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Equilibrio
Equilibrio
Comenzar las actividades con una explicación a los alumnos sobre el trabajo a realizar.
Distribuirse por todo el espacio.
PARTE MEDULAR
Pelota saltarina: cuestionara que tipos de ejercicios podemos realizar.
Como lanzar la pelota hacia arriba y cogerla con dos manos.
Coger la pelota con con una mano y luego con una.
Como lanzarla con una mano y con otra y cogerla con la misma mano.
Lanzarla por detrás de la espalda, por debajo de una pierna.
Como podemos llegar ahí? Un participante de cada grupo se distancia de sus compañeros de fila teniendo que indicar los movimientos que
tienen que realizar para llegar hasta el;
Saltar de cojito
Remar avanzar a gatas
Variabilidad: cambio d roles.
El espejo: todos se ponen en parejas , se colocaran uno frente a otro, primero uno tratara de realizar e imitaran sus movimientos, estos serán
variados, se preguntara de que movimientos que podemos hacer para el compañero puede hacerlo, desplazamientos, cuando hayan
sincronizados varios los ejecutaran todos seguidos pero con una mayor rapidez de las que sus posibilidades pueden.
El juego consiste en que las cabezas de los dragones intentaran coger las colas de los otros dragones pero estos no lo permitirán, ya que se
deben mover de la en que no se pueden atrapar a su compañero que esta al final de la hilera.
se divide el grupo en sus subgrupos de seis personas la primera persona hará de dragón y la ultima de cola, llevando un pañuelo colgado en la
cintura. La cabeza intentara coger las colas de los demás dragones. Y la cola, ayudada por todo el grupo intentara no ser cogida. Cuando una
cola es cogida se consigue el pañuelo el dragón a la que pertenece se unirá al que la ha cogido , formándose así un dragón mas largo. El juego
terminara cuando todo el grupo forme un único dragón. Realizar la actividad en parejas tomaran un pañuelo y tendrán u globo con agua, se
dividirá en dos , el cual se pondrán en hilera y empezarán a pasar el balón lanzando a su compañero, para poder llegar hasta una distancia
determinada lanzando y avanzando para poder llegar.
Variabilidad: cambio de roles.
PARTE FINAL
Comentar sobre las actividades que realizaron, ¿Qué aprendieron el día de hoy? ¿Les gusto la clase?
Llevar a los alumnos al salón.
Elaboró Autorizó
Vo.Bo
Comenzar las actividades con una explicación a los alumnos sobre el trabajo a realizar.
Distribuirse por todo el espacio.
PARTE MEDULAR
El gusano cojo: se forman en dos equipos de igual numero, estando en equipo cada alumno cogera con una mano el pie del jugador que este
adelante, el cual debera desplazarse sobre el otro pie, trataran de desplazarse por todo el espacio sin que se suelten, después se le preguntara si
lo pueden hacer corriendo y de que otra manera se pueden desplazar usando la coordinación.
Cruzar y encesto: dos de los componentes del grupo se sitúan uno frante a otro, a dos metros de distancia, sosteniendo cada uno un aro en la
mano. Hacer rodar los aros al mismo tiempo, de modo que pasen muy cerca y se crucen. Los demas del grupo hiran lanzando una pelota
inmtentando introducirla por los aros.
Dos de los componentes se situan con las manos sujetando un saco. El tercero ira lanzando pelotas a una distancia medida, los primeros
deberan coordinar los movimientos de sus brazos, para lograr que las pelotas caigan en el saco. Se les preguntara si lo pueden hacer en equipos
de 5, ganando el que logre meter mas pelotas, se les proporcionara unos discos con el que trataran que entren entren en el costal lanzaran.
