Fobia social: Análisis del cambio en la tasa cardíaca por efectos del miedo a hablar en

público en estudiantes de la Universidad de Ibague

Mariana Barrios Díaz

Nissy Alejandra Pinzón Obregón
Laura Sofía Tao Olaya

Universidad de Ibagué

Ibagué

2020
 Fobia social: Análisis del cambio en la tasa cardíaca por efectos del miedo a hablar en
público en estudiantes de la Universidad de Ibague
Introducción
Esta investigación se llevó a cabo,
debido a que es muy importante tener
conocimiento sobre la relación que tenga
la emoción con la tasa cardiaca en los
seres humanos y cómo estas dos se ven
involucradas en distintas variantes de la
vida cotidiana. En este caso, la emoción
que se va a estudiar es la del miedo. El
miedo se da como una respuesta
emocional, que acontece principalmente
ante una amenaza próxima, percibida o
real. El miedo se percibe como una
experiencia que causa un efecto
emocional, como una variable debida a la
interpretación de una vivencia, objeto o
situación posiblemente peligrosa, cuando
su control o anulación es incierta. Debido
a esto se relevan elementos como la
emoción, interpretación, peligro o
amenaza, dolor, control o salida y
transcurso del tiempo, permitiendo
analizar historiográficamente y
determinar sus dinámicas.
En algunos estudios sobre los
subtipos de miedo a hablar ante un público
y entre personas con fobia social y
personas sin trastornos o con otros
trastornos se encontró que la tasa cardiaca
fue mayor en las personas con fobia social
específica en situaciones de hablar en
público, en cambio que en la fobia social
generalizada se observaron respuestas más
heterogéneas. En cuanto a la relación con
las personas sin trastornos psicológicos,
por un parte se evidenció que la tasa
cardíaca fue significativamente superior en
personas con fobia social. Y por la otra
parte la respuesta de conductancia de la
piel y la tasa cardiaca manifestaron una
respuesta de habituación más lenta en
personas con fobia social respecto a
personas sin trastornos psicológicos.
Planteamiento del problema de
Investigación
En algunas investigaciones sobre el
miedo y la ansiedad se encuentran dos
reacciones defensivas suficientemente
estudiadas, el reflejo de sobresalto y la
respuesta cardiaca de defensa. Estas dos
reacciones pueden pedirse en un
laboratorio a través de estimulación
auditiva intensa y repentina. El reflejo de
sobresalto reside en una contracción
muscular de todo el cuerpo en el cual, el
principal componente es el parpadeo. Se
mide y se registra la actividad eléctrica del
músculo orbicular del ojo y se analiza la
amplitud de la contracción, en este caso, el
parpadeo. En cuanto a la respuesta
cardiaca de defensa, esta se refiere a un
modelo complicado de cambios de la tasa
cardiaca durante los 80 segundos
posteriores al estímulo auditivo, con una
primera aceleración o desaceleración de
corta latencia, seguida de una segunda
aceleración/desaceleración de larga
latencia. La respuesta cardiaca de defensa
se mide al registrar el electrocardiograma
y se obtienen los cambios en la tasa
cardiaca segundo a segundo.
Estos dos reflejos mencionados
anteriormente son susceptibles de mostrar
modulación emocional, estimulando si la
persona está en un estado emocional
negativo, un ejemplo; que se encuentre
visualizando imágenes desagradables. En
este marco, se han planteado dos
procedimientos para estudiar la distinción
entre una reacción de miedo específico,
donde se encuentra señalizado por la
presencia de un peligro concreto, y una
reacción de miedo contextual, que no se
encuentra señalizado por un peligro
específico, sino que pertenece al estado
emocional negativo previo de la persona.
El primero, es llamado procedimiento
señalado, que consiste en estudiar la
potenciación de los reflejos defensivos
cuando se presentan señales concretas de
peligro (imágenes desagradables o
