7-Abrir y cerrar los dedos

Integrantes:

Mariana Yedid Vazquez Gomez Síndrome

Esthefanía Bernal Rojo
Se realizaran de 2 a 3 series del túnel
de 10 repeticiones por cada
mano del carpo

Materia:
Lleva una vida sana,
mantén tu cuerpo libre
Terapia física en
de lesiones.
ortopedia
 4- Abrir y cerrar la mano
¿Que es? Ejercicios
1- Flexión y extensión de la muñeca
Es una neuropatía periférica
(afectación de uno de los nervios que
inervan parte de la mano)

¿Porqué pasa?
5- Fortalecimiento con agarre

Ocurre cuando existe una presión

excesiva en el nervio mediano, radial
o cubital., por causas extrínsecas o
intrínsecas. 2- Desviación lateral y medial de la
muñeca en flexión

¿Cómo prevenirlo?

Realizar ejercicio, mantener un peso

saludable y adaptar posiciones
correctas de la mano. 6- Flexionar los dedos 1×1
3- Desviación lateral y medial de la
muñeca en extensión
¿Cómo tratarlo?

Inmovilización
Inyecciones
Liberación del nervio mediano
Ejercicios