Variabilidad: cambio de roles y material
Todos los participantes se convierten en palomitas de maiz, se encuentran dentro de una sarten y saltaran sin parar con los brazos pegados al
cuerpo. Cada palomita saltara por la habitación, pero si en el salto se pega con otra deben seguir saltando juntas agarrandose de las manos-
Jugar a los esqui´s: en dode se divide el grupo en dos equipos, se pondran dos squi delante de cada equipo, uno para cada pie, este tendra una
cuerda para poder meter los pies, a la vez tendra otra cuerda atrás para otra persona. El primero tendra que meter sus pies en cada uno de los
esquis que estan delante de el y el de atrás hara lo mismo; la actividad consiste en trasladar a sus compañeros hasta un determinado punto,
tratando de coordinar sus movimientos. Después otro trasladara a sus compañeros al lugar de donde partieron.
Variabilidad: cambio de roles.
PARTE FINAL
Comentar sobre las actividades que realizaron, ¿Qué aprendieron el día de hoy? ¿Les gusto la clase?
Llevar a los alumnos al salón.
Elaboró Autorizó
Vo.Bo
Comenzar las actividades con una explicación a los alumnos sobre el trabajo a realizar.
Distribuirse por todo el espacio.
PARTE MEDULAR
Entre balones: se distribuye la clase en trios , colocando delante de cada uno un cono, a uno dos metros de distancias uno de otro, entre los tres
alumnos se deben colocar despelotas a la altura de la cintura, en esta posición tendrá que avanzar por encima de los conos, al oír la señal de
inicio de juego, podrán hacerlo con diferentes partes del cuerpo. Gana el trio que llegue antes, al final de tercer cono con los balones en cintura.
Picas en equilibrio: en grupos de 4 , cada grupo colocado en filas detrás de la linea de salida, los primeros de cada equipo con la pica en
equilibrio sobre la mano debe llegar hasta, donde senecuentra el tablero de la cancha de básquetbol que dben tocarlo y volver para pasar el
relevo a su compañero, al termino de la actividad se les cuestionara con que otra parte del cuerpo se tralada la pica.
Toca y regresa: se organizan en equipos , los equipos estaran en un extremo al lado lado estaran cuatro conos serviran de base , comienza el
primer integrante de cada equipo y se ira caminando de puntitas por linea de cad uno, tocara el cono y regresara dela misma forma pero pahora
dbera tocar la linea con una mano al regreso tocara a su compañero el cual seguirá el proceso hasta que pasen todos. Ahora el niño tomara un
aro y lo ira rodando porlinea , tratara de meterlo al aro regresara caminando de cojito, tocara a su comapañero y este debera seguir el proceso.
¿Cómo realizar el recorrido pero ahora con una pelota al inicio? Variabilidad: material (pelotas)
Las islas: tendrán u aro por persona y colocados una al lado de otro debe tratar de brincar de aro en aro de diversa formas. Un pie, pies juntos,
de cojito, avanzando en cuadrúpeda…
En parejas se colocan en cuclillas uno frente al otro . manteniendo la posición de cuclillas, cada alumno a reintentar hacer caer a su pareja, para
ello ambos alumnos se golpean las palmas de la manos, después lo harán con los pies metiendo un bastón por debajo de su rodillas simulando
patadas. No esta permitido que se agarren de las manos de sus compañeros.
PARTE FINAL
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Llevar a los alumnos al salón.
Elaboró Autorizó
Vo.Bo
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PARTE MEDULAR
Muñeco chino: cada niño se colocara en la linea de meta deberán ponerse un disco volador en la cabeza y después un penacho, dos aros en los
y una pelota entre las piernas la cual debera trasladar a una distancia. Al oir la señal de ya tendrán que recorrer al menos 5 metros sin que se les
caiga algun objeto, se les custionara de que forma pueden desplazarse sin que se les caiga algun material pero ahora hacerlo un poco mas
rapido. Variabilidad: material (penachos)
Atravesar el rio: cada uno de los alumnos debe intentar pasar el rio lo mas rápido posible sin pisar el agua, utilizando para ello las cartulinas
que van cambiando de lugar conforme van avanzando hasta llegar a linea donde se marcara la meta.