fóbicas). El segundo, procedimiento no
señalizado, consiste en estudiar la
potenciación de los reflejos defensivos
cuando no se presentan tales señales.
El miedo es uno de los factores
emocionales más influyentes en la vida de
las personas, ya que por lo general se
puede presentar en cualquier ámbito
social, laboral o en otro tipo de espacio. El
miedo usualmente causa en las personas
ciertas alteraciones, donde se presenta
incomodidad o molestia; y estas provocan
en las personas ansiedad o un temor
elevado para enfrentarse a situaciones
cotidianas que para ellos sean fuertes. De
esta manera, el miedo puede causar
alteraciones físicas en los individuos que
lo experimenten.
Una de las situaciones más
comunes que se presenta en la población
es el miedo a hablar en público, a lo que se
le puede denominar como una fobia social.
Este es uno de los principales causantes de
miedo o pánico en algunas personas, pues
encuentran esto como una situación de
angustia o aflicción. ​Se ha evidenciado que
algunas personas con ansiedad, se
caracterizan por una mayor capacidad de
adaptación y generalización del miedo. La
fobia social presenta una sintomatología
psicofisiológicos ante una situación social
como: sudoración, temblores, taquicardia y
enrojecimiento facial, provocando así una
respuesta de evitación ante las situaciones
temidas. Según la parte cognitiva, estas
personas presentan menos pensamientos
positivos y la mayoría son negativos,
tienen una percepción negativa sobre ellos
mismos, sintiéndose menos hábiles y esto
hace que experimenten una elevación de la
tasa cardiaca y de la presión sanguínea.
Otras investigaciones han
evidenciado que otras de las formas en las
que se presenta esta emoción es a través
del pánico, es una forma de miedo intenso
en la que se presentan fenómenos
psicológicos y fisiológicos, definiéndose
como una imagen mental real o imaginaria
la cual desencadena un rápido proceso que
involucra al cerebro y al cuerpo. Aquí se
presentan dos etapas en el desarrollo de
esta crisis, en la primera se da una
ansiedad anticipatoria en la cual la mente
atiende que se aproxima una situación
temida y estimula un proceso de
pensamiento cuando recuerda una
situación pasada difícil.
A partir de esto la mente crea una
imagen que indica al cuerpo que responda
como si estuviera produciendo dificultades
pasadas. Siguiendo con la segunda etapa,
en la que se representa el ataque de pánico,
se experimentan sensaciones físicas
generadas por el cuerpo como una
frecuencia cardiaca elevada. No obstante,
el miedo puede aparecer de un momento a
otro, pero este se considera como una
respuesta de supervivencia de gran utilidad
para la naturaleza, cuando se presenta el
momento de crisis el organismo comienza
a producir hormonas principalmente
adrenalina y noradrenalina para
enfrentarse a la situación que percibe
como amenazante.
Esto produce cambios fisiológicos
en el individuo de manera inmediata
incrementando el metabolismo celular,
aumenta la presión arterial, la glucosa en
la sangre y actividad cerebral, al
presentarse la taquicardia el corazón
comienza a bombear sangre con gran
velocidad para transportar las hormonas
anteriormente nombradas a las células.
También se pueden expresar
respuestas faciales como agrandamiento de
los ojos, dilatación de pupilas y los labios
se estiran horizontalmente. Todas estas
reacciones fisiológicas que se ven
involucradas a causa del miedo son
independientes de la edad y producidas por
un cambio bioquímico, a parte de la
sintomatología que ya se ha venido
nombrando, también se presentan
frecuentemente temblores, sudoración,
palidez, sequedad de garganta y la boca,
sensaciones de náuseas en el estómago,
ganas de orinar y defecar, respiración
rápida y dificultades para respirar.
Finalmente, todas estas manifestaciones
pueden percibirse con una mayor o menor
