#stay

Gran parte de tu salud se construye una comida a la vez, las vitaminas y minerales que ingerimos
en ellas son esenciales para nuestro cuerpo y más en esta época donde fortalecer nuestro
sistema inmunológico es un aspecto esencial en la prevención de infecciones y enfermedades.

V I TA M I N A C VITAMINA D ZINC
Consumo diario recomendado en Consumo diario recomendado Consumo diario recomendado en
adulto Hombre 90 mg y Mujer 75 mg en adulto promedio 15 mcg adulto Hombre 11 mg y Mujer 8 mg

La vitamina D es un nutriente presente en El zinc es un nutriente que las

La vitamina C, es un nutriente
ciertos alimentos que es necesario para la personas necesitan para estar sanas.
hidrosoluble que se encuentra en ciertos
salud y para mantener los huesos fuertes. Ayuda al sistema inmunitario a combatir
alimentos. También mejora la absorción
Para ello, ayuda al cuerpo a absorber el bacterias y virus que invaden al cuerpo.
del hierro presente en los alimentos de
calcio de los alimentos y suplementos.
origen vegetal y contribuye al buen fun-
Los músculos requieren esta vitamina para
cionamiento del sistema inmunitario para
el movimiento. El sistema
proteger al cuerpo contra las enferme-
inmunitario emplea la vitamina D para com-
dades.
batir los virus y bacterias que lo invaden.

Menú autorizado por Salud & Nutricion V.S. * Fuentes: www.nih.gov - www.who.int (OMS)

BALANCE DESDE UNA SEMILLA

La importancia de los granos y semillas en la dieta
diaria es un punto clave en la nutrición de un cuerpo
sano. Este balance aporta muchos nutrientes, fibras
y beneficios que se complementan perfectamente
para una alimentación sana. ¡Empieza hoy!

+$25
Gluten Free Multigrano
Elaborado con harina de arroz, Pan de harina y salvado de trigo, linaza.
tapioca, maiz y mezcla de ajonjolí blanco y negro, con semillas
semillas. de calabaza y girasol.

BENEFICIOS
•Fácil de digerir para nuestro cuerpo.
•Mejora el sistema inmunológico.
•Control el colesterol.
BENEFICIOS
•Aporta Omega 3 así como calcio
y proteína de origen vegetal.
•Brinda una fuente de fibra y nivela
la glucosa de la sangre.

GRILLED CHICKEN POMODORO

$154 $184 $189
Pollo al grill, queso provolone, tomate deshidratado,
espinaca baby, albahaca y mantequilla Ghee con ajo
y romero.

GRILLED CHICKEN BURGER

$129 $169
Pollo al grill, lechuga hidropónica, tomate, queso gouda
y mayonesa.

GRILLED CHICKEN HUMMUS

$154 $184 $189 Mix & Consulta el precio de tu platillo
Pollo al grill, calabaza, pimiento rojo y verde, cebolla, tomate, Match individual o en combo.
cilantro y aguacate, con hummus al chile serrano con especias Individual Combo Sopa Combo Ensalada
y mantequilla Ghee.

GANSITO KETO GANSITO KETO

RED VELVET VAINILLA

KETO KETO

Harina de almendra, monk fruit, Harina de almendra, monk fruit,

huevo, vainilla, chocolate sin huevo, vainilla, chocolate sin

$59
azúcar, extracto de arándano, azúcar, relleno de chantillí y
relleno de chantillí sin azúcar. mermelada de fresa sin azúcar.

VEGAN PINGÜINO
MAMUT
BROWNIE KETO
KETO
KETO
EE
GL

UT
EN FR
KETO

VE
GAN
NUEVOS
Harina de almendra, monk fruit, Leche de almendra, cacao, Chocolate sin azúcar, harina
huevo, vainilla, leche de almendra, calabaza, crema de cacahuate, de almendra, leche de almendra,
relleno de chantillí y mermelada harina de almendra y chispas relleno de crema chantillí sin
de fresa sin azúcar. de chocolate. azúcar.

MUFFIN ZANAHORIA CHOCO CINNAMON ROLL

KETO ROLES KETO
SUGAR
FREE
KETO
KETO

U
EE
S

GA
R FR

NUEVOS NUEVOS NUEVOS

Harina de almendra, leche de Chocolate y relleno de Harina de almendra, canela

almendra, zanahoria, monk fruit mermelada de piña sin azúcar, vainilla, monk fruit y glaseado
y queso crema. Splenda y queso crema. de queso crema.