Relevo de zancos: cada euqipo tras la linea de salida , el primero de cada equipo con unos zancos debe realizar un determinado
recorido,acontinuacion pasa los sancos al siguiente compañero, así sucesivamente, después se pondran una caja en la cabeza y ellos deberán
buscar de otra forma deponer desplazarse con los zancos para volver a realizar el recorrido. Variabilidad: material (cajitas)
Saltando juntos dos chicos/as de pie uno frente a otro alzan su pierna izquierda luego con la pierna derecha cada uno sujeta el tobillo del otro.
¿podemos saltar juntos? Y saltar al tiempo que giramos y un pequeño recorrido?
Se realiza una carrera con vasos que contengan agua, esto se puede realizar de forma individual o por equipo, se pueden implementar diversas
fromas de transportar el vaso con agua, desde levarlo con los manos con una, en esta actvidad se pueden impletar que el objetivo con los vasos
con agua traten de llenar una pequeña cubeta después llenarlo un bote mas pequeño.
Variabilidad: material (botes)
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Vo.Bo
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PARTE MEDULAR
Lanzar y atrapar la pelota: con una pelota de vinil lanzar con difentes laterales, atraparlas con una sola mano o con ambas, podran manipular la
pelota según la preferencia de cada alumno, que trate de explorar el material con mayor diversidad posible.
Lanzar bolitas de papel con ambas laterales, el alumnos debera de lanzar de diversas formas y direcciones según la propuesta de ellos, se podra
lanzar de manera rápida, lenta , fuerte , se deberá observa cual lateral predominar en la calidad de movimientos y que dificultades presentan los
alumnos durante los lanzamientos,
Lanzar aros con ambas laterales, el alumno deberán lanzar de diversas formas y direcciones según lo proponga, se podrá lanzar de manera
rápida, fuerte, débil… cual lateral predomina.
Lanzar las olas de esponja o botes de plástico, cada alumno podra lanzar 5 pelotas a los botes situados a una determinada distancia, tratando
tirar el mayor número de botes, su turno pasara otro compañero del equipo..
Lanzar aros a los conos, cada alumno podra lanzar 5 aros a una distancia determinada tratando encestar el mayor numero posible.
Variabilidad: botes y pelotas aros.
se realiza el juego scoutbol el cual consiste dividir el grupo en dos equipos mixtos se les porporcionara un balon de vinilel objetivo es anotar un
gol en la portería contraria que estara custodiada por un portero pata robar que solo sera lanzada con las manos y cachadas con las mismas, solo
s podra lograr cuando algun comapeñero logra arrebatar un pañuelo que tendra cada jugador en un costado (menos el portero)el jugador al que
se le arrebate el pañuelo tendra que abandonar juego ingresara hasta un euqipo anote o que haya pasado un timepo determinado.
Variabilidad: cambio de roles.
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PARTE MEDULAR
Se les proporcionara a cada alumno un aro una pelota y un discos, se didvira al grupo dos equipos a una determina distancia se situara un cono
y una caja de tamaño mediano a la señal uno deberá tratar de dejar de caer la pelota y el disco en la caja , el aro en el cono deberan pasar todos
los alumnos al final se contaran acertados en los conos y pelotas al igual que los disco. ¿Quién lograra mas objetos por equipo?
Se cambiaran las dimensiones de las pelotas y los aros.
Se realizara el juego de pelota al aire , se coloca al grupo en un circulo empieza el profesor y lanza una pelota al aire en el centro y a la ves
menciona el nombre de algún compañero el alumno deberá corer hacia el centro y cachar la pelota nates de que caiga al suelo, se cae tendra
una consigna y si será su turno de mencionar otro nombre.