intensidad según cada persona y la
situación en la que se encuentren.
Marco teórico
Investigaciones recientes han
demostrado que la defensa cardíaca es una
secuencia de cambios cardíacos con dos
componentes acelerativo/desacelerativos
secuenciales, con mediación fisiológica
tanto simpática como parasimpática y con
una significación psicológica atencional y
motivacional. En este punto, se ha
propuesto un modelo
atencional-motivacional de la defensa
cardíaca que postula una fase atencional
defensiva y análoga a la respuesta de
inmovilidad que se asocia a la primera
aceleración/desaceleración y a una fase
motivacional defensiva y análoga a la
respuesta de lucha/huida que se ve
asociada a la segunda
aceleración/desaceleración.
El miedo es un sistema de alarma
que nuestro cerebro activa cuando nos
sentimos en un espacio amenazante, esta
se trata de una respuesta favorable y
adaptativa, que lleva cambios en la
fisiología, pensamiento y comportamiento
de los individuos (Parcet y Fullana, 2016).
El miedo se origina en una pequeña parte
del cerebro llamada amígdala, situada en la
parte del sistema límbico (cerebro
emocional). Esta área es importante en la
detección de señales de peligro, permanece
inactiva solo hasta que se encuentra un
mínimo estímulo amenazante. Estudios
recientes afirman que el miedo va mucho
más allá de la amígdala, ya que existen
otras partes del cerebro que trabajan en el
funcionamiento de dicha emoción.
Parcet y Fullana afirman, que ante
un suceso que representa miedo, nuestro
cerebro reacciona y de esta forma la
conducta de cada uno cambia, hay
alteraciones a nivel físico (mientras dure
este acontecimiento) y optamos por
reaccionar y tomar medidas en defensa. La
ínsula recibe la alerta de la amígdala y
rápidamente se activan respuestas
fisiológicas como lo son la sudoración o
aumento en la frecuencia cardiaca en
función del miedo que alguna situación
represente.
La fobia social se puede definir
como un miedo persistente a una o más
situaciones sociales en las que la persona
se ve expuesta a ser observada por las situaciones y reaccionar de la manera más
demás personas, también cuando se adecuada. En efecto, esto complica los
empiezan a relacionar con un desconocido parámetros de la frecuencia cardiaca y
o cuando experimenta el temor de hacer gran variedad de estudios científicos
algo o comportarse de una manera que afirman esta relación. Generalmente, el
pueda ser embarazosa o humillante. corazón tiene varios intervalos,
ligeramente diferentes entre latidos, esto se
Enfocándose en una perspectiva
puede expresar como la manera en que
evolucionista y funcional y utilizando la
nuestro cuerpo responde a estímulos y se
respuesta de orientación como un índice de
adapta a ellos. Tales estímulos generados
procesos atencionales, esta perspectiva
por el miedo, la angustia o ansiedad, que
propone que las emociones ocurren en
de cualquier forma constituyen una
situaciones relevantes para la persona por
determinación importante en la frecuencia
razones filogenéticas y ontogenéticas
cardiaca (Aviles, Ramos, 2020).
(Öhman, Flykt y Lundqvist, 2000). Su
modelo, centrado en la emoción de miedo,
propone que las emociones se pueden
Antecedentes
provocar de modo automático y sin
mediación consciente, ya que la detección Existen gran cantidad de estudios
rápida de amenazas potenciales en el donde se demuestra cómo actúa el miedo
ambiente es vital para la supervivencia del en diversos ámbitos de nuestra vida.
organismo y su especie. Especialmente, se desarrolló un estudio
propuesto por Tron, Bravo y Vaquero
El miedo se puede presentar de
(2014) en el cual se quería evaluar en
distintos modos. Una persona con miedo
estudiantes universitarios el miedo al
puede presentar tensión muscular,
hablar en público. Una investigación de
palpitaciones, manos o pies fríos, oleadas
gran importancia, pues es uno de los
