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CENTRO EDUCATIVO SECUNDARIO DR.

GREGORIO URBANO GILBERT SUERO


Secundaria año escolar 2022-2023

PLANIFICACIÓN ANUAL 1ER GRADO


Centro Educativo:
Durante la etapa de la adolescencia, se pasa a la especialización motriz, evolución que permite en el Nivel Secundario
una Educación Física menos globalizadora. Esto da lugar a prácticas corporales más específicas, como son: la
Contextualización del Área iniciación y posterior desarrollo en los deportes, la actividad física en la naturaleza, la preocupación y abordaje
consciente del cuidado de la salud corporal y la calidad de vida, la ocupación autónoma del tiempo libre, el interés por
el análisis crítico de las imágenes sociales y personales acerca del cuerpo y por los contextos políticos, sociales,
económicos y culturales en los que ocurren las actividades físicas que practica u observa (Naturaleza de las
Curriculares, 2019).
Asignatura: Educación Física Grado: 1ro
Docente: Katia Jocelyn Cambumba Laureano Tiempo Septiembre-Octubre
asignado:
Competencias Competencia Específica
Fundamentales
Competencia Ambiental y de Identifica los factores y situaciones de riesgo para su salud, de los demás y de su entorno y cuidado ante los mismos.
la Salud.
Ejes Transversales Contenidos

Medio Ambiente y Conceptuales Procedimentales Actitudinales


Desarrollo Sostenible:
Relación armónica entre el - Capacidades Capacidades físicas: - Disfrute de la experiencia de socialización con sus
propio cuerpo, el de los demás físicas: - Realización de ejercicios en circuito compañeros.
y el entorno natural. con una duración media en cada
Fuerza rápida, estación de trabajo (con una pausa - Práctica del juego limpio, respetando las reglas de las
velocidad de menor al tiempo de trabajo realizado actividades deportivas y recreativas que realiza.
reacción, en las estaciones y con una pausa
mayor entre un circuito y otro) - Valoración y práctica de hábitos de higiene y normas de
traslación y donde se trabaje fuerza rápida, comportamiento.
gestual, velocidad de reacción, traslación y
flexibilidad, gestual. - Reconocimiento de la importancia de la realización de
resistencia actividades físicas para su desarrollo, bienestar y
aeróbica, - Ejecución de ejercicios de conservación de la salud.
coordinación, flexibilidad de forma activa y pasiva.
equilibrio. - Cuidado y protección de los ambientes físicos y
- Realización de actividades continuas naturales en donde practica actividad física.
durante una fase de tiempo entre 7 y
11 minutos.
- Valoración y disfrute de los juegos colaborativos,
- Realización de ejercicios variados, competitivos y dinámicas grupales.
combinando saltos, giros, y
desplazamientos, incluyendo - Valoración del trabajo en equipo y colaborativo.
variación del centro de gravedad,
cambio de velocidad, de dirección y - Perseverancia en la búsqueda de soluciones a los
sentido. problemas tácticos.
- Realización de ejercicios con
- Actitud crítica y autocrítica hacia la práctica de
disminución de las bases de
sustentación y variación de la altura, actividades físicas y deportivas que produce, observa
en diferentes planos y niveles, en y reproduce.
forma estática y dinámica.
- Perseverancia en la búsqueda de soluciones a
- Ejecución de ejercicios de problemas cognitivos y motrices.
orientación espacial a partir de su
ubicación en torno a objetos, lugares,
puntos cardinales, con y sin
instrumentos (mapas, brújulas, GPS,
entre otros recursos tecnológicos…),
en diferentes planos y niveles.

Desde la estrategia socialización centrada en actividades grupales y la de indagación dialógica, los estudiantes de 1ro y
sus secciones están motivados en conocer qué tanto pueden desarrollar su condición física, enfocada en la
Situación de aprendizaje competencia; reconoce algunos cambios en su cuerpo y sus habilidades motoras, con el objeto de valorarlas evitando
situaciones de riesgo para su salud, la de los demás y de su entorno. Realiza una prueba práctica y una evaluación
diagnóstica escrita sobre sus saberes previos, finalizando con un circuito de estaciones con las diferentes pruebas de
capacidades físicas y con la entrega de un diario reflexivo de todo lo trabajado en la unidad. .
Secuencias Didácticas
Estrategia de Enseñanza y de aprendizaje
-Indagación Dialógica.
-Socializaciones centradas en actividades grupales.
-El juego.
Indicadores de Logro
- Pone de manifiesto sus capacidades físicas: fuerza rápida, velocidad de reacción, traslación y gestual en actividades gimnásticas, recreativas y
deportivas.
-Realiza actividades físicas con eficiencia y eficacia a partir del mejoramiento de sus capacidades físicas
Elementos de evaluación
Momento Tiempo Actividades de aprendizaje Recursos
Técnicas e
Metacognición Evidencias instrumentos
PRUEBA DIAGNÓSTICA ¿Que hice en la clase de hoy? -Observación Hojas de papel
Inicio 15’ Saludo, pase de lista, escucha Prueba -Intercambios Orales Lápiz
discurso de bienvenida al nuevo año ¿Cómo hice lo desarrollado en la clase de Diagnostica - Rubrica Borra
escolar, socializan las normas de la hoy? Silbato
asignatura y las actividades a Cronómetro
trabajar, realizan dinámica rompe ¿Para qué hice lo trabajado en la clase de
Desarrollo
25’ hielo (Mi tía Jacinta). hoy?

Realiza prueba diagnóstica escrita ¿Qué no aprendí en la clase de hoy?


de sus saberes previos. Y responden
Cierre preguntas de forma oral de la ¿Qué puedo hacer para aprenderlo?
5’ misma.

Socializa el tema dado y responden


preguntas de lo que hicieron en la
clase.

PRUEBA DE ACTITUD FÍSICA - Registro de - Hoja de


Inicio 15’ Saludo, pase de lista, cuenta resultados de registro de
brevemente lo realizado en la clase ¿Que hice en la clase de hoy? prueba de aptitud - Observación prueba de
anterior. Socializan las pruebas de física. - Intercambios Orales aptitud física.
actitud físicas a realizar, cuentan su ¿Cómo hice lo desarrollado en la clase de - Escala estimativa
experiencia de algunas pruebas que hoy? - Fotografías de - Cronómetro
hayan realizado anteriormente y las actividades - Silbato
realiza calentamiento general a ¿Para qué hice lo trabajado en la clase de diarias. - Cancha
través de una dinámica (El hoy? - Conos
cocodrilo loco)..
¿Qué no aprendí en la clase de hoy?
Desarrollo 25’
¿Qué puedo hacer para aprenderlo?
Ejecuta prueba física de fuerza a
través de pechadas continuas, y
sentadillas continuas con una
duración de 25 segundos por grupo
cada una y un intervalo de descanso
de 5 segundos entre ambas.

Realiza prueba física de velocidad


por medio de una carrera rápida
trasladándose desde la línea de
fondo de la cancha de baloncesto
corriendo hasta la media cancha y
de regreso al punto inicial. Esta
duración tendrá una duración de 15
segundos por grupo.

Ejecuta prueba física de flexibilidad


donde se organiza en una fila e
intenta tocar el piso con las manos
sin doblar las rodillas, luego
recuesta boca abajo e intenta
agarrarse los pies con las manos, y
después se pondrá de pie con las
piernas separada e intentará pasar
las dos manos por en medio de las
piernas lo más lejos posible. Estas
actividades de flexibilidad tendrán
una duración de 10 segundos por
grupo cada una con un intervalo de
respiración de 5 segundos entre
ellas.

Realiza una prueba física de


resistencia por medio un trote leve
alrededor de la cancha de
baloncesto con una duración de 5
minutos sin parar.

Ejecuta prueba física de


coordinación donde realiza
diferentes posturas con algunas
partes de su cuerpo en combinación,
entre ellas están levantar la mano
izquierda y el pie derecho al mismo
tiempo, la mano derecha y el pie
izquierdo al mismo tiempo. Esta
actividad tendrá una duración de 15
segundos por grupo cada una, con
un intervalo de descanso de 5
segundos.

Realiza prueba física de equilibrio a


través de una caminata rápida sobre
la línea lateral de la cancha sin
salirse de ella, luego colocado en
fila se pondrá en un solo pie. Esta
actividad tendrá una duración de 15
segundos por grupo cada una con un
intervalo de descanso de 5 segundos
entre ellas.
5’
Momento de relajación organizados
Cierre en circulo inhala y exhala abriendo
los brazos levemente, luego
comparte su experiencia de las
pruebas realizadas en la clase.
Inicio 15’ CLASE #1 FUERZA RAPIDA ¿Que hice en la clase de hoy? - Fotografías de -Observación - Conos
Saludo, Pase de lista, cuenta las actividades -Intercambios Orales - Silbato
brevemente lo realizado en la clase ¿Cómo hice lo desarrollado en la clase de diarias. - Rubrica - Cronómetro
anterior. Socializan el tema a hoy? - Cancha
trabajar, se organizan en hileras y
realizan un calentamiento a través ¿Para qué hice lo trabajado en la clase de
Desarrollo
25’ de una dinámica (El baile de la hoy?
ensalada).
¿Qué no aprendí en la clase de hoy?
1- (Relevo de Potros) Por grupos,
en hilera detrás de una línea. Los ¿Qué puedo hacer para aprenderlo?
segundos montan a caballo sobre los
primeros, que correrán hasta un
punto marcado con anterioridad,
para regresar cambian las
posiciones. La primera pareja de el
relevo a la siguiente pareja y así
sucesivamente.

Variante 1: Al llegar a la línea


marcada, el niño que iba encima
sale corriendo para recoger a otro
compañero para llevarlo hasta la
señal, y así sucesivamente.

2- (El Conejo Feliz) Se organizan


en hileras, los primeros de cada
hilera saldrán saltando con los dos
pies varios conos que tendrán en
frente y regresarán de la misma
manera hasta el punto inicial para
que el compañero que continua haga
el mismo proceso.

3- (La Sillita Voladora)


Organizados en tríos, dos de ellos se
colocarán de frente con las manos
agarradas y el otro compañero se
sentará encima de los brazos de sus
compañeros para que ellos lo
carguen corriendo hasta la media
cancha y de regreso hasta el punto
inicial, luego cambian de roles hasta
que todos lo hayan realizado.

Realizan 1 vuelta caminando a la


5’ cancha y mientras caminan inhalan
Cierre
y exhalan, luego cuentan su
experiencia de las actividades
realizadas en la clase.

Inicio 15’ CLASE #2 VELOCIDAD ¿Que hice en la clase de hoy? - Fotografías de -Observación - Bocina
(reacción, traslación y gestual) las actividades -Intercambios Orales - Conos
Saludo, Pase de lista, salida a la ¿Cómo hice lo desarrollado en la clase de diarias. - Rubrica - Balón
cancha, cuenta brevemente lo hoy? -Cronómetro
realizado en la clase anterior. - Cancha
Socializan el tema a trabajar, ¿Para qué hice lo trabajado en la clase de - Silbato
calentamiento con una dinámica hoy?
(Congelado).
¿Qué no aprendí en la clase de hoy?

¿Qué puedo hacer para aprenderlo?