Variabilidad: cambios de roles.
jugar la pelota cazadora , se divide al grupo en dos equipos, el primer equipo tratara de quemar o contrario lanzandole una pelota de la cintura
para arriba al momento de que el balon haga contacto con el cuerpo estara quemado para pder descongelarse sus campañero tendran que
pasarle la pelota para que el pueda quemar a otro cuando el balon es lanzado y esquivado al mismo tiempo por el adversario cualquiera de los
equipo puede recoger el balón e intentar quemar a los del equipo contrario, los pases se daran lanzando el balon a sus compañeros pero no se
podra caminar ni corer con el.
Variabilidad: cambios de roles
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PARTE MEDULAR
Las cuatro esquinas. En equipos. Dos de lo sintegrantes de cada equipo se meteran en una cuerda que estara amarrada, que cuando ellos se
metan se forme un cuadrado, cuando este ya este formado se podran 4 pelotas en cadana del cuadrado que se formara a una distancia de 50 cm
cuando se pongan en cuadrupedia y traten de llegar al balon jalando a sus contrarios con el cuerpo, para que no puedan llegar antes a la pelota.
Cuando todos hayan participado termina la actividad.
Variabilidad: cambios roles
Jalar la cuerda: el grupo dividido en dos jalara la cuerda, se pondran en linea que marca la media cancha, todos los integrantes de cada equipo
tomara la cuerda al momento que se les de la indicacion , deberan jalar para tratar que el equipo contrario cruce la mayoria de integrantes o
hasta que suelte la cuerda se hara varias repeticiones para medir la fuerza .
Dividir al grupo en dos equipos cada equipo debera eligir a un integrante que debera ponnerse a distancia al dar la señal de salida el primero se
trasladara donde se encuentra su compañero con unos globos, que deben reventarlo poniendolo en el abdomen , cuando lo hayan reventado el
que salio debera quedarse en le lugar donde estaba su campañero que llegara donde el equipo inmediatamente saldra el otro y lo reventaran
espalda con espalda, asi sucesivamente con diferentes partes del cuerpo, hasta que todos hayan pasado ganando el equipo que termine primero.
Variabilidad: cambios roles
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PARTE MEDULAR
Conquista del circulo: se dibuja un circulo en el suelo, tratando de el terreno no sea duro ya que ocurrirá varias caídas. Los participantes entran
en el circulo y cada uno coloca sus manos en la espalda , a la orden del dirigente comienza le juego y los participantes se empujan unos con
otros tratando de sacar a sus oponentes del circulo, al sacar al compañero el que estaba empujando ahora el trataran de sacarlo del circulo.
Variabilidad: cambios de roles
Se eliminando a los que tocan fuera del circulo con cualquier parte de su cuerpo y gana el ultimo que quedaba dentro. Se puede variar
agrandando o achicando el circulo, haciendo por competencias por categorías según el peso de los contrincantes, etc.
Carreras de reina: en equipos dos entrelazan sus manos para poder trasladar a sus compañeros hasta la línea de meta, regresan y para poder
llevar a sus compañeros hasta que todos los hayan llevados al otro lado de la cancha, después cambiara de roles uno de los cargaron sera reina
ahora. Variabilidad: cambios de roles
Caballo desbocado.
Se sitúan los miembros de las parejas uno detrás de otro , el de atrás agarra por la cintura al de adelante intentando que no pueda avanzar. El de
adelante debe hacer fuerza e intentar llegar hasta una línea pintada en el suelo a una distancia determinada.
Recoger la cosecha: los alumnos se sitúan en filas, sentados con las piernas abiertas y muy juntos.
Se cogen por la cintura con fuerza. Uno del grupo se sitúa de pie en frente de la fila, coge al primero de las manos e intentan arrancarlo de sus
compañeros. Cuando lo consigue el niño arrancado se pone detrás del que esta de pie cogiendo por la cintura ayudando a arrancar a los demas.
Por parejas tomaran un bastón y se trazan una línea en el piso , en donde cada uno se pondrá en un lado de la linea trazada, jalaran los bastones
los dos al mismo tiempo para lograr que el contrario cruce la línea para poder ganar.