de calor o escalofríos. También puede
factores que más influye en las personas y
sentir la necesidad de evitar a aquellas
que puede traer algún tipo de consecuencia
personas, lugares o situaciones que le
a largo plazo, ya sea en el aspecto laboral
causan miedo. Todas las emociones
o en su vida cotidiana. Este estudio se hizo
afectan directamente el sistema nervioso
mediante un cuestionario de
autónomo: requieren diferentes patrones
autoverbalizaciones. Se encontró que en
de actividad para adaptarse a diversas
estos universitarios si hay un nivel alto de
miedo al hablar en público. El factor
cognitivo tiene un papel importante en la
ejecución de los estudiantes en este tipo de
situaciones. En las intervenciones que
puedan generarse para enfrentar esta
situación, el área cognitiva debe
convertirse en el eje principal, ya que de
no modificarse, puede convertirse en un
factor que afecte el rendimiento
académico o profesional (Tron, Vaquero y
Vaquero, 2014).
De esta forma, se puede evidenciar
que la frecuencia cardiaca de las personas
aumenta cuando en los individuos se
presenta el miedo u otras emociones. Por
esta razón la investigación anterior puede
tener cierta relación; ya que al existir esta
emoción la frecuencia cardiaca de los
individuos puede cambiar. La habilidad
para hablar en público es fundamental en
la vida de los estudiantes, ya que es uno de
los factores más importantes en el
desarrollo de nuevas capacidades
comunicativas.
En un estudio que se realizó, los
investigadores que analizaron la
experiencia de miedo y estrés equiparon a
un cirujano cardíaco con un monitor de
frecuencia cardiaca en el día en que el
cirujano iba a realizar una operación a
corazón abierto. El monitor mostró que el
ritmo cardíaco del cirujano no sobresalía al
enfrentarse o al ejecutar habitualmente su
trabajo. En la mañana de la operación, la
frecuencia del pulso del cirujano era
normal (entre 70 a 80 latidos por minuto)
mientras se dirigía al hospital y justo antes
del comienzo de la operación. Cuando
empezó la intervención su pulso aumentó
muy ligeramente, lo que reflejaba el
aumento de la carga de trabajo y la
concentración exigida por la situación,
pero no excede de 90 latidos por minuto.
Su frecuencia cardíaca máxima,
alrededor de 100 latidos por minuto, se
produjo en el momento más dramático de
la operación, cuando el corazón del
paciente, que había sido detenido durante
el procedimiento, se reanimó. Se trataba,
literalmente, de un momento de vida o
muerte. En general, los datos de frecuencia
cardíaca indicaron que el experto cirujano
manifestó relativamente poca excitación
física durante el procedimiento, a pesar de
que un fracaso hubiera tenido
consecuencias reales para su reputación
profesional.
Al día siguiente, el mismo cirujano
estaba apuntado para jugar un Pro-Am de
un torneo de la PGA. Fue emparejado con
un profesional y había espectadores en el
campo que habían ido a ver a los
profesionales. El cirujano, cuyo nivel de
juego no era superior al de un golfista, fue
de nuevo equipado con un monitor de
frecuencia cardíaca. Los datos resultantes
indicaron que la frecuencia del pulso del
cirujano medio fue de 110 latidos por
minuto mientras conducía hacia el campo.
Una frecuencia más alta que cualquiera de
las que había experimentado el día
anterior, incluso durante la cirugía.
Cuando nuestro golfista se situó en
el tee del 1 y se preparó para golpear la
primera bola del día su pulso era de 140
latidos por minuto. El monitor mostró que,
durante todo el partido, su pulso fluctuó
entre 125 y 145 latidos por minuto, lo que
indicaba un alto nivel de activación
fisiológica, probablemente producido por
el miedo. Y todo ello ocurrió a pesar de
que la actuación del cirujano se produjo
durante un partido que no tuvo
consecuencias de ningún tipo, ni para sus
finanzas, ni para su vida profesional. La