25’
Desarrollo 1- Organizados en dos filas unos
frentes a otros y en dos grupos, unos
llamados indios y otros vaqueros.
¡Atentos al llamado! si escuchan la
palabra indios, estos escapan y los
vaqueros tienen que intentar
pillarlos, y viceversa. Para evitar ser
pillados deberán de llegar hasta una
línea que estará dentro de su campo
identificada con conos. Cuando un
niño consigue pillar a otro suma un
punto para su equipo. El equipo que
alcance una mayor puntuación
resultará ganador.

2- Formados en circulo y pendientes


a la señal; si escuchan las palabras
“cangrejos” o “canguros” y estos
deberán de agacharse o saltar. De
modo que, si dice cangrejos, estos
tendrán que agacharse. Sí no lo
hacen o lo hacen, pero demasiado
tarde, quedan descalificados. Del
mismo modo, sí se dice canguro y
estos no saltan o algún cangrejo
salta, los que lo hayan hecho quedan
eliminados. Cuando ya no hay
miembros de uno de los dos equipos
el juego termina. (los eliminados
saldrán a cantar y aplaudir junto con
el maestro).

3- Colocados en grupo y en hileras,


con una separación entre
compañeros de 1 metro. El ultimo a
la señal saldrá corriendo hacia
delante con un balón en la mano
hasta colocarse en primera posición,
luego pasará el balón por debajo de
las piernas a los compañeros que
están detrás, cuando el balón llegue
al último este saldrá corriendo a
hacer el mismo proceso. La hilera
que termine primero gana.

4- Colocados en grupo y en hileras,


con una separación entre
compañeros de unos 2 metros. El
ultimo a la señal saldrá corriendo en
zig-zag con un balón en la mano
entre los compañeros hasta
colocarse en primera posición a
unos dos metros, luego pasará el
balón por debajo de las piernas a los
compañeros que están detrás,
cuando el balón llegue al último este
saldrá corriendo a hacer el mismo
proceso. La hilera que termine
primero gana.

5- Colocados en grupo y en hileras,


con una separación entre
compañeros de unos 2 metros. El
ultimo a la señal saldrá corriendo en
zig-zag con un balón en la mano
entre los compañeros hasta
colocarse en primera posición a
unos dos metros, luego pasará el
balón por encima de la cabeza a los
compañeros que están detrás,
cuando el balón llegue al último este
saldrá corriendo a hacer el mismo
proceso. La hilera que termine
primero gana.

6- Dispersos en la cancha y atentos


a la señal; al ver la cantidad que se
le indique con los dedos de las
manos después de haber cantado
una canción, estos rápidamente se
organizaran en grupos de esa
cantidad. Por ejemplo, sí señala “2”
con los dedos de las manos se
colocarán en parejas, si señala “3”
en tríos y así sucesivamente.
Cuando un alumno se queda solo es
este se dirige al lado del maestro a
cantar con él.
5’
Ejecutarán una vuelta a la cancha
caminando, mientras caminan
inhalan y exhalan para volver a
disminuir el ritmo cardíaco a su
Cierre estado normal.
Inicio 15’ CLASE #3 FLEXIBILIDAD - Fotografías de -Observación - Balón
Saludo, Pase de lista, salida a la ¿Que hice en la clase de hoy? las actividades -Intercambios Orales - Conos
cancha, cuenta brevemente lo diarias. - Rubrica - Cronómetro
realizado en la clase anterior. ¿Cómo hice lo desarrollado en la clase de - Silbato
Socializan el tema a trabajar, hoy? - Cancha
calentamiento con una dinámica
(Yo tengo un Tic). ¿Para qué hice lo trabajado en la clase de
hoy?
1- Se colocan en hileras. De esta
forma, el primero de cada fila, debe ¿Qué no aprendí en la clase de hoy?
coger una pelota y pasarla por el
lado derecho a su compañero de ¿Qué puedo hacer para aprenderlo?
detrás, de tal forma que debe de
Desarrollo 25’ girar el tronco y colocarla en el
suelo. El siguiente niño debe de
recoger la pelota del suelo y repetir
la operación con su compañero de
atrás, y así sucesivamente. El
equipo ganador, será aquel que
consiga llevar la pelota al último
miembro de la fila.

2- El tronco en movimiento: Se
colocan en hileras. De esta forma, el
primero de cada fila, debe coger una
pelota y pasarla por el lado
izquierdo a su compañero de detrás,
de tal forma que debe de girar el
tronco y colocarla en el suelo. El
siguiente niño debe de recoger la
pelota del suelo y repetir la
operación con su compañero de
atrás, y así sucesivamente. El
equipo ganador, será aquel que
consiga llevar la pelota al último
miembro de la fila.

3- El alfabeto: Organizados en
grupos de cuatro. A continuación,
asignas una misma letra del alfabeto
para cada uno de los grupos. De esta
forma, los niños pueden mejorar su
flexibilidad al trabajar en
equipo para estirar sus cuerpos de
modo que formen la letra asignada.
Luego, cada grupo formara una de
las letras diferentes, para en
conjunto formar una palabra.

4- Quitarse el sombrero:
Colocados de dos en dos, cada uno
de ellos con un sombrero en la
cabeza, y colocados por parejas
frente a frente con las piernas
estiradas y abiertas. El juego
consiste en que cada uno debe de
tratar de quitar el sombrero de la
cabeza del otro sin perder el suyo
propio.

5- Variante: Cambiarán de pareja,


y colocados frente a frente con las
piernas estiradas y abiertas,
intentarán quitarle el sombrero a su
compañero sin perder el suyo
propio.

5’ Se reunirán y compartirán su
Cierre experiencia vivida en la clase y
responderán algunas preguntas de la
misma.

Inicio 15’ CLASE #4 RESISTENCIA - Fotografías de -Observación - Globos


AERÓBICA ¿Que hice en la clase de hoy? las actividades -Intercambios Orales - Conos
Saludo, Pase de lista, salida a la diarias. - Rubrica - Cronómetro
cancha, cuenta brevemente lo ¿Cómo hice lo desarrollado en la clase de - Silbato
realizado en la clase anterior. hoy? - Cancha
Socializan el tema a trabajar,
calentamiento con una dinámica ¿Para qué hice lo trabajado en la clase de
(Cuando yo a la selva fui). hoy?
Desarrollo 25’ ¿Qué no aprendí en la clase de hoy?
1- El globo volador: Se forman
equipos de 3 0 4 estudiantes, cada ¿Qué puedo hacer para aprenderlo?
equipo debe recorrer de forma
conjunta la mayor distancia posible,
en un determinado tiempo,
golpeando a un globo con cualquier
parte del cuerpo en la cancha sin
dejarlo caer al suelo.

2- Liebres y lobos: Se forman 2


equipos, uno compuesto por liebres
y el otro por lobos, estos últimos se
ubicarán a una distancia de 50
metros de las Liebres, cada equipo
debe recorrer una distancia entre
200 a 300 metros, los lobos con el
propósito de coger a las liebres
(hasta dos, una en cada mano), y
éstas con el de no dejarse coger.
Todas las liebres capturadas durante
el transcurso, hay que llevarlas hasta
la meta, recibiendo un punto por
cada una de ellas. Inmediatamente
después los perseguidos pasan a ser
perseguidores y viceversa, con la
misma condición de la vez anterior.

3- Toma la punta: A la orden de


comenzar el juego los integrantes de
cada equipo salen corriendo en
forma de trote en sentidos
contrarios, alrededor del terreno. A
una señal del profesor el último
alumno de cada hilera aumenta el
ritmo del paso Y toma la punta de
su equipo y así sucesivamente hasta
que el primer niño o capitán vuelva
a ocupar su lugar, seguirán haciendo
esta acción hasta terminar el tiempo
asignado. El profesor dará el tiempo
Cierre de duración del trote, así como la
frecuencia de salida para tomar la
punta.
5’ Momento de relajación organizados
en circulo inhala y exhala abriendo
los brazos levemente, luego
comparte su experiencia de las
pruebas realizadas en la clase.
Inicio 15’ CLASE #5 COORDINACIÓN - Fotografías de -Observación - Zapatilla
Saludo, Pase de lista, salida a la ¿Que hice en la clase de hoy? las actividades -Intercambios Orales - Conos
cancha, cuenta brevemente lo diarias. - Rubrica - Silbato
realizado en la clase anterior. ¿Cómo hice lo desarrollado en la clase de - Cronómetro
Socializan el tema a trabajar, hoy? - Cancha
calentamiento con una dinámica
(Usted conoce a don Mathías).. ¿Para qué hice lo trabajado en la clase de
hoy?
Desarrollo 25’
1- Mundo al revés: Organizados en ¿Qué no aprendí en la clase de hoy?
grupos, al decir una serie de verbos,
los chicos y chicas tienen que hacer ¿Qué puedo hacer para aprenderlo?
justamente lo contrario todos al
mismo tiempo. Tendrán que
sentarse cuando se diga:
"Levantarse", llorar cuando se diga
"reír", etc. Los integrantes de cada
grupo que se equivoquen o no lo
hagan al mismo tiempo que los
demás serán retirados del grupo y se
reunirán alrededor del profesor a
motivar a los demás.

2- El imán: colocados en parejas


uno al lado del otro, se atarán las
agujetas de los tenis; el derecho de
uno con el izquierdo de otro y con la
señal del profesor saldrán
caminando en parejas hasta el fondo
de la cancha, la pareja que llegue
primero sin caerse gana.

3- Sigamos al rey: Colocados en


hileras, unos detrás de otros.
Delante de cada hilera habrá un rey,
y todos los demás detrás como si
fueran un rey con sus hijos. Todo lo
que haga el rey tienen que hacerlo
los que vienen detrás al mismo
tiempo: si se agachan, todos han de
agacharse; si pasa por encima de un
palo en equilibrio, todos tendrán que
hacerlo. Después de un rato, podrán
ir cambiando al rey.

4- Zapatilla por detrás: sentados


todos en un círculo menos uno que
con una zapatilla irá dando vueltas y
cantando: "La zapatilla por detrás,
tris tras, ni la ves ni la verás, tris
tras, mirad para arriba, que caen
judías, mirad para abajo que caen
garbanzos..." y el resto sube o baja
la cabeza cuando él lo dice. En un
momento dado, deja la zapatilla
detrás de otro que tendrá que
perseguirle con ella antes de que
Cierre pueda sentarse en su sitio. Si no le
atrapa, le tocará a él cantar y dejar
la zapatilla.
5’

Organizados en circulo, responde


preguntas acerca de lo trabajado en
la clase.
Inicio 15’ CLASE #6 EQUILIBRIO - Fotografías de -Observación - Bocina
Saludo, Pase de lista, salida a la ¿Que hice en la clase de hoy? las actividades -Intercambios Orales - Conos
cancha, cuenta brevemente lo diarias. - Rubrica - Cronómetro
realizado en la clase anterior. ¿Cómo hice lo desarrollado en la clase de - Silbato
Socializan el tema a trabajar, hoy? - Cancha
calentamiento con una dinámica (El
ciego, el manco y el mudo).. ¿Para qué hice lo trabajado en la clase de
hoy?

1- No te caigas: Dispersos en la ¿Qué no aprendí en la clase de hoy?


