Unidad Técnico Pedagógica

PLAN ANUAL 2022

CURSO 2022: Séptimo básico ASIGNATURA: Educación física

Primer Trimestre:

OBJETIVOS DE APRENDIZAJE DEL AÑO 2021 PARA RECUPERAR Y REFORZAR 2022

OBJETIVO DE APRENDIZAJE NIVEL INDICADORES DE EVALUACIÓN
PRIORIZACIÓN

OA 1
Demostrar la aplicación de las habilidades motrices
básicas adquiridas, en una variedad de actividades
deportivas, por ejemplo, realizar un giro sobre una viga de
equilibrio, lanzar un balón hacia la portería y correr una
distancia determinada (por ejemplo, 50 u 80 metros),
superando pequeños obstáculos.
Nivel 1 -Usan habilidades motrices específicas de locomoción en juegos y juegos deportivos; por ejemplo: se
desplazan en zigzag, evadiendo a los adversarios; marcan a un adversario.
- Aplican habilidades motrices específicas de manipulación en juegos deportivos; por ejemplo:
reciben eficazmente implementos; lanzan oportunamente y con precisión de acuerdo a la situación.
- Mantienen el equilibrio en superficies en altura; por ejemplo: caminan sobre vigas, bancas o
troncos fijos; andan en patineta; caminan en zancos.
- Ejecutan y diseñan secuencias de movimiento, utilizando las destrezas aprendidas.
- Detectan y proponen soluciones a errores en la ejecución de habilidades motrices de locomoción,
manipulación y estabilidad; por ejemplo: sugieren amortiguar en la recepción de un implemento,
practican lanzamientos para lograr el objetivo, entre otros.
- Describen cómo se ejecuta un determinado patrón de movimiento.

OA 9
Practicar actividades físicas en forma segura,
demostrando la adquisición de hábitos de higiene,
posturales y de vida saludable, como ducharse después de
realizar actividad física, utilizar una ropa distinta para la
clase, mantener una correcta postura, utilizar protectores
solares e hidratarse con agua antes, durante y después de
la clase.
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Nivel 2 -Guiados por el docente, describen las consideraciones nutricionales para la actividad física.
- Mantienen un registro de la ingesta nutricional y de actividad física diaria.
- Identifican la importancia de mantener hábitos de higiene personal y grupal.
- Identifican la importancia de tener una correcta hidratación durante el ejercicio físico.
- Identifican las posturas correctas que deben adoptar en actividades de la vida diaria y el ejercicio
físico.
- Identifican la importancia de utilizar protectores solares al practicar actividad física en el entorno
natural.
- Llevan colaciones que contengan principalmente frutas, lácteos y cereales para el día de la clase de
educación física.
-Describen las consideraciones nutricionales adecuadas para la actividad física.
-Practican hábitos de higiene personal y grupal.
-Reconocen las posturas adecuadas que deben adoptar en una variedad de actividades; por
ejemplo: mantener la espalda erguida mientras caminan.
-Explican cómo la resistencia, la fuerza y la flexibilidad influyen en la salud; por ejemplo: que las
actividades de larga duración permiten un corazón más sano.
-Mantienen un registro de su ingesta calórica y de actividad física durante una semana y analizan la
relación entre ambas.
-Demuestran una preocupación constante por su postura.
- Usan ropa adecuada para practicar una actividad física y/o deportiva; por ejemplo: zapatillas,
calcetas de algodón, buzo, entre otros.
-Explican la importancia de mantener hábitos de higiene personal y grupal.
-Explican la importancia de la hidratación en la actividad física.
-Explican y demuestran las posturas adecuadas que deben adoptar en diferentes actividades de la
vida diaria y en el ejercicio físico.
-Elaboran un listado y describen los componentes de la condición física (fuerza y resistencia
muscular y resistencia cardiovascular).
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Segundo y tercer Trimestre
 OBJETIVOS PRIORIZADOS DEL NIVEL CORRESPONDIENTE AL AÑO 2022
OBJETIVO DE APRENDIZAJE NIVEL
PRIORIZACIÓN
OA 1 Aplicar, combinar y ajustar las habilidades motrices
específicas de locomoción, manipulación y estabilidad
en, al menos: > Un deporte individual (atletismo,
gimnasia artística, entre otros). > Un deporte de
oposición (tenis, bádminton, entre otros). > Un deporte
de colaboración (escalada, vóleibol duplas, entre otros).
> Un deporte de oposición/colaboración (básquetbol,
hándbol, hockey, entre otros). > Una danza (folclórica,
moderna, entre otras)
INDICADORES DE EVALUACIÓN
1 - Combinan, aplican y ajustan las habilidades motrices específicas en deportes individuales o de
oposición,
Unidad al desplazarse
Técnico Pedagógicahacia diferentes lados, hacer un saque, responder a un golpe, saltar
largo, etc.
- Corren de manera continua, manteniendo el control de su cuerpo.
- Ejecutan saltos a distintas velocidades y direcciones, utilizando los brazos para mejorar la
acción motriz.
- Manipulan implementos de diferentes tamaños y los lanzan o ubican en diferentes posiciones
durante el juego.
- Mantienen el equilibrio en diferentes actividades deportivas; por ejemplo: caminan sobre una
viga de equilibrio, realizan giros en un pie, andan en skate, caminan en zancos, entre otros.
- Ejecutan giros, volteos, rodadas y diversas posiciones estáticas, manteniendo el control de su
cuerpo, en actividades deportivas como gimnasia, atletismo, entre otros.
- Ajustan los tiempos y espacios al manipular implementos cuando ejecutan una acción motriz.
- Utilizan, combinan y ajustan una variedad de habilidades motrices específicas durante juegos
duales y de equipo; por ejemplo: corren para alcanzar y golpear un implemento móvil; corren
para interceptar la trayectoria de un rival o implemento.
- Aplican y combinan las habilidades motrices específicas de locomoción en deportes de
colaboración y oposición/colaboración.
- Aplican habilidades específicas de manipulación en deportes de colaboración y
oposición/colaboración.
- Manipulan objetos mientras se desplazan (driblear con una y otra mano).
-Aplican el reglamento y las reglas específicas en el juego y los deportes (básquetbol, vóleibol,
hándbol).
- Aplican técnicas de marcha y de orientación en actividades en el medio natural.
- Aplican las normas específicas de las actividades del medio natural, como no dejar rastro
-Aplican, combinan y ajustan las habilidades de manipulación en deportes de
oposición/colaboración; por ejemplo: efectuar un golpe con el antebrazo en el vóleibol, hacer un
pase de pecho en el básquetbol, entre otros.
- Ajustan la forma de ejecutar la habilidad motriz según el contexto del juego o deporte.
- Demuestran una variedad de acciones motrices durante la práctica de un deporte de
oposición/colaboración; por ejemplo: recoger un balón, recibir un pase en fútbol, básquetbol o
hockey, patear un balón.
- Participan en coreografías y creaciones artísticas individuales y grupales, usando las habilidades
motrices específicas.
-Demuestran control y ritmo en la ejecución de una danza nacional o internacional.
-Utilizan y combinan una variedad de movimientos a diferentes velocidades para ejecutar y crear
movimientos rítmicos en bailes y danzas.
-Aplican y ajustan las habilidades de coordinación en un baile nacional o internacional, según el
contexto.
-Utilizan, combinan y ajustan las habilidades motrices específicas de los deportes de