explicación dada por los investigadores
como conclusión a su estudio es que en el
campo de golf el cirujano tuvo que
enfrentarse a una situación en la que las
demandas ambientales, el denominado
miedo escénico, eran muy altas en relación
con su competencia o nivel de juego. El
temor a no estar a la altura del campo
rodeado de profesionales aceleró un
corazón acostumbrado a situaciones de
vida o muerte.
Estudios realizados acerca del
miedo y la frecuencia cardiaca, sugieren
que la muerte tiene gran influencia en la
frecuencia cardiaca, en dicha investigación
se mostraron cambios significativos en la
frecuencia cardíaca, por efectos de miedo a
la muerte. Algunos participantes de dicho
estudio presentaron un incremento en la
tasa cardiaca en relación a la línea en basa
sin estimulación psicológica y en otros
disminuyó (Gil Quemba, s.f.).
Este tipo de miedo ha sido tan poco
estudiado, que ha contribuido de manera
novedosa en el ámbito psicológico;
también con aportes a nivel fisiológico.
Permitiendo diseñar diferentes diferentes
estrategias de intervención que apliquen en
estos dos aspectos.
Spahn, Echternach, Zander,
Voltmer y Richter. (2010) en una
investigación realizada con siete cantantes
de ópera y dos instrumentistas, en el que
medían la alteración o cambios de presión
arterial y frecuencia cardíaca en las
presentaciones públicas, comprobaron que
estos presentaban unos valores similares,
con un adelanto que alcanzaban 200
pulsaciones por minuto. Varios de los
instrumentistas encontraban estos factores
positivos y destacaban que eran
transmisoras de energía, mientras que
otros lo perciben como un verdadero manera. En la primera parte, se utilizaron
desastre y un problema incómodo. modelos donde se induce el miedo con el
fin de poder entender cómo influye el
Se realizó una investigación donde
comportamiento. En segundo lugar, la
median los cambios que se producían en
investigación de las bases
la frecuencia cardiaca en una
neuroanatómicas y neuroquímicas del
violonchelista profesional, miendo esta a
miedo y la ansiedad, son requisitos para el
través de varios sensores puestos sobre su
tratamiento y cura de la ansiedad. En
cuerpo durante unas actuaciones
tercer y último lugar, las experiencias
consecutivas, con el propósito de poder
relacionadas con el miedo son aprendidas
comprobar que los valores disminuían con
y recordadas ligeramente, estas
las repeticiones. Los resultados mostraron
permanecen a largo plazo. por lo tanto,
ritmos cardíacos bajos, es decir, inferiores
estos modelos se han convertido
a 175 pulsaciones por minutos. El ritmo
también en un excelente medio para el
cardíaco se redujo entre la primera y
estudio de los procesos y mecanismos
tercera sesión. En una historia posterior, se
subyacentes al aprendizaje y la memoria
duplicaron nuevamente los resultados y
emocional (Fendt & Fanselow, 1999).
además él interpretó una reducción del
miedo escénico (Kusserow, Candia, Amft, En un estudio realizado por
Hildebrandt, Folkers y Troster, 2012). Delgado (2017), acerca del miedo al hablar
en público en estudiantes de una
Existen diversos modelos
institución en Perú. Se realizó un estudio
animales en el estudio de la ansiedad y
destacando los niveles de ansiedad o
del miedo, sin embargo, la mayoría se
miedo que podían influir en los estudiantes
enfoca en la investigación del
en el momento de hablar ante un público.
comportamiento, por la importancia
De esta manera, se demostró que existe
evolutiva que se le ha dado, aunque
una relación significativa entre estas dos
también se han realizado estudios
variables. por lo que a mayores puntajes de
estrechamente relacionados con aspectos
ansiedad, mayor puntaje para el miedo de
fisiológicos y farmacológicos (Campos,
hablar en público. Esto significa, que
Fogaça, Aguiar & Guimaraes, 2013).
cuando el estudiante está en un estado de