Desarrollo cancha se mantendrán bailando con
25’
el sonido de la música y cuando la ¿Qué puedo hacer para aprenderlo?
música pare todos se colocarán
parados en el pie derecho y con los
dos brazos abiertos hasta que
comience la música nuevamente.

2- Variante: Dispersos en la cancha


se mantendrán bailando con el
sonido de la música y cuando la
música pare todos se colocarán
parados en el pie izquierdo y con los
dos brazos abiertos hasta que
comience la música nuevamente.
3- Variante: Dispersos en la cancha
se mantendrán bailando con el
sonido de la música y cuando la
música pare todos se colocarán
parados en el pie derecho y con el
brazo izquierdo levantado hasta que
comience la música nuevamente.

4- Variante: Dispersos en la cancha


se mantendrán bailando con el
sonido de la música y cuando la
música pare todos se colocarán
parados en el pie izquierdo y con el
brazo derecho levantado hasta que
comience la música nuevamente.

5- El cumpleaños:
Organizados en filas, colocados en
equipos y agarrados de las manos,
cada uno tendrá un cono en la
cabeza, al escuchar la señal saldrá
cada equipo caminando todos
agarrados hasta el fondo de la
cancha sin soltarse y sin que se
caigan los conos. El equipo que
llegue primero gana.
Cierre
Momento de relajación organizados
en circulo inhala y exhala abriendo
5’ los brazos levemente, luego
comparte su experiencia de las
pruebas realizadas en la clase.
Inicio 15’ CLASE #7 ORIENTACIÓN - Fotografías de -Observación - Botella
Saludo, Pase de lista, salida a la ¿Que hice en la clase de hoy? las actividades -Intercambios Orales Plástica
cancha, cuenta brevemente lo diarias. - Rubrica - Conos
realizado en la clase anterior. ¿Cómo hice lo desarrollado en la clase de - Silbato
Socializan el tema a trabajar, hoy? - Cronómetro
calentamiento con una dinámica - Cancha
(Hay que subir al tren). ¿Para qué hice lo trabajado en la clase de
Desarrollo 25’ hoy?
1- Colocados en hileras, al escuchar
el llamado salen corriendo hacia 4 ¿Qué no aprendí en la clase de hoy?
conos que tienen en frente, al llegar
a ellos tocan cada uno con las ¿Qué puedo hacer para aprenderlo?
manos; primero el que le queda en
frente, luego el de la derecha,
después izquierda y finalmente el de
atrás, al concluir regresan corriendo
a la hilera para que el que sigue
haga el mismo proceso.

2- Variante: organizados en hileras,


al escuchar el llamado salen
corriendo hacia varios conos que
tienen en frente en forma vertical a
una distancia de 2 metros, al llegar a
cada uno de los conos lo saltan
hacia delante, a la derecha, a la
izquierda y luego hacia atrás, al
concluir regresan corriendo a la
hilera para que el que sigue haga el
mismo proceso.

3- Variante: Organizados en hileras,


al escuchar la señal salen corriendo
hacia unos conos colocados de
forma paralela, tocan primero el de
la derecha, luego el de la izquierda y
luego siguen de frente hacia el
próximo par de conos y hacen el
mismo proceso hasta llegar al final,
para regresar corriendo a la hilera
para que los demás compañeros
hagan lo mismo.
4- Variante: Formados en 2 hileras
paralelas, al escuchar la señal salen
corriendo en diagonal con una
botella plástica en las manos hacia
la esquina correspondiente de la
cancha, al llegar ahí salen corriendo
en línea recta uno hacia la derecha y
otro hacia la izquierda, luego
regresan en diagonal cambiando de
hilera y depositan la botella en un
cono boca arriba que tendrán
delante de cada hilera simbolizando
un zafacón, luego el compañero que
sigue toma la botella y hace el
mismo proceso.

Cierre

Dinámica de grupo para relajar el


cuerpo (Allá en el Rancho Juan),
5’ preguntas acerca de lo trabajado en
la clase.
Inicio 15’ CLASE #8 EL CIRCUITO - Fotografías de -Observación - Conos
Saludo, Pase de lista, salida a la ¿Que hice en la clase de hoy? las actividades -Intercambios Orales - Silbato
cancha, cuenta brevemente lo diarias. - Rubrica - Cronómetro
realizado en la clase anterior. ¿Cómo hice lo desarrollado en la clase de - Cancha
Socializan el tema a trabajar, hoy?
calentamiento con una dinámica
(Combate naval).. ¿Para qué hice lo trabajado en la clase de
hoy?
Desarrollo 20’ 1- Primera estación, Fuerza: ¿Qué no aprendí en la clase de hoy?
organizados en hileras, al escuchar
la señal realizarán sentadillas con ¿Qué puedo hacer para aprenderlo?
saltos hasta que escuchen
nuevamente la señal de cambio.

2- Segunda estación, Velocidad:


Organizados en hileras, al escuchar
el llamado salen corriendo hasta un
cono que tienen en frente, lo tocan y
regresan corriendo a tocarle la mano
a su compañero que sigue en la
hilera para que éste haga lo mismo.
Todos hacen este proceso hasta que
escuchen la señal de cambio.

3- Tercera estación, Flexibilidad:


Colocados en hileras y cada
integrante con un balón en las
manos, estiran los brazos hacia
arriba, doblan la cadera hacia
adelante y hacia abajo e intentan
tocar por en medio de las piernas un
cono que tienen detrás. Hacen este
proceso hasta escuchar la señal de
cambio.

4- Cuarta estación, Resistencia:


organizados en hileras, al escuchar
la señal se colocan en posición de
pechadas y deben resistir en ese
estado hasta que escuchen la señal
del cambio.

5- Quinta estación, Coordinación:


Colocados en hileras, al escuchar el
llamado realizan quepin alto
combinando pie derecho con brazo
izquierdo y pie izquierdo con brazo
derecho. Hacen este proceso hasta
que escuchen la señal de cambio.

6- Sexta estación, Equilibrio:


Organizados en hileras, al escuchar
la señal se paran en un pie con los
brazos abiertos. Hacen esta acción
hasta escuchar la señal de cambio.

7- Séptima estación: Orientación:


Formados en hileras, al escuchar el
llamado; el que esta delante de cada
hilera sale corriendo a tocar con las
manos un cono que tiene a la
derecha, luego a la izquierda,
después atrás y para finalizar
Cierre adelante.

Dinámica de grupo para relajar el


cuerpo (Piedra salvavidas),
10’ preguntas acerca de lo trabajado en
la clase.

Centro Educativo:
Durante la etapa de la adolescencia, se pasa a la especialización motriz, evolución que permite en el Nivel Secundario
una Educación Física menos globalizadora. Esto da lugar a prácticas corporales más específicas, como son: la
iniciación y posterior desarrollo en los deportes, la actividad física en la naturaleza, la preocupación y abordaje
Contextualización del Área consciente del cuidado de la salud corporal y la calidad de vida, la ocupación autónoma del tiempo libre, el interés por
el análisis crítico de las imágenes sociales y personales acerca del cuerpo y por los contextos políticos, sociales,
económicos y culturales en los que ocurren las actividades físicas que practica u observa (Naturaleza de las
Curriculares, 2019).
Asignatura: Educación Física Grado: 1ro
Docente: Katia Jocelyn Cambumba Laureano Tiempo Noviembre-Diciembre
asignado:
Competencias Competencia Específica
Fundamentales
Resolución de Problemas -Muestra Capacidad de desarrollar niveles básicos de desempeño motriz a partir de sus condiciones físicas naturales.

Ejes Transversales Contenidos

Identidad, ciudadanía y Conceptuales Procedimentales Actitudinales


Convivencia
-Derecho al deporte y la Ajedrez: Actitudes y valores
- Ajedrez:
actividad física.
Concepto de - Solución de problemas a 1, 2 y 3 - Disfrute de la experiencia de socialización con sus
-Participación Igualitaria de jugadas, identificando la/s táctica/s compañeros en la construcción de movimientos
niños y niñas en la actividad táctica, tácticas
que interviene/n. gimnásticos.
física y los juegos. básicas:
clavada, - Análisis de partidas de maestros - Defensa y respeto por su derecho de participar y
-Acciones motrices en las que ataque directo, del ajedrez (nacionales e opinar en la construcción de movimientos gimnásticos,
reconoce sus diferencias y doble ataque, internacionales), identificando la/s así como por el derecho de los/las demás
similitudes con los demás. ataque al táctica/s que interviene/n en compañeros/as.
descubierto, situaciones críticas (para defensa o
jaque al ataque). - Práctica del juego limpio, respetando las reglas de las
actividades deportivas y recreativas que realiza.
descubierto,
- Juego de partidas con anotación
jaque doble, - Valoración y práctica de hábitos de higiene y normas
utilizando la/s táctica/s básica/s.
desviación, de comportamiento.
sacrificio y
obstrucción. - Reconocimiento de la importancia de la realización de
actividades físicas para su desarrollo, bienestar y
conservación de la salud.

- Cuidado y protección de los ambientes físicos y


naturales en donde practica actividad física.
Partiendo de la estrategia socialización centrada en actividades grupales y la de indagación dialógica, los estudiantes
de 1ro y sus secciones están interesados en saber cómo se pueden resolver los problemas que se presentan en la vida a
través del Ajedrez, focalizado en la competencia; Muestra niveles básicos de desempeño motriz en situaciones de
Situación de aprendizaje juego, a partir de sus condiciones Físicas naturales. Ejecutan una serie de actividades lúdicas, incluyendo una partida
en donde se implementen las diferentes tácticas básicas y una actividad final donde se resuelvan problemas de la vida
cotidiana usando las diferentes herramientas del ajedrez para solucionarlos, terminando con la entrega de un diario
reflexivo de todo lo trabajado en la unidad.

Secuencias
Didácticas
Estrategia de Enseñanza y de aprendizaje
Indagación Dialógica.
Socializaciones centradas en actividades grupales.
El juego.
Indicadores de Logro
-Resuelve problemas de ajedrez a 1, 2 y 3 jugadas, identificando las tácticas que intervienen.
-Analiza partidas de ajedrez identificando las tácticas que intervienen en situaciones críticas.
-Juega partidas utilizando las tácticas básicas en situaciones críticas (para defensa o ataque).
Elementos de evaluación
Momento Tiemp Actividades de aprendizaje
o Técnicas e
Metacognición Evidencias instrumento
s
CLASE #1 (TEORIA) ¿Que hice en la clase de hoy? Fotografías de -Observación - Lapicero
Inicio 15’ Saludo, pase de lista, responde las actividades -Intercambios Orales - Cuaderno
preguntas acerca de las ¿Cómo hice lo desarrollado en la clase de diarias. - Rubrica - Registro de
festividades navideñas, socializa hoy? grado
sus experiencias vividas, participa - Silbato
junto a sus compañeros en una ¿Para qué hice lo trabajado en la clase de - Cronómetro
dinámica de clase. hoy? - Tablero de
ajedrez
¿Qué no aprendí en la clase de hoy? - Fichas de
ajedrez
Comparte sus conocimientos ¿Qué puedo hacer para aprenderlo?
Desarrollo previos acerca del ajedrez,
20’ responde preguntas sobre el mismo
y da su opinión critica de cómo
resolvería diferentes problemas
que se presentan en la vida
cotidiana.