PARTE FINAL
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PARTE MEDULAR
Relevo de sancos: cada equipo tras la línea de salida, primero de cada equipo con unos sancos, los primeros participantes de cada equipo
deberán realizar un determinado recorrido a una distancia determinada pero lo harán tratando de conducir un balón con los sancos, a
continuación se regresa y deja el balón en la línea de meta, pasa los sancos al siguiente y este ara el recorrido para ir a traer el balón que se
compañero dejo y lo hará de la misma manera que como fue llevado, así hasta que pasen todos.
Pasando el túnel: se marcara una línea de en el terreno de juego donde tiene que llegar todos y formar un puente. A una señal sale disparado a
la línea el primer jugador de cada equipo y se colocara en cuadrupedia formando un puente entre el piso y su pelvis; sale el siguiente jugador y
pasa por el puente y se coloca junto al compañero formando un puente y así hasta pasados todos se podrá también viendo hacia arriba.
Equilibrio tras desplazamiento: corre por una línea y al llegar al final salta por encima de un cono deberán caer todos los del equipo dentro del
aro y tratar de caer inmóviles: caer de pie, cuclillas, con un solo pie, seguir corriendo.
Perseguir a una compañero manteniendo un objeto sobre la cabeza, tratando de que no caiga al suelo. Después se pondrán un bastón, sobre la
espalda para poder llevarlo hacia el otro extremo en donde estará un cono que le debe dar la vuelta y regresar y dárselo al siguiente para que
realice el mismo recorrido. Variabilidad de material
Los aros de colores: se formaran sobre el suelo tres bloques de dieciséis aros de colores, los aros se colocan bien pegados entre sí. Cada
subgrupo realizara la actividad en un bloque. Los niños ejecutan las orientaciones que la dicte la maestra, por ejemplo mano izquierda en aro
rojo y pie derecho en azul, asi la maestra va orientando variantes. variabilidad: de material
PARTE FINAL
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Vo.Bo
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PARTE MEDULAR
Carrera de enanos: trataran de trasladarse de un lado a otro en cuclillas tratando de equilibrarse para no hacerse.
Equilibrando libros: los niños deberán de caminar libremente por el área de los juegos, cada uno con un libro en la cabeza tratando de
equilibrarlos para que no se les caigan, después con penachos.
Girar sobre la mano: todos los años se colocaran en un extremo del área de de juego, a la señal del maestro saldrán hacia la meta del siguiente
modo: darán un paso y luego con torso inclinado y una mano tocando el piso, darán dos vuelta sobre sí mismo, al terminar se pondrá de pie y
volverán al sitio de inicio sin caerse. Variabilidad: de material penachos.
Continuaremos por preguntarles quien se puede en un pie y mantenerse así sin que se caiga, de ahí partiremos al juego de: pelota en la cuchara:
tratando de llevar la pelota se cayera el niño tendrá que tomar la pelota y regresar al punto de partida, después trasladar la pelota en una línea,
en zigzag, hacer equipos de tres y trasladar la pelota en zigzag simulando hacer una trenza.
PARTE FINAL
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Vo.Bo
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PARTE MEDULAR
Se forman en parejas, cada pareja llevara piernas atadas con una cuerda, en la línea de salida. Deberán salir a la voz de mando y trataran de
encontrarse con unas pelotas que estarán distribuidas por todo el espacio que tendrán que lanzar hacia los botes en el objetivo de tirarlos,
después tratan de lanzar los dos al mismo tiempo, agarrando el balón cada quien con su propia mano, después de hacerlo de esta forma se
cambiara el recorrido e induciendo obstáculos para saltar, como aros y cuerdas.
Variabilidad: material (cambiar aros)
Delante de cada grupo se colocaran doce aros en contacto, haciendo zigzag. Al oír la señal el primero de cada fila saldrá con el balón en la
mano y mediante botes, una en cada aro y coordinando los pies izquierdo y derecho, deberán realizar el recorrido hasta volver a su sitio, al
llegar a este entregara el balón al segundo , que tiene que realizar el mismo recorrido, al termino de esta actividad trataran de realizarlo con dos
pelotas uno en cada mano pero ahora lo harán dando un bote con la mano derecha y con la otra mano, para mejorar un poco la coordinación.