Se realizó un estudio con modelos ansiedad, hay mayor probabilidad de que

animales, dada su utilidad en seres el estudiantes tengan niveles de miedo más

humanos comprendida de la siguiente altos de hablar en público. Y por el
contrario, si el estudiante presenta niveles
de ansiedad por debajo del promedio, esto
significa que sus niveles de miedo al
hablar en público disminuirían o no serían
notables.
Por lo tanto, hallazgos de Gallego
(2006), se encontró que un programa
realizado por vía internet, fue valiosos para
el tratamiento del pánico de hablar en
público, pues se observaron cambios
estadísticos significativos en el antes y
después de cada test. De esta manera, se
puede resaltar la ansiedad y miedo
generado en los alumnos o participantes de
dicho experimento y se pudo corroborar
que gran cantidad de personas tiene una
tendencia sufrir de algún tipo de miedo o
pánico en el momento de hablar en
público.
Hipótesis
Este estudio de investigación está
diseñado para evaluar la relación entre la
emoción seleccionada, en este caso el
miedo y una de sus respuestas fisiológicas
que se relaciona con la tasa cardiaca. La
hipótesis que se plantea a partir de la
relación de estas dos variables, es que las
personas al momento de enfrentarse a una
situación que les genere miedo, tendrán
una elevación de la frecuencia cardiaca; en
este experimento, se escogerá una
situación específica, la cual es el miedo
que experimentan las personas al hablar en
público, por consiguiente al enfrentarse a
este suceso tendrán un respuesta
fisiológica por parte de su organismo que
hará que su tasa cardiaca se altere, de tal
manera que se aumente.
En concordancia con lo anterior,
esto será evaluado por diferentes
instrumentos de medición, lo que lleva a
que con la ayuda de algunas técnicas de
relajación que se les presentará a las
personas involucradas en este experimento
su frecuencia cardiaca se estabilice.
Objetivos
General
● Evaluar cómo se relaciona la
conducta de los seres humanos a
partir de un proceso psicológico
como una emoción (miedo) y una
medida psicofisiológica (tasa
cardiaca) y de esta manera entender
cómo interactúan estas dos
variables para dar respuesta a un
suceso que se percibe como
amenazante para la persona.
Específicos
● Identificar las respuestas
fisiológicas que experimenta el
 cuerpo al momento de enfrentarse
ante un suceso que le genere una
reacción de miedo, basándonos
principalmente en la tasa cardiaca.
● Observar y analizar cómo se dan
los cambios en la tasa cardiaca de
una persona cuando se encuentra
en una situación en la cual tiene
que hablar en público.
● Exponer y aplicar algunas técnicas
de relajación que logren ayudar a
controlar la emoción y a normalizar
su respuesta fisiológica al
momento de enfrentarse a una
situación de miedo.
Marco metodológico
En el presente trabajo de
investigación se estudia la relación entre
una variable psicológica como la emoción
(el miedo) y una variable de medida
psicofisiológica (la tasa cardiaca). Este
estudio consistirá en aplicar una ruta de
investigación con enfoque mixto, en el
cual se integra un enfoque cualitativo ya
que se está trabajando con una variable
psicológica en la cual se busca observar la
conducta de las personas y su reacción
frente a cierta situación que le cause
miedo; y un enfoque cuantitativo el cual
tiene por objeto examinar los datos de
manera numérica realizando un análisis de
la realidad a través de diferentes
procedimientos basados en la medición, en
este contexto se realizará una medición de
la tasa cardíaca de manera inmediata
cuando la persona entre en una experiencia
que perciba como amenazante.
Participantes
El estudio se le realizará a
estudiantes de la Universidad de Ibagué,
participaran 20 estudiantes, siendo el 50%
hombres y el otro 50% mujeres, con
edades que oscilan entre los 18 y 25 años.
Los participantes serán estudiantes de
diferentes carreras (ingeniería, psicología,
derecho, arquitectura, entre otros) y
distintos semestres, donde se analizará por
medio de diferentes instrumentos su
reacción ante el miedo a hablar en público
y su variación en la frecuencia cardiaca.
Técnicas de recolección de información
La recolección de datos se realizará
mediante diversos instrumentos que se
detallaran a continuación:
1. Consentimiento informado:
Procedimiento por el cual las
personas involucradas garantizan y
expresan su participación de forma
voluntaria en la investigación,
 aclarandole a los participantes que
sus respuestas son de manera
confidencial.
2. Cuestionario sociodemográfico:
El cuestionario será de elaboración
propia, consta de información
como la edad, género, nivel
académico y diversas carreras.
Estos datos son de gran
importancia para la recolección de
datos y de información que se
suministra para la investigación.
3. Inventario de ansiedad estado –
rasgo :​ El inventario de Ansiedad
estado rasgo es un instrumento
diseñado para evaluar dos
conceptos independientes de la
ansiedad, la ansiedad como estado,
que es la condición emocional
transitoria y la ansiedad rasgo, que
viene a ser la respuesta ansiosa
relativamente estable.
4. Cuestionario de confianza para
hablar en público:​ Este
cuestionario nos ofrece
información sobre el grado de
confianza con el que afrontamos
las presentaciones, en qué grado el
miedo a hablar en público nos
limita. Las respuestas se usarán
únicamente a efectos estadísticos.
5. Técnicas de intervención
terapéutica:​ Exposición gradual,
discusión de pensamientos,
relajación muscular, entrenamiento
en respiración, relajación mental,
etc.
Técnicas y herramientas para el
procesamiento de la información
1. Cuestionarios.
2. Pulsoximetro o reloj que son
instrumentos para medir la
frecuencia cardiaca.
3. Dispositivos electrónicos como el
celular, computador o tablet para
hacer la aplicación de los
cuestionarios.
4. Tabla de registro para los datos
recolectados.
Análisis de los resultados
Mujer 10 50%