COLD PRESSED JUICE

$54 SSE Energy
Mango, Cúrcuma, Jengibre,
Manzana, Piña y Limón.
SSD Detox SSB Blue Lemonade
Pepino, Apio, Limón, Espinaca
Manzana, Limón, Jengibre,
y Manzana.
Espirulina Azul y Miel de Agave.

SSG Green SSA Antioxidante

Pepino, Piña, Espinaca, Limón, Betabel, Fresa, Limón, Manzana
Manzana y Menta. y Pepino.
WARM & HOT

SOPAS
$64
INDIVIDUAL
SOPA DE TORTILLA CALDO TLALPEÑO
Caldo de tomate y mezclas de chiles, Consomé de pollo con arroz,
frituras, queso gouda y aguacate. queso panela, aguacate, zanahoria,
pechuga de pollo y chipotle.

Mix & Pídelo spicy +$10 Pídelo Integral

Match
Sopa+ una de las
siguientes opciones:

•Pita
•Panini
•Sándwich
•Torta $119
•Healthy Burger
•Grain Bowl CREMA DE BRÓCOLI CREMA DE ELOTE
Crema de brócoli y croutones. Crema de elote y croutones.

MIX &
MATCH ARMA TU COMBINACIÓN FAVORITA
Y DISFRUTA DE UNA COMIDA RICA,
BALANCEADA Y SALUDABLE.

SOPA

MEDIA ENSALADA + SOPA

OPCIÓN DE PAN
+ UNA DE LAS SIGUENTES OPCIONES:
•SOPA •MEDIA ENSALADA

MEDIO GRAIN BOWL

+ UNA DE LAS SIGUENTES OPCIONES:
•SOPA •SÁNDWICH
•MEDIA ENSALADA •PANINI
•TORTA
•HEALTHY BURGER
•PITA

& MA T

ENSALADAS
Mix & Consulta el precio de tu platillo X
CH
MI

Match individual o en combo. – PIDE TU ENSALADA SIN QUESO

COMER SALUDABLE SABE RICO

O PROTEÍNA Y HAZLA VEGGIE –

MI

X
C

Individual Combo Sopa

& MAT

SANTA FE SPICY $129 BUFFALO TENDER $144 HAWAIIAN CITRIC $144

Pollo lemon pepper, lechuga mixta, frituras, col Tender de pollo, salsa buffalo, apio, jícama, Pollo al coco, lechuga, mandarina, arándanos,
morada, zanahoria, pico de gallo, aguacate, lechuga, zanahoria, queso cheddar, tocino, tomate, bolitas de queso crema con cacahuate
queso cheddar y aderezo Ranch Spicy. frituras y aderezo Blue Cheese. tostado y perejil con aderezo Raspberry.
Cambia a Arrachera +$69

SANTA FE $129

Pollo, lechuga mixta, zanahoria, col morada,

frituras, queso cheddar y aderezo Ranch.

CAPRI PARADISO $154 CHICKEN & VEGGIE $144

Fresa, manzana, queso de cabra, nuez Mix de lechugas, pollo al grill, aguacate, calabazas
caramelizada, lechuga sangría, lechuga asadas, tomate cherry, cebolla morada, queso
italiana con Raspberry Vinaigrette. mozarella y vinagreta balsámica.

QUINOA
CHICKEN GRILL $154
CÉSAR POLLO $129
Pollo sriracha, quinoa, edamame, cebollín,
PASTA CON ATÚN $154
Pollo, lechuga orejona, queso parmesano, Atún, pasta, jamón y queso cheddar y
pepino, zanahoria, lechuga italiana, lechuga
croutones y aderezo César. aderezo especial.
sangría y aderezo Ajonjolí Jengibre.

GRAIN BOWLS
Consulta el precio de tu platillo
Mix & Mach
GRAIN BOWLS
B A L A N C E E N U N S O L O P L AT O

individual o en combo.

