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VINCULADOS A LA TRANSICIÓN DE
LA ESCUELA AL TRABAJO
HABILIDADES
HABILIDADES PARA
PARA LA
LA VIDA
VIDA
MÓDULOMÓDULO
2: EMPATÍA
2: EMPATÍA
MINISTERIO DE EDUCACIÓN Y CIENCIAS
REPÚBLICA DEL PARAGUAY
Con la práctica de las habilidades para la vida desde la escuela se puede ayudar a disminuir las
brechas - en términos de relacionamiento interpersonal - que de no abordarlas, podrían ampliarse en
un futuro en el campo laboral. Por tanto, su práctica dota al estudiante de unas herramientas
básicas para la resolución de conflictos, control de estrés, manejo de situaciones peligrosas, etc. La
capacidad de autorregularse influye en todo: en la capacidad de lograr objetivos, de razonar de
perseverar. Una buena autorregulación, está asociada a un mejor pensamiento crítico, a un mejor
rendimiento académico y; en un futuro, a un mejor rendimiento laboral.
La adolescencia es una etapa difícil de la vida. Los jóvenes se enfrentan a múltiples dificultades a
esta edad, y los desafíos de política pública abarcan desde evitar la deserción, asegurar el desarrollo
de habilidades académicas y promover las habilidades socioemocionales. Las habilidades
socioemocionales son clave para evitar conductas de riesgo, conductas que aseguran consecuencias
perjudiciales a largo plazo. La formación en habilidades para la vida va más allá de comprensión
cognitiva, busca por sobre todo la aplicación vivencial de situaciones que son especiales y
particulares a cada persona de acuerdo a su contexto, condición y edad. Según (BID, 2017) las
habilidades pueden ayudar a las personas a identificar y manejar sus propias emociones y las de los
demás para mejorar la productividad, lo que incluye la capacidad de perseverar en ciertas tareas y el
trabajo en equipo, por tanto son innumerables los beneficios de adquirir las habilidades para la vida
en forma perdurable.
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Las experiencias que presentamos a continuación nos propone, el camino corto, en el cual
desarrollaremos actividades que puedan ser desarrolladas en sesiones que podrían durar una o
más jornadas, según el caso y comprenden al menos los siguientes momentos:
La formación en habilidades para la vida pasa por la atención sobre los sentimientos y
pensamientos que al compartirlos permite descubrir lo propio a cada persona y lo común entre
ellos.
Momento 2 – Contextualización
Intencionalidad Es importante que el docente explique a todo el grupo los distintos elementos de la actividad y
(3 minutos) cómo estos elementos interactúan.
Grupal (20 minutos) Se recrean escenarios de vida cotidiana para encontrar posibles salidas, saber cómo manejar
las diversas situaciones y sopesar los aprendizajes mediante un trabajo cooperativo.
En plenaria Permite a todos y cada uno de los estudiantes argumentar sus puntos de vista y encontrar
(20 minutos) oportunidades de construcción colectiva de opiniones.
Momento 4 – Retroalimentación
Conclusión (5 Permite a los participantes graficar y concluir sobre los logros de aprendizaje y las futuras
minutos) acciones.
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MARCO EMPÍRICO
A continuación describimos brevemente las diez habilidades para la vida (Mantilla Castellanos,
Chahín Pinzon, & Herrera Patiño, 2013) que son indispensables para que los jóvenes adquieran la
capacidad de elegir estilos de vida saludables.
- Autoconocimiento
- Empatía
- Comunicación asertiva
- Relaciones interpersonales
- Toma de decisiones
- Solución de problemas y conflictos.
- Pensamiento creativo
- Pensamiento crítico
- Manejo de emociones y sentimientos
- Manejo de tensiones y estrés
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Módulo 2. Empatía
La empatía es una capacidad innata de las personas que permite tender puentes hacia universos
distintos al propio, para imaginar y sentir cómo es el mundo desde la perspectiva de la otra
persona. Poder sentir con la otra persona facilita comprender mejor las reacciones, emociones y
opiniones ajenas, e ir más allá de las diferencias, lo que nos hace más tolerantes en las
interacciones sociales. “Ponerse en la piel” de la otra persona para comprenderla mejor y
responder de forma solidaria, de acuerdo con las circunstancias.
Empatizar con alguien es simplemente lograr que esa persona se sienta comprendida. Si lo
consigues, serás capaz de cambiar el rumbo de una relación en un instante.
Algunos tips:
- En cualquier conversación, interésate por la persona, esto hará que la conexión entre los
interlocutores mejore desde el primer momento, con esta acción, se fomenta la
comunicación verbal y no verbal. Deja que se exprese. Escucha, escucha, escucha… No
juzgues, sólo escucha. Te sentirás bien al ver que la otra persona confía en ti y te cuenta
todo lo que le preocupa, será el primer paso a un entendimiento entre ambos que deberás
potenciar continuamente. Aprender a escuchar es fundamental.
- A menudo damos más valor al significado de las palabras que al resto de información que
somos capaces de percibir. Tono, postura, expresión, mirada, silencios… Captas toda esa
información de forma inconsciente, pero tu raciocinio la oculta al dar más importancia a las
palabras textuales. Así pues, haz callar a tu razón y dale una oportunidad a tu intuición.