10’ Escribe el siguiente cuestionario de


Cierre investigación acerca del ajedrez
¿Qué es el ajedrez?
¿Cuáles son las reglas básicas
utilizadas en el ajedrez? ¿Dónde
y cuándo se inventó el ajedrez?
¿investigue la historia el
ajedrez? ¿Diga 5 jugadores
profesionales del ajedrez? ¿Qué
hace falta para jugar una
partida de ajedrez? ¿cuál es el
objetivo de una partida de
ajedrez? ¿Cómo se configura el
tablero de ajedrez? ¿Cuántas
casillas tiene el tablero de
ajedrez? cuantas y cuáles son las
piezas del ajedrez
¿Dónde se colocan las piezas del
ajedrez? socializa el tema dado y
responden preguntas de lo que
hicieron en la clase.

CLASE #2 - Fotografías de
Inicio 15’ Saludo, pase de lista, cuenta las actividades - Cronómetro
brevemente lo realizado en la clase ¿Que hice en la clase de hoy? diarias. - Observación - Silbato
anterior. Socializa el tema a - Intercambios Orales - Lapicero
trabajar, participa junto a sus ¿Cómo hice lo desarrollado en la clase de - Rubrica - Cuaderno
compañeros en una dinámica de hoy? - Aula
clase. - Registro de
¿Para qué hice lo trabajado en la clase de grado
hoy?
¿Qué no aprendí en la clase de hoy?
Desarrollo Responden preguntas y comparten
20’ lo aprendido acerca del ¿Qué puedo hacer para aprenderlo?
cuestionario investigado sobre el
ajedrez.

Cierre Escribe asignación para la próxima


10’ clase, entre las cuales está dibujar
un tablero de ajedrez, las fichas
de ajedrez con el tipo de
movimiento que realiza cada una

 jugadores más destacados
por República
Dominicana fueron Enmanuel De
Jesús Brito Rondón, de la
provincia Santo Domingo;
Edward Tancredo Sánchez, de la
provincia Duarte;
maestro FIDE Christopher
Guzmán, de la provincia Espaillat;
Denio Martín Almonte, de la
provincia de Santiago y el
maestro ..
- Ver serie de netfly de 7
capitulos GAMBITO DE
DAMAS
- Realizar una síntesis de
la serie
y dibujar 5 tácticas básicas
implementadas en ajedrez,
socializa el tema dado y responde
preguntas de lo realizado en la
clase. Escribe el siguiente
cuestionario de investigación
acerca de las diferentes tácticas
básicas utilizadas en el ajedrez;
¿Qué es una táctica?
Que es una estrategia
¿Cuáles son las tácticas básicas
utilizadas en el ajedrez? ¿Qué es
una clavada? ¿Qué es un ataque
directo? ¿Qué es un doble
ataque? ¿Qué es un ataque al
descubierto? ¿Qué es un jaque al
descubierto? ¿Qué es un jaque
doble? ¿Qué es una desviación?
¿Qué es un sacrificio? ¿Qué es
una obstrucción?, socializa
Inicio 10’ CLASE #3 (PRACTICA) ¿Que hice en la clase de hoy? - Fotografías de -Observación - Tablero de
Saludo, pase de lista, cuenta las actividades -Intercambios Orales ajedrez
brevemente lo realizado en la clase ¿Cómo hice lo desarrollado en la clase de diarias. - Rubrica - Fichas de
anterior. Socializa el tema a hoy? ajedrez
trabajar, participa junto a sus - Cuaderno
compañeros en una dinámica de ¿Para qué hice lo trabajado en la clase de - Lapicero
clase. hoy? - Silbato
Organizados en grupos explican - Cronómetro
Desarroll las partes que componen el tablero ¿Qué no aprendí en la clase de hoy? - Aula
o 25’
de ajedrez y el significado de cada
una de ellas. ¿Qué puedo hacer para aprenderlo?

Expresan y ejemplifican el
movimiento de cada una de las
piezas.

Basados en la investigación
realizada anteriormente y
utilizando el tablero de ajedrez y
sus piezas; ejemplifican cada una
de las tácticas básicas utilizadas en
el ajedrez.
10’ Escriben asignación para
Cierre investigar acerca del sistema de
anotaciones en ajedrez, responden
preguntas de lo trabajado en la
clase, y escuchan el tema a trabajar
en el próximo encuentro.

Inicio 15’ CLASE #4 ¿Que hice en la clase de hoy? - Fotografías de -Observación - Tablero de
Saludo, pase de lista, cuenta las actividades -Intercambios Orales ajedrez
brevemente lo realizado en la clase ¿Cómo hice lo desarrollado en la clase de diarias. - Rubrica - Fichas de
anterior. Socializa el tema a hoy? ajedrez
trabajar, participa junto a sus - Cuaderno
compañeros en una dinámica de ¿Para qué hice lo trabajado en la clase de - Lapicero
clase. hoy? - Silbato
- Cronómetro
¿Qué no aprendí en la clase de hoy? - Aula

Organizados en grupos; unos ¿Qué puedo hacer para aprenderlo?


20’
Desarroll ejecutan algunas jugadas, mientras
que los demás anotan en su
o cuaderno las jugadas realizadas por
sus compañeros según el sistema
de anotaciones en el ajedrez, luego
intercambian roles.

Encuentran solución a problemas


de 1,2 y 3 jugadas identificando
cuales tácticas básicas intervienen
en ellas; y al identificarlas deben
escribirlas en el cuaderno.

Escriben asignación de ver un


10’ video acerca de partidas de
Cierre maestros del ajedrez, tanto
nacionales como internacionales y
redactan las tácticas básicas que
intervienen en situaciones críticas
para defensa y ataque, luego
responden preguntas de lo
trabajado en la clase, y escuchan el
tema a trabajar en el próximo
encuentro.
Inicio 15’ CLASE #5 - Fotografías de -Observación - Tablero de
Saludo, pase de lista, cuenta ¿Que hice en la clase de hoy? las actividades -Intercambios Orales ajedrez
brevemente lo realizado en la clase diarias. - Rubrica - Fichas de
anterior. Socializa el tema a ¿Cómo hice lo desarrollado en la clase de ajedrez
trabajar, participa junto a sus hoy? - Cuaderno
compañeros en una dinámica de - Lapicero
clase. ¿Para qué hice lo trabajado en la clase de - Silbato
hoy? - Cronómetro
- Aula
¿Qué no aprendí en la clase de hoy?

Organizados en grupos presentan ¿Qué puedo hacer para aprenderlo?


el análisis realizado y dan su
Desarroll 20’ opinión crítica acerca de los videos
o observados sobre las partidas de
los maestros nacionales del ajedrez
y de las tácticas básicas de defensa
y ataque que intervinieron en las
situaciones críticas de ésta.

Organizados en grupos presentan


el análisis realizado y dan su
opinión crítica acerca de los videos
observados sobre las partidas de
los maestros internacionales del
ajedrez y de las tácticas básicas de
defensa y ataque que intervinieron
en las situaciones críticas de Ésta.
Responden preguntas de lo
trabajado en la clase, y escuchan el
10’ tema a trabajar en el próximo
Cierre encuentro.
Inicio 10’ CLASE #6 - Fotografías de -Observación - Tablero de
Saludo, pase de lista, cuenta ¿Que hice en la clase de hoy? las actividades -Intercambios Orales ajedrez
brevemente lo realizado en la clase diarias. - Rubrica - Fichas de
anterior. Socializa el tema a ¿Cómo hice lo desarrollado en la clase de - El juego ajedrez
trabajar, participa junto a sus hoy? - Cuaderno
compañeros en una dinámica de - Lapicero
clase. ¿Para qué hice lo trabajado en la clase de - Silbato
hoy? - Cronómetro
- Aula
Desarroll 20’ Organizados en grupos juegan ¿Qué no aprendí en la clase de hoy?
o varias partidas utilizando las
tácticas básicas del ajedrez; ¿Qué puedo hacer para aprenderlo?
mientras que los demás del grupo
llevan un control por escrito de las
anotaciones de cada movimiento
de la partida.

Entregan el cuaderno con cada una


de las asignaciones para ser
corregidas y firmadas, luego
Cierre 15’ realizan un diario reflexivo
hablado acerca de todo lo
trabajado durante la unidad.
Centro Educativo:
Durante la etapa de la adolescencia, se pasa a la especialización motriz, evolución que permite en el Nivel Secundario
una Educación Física menos globalizadora. Esto da lugar a prácticas corporales más específicas, como son: la
iniciación y posterior desarrollo en los deportes, la actividad física en la naturaleza, la preocupación y abordaje
Contextualización del Área consciente del cuidado de la salud corporal y la calidad de vida, la ocupación autónoma del tiempo libre, el interés por
el análisis crítico de las imágenes sociales y personales acerca del cuerpo y por los contextos políticos, sociales,
económicos y culturales en los que ocurren las actividades físicas que practica u observa (Naturaleza de las
Curriculares, 2019).
Asignatura: Educación Física Grado: 1ro
Docente: Katia Jocelyn Cambumba Laureano Tiempo Enero-Febrero
asignado:
Competencias Competencia Específica
Fundamentales
Pensamiento Lógico, Crítico -Muestra dominio de su acción motriz, como resultante de su percepción y apreciación de patrones, tamaños, formas,
y Creativo direcciones y relaciones espaciales y temporales estáticas en diversos entornos, a partir de la noción de su esquema
corporal.
Ejes Transversales Contenidos

Identidad, ciudadanía y Conceptuales Procedimentales Actitudinales


Convivencia
-Derecho al deporte y la Actitudes y valores
- Baloncesto: - Baloncesto
actividad física.
Historia del - Reconocimiento de hechos y - Práctica del juego limpio, respetando las reglas de
-Participación Igualitaria de
baloncesto personajes del baloncesto en el ámbito las actividades deportivas y recreativas que realiza.
niños y niñas en la actividad
(internacional, internacional, nacional y local.
física y los juegos. - Valoración y práctica de hábitos de higiene y
Que es el
-Acciones motrices en las que baloncesto - Manejo de los elementos básicos del normas de comportamiento.
reconoce sus diferencias y Cuales son las reglamento de baloncesto.
similitudes con los demás. posiciones de - Reconocimiento de la importancia de la realización
los jugadores - Ejecución de las posiciones de actividades físicas para su desarrollo, bienestar y
fundamentales del baloncesto. conservación de la salud.
De cuanto
jugadores
- Ejecución de movimientos ofensivos y - Cuidado y protección de los ambientes físicos y
pueden ser los
defensivos: dribles (lineal o de frente, naturales en donde practica actividad física.
equipos con cambio de velocidad, cambio de
De que otra dirección, entre otros), pases y
forma se llama -Valoración y disfrute de los juegos colaborativos,
recepciones (de pecho, indirecto o de competitivos y dinámicas grupales.
el basquetbol pique, de béisbol y con dos manos
sobre la cabeza, entre otros), tiros
- Valoración del trabajo en equipo y colaborativo.
(estático, a corta y media distancia y en
nacional y movimiento, entre otros), rebotes,
local), reglas - Perseverancia en la búsqueda de soluciones a los
defensa (desplazamiento defensivo,
elementales, problemas tácticos.
lateral, hacia adelante, hacia atrás,
posturas defensa individual).
fundamentales - Actitud crítica y autocrítica hacia la práctica de
y actividades físicas y deportivas que produce, observa
desplazamiento y reproduce.
s, drible, pase,
recepción, tiro, - Perseverancia en la búsqueda de soluciones a
elementos de la problemas cognitivos y motrices.
defensa.
Partiendo de la estrategia indagación dialógica y la de socialización centrada en actividades grupales, los estudiantes de
1ro y sus secciones están interesados en ser tan buenos baloncestistas como sus jugadores favoritos de la NBA y están
motivados en aprender a realizar los diferentes elementos técnicos y tácticos del baloncesto, focalizado en la
Situación de aprendizaje
competencia; muestra nivel de dominio en su acción motriz a partir de la noción de su esquema corporal, al percibir y
apreciar patrones, tamaños, formas, direcciones y relaciones espaciales y temporales estáticas en entornos cercanos.
Realizan una serie de actividades lúdicas, incluyendo un juego final donde se pone en práctica el reglamento de
baloncesto, las técnicas y tácticas de juego y los fundamentos básicos de este deporte, terminando con la entrega de un
diario reflexivo de todo lo trabajado en la unidad.

