actuar se deba a un fallo
interno

Pero una vez que el individuo halla que aquellos cambios de humor no se deben a
agentes externos ni a eso que pasa a su alrededor, sino a una variación en su
cerebro, está muchísimo más predispuesta a continuar un procedimiento y a dejarse
beneficiar.

Y lo mismo pasa con el núcleo familiar. Saber que dicha persona se comporta de
una cierta forma pues es bipolar ayuda a no juzgarlo de manera errónea y a tratarlo
con comprensión.

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