Agacharse. Los jugadores formaran un círculo en parejas, los varones dentro y las mujeres afuera. Al compás de las palmadas las mujeres
marcharan en direcciones opuestas a los varones, cuando se da el silbatazo se detendrán y los compañeros correrán uno hacia otro lado,
tomados de la mano y se agacharan los dos al mismo tiempo, cuando hallan realizado varias veces la actividad lo harán de la siguiente manera.
variabilidad: material
La carrera de los cien pies. Este juego se realiza por columnas, se colocan tantas como sea necesario. Se les indica que tomen a sus
compañeros por los hombros, sin jalarlos por la ropa, y separen las piernas como unos 50 cm. A una señal del profesor las columnas empezaran
a caminar pero con las siguientes reglas: iniciar y caminar con el pie todos del mismo lado, y además avanzar sin flexionar las rodillas. Ganara
el equipo que llegue primero a la meta establecida, pero sin soltarse, sin correr y sin hacer trampa.
PARTE FINAL
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Elaboró Autorizó
Vo.Bo
Vo.Bo
INTRODUCCIÓN
DESCRIPCIÓN.- La presente unidad didáctica consta de 4 sesiones orientadas
al estimulo de las capacidades perceptivo-motrices de coordinación
(segmentaría y global), con la finalidad de contribuir a los problemas
detectados en relación a capacidades perceptivo-motrices en donde se pudo
apreciar una deficiencia.
SITUACION DEL CICLO.- los alumnos del 6° “A” en su mayoría tienen 11 a 12
años de edad, en la cual se pudo observar problemas de coordinación ya que
no tienen esta comunicación para tratar de coordinarse con los segmentos
corporales, esto se pretende contribuir con juegos cooperativos y formas
jugadas.
REDACCION DE CONTENIDOS
CONCEPTUAL PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL
Realizar diferentes
desplazamientos
Diferentes formas de Aceptación de sus
moviendo manos,
coordinación posibilidades.
cabeza y pies, en un
espacio determinado
Utilizar la coordinación Conocer la coordinación Auto criticarse en sus
segmentaría y global en de los segmentos capacidades y de los
un contexto de juego. corporales. demás.
Clasificar la Cooperar en la
Actividades de
coordinación global y realización de
coordinación global.
segmentaría. actividades a los demás.
Reconozcan y
Realizar la coordinación Auto valorar sus
manifiesten la
global por parejas e posibilidades como
coordinación global y
individualmente. grupo e individual.
segmentaría.
REDACCION DE OBJETIVOS
CONCEPTUAL PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL
Participar en la
Analizar sus formas de Practicar para mejorar
realización de
coordinación su coordinación
actividades grupales
Compara sus
Experimentar con los Respetar los
posibilidades con los
demás compañeros crecimientos de sus
demás para poder
entresi. compañeros.
ayudar a los demás.
Distinguir la
Clasificar los tipos de Colaborar en las
coordinación global y
coordinación para saber actividades, individuales
segmanteria en
realizarlo. y con el compañero.
actividades.
Aplicar los tipos de Respetar todas las
Demostrar el
coordinación en las posibilidades de los
aprendizaje adquirido.
actividades. demás.
HOJA DE AUTORIZACIÓN
PRESENTA
PRACTICANTE PRACTICANTE
_______________________ ___________________
ESMERALDA PLAZA CRUZ LENIN GARCIA LOPEZ
AUTORIZÓ
__________________________________________
ASESOR DEL CURSO: FREDY G. ROBLES ROJAS
Vo. Bo
______________________________ ____________________________
PROFE: ARMANDO CASTILLO B. L.E.F GERARDO RAMOS RAVIELA