Total 20 100%
Para el logro de los objetivos, se
aplicaron tres instrumentos de encuesta, el
primero fue el sociodemográfico para
obtener información de la edad y el
género, el segundo para medir la ansiedad
estado/rasgo y el tercero para evaluar el
miedo de hablar en público; así mismo se
realizó la medición de la frecuencia
cardiaca por medio de un pulsioxímetro.

En dicha investigación
participaron 20 estudiantes de la
Universidad de Ibagué de manera
voluntaria para responder a cada uno de Figura 1.​ Gráfico de barras que
los cuestionarios que finalmente permiten representa el porcentaje de género.
analizar y evaluar cómo se relaciona la
Estas encuestas tienen una
conducta de los seres humanos a partir de
restricción de edad entre los 18 y 25 años,
un proceso psicológico como una emoción
por lo tanto, se pudo observar que la edad
(miedo) y una medida psicofisiológica
de los estudiantes fue muy variada, se
(tasa cardiaca). Se da a conocer que de los
puede evidenciar que más del 100% de los
20 participantes, 10 son del género
estudiantes encuestados son mayores de
femenino y 10 del género masculino, no
edad, señalando así que el número más
hay una diferencia en la cantidad de
alto en edad de los entrevistados es de 20
género ya que ambos están en igualdad de
años.
personas, lo que permite tener un resultado
equilibrado al relacionar las dos variables Tabla 2.​ ​Tabla de Frecuencia de Edad
trabajadas.
Edad Frecuencia

18 2
Tabla 1​. ​Tabla de Frecuencia de Género 19 3
Género Frecuencia Porcentaje
20 6
Hombre 10 50%
 21 2 ​8 hombre 20 No

22 3 9 mujer 18 Sí

23 1 10 mujer 20 Sí

24 2 11 mujer 22 No

25 1 12 mujer 24 Sí

Total 20 13 hombre 20 No

14 mujer 24 Sí

15 mujer 25 Sí

16 hombre 22 No

17 mujer 20 Sí

18 hombre 21 No

19 mujer 20 Sí

20 mujer 19 Sí

Figura 2.​ ​Gráfico de barras que

representa la frecuencia de edad

Tabla 3.​ Tabla miedo al hablar en público

¿presenta
miedo al
Participant hablar en
es Género Edad público?

1 mujer 18 Sí
Figura 3. ​Gráfico cuestionario acerca del
2 hombre 21 Sí miedo al hablar en público
3 hombre 20 No

4 mujer 19 Sí

​5 hombre 23 No

​6 hombre 19 Sí

​7 mujer 22 Sí
 Figura 4. ​ Porcentaje de respuestas del Bajo 2 3 5
género masculino con respecto al miedo al
Promedio 1 2 3
hablar en público​.
Alto 7 5 12

Figura 5. ​Porcentaje de respuestas del

género femenino con respecto al miedo al
hablar en público​.
Se le realizó un cuestionario a 20
participantes con edades comprendidas
entre los 18 y 25 años; en la cual se pudo
evidenciar que la mayoría de las mujeres
encuestadas expresaron que presentan
mayor miedo en el momento de hablar en
público. Indicando así, que un gran índice
de hombres no presentan miedo en el
momento de dirigirse hacia un público. De
esta manera, podemos decir que el género
puede tener influencia en el momento de
presentar miedo al hablar en público.
Tabla 4.​ ​Tabla de frecuencia niveles de
ansiedad en estudiantes de la Universidad
de Ibagué
Género Edad público
Nivel de
ansiedad Masculino Femenino Total mujer
​ ráfica niveles de ansiedad en
Figura 6. G
estudiantes de la Universidad de Ibagué
Según los datos recolectados
acerca de la ansiedad, se pudo demostrar
que los estudiantes, en su mayoría
hombres tienen un nivel de ansiedad más
altos. Asimismo se evidenció que no hay
una diferencia notoria en los niveles de
ansiedad de las mujeres y hombres, ya que
5 mujeres mostraron un nivel de ansiedad
alto.
​ abla medición de la frecuencia
Tabla 5. T
cardiaca en los estudiantes de la
Universidad de Ibagué
Frecuenci Frecuen Frecuenci
a cia a cardiaca
cardiaca cardiaca después de
antes de al hablar aplicar las
hablar en en técnicas de
público relajación
18 72-76 96+ 64-70
 razonablemente, cumpliendo así la
hombre 21 62-68 90+ 72-81
hipótesis de este trabajo, que hablaba
hombre 20 64-70 103+ 74-85
acerca de que al momento de enfrentarse a
mujer 19 65-70 98+ 65-72
una situación que les genere miedo, los
hombre 23 74-88 100+ 63-70 participantes tendrán una elevación en la
hombre 19 76-88 90+ 70-84 frecuencia cardiaca, en este caso el miedo