Secuencias
Didácticas
Estrategia de Enseñanza y de aprendizaje
Indagación Dialógica.
Socializaciones centradas en actividades grupales.
Indicadores de Logro
-Expone los elementos históricos más importantes del baloncesto en el plano internacional, nacional y local.
-Aplica los fundamentos técnicos y reglas básicas del baloncesto ante defensa y en situaciones motrices diversas que implican la toma de decisión.
-Identifica semejanzas y diferencias entre los diferentes tipos de pases, dribles y tiros.
-Crea variantes de las acciones técnicas del baloncesto aprendidas o realizadas en clase.

Elementos de evaluación
Momento Tiemp Actividades de aprendizaje Recursos
o Técnicas e
Metacognición Evidencias instrument
os
CLASE #1 (TEORIA) ¿Que hice en la clase de hoy? Fotografías de las - Lapicero
Inicio 15’ Saludo, pase de lista, participa junto actividades diarias. -Intercambios - Cuaderno
a sus compañeros en una dinámica ¿Cómo hice lo desarrollado en la clase Orales - Registro de
de clase. de hoy? - Rubrica grado
- Silbato
¿Para qué hice lo trabajado en la clase - Cronómetro
de hoy?
Desarrollo Comparte sus conocimientos
20’ previos acerca del Baloncesto, y ¿Qué no aprendí en la clase de hoy?
responde preguntas sobre el mismo.
¿Qué puedo hacer para aprenderlo?
Escribe el siguiente cuestionario de
investigación acerca del baloncesto;

- Investigar la historia del


baloncesto (internacional,
nacional y local).

- Indagar Cuáles son las reglas


elementales, posturas
fundamentales y desplazamientos
en el baloncesto.

- Investigar que es el drible, pase,


recepción, tiro, y los elementos de
la defensa en baloncesto.

- Describir por qué son


importantes cada uno de estos
elementos en el baloncesto.

10’ . Socializa el tema dado y


Cierre responden preguntas de lo que
hicieron en la clase y se organizan
grupos de exposición para la
próxima clase.

CLASE #2 - Fotografías de las


Inicio 15’ Saludo, pase de lista, cuenta actividades diarias. - Cronómetro
brevemente lo realizado en la clase ¿Que hice en la clase de hoy? - Guía de - Silbato
anterior. Socializa el tema a - Materiales de Exposición - Lapicero
trabajar, participa junto a sus ¿Cómo hice lo desarrollado en la clase exposición. - Intercambios - Cuaderno
compañeros en una dinámica de de hoy? Orales - Aula
clase. - Rubrica - Registro de
¿Para qué hice lo trabajado en la clase grado
de hoy?

¿Qué no aprendí en la clase de hoy?


20’ - Realiza exposición en grupos y
Desarrollo discusión sobre la historia, reglas ¿Qué puedo hacer para aprenderlo?
fundamentales, y los elementos
técnicos-tácticos del baloncesto.

Socializa el tema dado, responde


10’ preguntas de lo realizado en la clase
Cierre y escucha las actividades a trabajar
en el próximo encuentro.

Inicio 10’ CLASE #3 (PRACTICA) ¿Que hice en la clase de hoy? - Fotografías de las - Guía de - Silbato
Saludo, pase de lista, cuenta actividades diarias. Observación - Cronómetro
brevemente lo realizado en la clase ¿Cómo hice lo desarrollado en la clase -Intercambios - Cancha
anterior. Socializa el tema a de hoy? Orales - Balón
trabajar, participa junto a sus - Rubrica - Conos
compañeros en una dinámica de ¿Para qué hice lo trabajado en la clase - Pelotas de
clase. de hoy? tenis.
Desarroll Organizados en hileras rebota ¿Qué no aprendí en la clase de hoy?
o 25’
contra el piso un balón con una
mano adelante de las rodillas ¿Qué puedo hacer para aprenderlo?
mientras se arroja una pelota de
tenis al aire repetidamente con la
otra mano.

Formados en hileras rebota contra


el piso un balón con una mano
delante de las rodillas mientras se
arroja una pelota de tenis contra una
pared. Cambiar el balón de Dribling
después de cada pase, alternando la
mano del bote y el pase.

Colocados en hileras simplemente


aprender a lanzar tres pelotas de
tenis al aire con las dos manos,
como los malabaristas del circo.

Organizados en hileras dribleando


con dos balones a la vez, se
cambian los balones de mano
simultáneamente.

Cierre 10’ Socializa el tema dado, responde


preguntas de lo realizado en la clase
y escucha las actividades a trabajar
en el próximo encuentro.

Inicio 10’ CLASE #4 ¿Que hice en la clase de hoy? - Fotografías de las -Guía de - Silbato
Saludo, pase de lista, cuenta actividades diarias. Observación - Cronómetro
brevemente lo realizado en la clase ¿Cómo hice lo desarrollado en la clase -Intercambios - Cancha
anterior. Socializa el tema a de hoy? Orales - Balón
trabajar, participa junto a sus - Rubrica - Conos
compañeros en una dinámica de ¿Para qué hice lo trabajado en la clase
clase. de hoy?

¿Qué no aprendí en la clase de hoy?

Organizados en hileras avanza ¿Qué puedo hacer para aprenderlo?


Desarroll dribleando el balón con la mano
25’ derecha rodeando el cono que tiene
o en frente, regresa de la misma
manera y entrega el balón al
compañero que sigue para que éste
realice la misma actividad.
Colocados en hileras avanza
dribleando el balón con la mano
izquierda rodeando el cono que
tiene en frente, regresa de la misma
manera y entrega el balón al
compañero que sigue para que éste
realice la misma actividad.

Formados en hileras avanza


dribleando el balón con ambas
manos rodeando el cono que tiene
en frente, regresa de la misma
manera y entrega el balón al
compañero que sigue para que éste
realice la misma actividad.

Organizados en hileras avanza


dribleando el balón con las dos
manos al mismo tiempo
rebotándola 2 veces conta el piso y
luego cambiándola de manos
rodeando el cono que tiene en
frente, regresa de la misma manera
y entrega el balón al compañero que
sigue para que éste realice la misma
actividad.

10’ Socializa el tema dado, responde


preguntas de lo realizado en la clase
Cierre y escucha las actividades a trabajar
en el próximo encuentro.

Inicio 15’ CLASE #5 - Fotografías de las -Guía de - Silbato


Saludo, pase de lista, cuenta ¿Que hice en la clase de hoy? actividades diarias. Observación - Cronómetro
brevemente lo realizado en la clase -Intercambios - Cancha
anterior. Socializa el tema a ¿Cómo hice lo desarrollado en la clase Orales - Balón
trabajar, participa junto a sus de hoy? - Rubrica - Conos
compañeros en una dinámica de
clase. ¿Para qué hice lo trabajado en la clase
de hoy?

¿Qué no aprendí en la clase de hoy?

Organizados en hileras una frente a ¿Qué puedo hacer para aprenderlo?


la otra, rebota el balón contra el
20’ piso con la mano derecha, cuando
Desarroll suena el silbato realiza pase de
o pecho por el aire al compañero que
está de frente en la otra hilera y van
cambiando de lugar.

Formados en hileras una frente a la


otra, rebota el balón contra el piso
con la mano izquierda, cuando
suena el silbato realiza pase de
pecho por el aire al compañero que
está de frente en la otra hilera y van
cambiando de lugar.

Colocados en hileras una frente a la


otra, rebota el balón contra el piso
con ambas manos, cuando suena el
silbato realiza pase de pecho por el
piso al compañero que está de
frente en la otra hilera y van
cambiando de lugar.

Participa en juego de baloncesto


poniendo en práctica el reglamento
de baloncesto, los fundamentos
básicos del baloncesto, y las
técnicas y tácticas de juego.
Socializa el tema dado, responde
preguntas de lo realizado en la clase
10’ y escucha las actividades a trabajar
en el próximo encuentro.
Cierre
Inicio 15’ CLASE #6 - Fotografías de las - Aula
Saludo, pase de lista, cuenta ¿Que hice en la clase de hoy? actividades diarias. - Rubrica - Cronómetro
brevemente lo realizado en la clase - Silbato
anterior. Socializa el tema a ¿Cómo hice lo desarrollado en la clase
trabajar, participa junto a sus de hoy?
compañeros en una dinámica de
clase. ¿Para qué hice lo trabajado en la clase
de hoy?

Entregan cuaderno con todas las ¿Qué no aprendí en la clase de hoy?


Desarrollo actividades teóricas para ser
25’
evaluado y corregido por el ¿Qué puedo hacer para aprenderlo?
maestro.

Cierre 5’ Socializa el tema dado y escucha


las actividades a trabajar en el
próximo encuentro.

