UNIVERSIDAD DEL ISTMO

Materia

Planeación y manejo del tiempo

Antonio Cassino

8-976-773

Profesora

Gabriela Almada

24 DE MAYO DE 2022
 Indice

Introducción......................................................................................................................................3

Contenido..........................................................................................................................................4

Anexos...............................................................................................................................................7

Conclusión.........................................................................................................................................9

Webgrafía........................................................................................................................................10
 Introducción
sabemos que son muchas las actividades que no agregan valor y no ayudan a
alcanzar ninguno de nuestros objetivos. En esta actividad, realizaremos n
diagnostico a fondo de estas actividades, con una prueba interactivo que n os
ayudara a identificar en nuestra vida cotidiana todas nuestras obligaciones y
clasificándolas, obtendremos una proyección real de nuestro tiempo y como
manejarlo de manera adecuada.

La depuración de lo que es innecesario puede ir mucho más allá de simplemente

limpiar u organizar. Es la oportunidad para enfocarse en elegir lo que es
verdaderamente necesario y lo que no lo es. Estas decisiones son cruciales
 Contenido

El siguiente cuestionario respondido y corregido, indicara la puntuación

obtenida y qué valoración cualitativa de la gestión del tiempo representa.

Resultados del cuestionario:

1. Cada día dedico un tiempo a planificar mi trabajo.

Casi nunca   A veces  Frecuentemente  Casi siempre

2. Cada año me fijo metas específicas y las pongo por escrito.

Casi nunca   A veces  Frecuentemente  Casi siempre

3. Diariamente hago una lista de asuntos pendientes, los jerarquizo según su

importancia y trato de manejarlos en ese mismo orden.
Casi nunca   A veces  Frecuentemente  Casi siempre

4. Dedico mi tiempo a tareas que soy capaz de realizar; no lo dedico a cosas

utópicas o improductivas.
Casi nunca   A veces  Frecuentemente  Casi siempre

5. Llevo una agenda flexible para estar en condiciones de manejar problemas

así como sucesos inesperados.
Casi nunca   A veces  Frecuentemente  Casi siempre

6. Delego satisfactoriamente buena parte de mis actividades.

Casi nunca   A veces  Frecuentemente  Casi siempre
7. Trato de manejar una sola vez la papelería que me llega, analizándola de
inmediato y decidiendo sobre ella.
Casi nunca   A veces  Frecuentemente  Casi siempre

8. Tengo una estrategia diseñada para evitar las interrupciones.

Casi nunca   A veces  Frecuentemente  Casi siempre

9. Soy capaz de decir ”NO” cuando se me requiere en cosas que interfieren

con mi tiempo destinado a asuntos pendientes.
Casi nunca   A veces  Frecuentemente  Casi siempre

10. En forma habitual practico la relajación para reducir tensiones.

Casi nunca   A veces  Frecuentemente  Casi siempre

11. Llevo trabajo a casa por las tardes o los fines de semana.
Casi nunca   A veces  Frecuentemente  Casi siempre

12. Llego a posponer las cosas difíciles, aburridas o desagradables de mi

trabajo.
Casi nunca   A veces  Frecuentemente  Casi siempre

13. Siento que tengo un buen control sobre la forma en que utilizo el tiempo.
Casi nunca   A veces  Frecuentemente  Casi siempre

30 puntos

Puntuación obtenida: 30

Entre 29 y 36: Bien, pero puedes mejorar.

Análisis del resultado

Según lo aprendido en el módulo 2, es importante poner más atención en

categorizar nuestras actividades, dándole prioridad a estas con la medida de sus
consecuencias, es importante identificarlas y trae diciplina a la resolución de las
mismas.
Impartiendo de aquellas preguntas en las que pude percatar de que existe mucha
área de oportunidad y me ayudo a identificar también en que radica los problemas
que tenga con el manejo de mi tiempo.

Aun así, la parte difícil sigue siendo trabajar en su motivación y ética de trabajo,
como contrarrestar el robo de tiempo intencionado o no intencionado y crear
informes detallados para las partes interesadas.

Identificar fortalezas y debilidades personales en su gestión del tiempo.

Fortalezas Debilidades
 Soy diciplinado en la  Dedicar
delegación de mis más tiempo
actividades. a planear
activadas
diariamente

 Presto atención y  Fijar metas

establezco reales y
estrategias para especificas
culminar mis tareas a largo
en el tiempo plazo
adecuado.

 Dedicar
tiempo
para
relajarme
  Priorizar
actividades
que
considero
tediosas

Elaborar un diario de administración del tiempo

Diario de actividades semanal

1. Trabajo

 Envió de reportes diarios-A

 Mantenimiento de datos-B

 Urgencias varias-A

 Reuniones- C
2. Universidad

 Lunes y martes entrega de actividades sumativas-A

 Revisar los módulos-B

 Realizar actividades formativas-B

3. Casa

 Ordenar mi habitación-C

 Realizar las comprar semanales-A

 Quehaceres del hogar-B

4. Esparcimiento

 Salir con mis amigos y Esposa-C

 Jugar videojuegos-C

 Ver series y deporte -C

 Realizar cursos de aprendizaje personal-B

 Conclusión

En base a lo aprendido Las prioridades también nos ayudarán a realizar

primero las tareas más importantes. Sin embargo, hay que tener en cuenta que
hay una gran diferencia entre tareas importantes y urgentes. Si bien ambos
deben coexistir para que pueda alcanzar todos nuestros objetivos, los asuntos
urgentes pueden requerir su atención inmediata y congelar temporalmente su
progreso en tareas importantes.

Para mejorar la forma en que distribuimos nuestro tiempo, debemos analizar

las actividades que nos roban muchas horas cada semana y redirígelas hacia
tus objetivos principales.
 Webgrafía
Anonymous. (2021, January 12). Cómo identificar las actividades que no agregan valor al
producto. Atlas Consultora. https://www.atlasconsultora.com/como-identificar-
aquellas-actividades-que-no-agregan-valor/
¿Necesita Poner Orden En Su Vida? Esto Puede Ayudarle. (2019, January 7). Ask the
Scientists. https://askthescientists.com/es/declutter-life/