mujer 22 72-76 104+ 67-74 es la emoción que experimentan las

personas al hablar en público. Así que con
hombre 20 62-68 86+ 68-71
la ayuda de algunas técnicas de relajación
mujer 18 72-78 100+ 62-73
los participantes podrían estabilizar la
mujer 20 66-72 105+ 65-78 frecuencia cardiaca.
mujer 22 80-96 97+ 63-76

mujer 24 78-94 99+ 68-76

Conclusiones
hombre 20 64-70 94+ 73-87

mujer 24 64-70 98+ 66-72 ● A partir de los instrumentos

utilizados en esta investigación
mujer 25 62-68 100+ 62-68
para evaluar el miedo a hablar en
hombre 22 66-72 100+ 64-70
público en estudiantes
mujer 20 76-82 97+ 77-83 universitarios de la ciudad de
hombre 21 68-74 108+ 62-69 Ibagué, se puede concluir que el

mujer 20 74-78 104+ 64-69 miedo a hablar en público tiene una

gran influencia en la frecuencia
hombre 19 80-98 105+ 62-70
cardíaca de las personas,
demostrando cambios entre cada
Se puede evidenciar que el miedo a
una de las fases, mostrando así que
hablar en público es elevado dado que la
las variables en este caso el miedo
frecuencia cardiaca se altera y sube
y la tasa cardiaca indicaron ser
significativamente al presentar un público
satisfactorias y confirmaron lo
ante los participantes. Antes de hablar en
encontrado en otros estudios.
público, en espacios normales su
frecuencia cardiaca es moderada, Se
evidenció que al aplicar las técnicas de
● Se encontró una gran cantidad de
relajación la tasa cardiaca disminuyó
estudiantes que se detectaron con
 respuestas características del miedo emoción y hacer que su frecuencia
a hablar en público y aumentar su cardiaca disminuya, por eso se
frecuencia cardiaca durante este recomienda poner en práctica estas.
evento, evidenciado una ● Para finalizar, el miedo a hablar en
correlación positiva entre variables; público es una problemática a la
no obstante, también se obtuvo una cual no se le da mucha
relación positiva entre la ansiedad importancia, por lo que esta
de rasgo y el miedo a hablar en investigación representa un
público. Esto indica que es una impacto novedoso para la
problemática que se encuentra psicología, pues permite conocer
presente en las aulas universitarias, cómo este miedo influye en el ser
la cual puede causar problemas de humano, no solo a nivel
rendimiento académico y a largo psicológico sino también
plazo ocasionar dificultades fisiológico, permitiendo diseñar
laborales. diferentes estrategias de
● En el Cuestionario de Confianza intervención que combinen estos
para Hablar en Público, el género dos aspectos.
masculino obtuvieron puntajes
menores que el género femenino,
es decir, presentaron menor miedo
al hablar en público; esto muestra
concordancia con los hallazgos de
otros estudios, donde se afirma que
el miedo de hablar en público es
más intenso y frecuente en las
mujeres que en los hombres.
● Se puede considerar que las
técnicas de relajación son muy
eficaces al momento de presentar
un cuadro de miedo, teniendo un
buen manejo de estas se puede
lograr tener un mejor control de la
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