Centro Educativo:
Durante la etapa de la adolescencia, se pasa a la especialización motriz, evolución que permite en el Nivel Secundario
una Educación Física menos globalizadora. Esto da lugar a prácticas corporales más específicas, como son: la
Contextualización del Área iniciación y posterior desarrollo en los deportes, la actividad física en la naturaleza, la preocupación y abordaje
consciente del cuidado de la salud corporal y la calidad de vida, la ocupación autónoma del tiempo libre, el interés por
el análisis crítico de las imágenes sociales y personales acerca del cuerpo y por los contextos políticos, sociales,
económicos y culturales en los que ocurren las actividades físicas que practica u observa (Naturaleza de las
Curriculares, 2019).
Asignatura: Educación Física Grado: 1ro
Docente: Katia Jocelyn Cambumba Laureano Tiempo Marzo-Abril
asignado:
Competencias Competencia Específica
Fundamentales
Desarrollo Personal y -Muestra motivación y disponibilidad corporal para el disfrute de la actividad motriz y el juego para alcanzar el
Espiritual bienestar propio y colectivo.
Ejes Transversales Contenidos

Medio Ambiente y Conceptuales Procedimentales Actitudinales


Desarrollo Sostenible
Relación armónica entre el - Recreación: - Valoración, reconocimiento y disfrute de los
- Indagación y socialización en torno
propio cuerpo, el de los demás Juegos juegos populares y
a los juegos populares y
y el entorno natural. tradicionales y tradicionales como parte de su identidad cultural.
tradicionales de la República
populares Dominicana. - Valoración y disfrute de los juegos colaborativos,
(origen, - Recopilación de juegos populares y competitivos y
evolución, dinámicas grupales.
tradicionales por pueblos y
variantes, - Valoración del trabajo en equipo y colaborativo.
significación regiones.
- Perseverancia en la búsqueda de soluciones a los
cultural), - Recopilación de juegos problemas
animación y colaborativos, competitivos y tácticos.
liderazgo. dinámicas - Actitud crítica y autocrítica hacia la práctica de
grupales de su comunidad. actividades físicas y
- Ejecución de juegos tradicionales, deportivas que produce, observa y reproduce.
populares, colaborativos, - Perseverancia en la búsqueda de soluciones a
competitivos y dinámicas grupales. problemas
cognitivos y motrices.
Desde la estrategia socialización centrada en actividades grupales y la de indagación dialógica, los estudiantes de 1ro y
sus secciones están motivados revivir momentos de alegría con los juegos populares y tradicionales que participaron
Situación de aprendizaje en su infancia, enfocada en la competencia; Identifica sus habilidades motrices y capacidades físicas en el desarrollo
de actividades corporales diversas, para utilizarlas en el juego y disfrutar de este. Realizan una variedad de actividades
lúdicas y se evidenciará con una combinación de juegos populares y tradicionales, terminando con la entrega de un
diario reflexivo de todo lo trabajado en la unidad.

Secuencias Didácticas
Estrategia de Enseñanza y de aprendizaje
Indagación Dialógica.
Socializaciones centradas en actividades grupales.
Indicadores de Logro
-Indaga, recopila y socializa juegos tradicionales, populares, colaborativos, competitivos y dinámicas de grupo.
-Participa de manera activa en la ejecución de juegos tradicionales, populares, colaborativos, competitivos y dinámicas de grupo
Elementos de evaluación
Momento Tiempo Actividades de aprendizaje Recursos
Técnicas e
Metacognición Evidencias
instrumentos
Inicio 15’ CLASE #1 (TEORIA) ¿Que hice en la clase de hoy? -Cuaderno. -Intercambios -Aula.
Saludo, pase de lista, participa junto - Fotografías de orales. -Silbato.
a sus compañeros en una dinámica ¿Cómo hice lo desarrollado en la clase de hoy? las actividades -Rubrica -Cronometro.
de clase. diarias -Pizarra
¿Para qué hice lo trabajado en la clase de hoy?
Desarrollo
20’ Comparte sus conocimientos ¿Qué no aprendí en la clase de hoy?
previos acerca de la recreación y
responde preguntas sobre el mismo. ¿Qué puedo hacer para aprenderlo?

Cierre 10’ Asignación de cuestionario


compuesto por 6 preguntas acerca
de la recreación.

CLASE #2 (TEORIA)
Inicio 15’ Saludo, pase de lista, participa junto
a sus compañeros en una dinámica ¿Que hice en la clase de hoy?
de clase.
¿Cómo hice lo desarrollado en la clase de hoy?

20’ Comparte sus conocimientos ¿Para qué hice lo trabajado en la clase de hoy?
Desarrollo previos acerca de la recreación y
responde preguntas sobre el mismo ¿Qué no aprendí en la clase de hoy?
(curiosidades surgidas durante el
tema). ¿Qué puedo hacer para aprenderlo?

10’ Asignación de exposición por


Cierre grupos para tratar los temas de:
JUEGOS POPULARES,
JUEGOS TRADICIONALES,
ACTIVIDADES RECREATIVAS
Y POR QUÉ.
Inicio 15’ CLASE #3 (PRACTICA) ¿Que hice en la clase de hoy? -Intercambios -Aula.
Saludo, pase de lista, participa junto - Fotografías de orales. -Silbato.
a sus compañeros en una dinámica ¿Cómo hice lo desarrollado en la clase de hoy? las actividades -Guía de -Cronometro.
de clase donde el profesor explica la diarias observación -Pizarra.
metodología la misma. ¿Para qué hice lo trabajado en la clase de hoy? -Rubrica -Cancha
-Pañuelo
Desarrollo ¿Qué no aprendí en la clase de hoy?
25’ CALENTAMIENTO
Participa con sus compañeros en ¿Qué puedo hacer para aprenderlo?
actividades dinámicas en la cual
fomenten en los estudiantes el uso
de la recreación.

Participa con sus compañeros en el


juego del pañuelito los principios de
la Recreación.

Dispersos por el terreno participan


en el juego del topao, donde un
estudiante es el que debe perseguir a
todos los demás para toparles, el
que es topado cambia de rol y le
toma a los demás.

Dispersos en toda la cancha juegan


al paralizado, el estudiante que se
queda debe tocar los demás y al que
toque se queda paralizado hasta que
le topen a todos los demás.

5’ Socializa el tema dado, responde


Cierre preguntas de lo realizado en la clase
y escucha las actividades a trabajar
en el próximo encuentro.
Inicio 15’ CLASE #4 (PRACTICA) ¿Que hice en la clase de hoy? - Fotografías de -Intercambios -Aula.
Saludo, pase de lista, participa junto las actividades orales. -Silbato.
a sus compañeros en una dinámica ¿Cómo hice lo desarrollado en la clase de hoy? diarias -Guía de -Cronometro.
de clase donde el profesor explica la observación -Pizarra.
metodología la misma. ¿Para qué hice lo trabajado en la clase de hoy? -Rubrica -Cancha
- Tiza
¿Qué no aprendí en la clase de hoy?
Desarrollo 25’ CALENTAMIENTO
Participa con sus compañeros en ¿Qué puedo hacer para aprenderlo?
actividades dinámicas en la cual
fomenten en los estudiantes el uso
de la recreación.

Dispersos en la cancha juegan al


loco ayuda, donde el estudiante que
se queda debe tocar a sus
compañero, y cada estudiante que es
tocado debe ayudar al que lo toco
para seguir tocando a los demás
Cierre 5’ compañeros.

Formados en hileras juega junto a


sus compañeros al trúcalo, donde
dibujaran un trúcalo y por turnos
realizaran el juego tomando en
cuenta las reglas de este.

Socializa el tema dado, responde


preguntas de lo realizado en la clase
y escucha las actividades a trabajar
en el próximo encuentro.

Inicio 15’ CLASE #5 (PRACTICA) ¿Que hice en la clase de hoy? - Fotografías de -Intercambios -Silbato.
Saludo, pase de lista, participa junto las actividades orales. -Cronometro.
a sus compañeros en una dinámica ¿Cómo hice lo desarrollado en la clase de hoy? diarias. -Guía de -Pizarra.
de clase donde el profesor explica la observación -Cancha
metodología de la misma. ¿Para qué hice lo trabajado en la clase de hoy? -Rubrica - Sacos
- Cuchara
Desarrollo ¿Qué no aprendí en la clase de hoy? - Limón
25’ CALENTAMIENTO
Participa con sus compañeros en ¿Qué puedo hacer para aprenderlo?
actividades dinámicas en la cual
fomenten en los estudiantes el uso
de la recreación.

Organizados en hileras y dentro de


sacos vacíos, los estudiantes que se
encuentran delante de cada hilera
salen brincando con la señal del
maestro hasta el punto acordado,
regresan brincando y pasan el saco
al que continua en la hilera.

Formados en hileras y con una


cuchara y un limón en la boca,
después de la señal del maestro
salen caminando rápido sin que se le
caiga el limón de la boca y regresan
de la misma manera.

Socializa el tema dado, responde


Cierre
5’ preguntas de lo realizado en la clase
y escucha las actividades a trabajar
en el próximo encuentro.

Inicio 10’ CLASE #6 ¿Que hice en la clase de hoy? -Cuaderno. -Intercambios -Aula.
Saludo, pase de lista, cuenta - Fotografías de orales. -Silbato.
brevemente lo realizado en la clase ¿Cómo hice lo desarrollado en la clase de hoy? las actividades -Guía de -Cronometro.
anterior. Socializa el tema a diarias. observación -Pizarra.
trabajar, participa junto a sus ¿Para qué hice lo trabajado en la clase de hoy? -Rubrica .
compañeros en una dinámica de
clase. ¿Qué no aprendí en la clase de hoy?
Desarrollo ¿Qué puedo hacer para aprenderlo?
25’ Entregan cuaderno con todas las
actividades teóricas para ser
evaluado y corregido por el maestro.

Cierre

10’ Socializa el tema dado y escucha las


actividades a trabajar en el próximo
encuentro.

Centro Educativo:
Durante la etapa de la adolescencia, se pasa a la especialización motriz, evolución que permite en el Nivel Secundario
una Educación Física menos globalizadora. Esto da lugar a prácticas corporales más específicas, como son: la
Contextualización del Área iniciación y posterior desarrollo en los deportes, la actividad física en la naturaleza, la preocupación y abordaje
consciente del cuidado de la salud corporal y la calidad de vida, la ocupación autónoma del tiempo libre, el interés por
el análisis crítico de las imágenes sociales y personales acerca del cuerpo y por los contextos políticos, sociales,
económicos y culturales en los que ocurren las actividades físicas que practica u observa (Naturaleza de las
Curriculares, 2019).
Asignatura: Educación Física Grado: 1ro
Docente: Katia Jocelyn Cambumba Laureano Tiempo Mayo
asignado:
Competencias Competencia Específica
Fundamentales
Desarrollo Personal y -Muestra motivación y disponibilidad corporal para el disfrute de la actividad motriz y el juego para alcanzar el
Espiritual bienestar propio y colectivo.
Ejes Transversales Contenidos

Medio Ambiente y Conceptuales Procedimentales Actitudinales


Desarrollo Sostenible
Relación armónica entre el - Expresión - Expresión corporal: - Valoración y disfrute de los juegos colaborativos,
propio cuerpo, el de los demás corporal: - Ejecución y combinación de competitivos y dinámicas grupales.
y el entorno natural. Ritmo, movimientos a diferentes ritmos - Valoración del trabajo en equipo y colaborativo.
improvisación, modernos, folclóricos y populares. - Valoración y práctica de hábitos de higiene y
dramatización, - Realización de movimientos en forma normas de comportamiento.
control postural. libre y espontánea. - Cuidado y protección de los ambientes físicos y
- Ejecución de movimientos a partir de la naturales en donde practica actividad Física.
expresión de sentimientos, emociones, - Reconocimiento de la importancia de la realización
actitudes y circunstancias.
de actividades Físicas para su desarrollo, bienestar y
- Ejecución de movimientos con
conservación de la salud.
intención estética, cuidando la
expresión/comunicación, utilizando de
manera adecuada la tensión y la
relajación.
Desde la estrategia socialización centrada en actividades grupales y la de indagación dialógica, los estudiantes de 5to y
sus secciones están motivados en aprender a expresarse a través de los movimientos que puede realizar su cuerpo,
Situación de aprendizaje enfocada en la competencia; Identifica sus habilidades motrices y capacidades físicas en el desarrollo de actividades
corporales diversas, para utilizarlas en el juego y disfrutar de este. Ejecuta una variedad de actividades lúdicas,
terminando con la entrega de un diario reflexivo de todo lo trabajado en la unidad.