Individual Combo Sopa Combo Ensalada Combo Pan

VEGGIE COUNTRY ORIENTAL

ROAST CHICKEN CHICKEN
BOWL BOWL BOWL
$174 $179 $174 $179 $174 $179

Brown rice, quinoa, Brown rice y quinoa, pollo Brown rice y quinoa,
brócoli y betabel asado, en salsa especial spicy, pollo thai, espinaca,
espinaca, tomate cherry, frijol negro, queso cotija, ajonjolí y cacahuate
camote, garbanzo con aguacate, kale, cebollín, tostado, cebollín, salsa
paprika, coliflor rostizada chips con Smoky Poblano Sweet Chili y aderezo
y aderezo Ajonjolí Ranch y aderezo Mayo Mango Sriracha.
Jengibre. Aguacate-Cilantro.

LOUISIANA TERIYAKI TEXMEX

CHICKEN CHICKEN BOWL
BOWL BOWL $179 $189
$174 $179 $174 $179
Brown rice y quinoa, Brown rice y quinoa,
Brown rice y quinoa, arrachera, frijol negro,
pollo louisiana, esquite
pollo teriyaki, wonton, queso asadero, pico de
mix, frijol negro, pico de
oriental mix, ajonjolí gallo, chips, esquite mix,
gallo, aguacate, queso
tostado, pepino, cilantro, jalapeño, cilantro con
asadero, chips y cebollín
cebollín y aderezo aderezo Mayo Ranch
con aderezo Smoky
Ajonjolí Jengibre. Chipotle y Aguacate
Poblano Ranch.
Jalapeño Dip.
SÁNDWICHES

Mix & Consulta el precio de tu platillo

Match individual o en combo.

Individual Combo Sopa Combo Ensalada

TIPO DE PAN
3 chiles
Pan de harina blanca con un toque
& MA T AN
FRESC
O
RANCHERO CHICKEN SWISS
de chile chipotle, jalapeño y pimienta
X P morrón.
CH
MI

$104 $144 $104 $144

Marmoleado
Jamón de pechuga pavo, jamón Pollo tender, lechuga, tomate,
Combinación de masas de centeno
MI

de pavo, queso gouda, lechuga, cebolla morada, queso suizo

X y harina blanca. Sus ingredientes
C

S
TO

& MAT D germen de alfalfa y tomate con y aderezo Ranch. ayudan a depurar la sangre y bajar
A

Í
OS D
LOS aderezo Ranch. el colesterol.

Mix & Consulta el precio de tu platillo

Match individual o en combo. BACON GRAN
Individual Combo Sopa Combo Ensalada
CHICKEN POLLO
TORTAS

$114 $154 $114 $154

TIPO DE PAN Pechuga de pollo

Pollo, pimiento verde
sazonada, tocino,
Mostaza – Cheese Integral y rojo, queso gouda,
queso americano
Elaborado con un toque Elaborado con harinas integrales
champiñones y
blanco y aderezo
de semilla de mostaza con un alto contenido en fibras, Mayostaza.
que da beneficios a la vista, Mayonesa – Chipotle.
que ayuda a tener una dieta
piel y al aparato respiratorio
por su alto contenido en balanceada.
vitamina C, con un ligero
sabor a queso.

BUFFALO ARRACHERA
CHICKEN CHEESE
CRISP MEXICANA STEAK
$114 $154 $164
$114 $154 $169 $204 $219

Tender de Pollo, lechuga, Jamón de pavo y queso Arrachera, guacamole,

salsa buffalo, tomate, panela a la plancha, con mezcla de champiñones
cebolla morada, queso pico de gallo, tocino, al ajillo, queso gouda
cheddar, mayostaza y guacamole y Mayostaza. y Mayostaza.
aderezo Blue Cheese.

TIPO DE PAN
Mix &
HEALTHY

Consulta el precio de tu platillo Individual Combo Sopa Combo Ensalada

BURGER

Match individual o en combo.

BRIOCHE
Clásico pan brioche
con su receta tradicional
y semillas de mostaza.
El favorito de todos.

BUN DE CENTENO
Harina de trigo, centeno negro
y avena.
BENEFICIOS
•Fácil de digerir. •Alto en Fibra
•Vitaminas y Minerales.

SPICY BUFFALO CLASSIC BURGER COLIFLOR BURGER BUN MULTIGRANO

Steak de Coliflor $129 $169 $129 $169 $129 $169 Harina y salvado de trigo, linaza,
Sustituye el pollo Pollo crispy con salsa buffalo, queso Pollo crispy, queso gouda, lechuga Steak de coliflor crispy, bañada en salsa ajonjolí negro yblanco, semilla
de tu burger por de calabaza y girasol.
pepper jack, salsa de queso, lechuga hidropónica, steak de tomate y buffalo, aguacate, tomate, lechuga BENEFICIOS
un steak coliflor
empanizada sin hidropónica, steak de tomate y mayonesa. hidropónica, salsa tártara habanera •Aporta Omega 3 •Alto en Fibra
aderezo Ranch. y mayonesa. •Regula la glucosa de la sangre.
costo adicional.

