INGENIERÍA EN ANIMACIÓN Y EFECTOS VISUALES

INTELIGENCIA EMOCIONAL

NEURONAS ESPEJO

MORALES PACHECO JOSHUA EZEQUIEL

KELYSHA OROZCO COTA

MEXICALI BAJA CALIFOERNIA, MÉXICO 31 DE MARZO DEL 2021

 ACTIVIDAD NEURONAS ESPEJO
¿Qué relación tienen las emociones negativas en nuestro desarrollo personal?
Muchas veces nos permiten conocernos a nosotros mismo, como es que estamos
llevando la vida, y que es lo que estamos experimentando el día a día. Muestra lo que
somos, nuestros sentimientos y de ellos poder sacar lo más valioso.
¿La tecnología cuenta con un papel importante a la hora de transmitir emociones, como lo
has identificado en tu vida cotidiana?
Si, por que estamos ya tan dependientes que nos es es fácil identificar, o creemos que es
fácil saber cuando una persona a través del teléfono, un texto o correo está, feliz, triste o
de cualquier otro humor, y al ser las redes sociales con más impacto, nos es fácil
influenciarnos, ya sea por que leímos o escuchamos algo en internet.
¿Te gustaría realizar el experimento del tren para contagiar emociones positivas a tus
alumnos, conocidos, familiares :)?
Si, pero no, solo entre personas en la que me sienta cómodo, no siempre se puede
transmitir una buena actitud por parte de un extraño, no sientes esa confianza, pero creo
que sería una buena forma de empezar un día, o si vienes de malas del trabajo o algo así.
Y pienso que la negatividad no es mala, no debería de decirse que dejemos eso de lado,
no todo es color de rosa, a veces es necesaria si o si, aun que se piense lo contrario o se
tenga ese estigma.
Haz una lista de tus activadores de emociones positivas y otra lista de emociones que te
desgasten, observa que lista es más grande y trata de concientizar todas estas
actividades y focalízate en las que contribuyan en tu bienestar personal.
POSITIVO

 Dibujar
 Tocar instrumentos
 Salir con mis amigos y tener debates o charlas de temas en las que pensemos
distinto y al final ambos aprendamos algo
 Trabajar
 Salir a hacer senderismo libre de cualquier contacto social
 Leer
NEGATIVO

 Pensar demasiado, a veces es bueno, pero muchas veces piensas cosas que ni
siquiera han pasado y te desgasta demasiado
 Sentir baja autoestima
 No hacer actividad física
 No hablar con las personas que estimo