Secuencias Didácticas
Estrategia de Enseñanza y de aprendizaje
Indagación Dialógica.
Socializaciones centradas en actividades grupales.
El juego
Indicadores de Logro
- Improvisa espontáneamente movimientos corporales individuales y en grupos, comunicando y expresando ideas, sentimientos, emociones y
circunstancias, con y sin implementos.
- Crea composiciones cortas en diferentes planos, niveles y direcciones (distribución consciente en el espacio) comunicando y expresando ideas,
sentimientos, emociones y circunstancias, con y sin implementos.

Elementos de evaluación
Momento Tiempo Actividades de aprendizaje Recursos
Técnicas e
Metacognición Evidencias
instrumentos
Inicio 15’ CLASE #1 (TEORIA) ¿Que hice en la clase de hoy? -Intercambios -Aula.
Saludo, pase de lista, participa junto - Fotografías de orales. -Silbato.
a sus compañeros en una dinámica ¿Cómo hice lo desarrollado en la clase de hoy? las actividades -Rubrica -Cronometro.
de clase. diarias -Pizarra
¿Para qué hice lo trabajado en la clase de hoy?
Desarrollo
20’ Comparte sus conocimientos ¿Qué no aprendí en la clase de hoy?
previos acerca de la Expresión
Corporal y responde preguntas ¿Qué puedo hacer para aprenderlo?
sobre el mismo.

Escriben asignación sobre la


expresión corporal:
¿Qué es la expresión corporal?
¿Qué es el ritmo?
¿Qué es la improvisación?
¿Qué es la dramatización?
¿Qué es el control postural?

Cierre 10’ . Socializa el tema dado y responden


preguntas de lo que hicieron en la
clase y se organizan grupos de
exposición para la próxima clase.

CLASE #2 (TEORIA) -Intercambios -Aula.


Inicio 15’ Saludo, pase de lista, socializa el - Fotografías de orales. -Silbato.
tema a trabajar, participa junto a sus ¿Que hice en la clase de hoy? las actividades -Rubrica -Cronometro.
compañeros en una dinámica de diarias -Pizarra
clase. ¿Cómo hice lo desarrollado en la clase de hoy?

20’ ¿Para qué hice lo trabajado en la clase de hoy?


Desarrollo - Realiza exposición en grupos y
discusión sobre la expresión ¿Qué no aprendí en la clase de hoy?
corporal.
¿Qué puedo hacer para aprenderlo?
Socializa el tema dado, responde
10’ preguntas de lo realizado en la clase
Cierre y escucha las actividades a trabajar
en el próximo encuentro.

Inicio 15’ CLASE #3 (PRACTICA) ¿Que hice en la clase de hoy? -Intercambios -Aula.
Saludo, pase de lista, cuenta - Fotografías de orales. -Silbato.
brevemente lo realizado en la clase ¿Cómo hice lo desarrollado en la clase de hoy? las actividades -Guía de -Cronometro.
anterior. Socializa el tema a diarias observación -Cancha
trabajar, participa junto a sus ¿Para qué hice lo trabajado en la clase de hoy? -Rubrica -Balón
compañeros en una dinámica de
clase. ¿Qué no aprendí en la clase de hoy?

¿Qué puedo hacer para aprenderlo?


Desarrollo Golpear un balón con diferentes
20’ partes del cuerpo. En equipos
usando un balón nombra cada parte
del cuerpo en voz alta a la vez que
choca el balón con la parte
nombrada enviándosela a su
compañero y toma conciencia de su
movimiento.

Conduce la pelota con algunas


líneas marcadas para que no separen
los pies del balón, trabajando
movimientos no habituales en sus
rutinas diarias. 

Socializa el tema dado, responde


preguntas de lo realizado en la clase
Cierre 10’ y escucha las actividades a trabajar
en el próximo encuentro.
Inicio 15’ CLASE #4 (PRACTICA) ¿Que hice en la clase de hoy? - Fotografías de -Intercambios -Aula.
Saludo, pase de lista, cuenta las actividades orales. -Silbato.
brevemente lo realizado en la clase ¿Cómo hice lo desarrollado en la clase de hoy? diarias -Guía de -Cronometro.
anterior. Socializa el tema a observación -Cancha
trabajar, participa junto a sus ¿Para qué hice lo trabajado en la clase de hoy? -Rubrica - Conos
compañeros en una dinámica de
clase. ¿Qué no aprendí en la clase de hoy?

¿Qué puedo hacer para aprenderlo?


Desarrollo 20’ El juego del espejo.  En quipos por
parejas imita el movimiento de su
compañero y nombra en voz alta
todas las partes que va tocando en
tiempo libre.

Variante: Con un tiempo récord


fijado de un minuto, intentaran
realizar la actividad anterior, el que
logre imitar y mencionar mas partes
del cuerpo gana después de darle a
cada equipo varios minutos de
oportunidad.

Cierre 10’ Socializa el tema dado, responde


preguntas de lo realizado en la clase
y escucha las actividades a trabajar
en el próximo encuentro.

Inicio 15’ CLASE #5 (PRACTICA) ¿Que hice en la clase de hoy? - Fotografías de -Intercambios -Silbato.
Saludo, pase de lista, cuenta las actividades orales. -Cronometro.
brevemente lo realizado en la clase ¿Cómo hice lo desarrollado en la clase de hoy? diarias. -Guía de -Bocina
anterior. Socializa el tema a observación -Cancha
trabajar, participa junto a sus ¿Para qué hice lo trabajado en la clase de hoy? -Rubrica -Conos
compañeros en una dinámica de
clase. ¿Qué no aprendí en la clase de hoy?
Desarrollo
20’ Estatuas. Dispersos en el ¿Qué puedo hacer para aprenderlo?
entorno baila de manera
espontánea y divertida mientras
suena la música, una vez el
profesor para la música, debe
convertirse en estatua e intentar
quedarse en la posición más rara.
La estatua más extraña ganará un
punto.

Variante: Debe baila con la parte


del cuerpo que elija el profesor
mientras suena la música,
teniendo que dejar el resto del
cuerpo completamente quieto. 

Cierre
Socializa el tema dado, responde
10’ preguntas de lo realizado en la clase
y escucha las actividades a trabajar
en el próximo encuentro.

Inicio 15’ CLASE #6 (PRACTICA) ¿Que hice en la clase de hoy? - Fotografías de -Intercambios -Silbato.
Saludo, pase de lista, cuenta las actividades orales. -Cronometro.
brevemente lo realizado en la clase ¿Cómo hice lo desarrollado en la clase de hoy? diarias. -Guía de -Pañuelo
anterior. Socializa el tema a observación -Cancha
trabajar, participa junto a sus ¿Para qué hice lo trabajado en la clase de hoy? -Rubrica -Conos
compañeros en una dinámica de
clase. ¿Qué no aprendí en la clase de hoy?

Desarrollo El juego del pañuelo con las ¿Qué puedo hacer para aprenderlo?
20’ partes del cuerpo.  Formados en
dos equipos y el profesor sujeta
en medio de los dos grupos un
pañuelo. Cada estudiante tendrá
asignado una parte del cuerpo,
por ejemplo, pierna, brazo, codo
y así con ambos equipos. Cuando
el maestro mencione en voz alta
la parte del cuerpo y que los dos
contrincantes corran a coger el
pañuelo para ser el más rápido y
llevárselo a su campo.

Variante: Cuando los estudiantes


tomen el pañuelo, el contrincante
debe tocarle en la misma parte
del cuerpo que tengan asignada.
 

Cierre Socializa el tema dado, responde


10’ preguntas de lo realizado en la clase
y escucha las actividades a trabajar
en el próximo encuentro.

Inicio 15’ CLASE #7 (PRACTICA) ¿Que hice en la clase de hoy? - Fotografías de -Intercambios -Silbato.
Saludo, pase de lista, cuenta las actividades orales. -Cronometro.
brevemente lo realizado en la clase ¿Cómo hice lo desarrollado en la clase de hoy? diarias. -Guía de -Globos
anterior. Socializa el tema a observación -Cancha
trabajar, participa junto a sus ¿Para qué hice lo trabajado en la clase de hoy? -Rubrica -Conos
compañeros en una dinámica de
clase. ¿Qué no aprendí en la clase de hoy?

Desarrollo Globos. Agrupados en ¿Qué puedo hacer para aprenderlo?


20’ parejas. Un estudiante es un
globo y el otro, el inflador. Para
inflarlo, el compañero tiene que
mover los brazos de su
compañero de arriba a abajo y
soplar. Cuanto más inflado esté,
el estudiante actuará como un
globo. Si el profesor dice,
¡viento! se moverá por toda el
aula. El compañero lo puede
desinflar dándole un abrazo, y el
globo desinflado caerá poco a
poco al suelo. 
Variante: El compañero infla el
globo con las demás partes del
cuerpo.

Cierre Socializa el tema dado, responde


10’
preguntas de lo realizado en la clase
y escucha las actividades a trabajar
en el próximo encuentro.

Inicio 10’ CLASE #8 ¿Que hice en la clase de hoy? -Cuaderno. -Intercambios -Aula.
Saludo, pase de lista, cuenta - Fotografías de orales. -Silbato.
brevemente lo realizado en la clase ¿Cómo hice lo desarrollado en la clase de hoy? las actividades -Guía de -Cronometro.
anterior. Socializa el tema a diarias. observación -Cuaderno.
trabajar, participa junto a sus ¿Para qué hice lo trabajado en la clase de hoy? -Rubrica .
compañeros en una dinámica de
clase. ¿Qué no aprendí en la clase de hoy?

Desarrollo ¿Qué puedo hacer para aprenderlo?