Mix & Consulta el precio de tu platillo CHICKEN CHICKEN

Match individual o en combo.
VENEZIA BALSAMIC
Individual Combo Sopa Combo Ensalada $114 $154 $114 $154 $169
PANINIS

Pechuga de pollo Pechuga de pollo

TIPO DE PAN sazonada, calabaza y con mayonesa
tomate asado, queso balsámica, tomate
Ciabatta Multigrano Auténtico pan italiano, elaborado con harina rústica linaza,
asado, queso
avena, ajonjolí blanco y negro. Perfecta para una buena
digestión.
suizo, vinagreta, dip
de queso-tomate y mozarella, albahaca
Salvado de trigo Pan elaborado con harina de centeno negro, con alto
y espinaca baby.
contenido en fibra y propiedades que ayudan a bajar el aderezo Mayonesa–
con ajo colesterol.
Chipotle.
Pan gourmet con cáscara de salvado y una mezcla ideal
Centeno de harinas de trigo, brindando una buena fuente de
nutrientes, todo con un ligero sabor a ajo.

TURKEY TURKEY
PALERMO CHICKEN ROMANO
$114 $154
BARI
$129 $169
$114 $154
Lomo, jamón de pavo, Lomo y pechuga de
espinacas, salami, Pechuga de pollo, pavo, queso gouda,
cebolla morada, tocino, queso gouda queso crema, pesto de
tomate, queso gouda, con aderezo especial aceitunas, mantequilla
aguacate y mayonesa de chipotle, cebolla al ajo y mayonesa.
con salsa especial y aceitunas con
italiana. mayonesa.
PITAS

BUFFALO CRETA
BACON CHICKEN
$129 $169
FAJITA
$129 $169
Pollo buffalo con tocino,
mix de queso cheddar Pollo marinado
TIPO DE PAN y queso gouda en pan chipotle, pimiento rojo
árabe con Blue Cheese y verde, queso gouda y
Pan Pita Blanco champiñones, en pan
y cebollín.
Tradicional pan árabe, elaborado con árabe con Mayostaza.
harina de trigo, rico en vitaminas
y minerales.

Pan Pita Integral

MEDITERRANEAN PIREO
CILANTRO
Tradicional pan árabe con un toque de
cereales integrales con alto contenido en SPICY
fibra que permite mejorar tu digestión. $119 $159 $164 STEAK
Salami, jamón de pavo, $139 $184 $189

chorizo, cebollín,
Mix & Consulta el precio de tu platillo jalapeño, guacamole y
Beef fajita, chorizo,
queso gouda, cilantro
Match individual o en combo. queso gouda, en pan y espinacas, en pan
árabe con Mayostaza. árabe con aderezo
Individual Combo Sopa Combo Ensalada
Spicy.

AGUAS
NATURAL CLÁSICAS
BITS
MANGO

PEPINO
LIMÓN
LIMÓN

$54
Agua de mango – Agua de pepino –
Grande limón y hierbabuena limón con pedacitos
900 ml con pedacitos de pepino.
de mango. *Opción con Stevia

$44
Grande
JAMAICA

ALFALFA
SANDÍA

MELÓN

900 ml
PIÑA

Aguas sin azúcar

• Limón • Jamaica
Agua de sandía con Agua de piña con alfalfa Agua de melón con
jamaica y un toque y pedacitos de piña. trocitos de melón. Jamaica Horchata
de limón y fresa, con
pedacitos de sandía. *Opción con Stevia Limonada Jamaica/Limón

REFRESCOS Refresco en Botella 500 ml $44 Fuze Tea botella 600 ml $44
Coca – Cola Agua embotellada 500 ml $39
Regular / Light / Sin Azúcar

Boneless
MENÚ $89 Cualquier opción incluye crema chica
o manzana o papas a la francesa
Hamburguesita
KIDS
+ agua fresca kids.
de Pollo
Crema chica de Elote o Brócoli.
Empanizada / Al Grill

SUCURSALES