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- Haz que la otra persona también ponga de su parte. Para que se abra más sencillamente
pregunta ¿Cómo estás? y espera. Gira tu cuerpo hacia ella ofreciéndole toda tu atención.
No lo hagas sólo por cortesía. Incluso tocarla ligeramente en la parte superior del brazo
puede hacer que se sienta más comprendida y libre de expresarse. Si percibe que le
entiendes no se sentirá sólo con su problema y se abrirá más. Si cree que le vas a
sermonear, se cerrará.
- Sal varias veces al día de tus zapatos para ponerte en los de los demás. Esfuérzate
durante un tiempo en hacer todo esto y dentro de poco te sorprenderás a ti mismo
haciéndolo de forma casi inconsciente. Habrás logrado mejorar tu empatía.
Recursos didácticos:
Tolerancia - https://www.youtube.com/watch?v=eIZdaM2_xgI
Inteligencia emocional, empatía: https://www.youtube.com/watch?v=GJ89dk9chnk
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SESIÓN 1: MÁS EMPÁTICOS
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Grupal Proponer a los estudiantes realizar un juego de simulación para ello,
(40 minutos) pedirles que integren grupos de 6 o 7 participantes.
Cada grupo seleccionará el caso en disputa que desea representar
Estrategia: Simulación
Se solicitará la participación de dos estudiantes por cada grupo
conformado, uno en para que ejerza de mediador (P1) y otro para que
ejerza de secretario (P2) para documentar todo el proceso de mediación.
Otros dos estudiantes del grupo actuarán en carácter de demandado (P3)
y demandante (P4), respectivamente. El resto de los miembros del grupo
podrán actuar en carácter de asesores o abogados (P5, P6, etc.) de las
personas que tienen una disputa..
Luego, el demandante y el demandado, cada uno a su turno, expondrán
sus demandas y buscarán el medio para llegar a un acuerdo, sosteniendo
el proceso en función a una comunicación asertiva y un comportamiento
empático a pesar de sus abogados y asesores, quienes para esta
simulación no lo practican.
El docente ofrece apoyo y se asegura de que los oponentes comprendan
lo que está exponiendo cada uno de los voluntarios, sin tomar partido por
ninguno de ellos. Además, ofrece feedback a cada uno de los voluntarios
sobre cómo se están desenvolviendo y cómo pueden mejorar.
Momento 4 – Retroalimentación
Conclusión Al finalizar la actividad, el docente pide la opinión de los participantes a
(15 minutos) los efectos de realizar un recuento de las opiniones de los participantes
sobre:
▪ Los elementos que han obstaculizado la comunicación.
▪ Los mejores mecanismos para tener una comunicación asertiva y
empática.
Luego, juntos elaboran un mapa conceptual, sobre sus aprendizajes y
desafíos para desarrollar la empatía.
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SESIÓN 2: LLEGANDO A UN ACUERDO
Momento 2 – Contextualización
Intencionalidad Orientar a los estudiantes a que identifiquen las cualidades,
(5 minutos) pensamientos y sentimientos propios así como de las personas de su
entorno, luego ayudarlos a que identifiquen varias habilidades en las que
se desempeñan adecuadamente y que confían en que lo saben hacer
muy bien.
Momento 3 - Ejercicio lúdico
Grupal (20 minutos) Pedir a los estudiantes que formen grupos pequeños de 2 personas y que
cada uno describa al menos una característica personal de un compañero
de al lado, destacando su carácter, fortaleza, actitudes, valores y sus
gustos.
Luego, que cada uno contraste sus opiniones con las que acaba de recibir
del compañero. Que cada uno se haga las siguientes preguntas: ¿cuál es
mi mayor fortaleza?, ¿con qué tipo de organización y trabajo está mejor
asociado mi personalidad e ideales?, ¿qué tipo de habilidades y
cualidades son las que más me caracterizan?, ¿cuáles serían mis
mayores debilidades? ¿Cómo puedo trabajarlas, para atenuar mis
miedos?
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En plenaria Pide a los participantes compartir con sus compañeros aquellas
(15 minutos) características que cada uno desconocía de sí mismo y que con la ayuda
del compañero, logró rescatar y en que manera eso le ayudó a fortalecer
su autoestima.
Momento 4 – Retroalimentación
Conclusión Realiza un mapa conceptual identificando los conocimientos, las
(5 minutos) habilidades y las actitudes más representativas del grupo de estudiantes,
Estrategia: luego invítelos a que cada uno reflexione sobre sus actitudes y sus
Mapa conceptual hábitos y se proponga un recorrido de mejora para su desarrollo personal.
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Bibliografía
BID. (2017). Aprender mejor: políticas públicas para el desarrollo de habilidades. Washington:
BID.
Mantilla Castellanos, L., Chahín Pinzon, I., & Herrera Patiño, G. (2013). Habilidades para la Vida.
Bilbao: EDEX.
Organización Panamericana de la Salud . (2001). Enfoque de habilidades para la vida para un
desarrollo saludable de niños y adolescentes. Washington: OPS.
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APRENDIZAJES SIGNIFICATIVOS VINCULADOS A LA TRANSICIÓN DE LA ESCUELA AL TRABAJO