ENSAYO DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL DE DANIEL GOLEMAN

Estudiante: Allison Suyen Rodriguez Rosales.

Docente: Yeni Sobeyda Elvir.

Fecha: 19 de agosto del 2021

 Ensayo de la Inteligencia Emocional de Daniel Goleman

Los sociólogos afirman que son las emociones las que permiten afrontar
situaciones demasiado difíciles, son las decisiones y acciones las que
dependen cada vez mas de los sentimientos como de los pensamientos en los
que se antepone el corazón sobre la cabeza. (Goleman, El cerebro
emocional ), sabemos que el ser humano se mueve mas por lo que siente en el
momento que por lo que piensa, primero se siente luego se piensa y es así
como la mayor parte de personas en la sociedad toman mayor parte de sus
decisiones por sus sentimientos que por sus pensamientos.
Las emociones han terminado integrándose en el sistema nervioso en
forma de tendencias innatas y automáticas del corazón, siendo todas las
emociones impulsos que nos llevan actuar y con los que ha llevado a la
evolución; en toda emoción existe una acción ya que son las emociones las
que manejan e impulsan al individuo a tomar decisiones y conciencia de las
diversas situaciones que se le presentan en la vida a través del tiempo.
Cada una de estas emociones como ser el amor, el enojo, la felicidad y
la tristeza producen diversos cambios en el comportamiento como en la parte
física de las personas como ser el flujo sanguíneo, ritmo cardiaco e incluso la
inhibición de emociones negativas y positivas dependiendo la emoción que
esté presente.
La cultura tiene que ver mucho en como se muestran los individuos de
la sociedad y en como muestran sus emociones o si las esconden y las dejan
solamente para ellos mismos, un ejemplo claro de esto son aquellas culturas
donde se les dice a los varones desde muy pequeños el dicho que los hombres
no lloran el niño va creciendo con esas ideas y cuando ya es un adulto no se
permite tener ese tipo de emociones por ende se limita a tener o realizar ciertas
acciones que lo demuestren, es de suma importancia que desde niños se
pueda formar e inculcar en los niños y jóvenes a tener y formar en ellos
inteligencia emocional, para que él pueda tener un manejo adecuado de sus
emociones y reconozca en los demás estas mismas emociones para que
pueda mostrar empatía.

La empatía es la actitud que tiene una persona para reconocer las

emociones en los demás, es decir, es la capacidad de comprender los
sentimientos de los otros y poder leer sus mensajes no verbales (Goleman,
1995).
La empatía es tener la conciencia de los sentimientos propios, pero
sobre todo tener conciencia de los sentimientos, necesidades y preocupaciones
de los demás, pero también es aquí donde entra el saber reconocer las
emociones sin necesidad de que la persona hable de ellas; entre se conozca y
muestren sus emociones mayores será la comprensión que se tenga de ellas.
La sensibilidad por el otro es una de las mas grandes muestras de empatía
sentir lo que el otro siente, ponerse en el lugar de esa persona y buscar o tratar
como ayudarle es una forma de demostrar empatía; a esto le sumamos el tener
respeto por sus derechos y los de ellos mismos también y entra el saber
escuchar.
Mostrar empatía por y ante las situaciones de los demás permite
entender las intenciones de los demás y así adelantarse a sus reacciones y
comportamientos, pero como en todo en la empatía también tiene que haber un
balance ya que si la persona esta mas pendiente de las necesidades del otro
puede perder o ignorar lo que el mismo esta pasando y sintiendo por complacer
al otro, mediante el tiempo y situaciones las personas van formando su empatía
por los demás pero en ocasiones hay personas que no la desarrollan esto
debido a que no han pasado por situaciones o aunque hayan pasado ellos
mostraron otra actitud ante eso.
La empatía es un factor clave para disminuir situaciones violentas y a la
hora de establecer relaciones y mantener vínculos con los demás. Para D.
Goleman la empatía era considerada como el “Radar Social”, Según D.
Goleman esta comprende diferentes competencias, que a continuación
describiremos brevemente:
 Comprensión de los otros.
 Desarrollo de los otros.
 Aprovechamiento a la diversidad.
 Consciencia política.

Para finalizar, se entiende que todas estas emociones y la empatía son parte
de algo que engloba todo esto y es la inteligencia emocional. Los seres
humanos deben de ser capaces de experimentar todas estas emociones sin
temor alguno, se debe de formar, inculcar y guiar a las personas desde
pequeñas a que puedan expresar para poder formar personas empáticas que
se pongan en el lugar del otro y no les sea tan difícil o complicado poder sentir
y reconocer sin que alguien le diga lo que siente. La empatía es algo que se
genera a lo largo de la vida debido a la interacción que existe entre los factores
psicológicos, por la genética y por os cambios biológicos que hay.

Bibliografía
Goleman, D. (s.f.). Desarrollo de empatia . En Inteligencia emocional (págs. 90-96). Editorial
Kairos .

Goleman, D. (s.f.). El cerebro emocional . En D. Goleman, Inteligencia emocional (pág. 16).

Kairos.