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De 11 años de edad
7 oz 3 tazas 2 tazas 3 tazas 6 oz
Masculino
De 12 años de edad
8 oz 3 tazas 2 tazas 3 tazas 6,5 oz
Masculino
De 13 años de edad
9 oz 3.5 tazas 2 tazas 3 tazas 6,5 oz
Masculino
Por supuesto, usted es libre de seleccionar los alimentos que le gusta comer, pero aquí hay
algunas ideas, incluyendo los grupos de alimentos a los que pertenecen:
Sugerido Alimentos de desayuno
Pancakes (Granos)
Harina de avena (Cereales y leche)
Cereales fríos (cereales y leche)
Toast francés (granos, carnes y frijoles)
Huevos revueltos (Carnes y Frijoles)
Enlaces desayuno vegetariano (Carnes y Frijoles)
Los plátanos (fruta)
Chocolate caliente
El almuerzo y cena sugerido Alimentos
Chili Vegetariano
Ingredientes Procedimiento
Tuno Chowder
Ingredientes Procedimiento
Frijoles
Ejotes
Maíz en la mazorca (se puede hervir o envuelto en papel de aluminio y se asan en un fuego
de campamento)
Entrada
Las posibilidades incluyen
Espaguetis
Veggie Burgers
Pajares
Perros Veggie
Bebidas
La bebida debe ser "cocinado" también, así que trate de uno de ellos (o algo más)
Chocolate caliente
Manzana de cidra
Té de hierbas
12. Hornee los alimentos en un horno reflector.
Un horno de reflector es tan simple como una caja de cartón revestida en el interior con papel de
aluminio. Pase el cable a través de la caja para crear una rejilla del horno. Asegúrese de que el
bastidor esté en posición horizontal cuando la caja se coloca en su lado. Ponga la caja al lado de
un lecho de brasas con la abertura hacia el calor, pero no tan cerca como para encender la
caja. Pon lo que quieras para hornear en la rejilla. El calor de las brasas se hornee lo que pones
dentro del área. Hay un sinnúmero de variaciones sobre este tema, incluida la práctica de la
eliminación total de un lado de la caja y lo inclina a un ángulo de 45 °. Puede sostener la caja con
piedras o troncos, o construir las piernas en él.
También puede construir un horno de chapa, tapajuntas de aluminio o latas grandes como se
muestra a continuación. Esta lata del horno fue construido por un líder de Conquistadores, y
comprobados por los Conquistadores en el campo.
Yodo
El yodo se añade al agua como una solución, cristalizado, o en comprimidos. El yodo mata a
muchos - pero no todos - de los patógenos más comunes presentes en las fuentes naturales de
agua dulce. Realización de yodo para purificar el agua es una solución imperfecta pero peso
ligero para aquellos que necesitan de purificación ámbito del agua potable. Existen kits
disponibles en tiendas de camping que incluyen una pastilla de yodo y una segunda pastilla que
eliminará el sabor de yodo del agua después de que ha sido desinfectada.
Cloro
Blanqueador a base de cloro puede ser utilizado para la desinfección de emergencia. Añadir 2
gotas de lejía al 5% por litro o cuarto de galón de agua clara, luego dejar reposar tapado durante
30 a 60 minutos. Después de esto, se puede dejar abierta para reducir el olor y sabor a cloro.
Filtración
Los filtros de agua también se utilizan para hacer potable el agua. Estos filtros son generalmente
pequeño, portátil y ligero (2.1 libras), y filtro de agua, trabajando una bomba de mano. El agua
sucia es bombeada a través de un tubo a través del filtro, luego a cabo en otro tubo flexible y
directamente en una botella de agua. Estos tipos de filtros funcionan para eliminar bacterias,
protozoos y quistes, todo lo cual puede causar la enfermedad. Estos filtros de agua no deben ser
confundidos con los dispositivos o tabletas que son purificadores de agua. Purificadores de agua
cumplen con los estándares de la EPA más altos, y también eliminan los virus, como la hepatitis A
y rotavirus, entre otros.
Nota: El color tienda de campaña para acampar Habilidades # 4 es de plata.