25’ Entregan cuaderno con todas las
actividades teóricas para ser
evaluado y corregido por el maestro.
Cierre

10’ Socializa el tema dado y escucha las


actividades a trabajar en el próximo
encuentro.
Centro Educativo:
Durante la etapa de la adolescencia, se pasa a la especialización motriz, evolución que permite en el Nivel Secundario
una Educación Física menos globalizadora. Esto da lugar a prácticas corporales más específicas, como son: la
Contextualización del Área iniciación y posterior desarrollo en los deportes, la actividad física en la naturaleza, la preocupación y abordaje
consciente del cuidado de la salud corporal y la calidad de vida, la ocupación autónoma del tiempo libre, el interés por
el análisis crítico de las imágenes sociales y personales acerca del cuerpo y por los contextos políticos, sociales,
económicos y culturales en los que ocurren las actividades físicas que practica u observa (Naturaleza de las
Curriculares, 2019).
Asignatura: Educación Física Grado: 1ro
Docente: Katia Jocelyn Cambumba Laureano Tiempo Junio
asignado:
Competencias Competencia Específica
Fundamentales
Ambiental y de la salud Reconoce algunos cambios en su cuerpo y sus habilidades motoras, con el objeto de valorarlas evitando situaciones de
riesgo para su salud, la de los demás y de su entorno.
Ejes Transversales Contenidos

Salud y Bienestar Conceptuales Procedimentales Actitudinales


- Sedentarismo. Niveles de
sedentarismo. Efectos en la - Estilo de vida - Estilo de vida activo: - Valoración y disfrute de los juegos colaborativos,
salud y en la calidad de vida. activo: - Realización de calentamiento general y competitivos y dinámicas grupales.
- Sedentarismo y COVID-19. Preparación para específico como preparación para la - Valoración del trabajo en equipo y colaborativo.
- Incremento de actividades de la actividad actividad Física. - Valoración y práctica de hábitos de higiene y
recreo sedentarias. Física, nutrición, - Práctica de hábitos alimenticios normas de comportamiento.
- Activación física. hábitos saludables (ingesta de alimentos e
alimenticios - Cuidado y protección de los ambientes físicos y
- Inactividad física: hidratación). naturales en donde practica actividad Física.
saludables, - Comprobación de los requerimientos
características y efectos. requerimientos - Reconocimiento de la importancia de la realización
- Salud mental e inactividad calóricos de acuerdo con la edad y a la
calóricos, de actividades Físicas para su desarrollo, bienestar y
física. Ansiedad y depresión. actividad Física realizada.
hidratación, conservación de la salud.
- Debate sobre la relación entre actividad
obesidad.
Física y obesidad.
Desde la estrategia socialización centrada en actividades grupales y la de indagación dialógica, los estudiantes de 1ro y
sus secciones están motivados en saber cómo pueden mantener un estilo de vida activo y cuidar su salud, enfocada en
Situación de aprendizaje la competencia; Reconoce algunos cambios en su cuerpo y sus habilidades motoras, con el objeto de valorarlas
evitando situaciones de riesgo para su salud, la de los demás y de su entorno. Realiza una variedad de actividades
lúdicas, terminando con la entrega de un diario reflexivo de todo lo trabajado en la unidad.

Secuencias Didácticas
Estrategia de Enseñanza y de aprendizaje
Indagación Dialógica.
Socializaciones centradas en actividades grupales.
El juego
Indicadores de Logro
- Realiza calentamiento general y específico con antes de las actividades Físicas reconociendo su importancia para la prevención de lesiones.
- Identifica los valores calóricos de la dieta balanceada en carbohidratos, grasas y proteínas.
- Reconoce la necesidad de ingesta calórica para la realización de la actividad Física según edad.
Elementos de evaluación
Momento Tiempo Actividades de aprendizaje Recursos
Técnicas e
Metacognición Evidencias
instrumentos
Inicio 15’ CLASE #1 (TEORIA) ¿Que hice en la clase de hoy? -Intercambios -Aula.
Saludo, pase de lista, participa junto - Fotografías de orales. -Silbato.
a sus compañeros en una dinámica ¿Cómo hice lo desarrollado en la clase de hoy? las actividades -Rubrica -Cronometro.
de clase. diarias -Pizarra
¿Para qué hice lo trabajado en la clase de hoy? -Registro de
Desarrollo grado
20’ Comparte sus conocimientos ¿Qué no aprendí en la clase de hoy?
previos acerca del estilo de vida
activo y responde preguntas sobre el ¿Qué puedo hacer para aprenderlo?
mismo.

Escriben asignación sobre el estilo


de vida activo:
¿Qué es la preparación para la
actividad Física?
¿Qué es la nutrición?
¿Cuáles son los hábitos
alimenticios saludables más
comunes?
¿Qué son los requerimientos
calóricos?
¿Qué es la hidratación?
¿Qué es la obesidad?

Cierre 10’ Socializa el tema dado y responden


preguntas de lo que hicieron en la
clase y se organizan grupos de
exposición para la próxima clase.

CLASE #2 (TEORIA) -Intercambios -Aula.


Inicio 15’ Saludo, pase de lista, socializa el - Fotografías de orales. -Silbato.
tema a trabajar, participa junto a sus ¿Que hice en la clase de hoy? las actividades -Rubrica -Cronometro.
compañeros en una dinámica de diarias -Pizarra
clase. ¿Cómo hice lo desarrollado en la clase de hoy?

20’ ¿Para qué hice lo trabajado en la clase de hoy?


Desarrollo - Realiza exposición en grupos y
discusión sobre el estilo de vida ¿Qué no aprendí en la clase de hoy?
activo.
¿Qué puedo hacer para aprenderlo?
Socializa el tema dado, responde
10’ preguntas de lo realizado en la clase
Cierre y escucha las actividades a trabajar
en el próximo encuentro.

Inicio 15’ CLASE #3 (PRACTICA) ¿Que hice en la clase de hoy? -Intercambios -Aula.
Saludo, pase de lista, cuenta - Fotografías de orales. -Silbato.
brevemente lo realizado en la clase ¿Cómo hice lo desarrollado en la clase de hoy? las actividades -Guía de -Cronometro.
anterior. Socializa el tema a diarias observación -Entorno de la
trabajar, participa junto a sus ¿Para qué hice lo trabajado en la clase de hoy? -Rubrica escuela.
compañeros en una dinámica de -Zafacones
clase. ¿Qué no aprendí en la clase de hoy? - Recursos del
medio.
¿Qué puedo hacer para aprenderlo?
Desarrollo
20’ Agrupados en equipos, realiza
caminata despacio desde el punto de
salida hasta la distancia marcada.
Cada equipo debe recoger toda la
basura que vea en el trayecto la cual
depositarán en un zafacón que
tendrá cada equipo al final del
camino. El zafacón del equipo que
más basura contenga gana.

Variante: los estudiantes dibujan,


colocan los nombres y clasifican
cada basura que recogieron según su
tipo.

Cierre 10’ Socializa el tema dado, responde


preguntas de lo realizado en la clase
y escucha las actividades a trabajar
en el próximo encuentro.
Inicio 15’ CLASE #4 (PRACTICA) ¿Que hice en la clase de hoy? - Fotografías de -Intercambios -Aula.
Saludo, pase de lista, cuenta las actividades orales. -Silbato.
brevemente lo realizado en la clase ¿Cómo hice lo desarrollado en la clase de hoy? diarias -Guía de -Cronometro.
anterior. Socializa el tema a observación -Cancha
trabajar, participa junto a sus ¿Para qué hice lo trabajado en la clase de hoy? -Rubrica - Conos
compañeros en una dinámica de -Bocina
clase. ¿Qué no aprendí en la clase de hoy?

¿Qué puedo hacer para aprenderlo?


Desarrollo 20’ Formados en equipos, cada grupo
realiza una demostración de una
buena preparación para la actividad
física con el ritmo de la música.

Ejecutan un circuito de actividades


físicas con la presencia de
momentos de hidratación dentro del
circuito. Gana el equipo que realice
la demostración más aceptada
siguiendo los lineamientos
investigados y socializados.

Vuelta a la calma, responde


Cierre 10’ preguntas de lo realizado en la clase
y toman anotaciones de lo
consumido en lo que queda del día
para ser investigado, presentado y
defendido en la próxima clase.

Inicio 15’ CLASE #5 (PRACTICA) ¿Que hice en la clase de hoy? - Fotografías de -Intercambios -Silbato.
Saludo, pase de lista, cuenta las actividades orales. -Cronometro.
brevemente lo realizado en la clase ¿Cómo hice lo desarrollado en la clase de hoy? diarias. -Guía de -Cancha
anterior. Socializa el tema a observación -Conos
trabajar, participa junto a sus ¿Para qué hice lo trabajado en la clase de hoy? -Rubrica
compañeros en una dinámica de
clase. ¿Qué no aprendí en la clase de hoy?
Desarrollo
20’ Me apoyo y me levanto: se ¿Qué puedo hacer para aprenderlo?
desplazan por el espacio en todas
direcciones y a la señal del
profesor se tienen que sentar en
parejas en el suelo espalda contra
espalda y conseguir levantarse
del suelo sin apoyar las manos en
el suelo, únicamente por la
presión ejercida sobre las
espaldas.

Variante: realizan la misma


actividad, pero con distintas
partes del cuerpo.

Vuelta a la calma, responde


preguntas de lo realizado en la clase
Cierre y toman anotaciones de lo
10’
consumido en lo que queda del día
para ser investigado, presentado y
defendido en la próxima clase.
Inicio 15’ CLASE # ¿Que hice en la clase de hoy? - Fotografías de -Intercambios -Silbato.
Saludo, pase de lista, cuenta las actividades orales. -Cronometro.
brevemente lo realizado en la ¿Cómo hice lo desarrollado en la clase de hoy? diarias. -Guía de -Pañuelo
clase anterior. Socializa el tema a observación -Cancha
¿Para qué hice lo trabajado en la clase de hoy? -Rubrica -Conos
trabajar, participa junto a sus
compañeros en una dinámica de ¿Qué no aprendí en la clase de hoy?
clase.
Desarrollo ¿Qué puedo hacer para aprenderlo?
20’
Por equipos de igual número de
participantes, se realizarán
exposiciones sobre los nutrientes
y propiedades de los alimentos
que ingirieron de manera
particular y de lo cual anotaron
en sus cuadernos.

Cierre Socializa el tema dado, responde


preguntas de lo realizado en la
10’
clase y escucha las actividades a
trabajar en el próximo encuentro.
Inicio 15’ CLASE #3 (PRÁCTICA) ¿Que hice en la clase de hoy? - Fotografías de -Intercambios -Silbato.
Saludo, pase de lista, cuenta las actividades orales. -Cronometro.
brevemente lo realizado en la clase ¿Cómo hice lo desarrollado en la clase de hoy? diarias. -Guía de -Bocina
anterior. Socializa el tema a observación -Cancha
trabajar, participa junto a sus ¿Para qué hice lo trabajado en la clase de hoy? -Rubrica -Conos
compañeros en el calentamiento
general. ¿Qué no aprendí en la clase de hoy?

Desarrollo ¿Qué puedo hacer para aprenderlo?


20’ Dispersos en la cancha los
estudiantes participaran de una
zumba dirigida por el maestro
dividida en 2 secciones de 8
minutos con una pausa intermedia
de 2 minutos, mediante la cual
ejecutaran movimientos de baile
combinados con una serie de rutinas
aeróbicas que conlleva gasto
energético controlados.

Cierre Socializa el tema dado y escucha las


10’ actividades a trabajar en el próximo
encuentro
Inicio 10’ CLASE #8 ¿Que hice en la clase de hoy? -Cuaderno. -Intercambios -Aula.
Saludo, pase de lista, cuenta - Fotografías de orales. -Silbato.
brevemente lo realizado en la clase ¿Cómo hice lo desarrollado en la clase de hoy? las actividades -Guía de -Cronometro.
anterior. Socializa el tema a diarias. observación -Cuaderno.
trabajar, participa junto a sus ¿Para qué hice lo trabajado en la clase de hoy? -Rubrica .
compañeros en una dinámica de
clase. ¿Qué no aprendí en la clase de hoy?

Desarrollo ¿Qué puedo hacer para aprenderlo?


25’ Entregan cuaderno con todas las
actividades teóricas para ser
evaluado y corregido por el maestro.
Cierre Socializa el tema dado y escucha las
10’ actividades a trabajar en el próximo
encuentro.

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